Маффины с сыром в духовке

Нежные, воздушные, ароматные - ваша новая любимая выпечка! Маффины с сыром в духовке идеально подойдут и для завтрака, и для перекуса, и даже вместо хлеба к обеду или ужину. Воздушное пористое тесто с вкраплениями расплавленного сыра понравится всем ценителям быстрой несладкой выпечки.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 27% 12 г
Жиры 22% 10 г
Углеводы 51% 23 г
241 ккал
ГИ: 9 / 0 / 91

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
Активное время приготовления: 20 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как испечь закусочные маффины с сыром и кефиром в духовке?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты для теста по списку. Духовку заранее разогрейте до 180℃.

    Можно ли в рецепте на кефире заменить соду разрыхлителем? Что изменится?

    Можно, и вы получите вполне достойный результат, но структура теста может быть чуть другой. Кефир — кислая среда, поэтому сода здесь раскрывается идеально. При замене на разрыхлитель выпечка тоже поднимется, но может быть чуть менее нежной. Чтобы понять все нюансы и выбрать лучший вариант для своей семьи, загляните в этот урок Кулинарной Академии, где сравниваются оба подхода. 

    Замена ингредиентов

    ✅ Кефир → простокваша, натуральный йогурт без добавок или нежирная сметана, разведённая молоком до консистенции кефира. Вкус станет чуть более сливочным или кисломолочным, текстура теста почти не изменится, но с очень густой сметаной тесто может потребовать ложку-две молока.

    ✅ Твёрдый сыр → полутвёрдые сорта (гауда, эдам), моцарелла или их смесь с твёрдым сыром. Полутвёрдые дают более мягкий сливочный вкус и тянучесть, моцарелла плавится активнее, но менее солёная — соли в тесто можно добавить чуть больше.

    ✅ Укроп → петрушка, зелёный лук, шпинат или смесь прованских трав — по вкусу. Свежая зелень даст другой аромат, но структура теста не изменится; сушёные травы берите примерно втрое меньше по объёму.

    ✅ Разрыхлитель → пищевая сода (1 ч. л. разрыхлителя ≈ 1/2 ч. л. соды, гасить кислым кефиром комнатной температуры). Сода в паре с кефиром даёт хороший подъём, но при передозировке появляется мыльный привкус, а мякиш может быть чуть плотнее.

    ✅ Пшеничная мука высшего сорта → до 1/3 части можно заменить цельнозерновой мукой. Цельнозерновая мука впитывает больше влаги, поэтому кефира может понадобиться на 1–2 ст. л. больше; мякиш станет плотнее и с лёгкой зерновой ноткой. Полная замена на безглютеновую смесь в этом тесте с разрыхлителем не даст равноценного результата — маффины могут не подняться и распадаться.

    Секреты шеф-повара

    Сливочный акцент: Замените часть кефира на сметану или добавьте ложку растопленного сливочного масла в тесто — жир заблокирует развитие клейковины, и маффины получатся более нежными, почти бисквитными.

    Сырная корочка: Оставьте горсть тёртого сыра и посыпьте им маффины за 5 минут до готовности — расплавленная шапка даст хрустящий контраст мягкому мякишу.

    Пряная искра: Добавьте в тесто щепотку мускатного ореха или копчёной паприки — они не перебьют сыр, но добавят глубину и лёгкую теплоту, как в ресторанных закусках.

  2. Шаг 2. Как подготовить сыр и зелень для маффинов?

    Шаг 2.

    Сыр натрите на крупной или средней тёрке. Укроп вымойте, обсушите и мелко порубите.

    Правда ли, что в любом рецепте твердый сыр можно заменить на полутвердый, и наоборот?

    Почти всегда — да, за исключением блюд, где критична именно способность к плавлению (фондю) или рассыпчатость (греческий салат). Идеальная шпаргалка по заменам «твердый ↔ полутвердый» есть в этом уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Сыр удобнее натирать охлаждённым — он меньше крошится и не забивает тёрку. Если сыр мягкий и липнет, подержите его в морозилке буквально 10–15 минут.

    Зелень тщательно обсушите перед нарезкой: лишняя влага сделает тесто жидким и маффины поднимутся хуже. Промокните укроп бумажным полотенцем после мытья.

    Если зелень вялая, замочите её в ледяной воде на 10 минут — она станет свежее и ароматнее.

  3. Шаг 3. Как сделать жидкую основу для теста?

    Шаг 3.

    В миске венчиком взбейте яйцо с солью. Влейте кефир комнатной температуры и снова взбейте до однородности.

    Какой температуры должны быть яйца для взбивания: холодными или комнатными?

    Для разделения белков и желтков лучше, чтобы яйца были холодными. А вот для самого взбивания идеальны белки комнатной температуры — они становятся более жидкими и лучше насыщаются кислородом. Просто достаньте отделённые белки из холодильника за 20-30 минут. О взбивании яиц читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Совет

    Кефир добавляйте тонкой струйкой, непрерывно помешивая венчиком, — так масса останется однородной без комков. Если кефир холодный, подогрейте его до комнатной температуры: в тёплой основе разрыхлитель или сода начнут работать активнее.

  4. Шаг 4. Как замесить тесто для сырных маффинов?

    Шаг 4.

    Частями всыпьте просеянную с разрыхлителем муку и замесите однородное тесто, при необходимости добавляя ещё муки. Добавьте тёртый сыр и измельчённый укроп, перемешайте. Формочки для кексов смажьте растительным маслом и заполните тестом, не доходя до края 1 см.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените кефир безлактозным кефиром в том же количестве, а твёрдый сыр — безлактозным твёрдым сыром. Это исключит лактозу, при этом вкус и консистенция маффинов практически не изменятся.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → возьмите обезжиренный кефир и сыр с пониженной жирностью (например, лёгкий гауда или нежирная моцарелла). Блюдо станет менее калорийным, но корочка будет румяниться чуть быстрее, а мякиш может получиться немного суше.

    🍀 Для увеличения содержания клетчатки → замените примерно треть пшеничной муки цельнозерновой, добавив её в тесто вместе с обычной. Клетчатки в маффинах станет больше, но текстура получится более плотной и зернистой, а подъём — чуть меньше.

    🍀 Для людей, контролирующих количество соли → уменьшите соль в тесте вдвое или не добавляйте её вовсе, а сыр выбирайте с минимальным содержанием соли. Натрия в блюде станет заметно меньше, но вкус будет менее выраженным, поэтому добавьте больше укропа или щепотку чёрного перца.

    Секреты шеф-повара

    Кавказский вариант с сулугуни и кинзой: Замените твёрдый сыр на сулугуни, а укроп — на кинзу, добавьте щепотку уцхо-сунели. Маффины получат тянущуюся слоистую текстуру и пряный ореховый аромат, характерный для грузинской выпечки.

    Средиземноморское сочетание с орегано и лимонной цедрой: Добавьте в тесто столовую ложку оливкового масла, чайную ложку сушёного орегано и цедру половины лимона. Маффины приобретут свежий цитрусово-травяной шлейф и более нежную, влажную структуру.

  5. Шаг 5. Сколько выпекать сырные маффины в духовке?

    Шаг 5.

    Выпекайте маффины в предварительно разогретой до 180℃ духовке примерно 30 минут до румяной корочки и сухой шпажки.

  6. Шаг 6. Как подать маффины с сыром к столу?

    Шаг 6.

    Подавайте маффины тёплыми.

    Как хранить сырные маффины?

    Остывшие маффины храните в герметичном контейнере при комнатной температуре не более 2 дней. Для более длительного хранения заморозьте их до 1 месяца и разогрейте в духовке или тостере.

    Секреты шеф-повара

    Сырная корочка с дымком: Разрежьте тёплый маффин пополам и приложите срезом к раскалённой сухой сковороде на 30 секунд — сыр и крахмал карамелизуются, появится хрустящая дымная корочка, которой не было при выпечке.

    Медово-горчичный дип: Смешайте сметану с чайной ложкой дижонской горчицы и каплей мёда — горчица даст пикантную остроту, мёд округлит её и подчеркнёт сливочность сыра. Простой перекус превращается в закуску ресторанного уровня.

    Тёплый контраст: Подайте маффины на подогретой тарелке (ополосните кипятком и обсушите) — сыр останется тягучим дольше, а гости получат тактильное удовольствие от тёплой посуды в руках.

  7. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Маффины с сыром — это солёная ветвь большой семьи маффинов, которые изначально были сладкими кексами в бумажной капсуле. Английские маффины — дрожжевые лепёшки, а американские — мягкие кексы. Сырные маффины стали популярны как закуска к супу или пиву, их часто подают на бранчах.

Сырные маффины на кефире — это сытная выпечка, которая хороша для завтрака или перекуса. Кефир делает тесто мягким и помогает разрыхлителю работать, а сыр добавляет белок и кальций. Укроп обогащает вкус и аромат, а также содержит витамины. Такая выпечка не содержит сахара, что делает её универсальной.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен быстрый перекус.
Начинающие кулинары — рецепт простой и не требует дрожжей.
Любители сытной выпечки без сладости.
Родители, готовящие детям полезный завтрак.
Те, кто ищет замену хлебу к супу.

Интересные факты
Сырные маффины в США называют «savory muffins» и часто подают на бранчах. В Англии маффины — это дрожжевые лепёшки, которые жарят на сковороде, а не пекут в духовке. Разрыхлитель был изобретён для удобства домашней выпечки, чтобы не гасить соду. Сыр в выпечке не только даёт вкус, но и помогает тесту подниматься за счёт паров при плавлении. В Италии похожие маффины с сыром и зеленью называют «muffin salati» и подают как антипасто.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Такие маффины подойдут на перекус, очень сытно! А к чаю попробуйте вот такие маффины с бананом.

Смотри видеоБанановые маффины
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Давно хотела приготовить несладкие кексы, и вот попался рецепт маффины с сыром, сегодня приготовила. Смешала яйцо, кефир, натерла на крупной терке сыр, добавила соль, муку, разрыхлитель, чуть-чуть свежезамороженного укропа. Укроп не размораживаю, иначе превратится в кашу, кладу прям замороженный, очень легко крошится и в готовом блюде остается как свежий, сохраняется вкус и аромат, получается как будто со свежей зеленью. Готовое тесто получилось густое, я разложила его по одноразовым бумажным формочкам для выпечки, и поставила в горячую духовку. Через полчаса маффины с сыром были готовы, хотя сильно не поднялись в объеме, но это скорее всего моя вина, два раза не удержалась и заглянула в духовку)). Думаю если не открывать духовку во время выпечки, изделия должны подняться "шапочкой", увеличиться. В разрезе маффины напоминали хлеб, оказались пропеченные, легко резались, а на вкус похоже на сырную булочку. Такие маффины на мой взгляд подходят для любого перекуса дома, на работе или в дороге, я к такому маффину заварила вкусный кофе с молоком. Спасибо за рецепт.

Маффины с сыром в духовке п- это прекрасный вариант завтрака или быстрого перекуса. Они получаются необыкновенно ароматными, нежными,хороши с чаем и кофе. Их можно брать в дорогу, на работу, в школу. Просто супер рецептик!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

В выходной решила побаловать себя и семью маффинами с сыром и зеленью. Нашла на 1000. меню простой рецепт, то что мне и нужно. Кефир смешала с содой (разрыхлитель закончился), реакция пошла, добавила натертый на крупной терке сыр, яйцо, муку, замесила густое тесто. Зелень взяла разную, всего по чуть-чуть: базилик, укроп, чеснок перья, прекрасный аромат. Разложила тесто по силиконовым формочкам и поставила в духовку, разогретую до 180 градусов на 25-30 минут. Готовые маффины получились необычайно вкусные и нежные. Спасибо вам за рецепт.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Кефир, Твёрдый сыр, Яйца, Укроп, Разрыхлитель, Соль