Сырные лепешки на сковороде

Мягкие, золотистые, с тягучим сыром. Очень вкусные! Любите быструю выпечку? Сырные лепешки на сковороде — идеальное решение. Минимум продуктов, максимум удовольствия. Такие лепёшки подойдёт к завтраку, к обеду, как дополнение к супу, и для нежданных гостей.
Anna ZAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 24% 12 г
Жиры 16% 8 г
Углеводы 59% 29 г
255 ккал
ГИ: 4 / 0 / 96

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 20 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как испечь сырные лепешки на сковороде?

    Шаг 1.

    Подготовьте указанные ингредиенты. Продукты для приготовления можно брать прямо из холодильника. Кефир у меня 3,2 % жирности, сыр я брала "Российский", мука высшего сорта, предварительно просеянная с разрыхлителем. 

    Как правильно заменять различные виды сыров в блюдах читайте в этой статье.

  2. Шаг 2. Как смешать кефир с сыром для основы?

    Шаг 2.

    Кефир налейте в глубокую миску, добавьте к нему сахар, соль и всё перемешайте. Можно воспользоваться венчиком или обычной вилкой. Оставьте миску на пять минут. Спустя указанное время добавьте к жидким ингредиентам предварительно натёртый на крупной тёрке сыр. Всё равномерно перемешайте.

    Как натереть на тёрке разные продукты? Какие бывают тёрки и для чего нужна каждая её сторона? Все секреты и тонкости работы с привычной кухонной тёркой - в этой статье.

  3. Шаг 3. Как замесить тесто на кефире быстро?

    Шаг 3.

    Частями добавьте в миску просеянную муку, после каждого раза тщательно перемешивая тесто.Ориентируйтесь на консистенцию теста - оно получается очень мягким, нежным и липковатым. Замесите густое эластичное тесто и соберите его в шар. 

    Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

  4. Шаг 4. Как сформировать заготовки для жарки?

    Шаг 4.

    Готовое тесто разделите на несколько равных частей. Каждую часть скатайте в колобок, затем раскатайте на доске в лепёшку. Колобки хорошо раскатываются в лепёшки с мукой и без муки на столе. Выбирайте более удобный для вас способ.

  5. Шаг 5. Как пожарить сырные лепешки на сковороде?

    Шаг 5.

    Сковороду разогрейте на сильном огне, затем огонь убавьте. Выложите лепёшку на сухую сковороду и обжаривайте с каждой стороны около 5 минут под закрытой крышкой на среднем огне. Время будет зависеть от толщины самих изделий, чем толще, тем больше может потребоваться времени на приготовление.

    Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

  6. Шаг 6. Как подавать лепешки с сыром?

    Шаг 6.

    Готовые лепёшки с сыром подавайте как в горячем, так и в тёплом, и остывшем виде. Прекрасно подойдут для завтрака, обеда и повседневного перекуса. Дополните их свежими овощами, зеленью и любимым соусом. Приятного аппетита!

  7. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Лепёшки с сыром популярны во многих кухнях мира: от грузинского хачапури до мексиканских кесадильй. Наш рецепт на кефире — домашняя адаптация для быстрой готовки на сковороде.

Кто оценит рецепт
Рецепт подойдёт занятым хозяйкам, студентам и новичкам в выпечке. Идеально для быстрого завтрака, перекуса в дорогу или ужина без духовки.

Замены ингредиентов
Кефир замените на сметану с водой, натуральный йогурт или простоквашу. Твёрдый сыр — на брынзу, сулугуни или смесь сыров. Разрыхлитель можно погасить содой в кефире.

Советы по выбору продуктов
Сыр выбирайте тот, что хорошо плавится: российский, гауда, чеддер. Кефир подойдёт любой жирности, но от 2,5% тесто будет нежнее. Муку обязательно просеивайте для воздушности.

Варианты подачи
Подавайте лепёшки горячими, разрезав пополам и добавив ложку сметаны или творожного сыра. Идеально с зеленью, свежими овощами или томатным соусом. Можно взять с собой в дорогу.

Условия хранения
Готовые лепёшки храните в закрытом контейнере при комнатной температуре до 24 часов или в холодильнике до 2 дней. Перед подачей разогрейте на сухой сковороде под крышкой.

Диетические адаптации
Для менее калорийной версии используйте кефир 1%, уменьшите количество сахара, добавьте в тесто отруби. Сыр выбирайте с пониженной жирностью или замените часть на творог.

Профессиональные советы
Жарьте на среднем огне под крышкой — так лепёшки пропекутся внутри, не подгорев снаружи. Не делайте лепёшки слишком толстыми — они могут не пропечься. Смазывайте готовые лепёшки маслом сразу после сковороды для мягкости.

Интересные факты
Кефир в тесте работает как натуральный разрыхлитель — лепёшки получаются пышными без дрожжей. Сыр при нагревании выделяет жиры, которые делают корочку золотистой и ароматной без дополнительного масла.

Можно ли заменять разрыхлитель на соду, как их правильно добавлять, чтобы выпечка была пышной, как избежать неприятного содового привкуса и многое другое читайте в статье "Разрыхлитель или пищевая сода - что лучше?"  

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Мне понравился вариант теста на кефире. Спасибо Дрожжевые лепешки с сыром, тоже мягкими и пышными получаются.

Смотри видеоКАК ПОЖАРИТЬ ЛЕПЕШКИ С СЫРОМ? Сырные лепешки с зеленью на сковороде для перекуса
Моя оценка рецепта:

Обычно я готовлю простые лепёшки без каких-либо дополнительных ингредиентов. В этот раз мне захотелось попробовать что-нибудь новенькое, и я решила сделать сырные лепёшки на сковороде.

Кефир я заменила таким же количеством молока, сквашенного неполной столовой ложкой уксуса. У меня оставалось несколько сырных кусочков в холодильнике, их и использовала. Получилось около 150 граммов натертого сыра.

Тесто разделила на 13 частей по 50-55 граммов. Лепёшки получились диаметром примерно 12,5 см. Обжаривала их на сковороде по одной минуте с каждой стороны.

Лепёшки получились чудесные. У них очень приятный сырный вкус. Несмотря на то, что я раскатала из достаточно тонко, за счёт разрыхлителя они немного поднялись. У лепёшек очень приятный аромат простой несдобной бездрожжевой выпечки. Я готовила сырные лепёшки на завтрак как самостоятельное блюдо, но думаю, они отлично подойдут в качестве дополнения к супу, каше или как основа для бутербродов.

Спасибо большое рецепт!

Моя оценка рецепта:

Приготовила к чаю сырные лепёшки на сковороде по этому рецепту. Кефир взяла 3,2%, комнатной температуры. Сыр у меня тильзитер. Муки ушло 400 грамм. Из указанного количества ингредиентов получилось 6 лепёшек диаметром 17,5 сантиметров. Обжаривала лепёшки на сухой чугунной сковороде Блинчики, не прилипали и хорошо быстро прожаривались. Подавала к столу горячими. Сверху немного смазывала сливочным маслом. Это блюдо приготовить легко и быстро, а получается невероятно вкусно! Танцуют все Мне очень понравилось, добавлю рецепт в копилочку! Та-дам!

Моя оценка рецепта:

Лепешки по вашему рецепту просто восхитительные, готовятся очень быстро, ни капли масла. Правда я слегка изменила рецепт добавив в тесто помимо сыра зеленый лук и укроп, очень вкусно, действительно и завтрак и перекус и вмето хлеба к супу, супер. Благодарю за рецепт!

Рада, что мой рецепт вдохновил вас на эксперименты! 😊 Здорово, что лепешки получились такими вкусными, сытными и универсальными. Спасибо за ваш отзыв и приятного аппетита!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кефир, Твёрдый сыр, Пшеничная мука, Сахар, Соль, Разрыхлитель