Вкусная маринованная капуста на зиму с уксусом

Секрет хруста в заливке кипятком и медленном остывании. Вкусная маринованная капуста на зиму с уксусом готовится очень просто - нашинковал, смешал, залил. Даже если вы делаете заготовку впервые, результат будет на "отлично". Минимум хлопот, максимум вкуса - лучше не придумаешь!
olmа♫7Author avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 20% 2 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 80% 8 г
35 ккал
ГИ: 88 / 0 / 13

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 д 40 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать маринованную капусту на зиму с уксусом - заготовку?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые продукты по списку. Банки и крышки тщательно промойте и простерилизуйте любым удобным способом. Из данного количества продуктов получается три литровых банки.

    Сколько времени стерилизовать литровые банки в электрической духовке?

    Банки помещаются в холодную духовку, выставляется температура 150°C. После достижения нужной температуры стерилизация продолжается 10-15 минут. А если вы выберете другой способ или будете стерилизовать уже наполненные заготовками банки, время может отличаться — все рекомендации собраны в этом уроке Кулинарной Академии от 1000.menu.

    Замена ингредиентов

    ✅ Уксус 9% на яблочный: вкус станет нежнее, с фруктовой ноткой.
    ✅ Сахар на мед: придаст карамельный оттенок, но маринад может помутнеть.
    ✅ Свежий чеснок на сухой гранулированный: аромат будет тоньше, но исчезнет остринка.

  2. Шаг 2. Как подготовить и измельчить морковь?

    Шаг 2.

    Морковь очистите от кожуры, ополосните и натрите на крупной тёрке.

    Совет

    Что делать, если тёрка затупилась? Можно ли её наточить?
    Обычные тёрки не точатся, но можно продлить жизнь, перевернув тёрку и натирая продукт «тупой» стороной лезвия (она часто остаётся острой). Лучше купить качественную тёрку из нержавеющей стали с лазерной заточкой — она служит годами.

  3. Шаг 3. Как подготовить и нарезать капусту?

    Шаг 3.

    Очистите капусту от вялых листьев, хорошо промойте. Тонко нашинкуйте капусту, обходя кочерыжку и твердые стебли листьев. Соедините овощи в одной миске, перемешайте и немного пожмите руками.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

  4. Шаг 4. В какой последовательности выложить ингредиенты в банки?

    Шаг 4.

    Чеснок очистите, выложите зубчики на дно подготовленных банок, дополните лавровыми листами и горошинами черного перца. Уложите плотно капусту с морковью в банки. Наверх насыпьте соль и сахар и влейте уксус. Очень аккуратно налейте кипяток до верха банок.

    Как заменить 9% столовый уксус на другой вид уксуса?

    Правильно пересчитать количество уксуса можно с помощью специального калькулятора.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности заготовки на зиму уменьшите количество сахара в два раза. Однако храниться заготовка будет меньше.
    🍀 Уксус способствует улучшению обмена веществ, поэтому такая закуска подходит для низкоуглеводных диет в умеренных количествах.

    Секреты шеф-повара

    С яблочным акцентом: вместо сахара — 2 ст.л. яблочного пюре и 1/2 ч.л. корицы. Маринад станет фруктовым, капуста — кисло-сладкой, как чатни.

    С грибным привкусом: добавьте пару сушёных белых грибов (размолоть в пыль) и веточку укропа. Землистый, лесной аромат.

    «Пряничный вариант»: 0,5 ч.л. имбиря сухого + 0,5 ч.л. гвоздики + 1 ч.л. апельсиновой цедры. Идеально к жирному мясу.

  5. Шаг 5. Как подготовить маринованную капусту к хранению?

    Шаг 5.

    Закатайте банки крышками, переверните вверх дном, укутайте в теплое одеяло и оставьте так до полного остывания. Есть капусту можно уже через 12–24 часа, но настоящий вкус раскроется через 3–4 дня.

  6. Шаг 6. Как подать маринованную капусту к столу?

    Шаг 6.

    Подавайте маринованную капусту как самостоятельную закуску, полив ароматным подсолнечным маслом и посыпав зеленым луком. Идеально к отварной картошке, жареному мясу или как дополнение к винегрету вместо соленых огурцов. Приятного аппетита!

    Как хранить маринованную капусту?

    Благодаря консервации с уксусом, банки отлично стоят в темном прохладном месте (погреб или кладовка) до следующего урожая. Главное — избегать перепадов температур. После открытия храните в холодильнике не более 5-7 дней.

    Секреты шеф-повара

    Для фуршета: Сформируйте из длинных полосок капусты небольшие "гнёзда" (скатайте пальцами) и выложите в каждое по кружку маринованной моркови или по оливке.

    Тёплый салат: Обжарьте ломтики капусты на сухой сковороде 1 минуту (до появления гриль-полосок), сбрызните лимонным соком — это ваш вариант хита корейской кухни.

    Борщ-сет: Подавайте в отдельном горшочке или глубокой тарелке с ложечкой сметаны, мазком хрена и чёрным ржаным хлебом рядом — это фуд-фотогенично.

В русской кухне заготовки капусты на зиму всегда делились на квашеные (брожение) и маринованные (уксусная кислота). Именно маринование пришло к нам из Европы в XIX веке, как способ ускорить процесс консервации. Раньше уксус был дорог, поэтому такой рецепт считался праздничным.

Хрустящая маринованная капуста с уксусом на зиму сохраняет клетчатку и витамин С (несмотря на термообработку). Уксус в маринаде действует как природный консервант, блокирующий рост бактерий, а умеренное количество сахара делает закуску диетическим гарниром к мясу, заменяя тяжелые гарниры.

Кто оценит рецепт:
Этот рецепт для занятых хозяек, студентов и дачников, у которых нет погреба с идеальной температурой. А также для тех, кто не любит долго ждать — через сутки уже можно дегустировать.

Интересные факты:
В Древнем Риме капусту мариновали в меду и винном уксусе. Наш современный рецепт хрустящей капусты с уксусом на зиму гораздо проще, но именно добавление черного перца горошком делает вкус "теплым", что особенно ценится в холодные месяцы.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Заготовила вкусную маринованную капусту на зиму с уксусом по этому рецепту. Очень лёгкий и простой рецепт, всё очень быстро. Высчитала количество ингредиентов на 10 пол литровых баночек. Помыла и простерилизовала баночки на всякий случай. На дно положила лаврушку, перец, чеснок и от себя ещё положила корень хрена для аромата и остроты. Капусту белокочанную мелко нашинковала с помощью специальной шинковки. Морковь натёрла крупно. Соединила овощи и плотно разложила в баночки. Добавила все специи по списку. Залила кипятком и закатала. Баночки очень красиво смотрятся в подвале. Уже хочется одну открыть) Превосходный рецепт!
Всем советую сделать полезную заготовку!
Автору огромное спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста белокочанная, Морковь, Чеснок, Перец горошком, Лавровый лист, Соль, Сахар, Уксус