567 ккал
20 мин
Классический десерт советских времен из печенья без выпечки!
готовое песочное печенье, сгущенное молоко, сливочное масло, рецепты с какао порошком
484 ккал
1 ч
Десерт из печенья с масляным кремом и кокосом
готовое песочное печенье, рецепты с какао порошком, сахар, вода, кокосовая стружка, сахарная пудра, сливочное масло, сгущенное молоко
30 ккал
10 мин
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
157 ккал
1 ч
Быстро, сытно, вкусно и недорого!!! Лучшие котлеты!
картошка, сливочное масло, твёрдый сыр, куриные яйца, укроп, сметана, шампиньоны, пшеничная мука, огурцы, чеснок, соль, перец
172 ккал
1 ч 15 мин
Сытные, из картошки, с сочной мясной начинкой!
картошка, яйца, пшеничная мука, фарш мясной, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
150 ккал
1 ч 20 мин
Куриные котлетки с сыром и зеленью - пальчики оближешь!
куриное филе, панировочные сухари, твёрдый сыр, горчица зернистая, укроп, яйца, перец черный молотый, соль
120 ккал
4 ч
Вкуснее не придумаешь! Любители капусты мимо не пройдут.
капуста квашеная, вода, капуста белокочанная, свинина, копченая колбаса, сосиски, вино белое, лавровый лист, растительное масло, кинза, кориандр, перец черный молотый, соль
160 ккал
2 ч
Отличное блюдо для повседневного меню! Готовь!
куриное филе, имбирь, соль, перец горошком, болгарский перец, зелёный лук, перец чили, соевый соус, уксус, чеснок, соус чили, томатный соус, оливковое масло, рис, шампиньоны, брокколи, перец черный молотый, перец красный молотый
164 ккал
35 мин
Любишь японскую кухню? Тогда этот рецепт для тебя!
рис, соль, сахар, рисовый уксус, вода, копченая курица, мягкий сыр, огурцы, нори, твёрдый сыр
163 ккал
35 мин
Попробуй приготовить запеченные роллы по этому рецепту!
рис, вода, соль, сахар, рисовый уксус, нори, огурцы, сёмга, икра мойвы, мягкий сыр, соевый соус, кунжут
194 ккал
40 мин
Никто не сделает за тебя роллы и суши вкуснее, чем ты сама!
рис, сёмга, болгарский перец, огурцы, сливочный сыр, нори, рисовый уксус
213 ккал
35 мин
Золотистые, хрустящие и такие аппетитные!
сёмга, рис, вода, мягкий сыр, нори, болгарский перец, сахар, поваренная соль, рисовый уксус, куриные яйца, растительное масло, панировочные сухари
214 ккал
30 мин
Любишь японскую кухню? Тогда этот рецепт для тебя!
рис, нори, мягкий сыр, крабовые палочки, огурцы, твёрдый сыр, панировочные сухари, растительное масло, рисовый уксус, поваренная соль, сахар, вода, куриные яйца
142 ккал
1 ч 15 мин
Рецепт, с которым вы станете мастером по изготовлению суш.
рис, нори, сёмга, огурцы, кунжут, уксус
207 ккал
40 мин
Попробуй приготовить ролл с лососем и сыром дома! Это очень вкусно!
круглый рис, нори, огурцы, лосось, сливочный сыр, чеснок, рисовый уксус, сахар, соль
211 ккал
35 мин
Незабываемый изумительный вкус не оставит вас равнодушными!
рис, поваренная соль, сахар, вода, рисовый уксус, нори, куриное филе, огурцы, плавленый сыр, куриные яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, растительное масло
165 ккал
2 ч
Сочные, вкусные - для ужина с азиатским характером!
свинина, соевый соус, зелёный лук, соль, лимонный сок, имбирь, чеснок, пекинская капуста, пшеничная мука, вода, картофельный крахмал, оливковое масло
208 ккал
3 ч 30 мин
Вкуснейшая, оригинальная, легкая, для семьи, на каждый день!
свинина, лук, болгарский перец, морковь, чеснок, соевый соус, соль, растительное масло, фунчоза, огурцы
190 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное блюдо из гречневой лапши со свининой и овощами
гречневая лапша соба, свинина, болгарский перец, морковь, соевый соус, чеснок, сахар
93 ккал
35 мин
На скорую руку, очень вкусно, очень просто, очень легко!
фарш свинина говядина, замороженная мексиканская смесь, шампиньоны, фунчоза, подсолнечное масло, соль, специи сухие, вода
128 ккал
40 мин
Готовится быстро и просто. Духовка все сделает за тебя!
лук репчатый, фарш мясной, помидоры, майонез, кетчуп, чеснок, твёрдый сыр
86 ккал
2 ч
Невероятно ароматный, потрясающе вкусный, очень сытный!
пшеничная мука, яйца, соль, вода, растительное масло, филе говядины, лук репчатый, морковь, помидоры, картошка, болгарский перец, репа, чеснок, томатная паста, перец, кинза, кориандр, базилик, укроп
69 ккал
1 ч
Нежная, ароматная, со сливочными нотками. Для всей семьи.
овощной бульон, форель, картошка, сливки, лук, морковь, болгарский перец, оливковое масло, перец черный молотый, соль
54 ккал
50 мин
Рыбный суп из скумбрии с пшеном в мультиварке
скумбрия, картошка, лук репчатый, морковь, пшено, поваренная соль, специи сухие, лавровый лист, вода
103 ккал
1 ч 15 мин
У этого супа очень нежный, сливочный вкус. Мм, пальчики оближешь!
горох, морковь, сливки, твёрдый сыр, куркума, перец, соль, вода, растительное масло
69 ккал
1 ч 20 мин
Питательный и нежный сырный суп для детей и взрослых.
плавленый сыр, картошка, рис, лук репчатый, морковь, чеснок, куриный бульон, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень, сухарики
92 ккал
1 ч 20 мин
Нежное, легкое! Самое простое и самое полезное!
минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло
189 ккал
1 ч 10 мин
Легкий и сытный суп понравится и Вашим домочадцам, и гостям!
плавленый сыр, рис, картошка, курица, морковь, лук, соль, перец черный молотый, зелень
88 ккал
50 мин
Густой ароматный супчик с сыром и гренками всегда поднимет настроение!
лук репчатый, чеснок, оливковое масло, пшеничная мука, бульон, вино белое, тмин, лавровый лист, перец черный молотый, соль, белый хлеб, твёрдый сыр
193 ккал
30 мин
Попробовать французскую классику нужно обязательно!
говяжья вырезка, каперсы, лук, зелень, корнишоны, перепелиные яйца, лимоны, дижонская горчица, табаско, вустерский соус, соль, перец черный молотый
153 ккал
1 ч
Домашние, натуральные, вкусные. Настоящее объедение!
куриное филе, яйца, сливочное масло, молоко, перец черный молотый, соль, молотый кориандр, паприка
187 ккал
1 ч
Универсальное блюдо, его можно подавать с любым гарниром!
куриные ножки, лимоны, растительное масло, сливочное масло, чеснок, зелень, перец, соль
141 ккал
2 ч 15 мин
Птица по этому рецепту хороша и к гарниру, и на бутерброд
куриное филе, перец чили, перец черный молотый, чесночный порошок, паприка, соль, оливковое масло
161 ккал
1 ч
Быстро и просто, вкусно и ароматно, полезно и легко!
куриное филе, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль
115 ккал
4 д 15 мин
Легкая, ароматная, пикантная, из самых обычных продуктов!
куриное филе, паприка, перец красный молотый, тмин, перец черный молотый, поваренная соль
139 ккал
10 ч 15 мин
Супер! Просто, быстро,вкусно! Классный рецепт!
куриная печень, куриные желудки, куриные сердечки, куриное филе, желатин, поваренная соль, специи сухие
113 ккал
30 мин
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
75 ккал
1 ч 15 мин
Невероятно нежный, ароматный, вкусный - идеален для пикника!
куриное филе, кефир, соль, специи сухие, лук, помидоры
203 ккал
10 ч
Простой рецепт оригинального супчика! Удиви домашних вкуснятиной!
говядина, свинина, горох, вареная колбаса, морковь, лук репчатый, лавровый лист, чеснок, куриные яйца, петрушка, панировочные сухари, оливковое масло, сало, перец черный молотый
36 ккал
1 ч 30 мин
Ядреный и очень вкусный соус, непременно захочется ещё!
помидоры, корень хрена, чеснок, соль
206 ккал
1 ч 40 мин
Необыкновенно вкусный и сытный обед полюбит вся семья!
курица, лимоны, чеснок, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, рис, зелёный горошек, вино белое, бульон, растительное масло, перец черный молотый, соль
61 ккал
2 ч
Вкусный, яркий, полезный, для всей семьи!
помидоры, вода, оливковое масло, огурцы, болгарский перец, чеснок, лук, яблочный уксус, петрушка, соль, белый хлеб, зелень
484 ккал
1 ч
Очень вкусно, легко и просто, из бюджетных продуктов!
кефир, сода, соль, куриные яйца, сахар, сахарная пудра, пшеничная мука, растительное масло
97 ккал
2 ч
Котлеты, которые не повредят вашей фигуре!))
свекла, манка, куриные яйца, соль, растительное масло
146 ккал
30 мин
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
рис, куриное филе, лук, куриные яйца, соевый соус, зелёный лук
101 ккал
45 мин
Испанская паэлья порадует гурманов и сохранит фигуру!
рис, куркума, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, помидоры, чеснок, оливковое масло, лимонная цедра, соль, перец черный молотый
78 ккал
40 мин
Полезный и вкусный диетический салат. С мультиваркой в разы проще!
свекла, картошка, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелёный лук
128 ккал
1 ч
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
цветная капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, куриные грудки, помидоры черри, грибы, соль, томатный соус
286 ккал
40 мин
Очень простой и мегаполезный завтрак - то, что надо!
гречка, яйца, пшеничная мука, кефир, оливковое масло
115 ккал
30 мин
Яркий, пряный, насыщенный. Превосходит все ожидания!
морепродукты, рис, лук, морковь, куркума, соль, перец черный молотый, вода, зелень
44 ккал
30 мин
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
212 ккал
1 ч
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
гречка, растительное масло, морковь, помидоры, капуста
41 ккал
1 ч
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль
40 ккал
10 мин
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки
112 ккал
10 мин
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
98 ккал
40 мин
Из доступных продуктов, но так вкусно! Просто и легко.
свекла, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, укроп, чеснок, перец черный молотый, вода























































