Классическая шоколадная колбаска из печенья и какао
567 ккал
20 мин
Классическая шоколадная колбаска из печенья и какао
Классический десерт советских времен из печенья без выпечки!
готовое песочное печенье, сгущенное молоко, сливочное масло, рецепты с какао порошком
Рулет Баунти без выпечки
484 ккал
1 ч
Рулет Баунти без выпечки
Десерт из печенья с масляным кремом и кокосом
готовое песочное печенье, рецепты с какао порошком, сахар, вода, кокосовая стружка, сахарная пудра, сливочное масло, сгущенное молоко
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
30 ккал
10 мин
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
котлеты из картофельного пюре на сковороде с грибами
157 ккал
1 ч
котлеты из картофельного пюре на сковороде с грибами
Быстро, сытно, вкусно и недорого!!! Лучшие котлеты!
картошка, сливочное масло, твёрдый сыр, куриные яйца, укроп, сметана, шампиньоны, пшеничная мука, огурцы, чеснок, соль, перец
Картофельные зразы с фаршем в духовке
172 ккал
1 ч 15 мин
Картофельные зразы с фаршем в духовке
Сытные, из картошки, с сочной мясной начинкой!
картошка, яйца, пшеничная мука, фарш мясной, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
Рубленные котлеты из куриного филе с сыром
150 ккал
1 ч 20 мин
Рубленные котлеты из куриного филе с сыром
Куриные котлетки с сыром и зеленью - пальчики оближешь!
куриное филе, панировочные сухари, твёрдый сыр, горчица зернистая, укроп, яйца, перец черный молотый, соль
Бигос (Бигус) по-польски традиционный из квашенной капусты
120 ккал
4 ч
Бигос (Бигус) по-польски традиционный из квашенной капусты
Вкуснее не придумаешь! Любители капусты мимо не пройдут.
капуста квашеная, вода, капуста белокочанная, свинина, копченая колбаса, сосиски, вино белое, лавровый лист, растительное масло, кинза, кориандр, перец черный молотый, соль
Жареный рис с курицей и овощами
160 ккал
2 ч
Жареный рис с курицей и овощами
Отличное блюдо для повседневного меню! Готовь!
куриное филе, имбирь, соль, перец горошком, болгарский перец, зелёный лук, перец чили, соевый соус, уксус, чеснок, соус чили, томатный соус, оливковое масло, рис, шампиньоны, брокколи, перец черный молотый, перец красный молотый
Запеченные роллы с копченой курицей
164 ккал
35 мин
Запеченные роллы с копченой курицей
Любишь японскую кухню? Тогда этот рецепт для тебя!
рис, соль, сахар, рисовый уксус, вода, копченая курица, мягкий сыр, огурцы, нори, твёрдый сыр
Запеченные роллы с семгой
163 ккал
35 мин
Запеченные роллы с семгой
Попробуй приготовить запеченные роллы по этому рецепту!
рис, вода, соль, сахар, рисовый уксус, нори, огурцы, сёмга, икра мойвы, мягкий сыр, соевый соус, кунжут
Домашние роллы и нигири суши
194 ккал
40 мин
Домашние роллы и нигири суши
Никто не сделает за тебя роллы и суши вкуснее, чем ты сама!
рис, сёмга, болгарский перец, огурцы, сливочный сыр, нори, рисовый уксус
Горячие роллы с семгой и болгарским перцем
213 ккал
35 мин
Горячие роллы с семгой и болгарским перцем
Золотистые, хрустящие и такие аппетитные!
сёмга, рис, вода, мягкий сыр, нори, болгарский перец, сахар, поваренная соль, рисовый уксус, куриные яйца, растительное масло, панировочные сухари
Горячие роллы с крабовыми палочками
214 ккал
30 мин
Горячие роллы с крабовыми палочками
Любишь японскую кухню? Тогда этот рецепт для тебя!
рис, нори, мягкий сыр, крабовые палочки, огурцы, твёрдый сыр, панировочные сухари, растительное масло, рисовый уксус, поваренная соль, сахар, вода, куриные яйца
Роллы урамаки (рисом наружу)
142 ккал
1 ч 15 мин
Роллы урамаки (рисом наружу)
Рецепт, с которым вы станете мастером по изготовлению суш.
рис, нори, сёмга, огурцы, кунжут, уксус
Ролл с лососем и сыром
207 ккал
40 мин
Ролл с лососем и сыром
Попробуй приготовить ролл с лососем и сыром дома! Это очень вкусно!
круглый рис, нори, огурцы, лосось, сливочный сыр, чеснок, рисовый уксус, сахар, соль
Горячие роллы с курицей и огурцом
211 ккал
35 мин
Горячие роллы с курицей и огурцом
Незабываемый изумительный вкус не оставит вас равнодушными!
рис, поваренная соль, сахар, вода, рисовый уксус, нори, куриное филе, огурцы, плавленый сыр, куриные яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, растительное масло
Гедза (Гедзе) японские пельмени
165 ккал
2 ч
Гедза (Гедзе) японские пельмени
Сочные, вкусные - для ужина с азиатским характером!
свинина, соевый соус, зелёный лук, соль, лимонный сок, имбирь, чеснок, пекинская капуста, пшеничная мука, вода, картофельный крахмал, оливковое масло
Салат фунчоза с мясом свинины и овощами
208 ккал
3 ч 30 мин
Салат фунчоза с мясом свинины и овощами
Вкуснейшая, оригинальная, легкая, для семьи, на каждый день!
свинина, лук, болгарский перец, морковь, чеснок, соевый соус, соль, растительное масло, фунчоза, огурцы
Якисоба
190 ккал
1 ч 20 мин
Якисоба
Вкусное блюдо из гречневой лапши со свининой и овощами
гречневая лапша соба, свинина, болгарский перец, морковь, соевый соус, чеснок, сахар
Фунчоза с фаршем и овощами
93 ккал
35 мин
Фунчоза с фаршем и овощами
На скорую руку, очень вкусно, очень просто, очень легко!
фарш свинина говядина, замороженная мексиканская смесь, шампиньоны, фунчоза, подсолнечное масло, соль, специи сухие, вода
Лагман по-русски
128 ккал
40 мин
Лагман по-русски
Готовится быстро и просто. Духовка все сделает за тебя!
лук репчатый, фарш мясной, помидоры, майонез, кетчуп, чеснок, твёрдый сыр
Лагман по-узбекски из говядины
86 ккал
2 ч
Лагман по-узбекски из говядины
Невероятно ароматный, потрясающе вкусный, очень сытный!
пшеничная мука, яйца, соль, вода, растительное масло, филе говядины, лук репчатый, морковь, помидоры, картошка, болгарский перец, репа, чеснок, томатная паста, перец, кинза, кориандр, базилик, укроп
Уха по-фински из форели со сливками
69 ккал
1 ч
Уха по-фински из форели со сливками
Нежная, ароматная, со сливочными нотками. Для всей семьи.
овощной бульон, форель, картошка, сливки, лук, морковь, болгарский перец, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Уха в мультиварке
54 ккал
50 мин
Уха в мультиварке
Рыбный суп из скумбрии с пшеном в мультиварке
скумбрия, картошка, лук репчатый, морковь, пшено, поваренная соль, специи сухие, лавровый лист, вода
Гороховый суп-пюре в мультиварке
103 ккал
1 ч 15 мин
Гороховый суп-пюре в мультиварке
У этого супа очень нежный, сливочный вкус. Мм, пальчики оближешь!
горох, морковь, сливки, твёрдый сыр, куркума, перец, соль, вода, растительное масло
Сырный суп в мультиварке
69 ккал
1 ч 20 мин
Сырный суп в мультиварке
Питательный и нежный сырный суп для детей и взрослых.
плавленый сыр, картошка, рис, лук репчатый, морковь, чеснок, куриный бульон, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень, сухарики
Суфле из рыбы в духовке диетическое
92 ккал
1 ч 20 мин
Суфле из рыбы в духовке диетическое
Нежное, легкое! Самое простое и самое полезное!
минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло
Сырный суп пюре с курицей, рисом и картошкой
189 ккал
1 ч 10 мин
Сырный суп пюре с курицей, рисом и картошкой
Легкий и сытный суп понравится и Вашим домочадцам, и гостям!
плавленый сыр, рис, картошка, курица, морковь, лук, соль, перец черный молотый, зелень
Луковый суп с сыром и гренками
88 ккал
50 мин
Луковый суп с сыром и гренками
Густой ароматный супчик с сыром и гренками всегда поднимет настроение!
лук репчатый, чеснок, оливковое масло, пшеничная мука, бульон, вино белое, тмин, лавровый лист, перец черный молотый, соль, белый хлеб, твёрдый сыр
Тартар из говядины классический
193 ккал
30 мин
Тартар из говядины классический
Попробовать французскую классику нужно обязательно!
говяжья вырезка, каперсы, лук, зелень, корнишоны, перепелиные яйца, лимоны, дижонская горчица, табаско, вустерский соус, соль, перец черный молотый
Куриные сосиски домашние в пищевой пленке
153 ккал
1 ч
Куриные сосиски домашние в пищевой пленке
Домашние, натуральные, вкусные. Настоящее объедение!
куриное филе, яйца, сливочное масло, молоко, перец черный молотый, соль, молотый кориандр, паприка
Куриные ножки в духовке запеченные с лимоном
187 ккал
1 ч
Куриные ножки в духовке запеченные с лимоном
Универсальное блюдо, его можно подавать с любым гарниром!
куриные ножки, лимоны, растительное масло, сливочное масло, чеснок, зелень, перец, соль
Куриная буженина в мультиварке
141 ккал
2 ч 15 мин
Куриная буженина в мультиварке
Птица по этому рецепту хороша и к гарниру, и на бутерброд
куриное филе, перец чили, перец черный молотый, чесночный порошок, паприка, соль, оливковое масло
Филе курицы запеченное в духовке
161 ккал
1 ч
Филе курицы запеченное в духовке
Быстро и просто, вкусно и ароматно, полезно и легко!
куриное филе, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль
Вяленая курица
115 ккал
4 д 15 мин
Вяленая курица
Легкая, ароматная, пикантная, из самых обычных продуктов!
куриное филе, паприка, перец красный молотый, тмин, перец черный молотый, поваренная соль
Сальтисон из куриных потрошков
139 ккал
10 ч 15 мин
Сальтисон из куриных потрошков
Супер! Просто, быстро,вкусно! Классный рецепт!
куриная печень, куриные желудки, куриные сердечки, куриное филе, желатин, поваренная соль, специи сухие
Шаурма с курицей в лаваше на сковороде
113 ккал
30 мин
Шаурма с курицей в лаваше на сковороде
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
Шашлык из курицы на кефире на мангале
75 ккал
1 ч 15 мин
Шашлык из курицы на кефире на мангале
Невероятно нежный, ароматный, вкусный - идеален для пикника!
куриное филе, кефир, соль, специи сухие, лук, помидоры
Гороховый суп (Пучеро)
203 ккал
10 ч
Гороховый суп (Пучеро)
Простой рецепт оригинального супчика! Удиви домашних вкуснятиной!
говядина, свинина, горох, вареная колбаса, морковь, лук репчатый, лавровый лист, чеснок, куриные яйца, петрушка, панировочные сухари, оливковое масло, сало, перец черный молотый
Классическая хреновина с помидорами без варки на зиму
36 ккал
1 ч 30 мин
Классическая хреновина с помидорами без варки на зиму
Ядреный и очень вкусный соус, непременно захочется ещё!
помидоры, корень хрена, чеснок, соль
Курица с рисом по-кубински
206 ккал
1 ч 40 мин
Курица с рисом по-кубински
Необыкновенно вкусный и сытный обед полюбит вся семья!
курица, лимоны, чеснок, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, рис, зелёный горошек, вино белое, бульон, растительное масло, перец черный молотый, соль
Гаспачо суп классический испанский томатный
61 ккал
2 ч
Гаспачо суп классический испанский томатный
Вкусный, яркий, полезный, для всей семьи!
помидоры, вода, оливковое масло, огурцы, болгарский перец, чеснок, лук, яблочный уксус, петрушка, соль, белый хлеб, зелень
Мягкий хворост на кефире
484 ккал
1 ч
Мягкий хворост на кефире
Очень вкусно, легко и просто, из бюджетных продуктов!
кефир, сода, соль, куриные яйца, сахар, сахарная пудра, пшеничная мука, растительное масло
Котлеты из свеклы в мультиварке
97 ккал
2 ч
Котлеты из свеклы в мультиварке
Котлеты, которые не повредят вашей фигуре!))
свекла, манка, куриные яйца, соль, растительное масло
Оякодон
146 ккал
30 мин
Оякодон
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
рис, куриное филе, лук, куриные яйца, соевый соус, зелёный лук
Паэлья с овощами
101 ккал
45 мин
Паэлья с овощами
Испанская паэлья порадует гурманов и сохранит фигуру!
рис, куркума, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, помидоры, чеснок, оливковое масло, лимонная цедра, соль, перец черный молотый
Винегрет в мультиварке
78 ккал
40 мин
Винегрет в мультиварке
Полезный и вкусный диетический салат. С мультиваркой в разы проще!
свекла, картошка, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелёный лук
Пицца без муки
128 ккал
1 ч
Пицца без муки
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
цветная капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, куриные грудки, помидоры черри, грибы, соль, томатный соус
Оладьи из вареной гречки
286 ккал
40 мин
Оладьи из вареной гречки
Очень простой и мегаполезный завтрак - то, что надо!
гречка, яйца, пшеничная мука, кефир, оливковое масло
Плов с морепродуктами
115 ккал
30 мин
Плов с морепродуктами
Яркий, пряный, насыщенный. Превосходит все ожидания!
морепродукты, рис, лук, морковь, куркума, соль, перец черный молотый, вода, зелень
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Тушеные овощи на сковороде
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
Запеканка из гречки в духовке
212 ккал
1 ч
Запеканка из гречки в духовке
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
гречка, растительное масло, морковь, помидоры, капуста
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
41 ккал
1 ч
Холодный суп на кефире из огурцов и крабовых палочек
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки
Салат Щетка для похудения
112 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
Свекла тушеная с морковью и луком
98 ккал
40 мин
Свекла тушеная с морковью и луком
Из доступных продуктов, но так вкусно! Просто и легко.
свекла, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, укроп, чеснок, перец черный молотый, вода