Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как вялить курицу в домашних условиях?
Подготовьте продукты. Понадобится филе грудки курицы — лучше незамороженное и свежее, ведь тепловой обработке оно не подвергается. Филе обмойте и обсушите бумажными полотенцами.
Совет
Если филе всё же было заморожено, размораживайте его медленно на нижней полке холодильника — так мясо сохранит плотную структуру и меньше потеряет сока.
Секрет шеф-повара
Ледяная соль: перед натиранием специями отправьте филе на 15–20 минут в морозильную камеру — охлаждённая поверхность лучше удержит солевую смесь и не даст ей сползти в контейнер, а волокна останутся плотными.
Шаг 2. Как подготовить специи для вяленой курицы?
Всыпьте специи в глубокую пиалу.
Какие приправы лучше всего подходят для курицы и индейки, чтобы мясо не было пресным?
Птица — пряный хамелеон, она впитывает любые ароматы. Идеальны: куркума (для цвета), паприка, карри, тимьян, розмарин, шалфей и, конечно, чёрный перец с чесноком. Для хрустящей корочки добавьте в смесь немного муки. О рецептах «волшебных» специй для курицы читайте в Кулинарной Академии.
Совет
Молотый тмин для бастурмы лучше растереть в ступке или смолоть прямо перед смешиванием — у свежемолотых специй аромат ярче, чем у готового порошка из пакета.
Секрет шеф-повара
Специи в ступке: разотрите тмин и красный перец с крупной солью прямо в ступке — кристаллы соли разорвут оболочки пряностей и вытянут из них эфирные масла, и смесь станет пахнуть в разы ярче, чем сухой порошок.
Шаг 3. Как добавить соль в смесь специй для вяленой курицы?
К специям добавьте соль и перемешайте.
Совет
Соль для сухого посола лучше брать крупную, не йодированную: мелкая «Экстра» слишком быстро растворяется и может дать неравномерный просол, а крупные кристаллы работают постепенно.
Секрет шеф-повара
Соль с сельдереем: вмешайте в солевую смесь щепотку молотого сельдерея — он даёт естественную нитритную нотку, и готовое мясо получит тот самый деликатный «колбасный» оттенок вкуса и розоватый цвет среза без промышленных добавок.
Шаг 4. Как перемешать специи с солью для вяленой курицы?
Хорошо перемешайте специи с солью.
Совет
Перемешивайте смесь до полной однородности, чтобы соль и пряности распределились равномерно: иначе на одном куске филе окажется больше соли, а на другом — больше перца.
Шаг 5. Как засолить куриное филе в специях?
Каждый кусочек филе хорошо натрите смесью со всех сторон, плотно уложите в контейнер и уберите в холодильник на 24 часа.
Советы
Гнёт помогает мясу просаливаться равномернее и делает текстуру плотнее, но не заменяет время: даже под прессом филе нужно выдержать в холодильнике все 24 часа.
Если контейнер не заполнен до краёв, накройте филе плёнкой в контакт, чтобы куски не подсыхали и не окислялись на воздухе.
Солить филе лучше в стеклянной или эмалированной посуде: в алюминиевой соль и специи могут вступить в реакцию с металлом.Диетические адаптации
🍀 Для снижения количества соли → уменьшите закладку соли примерно на четверть и выдерживайте филе в холодильнике не 24, а 18–20 часов, а после промывания попробуйте кусочек: при нехватке соли досолите поверхность щепоткой. Мясо получится менее солёным, но всё равно просолится равномерно, а вкус специй выйдет на первый план.
🍀 Для увеличения доли белка и снижения калорийности порции → подавайте вяленую курицу тонкой нарезкой по 30–40 г на порцию с большой порцией овощей и зеленью вместо хлеба и соусов. Такая подача даёт больше белка и клетчатки на тарелку при меньшей калорийности, а сама закуска остаётся такой же ароматной.Шаг 6. Как промыть куриное филе после засола?
Промойте филе под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами.
Совет
Промывайте филе под проточной водой недолго, буквально несколько секунд на каждый кусок: слишком долгое вымачивание вымоет не только лишнюю соль, но и часть аромата специй с поверхности.
Шаг 7. Как добавить чеснок на куриное филе?
Натрите филе чесноком, пропущенным через пресс или натёртым на мелкой тёрке.
Чеснок в порошке и свежий чеснок — это взаимозаменяемые вещи?
В целом да, но есть нюанс: свежий чеснок дает более яркий аромат, а сушёный — мягкий и чуть сладковатый. И свежий удобно пассеровать в масле перед добавлением мяса. Все тонкости использования разных форм чеснока описаны в этом занятии Кулинарной Академии — прочитайте, чтобы научиться балансировать вкус.
Совет
Чеснок для вяленого филе лучше натирать на мелкой тёрке, а не пропускать через пресс: тёртый чеснок ложится на поверхность мяса ровнее и не даёт крупных кусочков, которые при вялении могут горчить.
Шаг 8. Как натереть филе чесноком и паприкой?
Посыпьте филе паприкой и натрите чесноком со всех сторон.
Шаг 9. Как завернуть куриное филе в марлю для вяления?
Заверните каждый кусочек филе в марлю.
Шаг 10. Как обвязать филе нитками для подвешивания?
Плотно обвяжите нитками каждый кусочек, сделав сверху петлю, за которую будет подвешиваться мясо.
Шаг 11. Сколько вялить куриное филе?
Вяльте филе в прохладном месте 3–4 дня, можно чуть дольше — до желаемой плотности.
Шаг 12. Как понять, что вяленая курица готова?
Проверьте готовность: филе стало плотным и упругим, при нажатии не выделяется влага.
Шаг 13. Как подать вяленую курицу?
Тонко нарежьте филе и подавайте к столу как закуску.
Что такое слайсер и для каких продуктов он предназначен?
Слайсер — это длинный нож до 30 см для тонкой нарезки больших кусков: ростбифа, ветчины, лосося — один протяжный рез даёт ровный и красивый ломоть. О других специализированных ножах для красивой нарезки читайте в этом уроке Академии 1000.menu.
Как хранить вяленую курицу?
Готовое вяленое филе храните в холодильнике, завернув каждый кусок в пергамент или плотно уложив в контейнер, чтобы мясо не подсыхало и не заветривалось. В холодильнике вяленая курица сохраняет вкус и текстуру до 2 недель; для более длительного хранения заморозьте нарезку порциями.
Секреты шеф-повара
Кавказская подача с ореховой пастой: разотрите грецкие орехи с чесноком, кинзой и щепоткой уцхо-сунели, разведите ложкой воды до густоты сметаны и подайте рядом с нарезкой — ореховая паста даёт сливочную плотность и травяную свежесть, которые смягчают солёность вяленого филе.
По-тайски, с кисло-острым дипом: смешайте рыбный соус, сок лайма, немного сахара, чеснок и чили — обмакивание ломтика в такой дип добавляет яркую кисло-острую искру, которая контрастирует с плотной пряной корочкой мяса.
Средиземноморское сочетание: сбрызните ломтики лимоном, посыпьте орегано и подайте с оливками и тонко нарезанным красным луком — цитрус и травы освежают вкус, а оливки добавляют солёно-маслянистую ноту к закуске.
Закуска «на один укус»: сверните тонкий ломтик вяленой курицы в рулетик, наколите на шпажку вместе с кусочком маринованного огурца и половинкой черри — получаются мини-канапе для фуршета, которые удобно есть стоя и без приборов.
Доска для душевного застолья: выложите нарезку вольными горками на деревянную доску рядом с ломтиками сыра, виноградом, орехами и хрустящими крекерами — гости сами собирают себе пару к вину, а блюдо выглядит щедро и фотогенично.
Боул-конструктор: подайте ломтики в глубокой миске слоями — внизу руккола и тонко нарезанный огурец, сверху вяленая курица, рядом мисочки с соусом из йогурта с зеленью и горчичным мёдом, чтобы каждый заправил свою порцию сам.
Польза блюда
Вяленая курица из филе грудки — это концентрированный вкус мяса без лишней влаги. Такая закуска получается заметно легче магазинной колбасы и при этом остаётся сытной благодаря плотной текстуре. Специи и чеснок придают ей яркий аромат, а длительное вяление делает вкус глубоким и насыщенным.
Краткая история/факты
Вяление мяса — один из древнейших способов заготовки: так сохраняли продукты задолго до появления холодильников. Куриное филе вялят по принципу бастурмы, только с более нежным мясом.
Кто оценит рецепт
Любители домашних мясных деликатесов и закусок к пиву
Те, кто ищет полезную альтернативу магазинной колбасе
Хозяева, делающие заготовки впрок на зиму
Поклонники бастурмы, желающие попробовать более нежный вариант
Дачники с прохладной лоджией для естественного вяления
Интересные факты
Слово «бастурма» происходит от тюркского глагола со значением «давить» — мясо действительно прессовали под гнётом при засолке. Похожие способы вяления мяса есть у многих народов: итальянское брезаола, испанский серано, швейцарское бинднерфляйш. Тмин, который часто добавляют в смесь для вяления, веками использовали не только ради аромата, но и как природный консервант. Тонкая марля при вялении защищает мясо от пыли и насекомых, пропуская при этом воздух. В жарком климате мясо традиционно вялили на ветру под навесом, а в холодном — в прохладных проветриваемых помещениях.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Вялить по похожему рецепту можно не только курицу, но и свинину или говядину.
Вяленая свинина в домашних условиях
Очень люблю вяленое мяско, курочку пока не пробовала,а с Вашим замечательным рецептиком мы этот недочет исправим
Очень аппетитно выглядит, слюнки текут 
Боялась готовить, если честно.
Точнее, боялась пробовать. Это первое мое знакомство с вялением в домашних условиях, и оно оказалось очень удачным. Вот, делюсь отчетиком)) Спасибо большое за рецепт!
пробовал делать бастурму из курицы, результат негативный, а вот со свинины и говядины результат отличный, попробуйте в идеале говядину (самый вкусный вариант), можно вялить в холодильнике но лучше дождаться холодной поры года и вялить на балконе либо в погребе, получается весьма вкусно, на сам процесс вяления уходит примерно 2 недели
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Тмин - 333 ккал / 100 г
- Перец молотый красный - 318 ккал / 100 г
- Паприка - 289 ккал / 100 г
- Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
























Закуски
В банках на зиму
Праздничный стол
Заготовки на зиму
Сушение, вяление
Без лука
Закуски холодные
Вяленое мясо











