Куриная буженина в мультиварке

Птица по этому рецепту хороша и к гарниру, и на бутерброд. Буженина из курицы просто невероятно вкусная! Сочная, пряная, ароматная. Приготовьте - рецепт очень прост!
homjakAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 79% 22 г
Жиры 18% 5 г
Углеводы 4% 1 г
136 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 2 ч 15 мин

Все пряности и соль смешиваем в одной емкости. Вливаем оливковое масло, тщательно перемешиваем.

Филе моем под проточной водой, обсушиваем бумажным полотенцем. Обмазываем каждое филе пряностями и заворачиваем в фольгу.

Выкладываем в чашу мультиварки свертки, запекаем на режиме "Выпечка" в течение 45 минут.

После звукового сигнала оставляем мясо в мультиварке еще на 15 минут, затем остужаем, заворачиваем в пищевую пленку и отправляем в холодильник на 2 часа.

Нарезайте буженину ломтиками и кушайте с удовольствием!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Приготовила по данному рецепту куриную буженину в мультиварке. Получилось аппетитно.

При приготовлении не использовала чесночный порошок, так как муж не ест ничего с чесноком и такое у нас в доме не водится)

Добавляем к буженине гарнир и свежие овощи - получается отличный ужин!

Обратите внимание на время приготовления, самое долгое - это пока всё остынет.

Люблю такие рецепты в том числе потому, что после фольги чаша мультиварки не жирная и легко помыть)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Перец чили - 40 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
  • Чесночный порошок - 331 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Перец чили, Перец черный молотый, Чесночный порошок, Паприка, Соль, Оливковое масло