219 ккал
30 мин
Настоящий диетический и при этом очень вкусный рецепт печенья!
овсяные хлопья, коричневый сахар, бананы, фундук, изюм, темный шоколад
243 ккал
45 мин
Невероятно вкусные оладьи приведут в восторг ваших детишек!
кефир, пшеничная мука, сахар, рецепты с какао порошком, яйца, сода, лимонный сок, растительное масло
74 ккал
2 ч
Сытное блюдо для вегетарианцев и не только для них...
тыква, морковь, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, соль, растительное масло
51 ккал
3 ч
Летний борщик с добавлением фасоли! Полезный и вкусный!
свекла, картошка, капуста белокочанная, болгарский перец, морковь, фасоль, лук репчатый, корень петрушки, томатная паста, пшеничная мука, растительное масло, сахар, уксус, вода, сметана, зелень, перец черный молотый, соль
269 ккал
2 ч 20 мин
Хрустящие аппетитные котлетки обязательно вас порадуют!
рис, яйца, зелёный лук, йогурт, твёрдый сыр, перец черный молотый, поваренная соль, панировочные сухари
70 ккал
20 мин
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
помидоры, лук, чеснок, сливочное масло, оливковое масло, зелень, соль, томатная паста, орегано сухой, душистый перец
95 ккал
1 ч
Приготовьте оладьи на завтрак - вкусное начало дня
кабачки, яйца, кефир, пшеничная мука, сода, соль, сахар
186 ккал
50 мин
Необыкновенные сосиски: «попробуешь — язык проглотишь»!
картошка, пшеничная мука, яйца, соль, подсолнечное масло
125 ккал
45 мин
Пикантная картошка с изумительно вкусной корочкой.
картошка, чеснок, растительное масло, соль, карри, паприка, перец черный молотый, укроп
44 ккал
1 ч 10 мин
Диетическое овощное рагу для тех, кто заботится о фигуре и здоровье!
баклажаны, кабачки, лук, помидоры черри, шампиньоны, чеснок, зелень кинзы, бульон, помидоры, болгарский перец, перец острый молотый, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло
74 ккал
30 мин
Отличный десерт для ужина выходного дня!Необыкновенно нежно и вкусно!
сок, молоко, йогурт, готовый пудинг, сахар, киви
182 ккал
30 мин
Безумно вкусно, быстро и просто! Хозяюшки обзавидуются!
сардины, соленые огурцы, яйца, рис, майонез, укроп
30 ккал
50 мин
У всех икра кабачковая, а у нас из шампиньонов!
шампиньоны, морковь, лук, соевый соус, соль
116 ккал
50 мин
Вкусный и сытный рулетик разнообразит ваше постное меню!
лаваш тонкий, капуста, лук репчатый, помидоры, томатная паста, майонез, корейская морковь, грибы маринованные
39 ккал
50 мин
Ароматный и очень полезный супчик на каждый день.
томатная паста, оливковое масло, розмарин, чеснок, тыква, бульон, перец черный молотый, морская соль
32 ккал
1 ч
Всем худеющим обязательно иметь рецепт простого, но эффективного супа!
лук репчатый, капуста белокочанная, морковь, помидоры, петрушка, специи сухие
320 ккал
10 мин
Пикантный сытный, для мужских посиделок. Супер!
фасоль консервированная, копченая колбаса, твёрдый сыр, сухарики, укроп, майонез, соль
301 ккал
50 мин
Уютный домашний кекс по классическому рецепту.
сливочное масло, яйца, варенье, сахар, соль, кефир, пшеничная мука, грецкие орехи, сода
35 ккал
30 мин
Густой, питательный и насыщенный суп для тех, кто хочет что-то новое!
шампиньоны, плавленый сыр, лук репчатый, морковь, вода, поваренная соль, петрушка, укроп, зелёный лук
219 ккал
15 мин
Для любителей вкусной, полезной и очень быстрой еды!
фасоль консервированная, корейская морковь, твёрдый сыр, майонез, сухарики, зелень, соль, перец черный молотый
137 ккал
40 мин
Гостям понравится! Безумно вкусно, очень просто и к тому же быстро!
куриное филе, бульон, пшеничная мука, сметана, сливочное масло, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль
274 ккал
40 мин
Оригинальные, эффектные, из простых и доступных продуктов.
крабовые палочки, твёрдый сыр, плавленый сыр, майонез, яйца, чеснок
125 ккал
1 ч
Салат яркий не только по цвету, но и на вкус!
форель, картошка, лук репчатый, яйца, огурцы, кукуруза консервированая, соль, растительное масло
124 ккал
40 мин
Сытный, яркий, с бомбической заправкой - покорит всех!
куриное филе, фасоль красная, болгарский перец, помидоры, петрушка, сухарики, оливковое масло, соевый соус, перец черный молотый
154 ккал
1 ч 35 мин
С аппетитной хрустящей сырной корочкой — пальчики оближешь!
макароны, куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, сметана, вода, специи сухие, соль, растительное масло
195 ккал
50 мин
Эффектный, нежный рулет из мяса поразит ваших гостей и близких!
фарш свинина говядина, лук, яйца, молоко, твёрдый сыр, петрушка, соль, перец черный молотый
242 ккал
30 мин
Накорми всю семью с утра этим вкуснейшим блюдом!
батон, помидоры, яйца, твёрдый сыр, ветчина, сливочное масло, молоко, соль, перец черный молотый, мускатный орех
189 ккал
50 мин
Никогда не пробовали плов в горшочке? Пора начинать!
куриные грудки, соль, растительное масло, сливочное масло, перец черный молотый, морковь, рис, специи сухие, лук
175 ккал
4 ч 20 мин
Салат вкусный, колоритный и оригинальный! Разнообразьте свой рацион!
фасоль красная, ветчина, кукуруза консервированая, огурцы, лук репчатый, майонез
66 ккал
40 мин
Полезное может быть еще и очень вкусным! Пробуйте!
свекла, морковь, куриные яйца, майонез, поваренная соль
80 ккал
40 мин
Самый простой, быстрый, бюджетный, при этом очень вкусный!
картошка, соленые огурцы, яйца, майонез, соль
237 ккал
30 мин
Отличная замена уже надоевшим горячим бутербродам.
лаваш тонкий, курица, капуста, кетчуп, огурцы, корейская морковь, майонез, помидоры, растительное масло
90 ккал
1 ч 25 мин
Неординарный рецепт, который отлично разнообразит ваш рацион.
кальмары, морковь, яйца, лук репчатый, сметана, сливочное масло, соль, перец черный молотый
332 ккал
20 мин
Отличный рецепт прекрасной закуски! Выступит в роли сытного перекуса!
лаваш тонкий, твёрдый сыр, чеснок, ветчина, сливочное масло, растительное масло
177 ккал
20 мин
Бодрящее кофе в нежном вкусовом танце. Вы просо не сможете оторваться!
кофе, мороженое, сироп, взбитые сливки, конфеты
196 ккал
1 ч
Быстрый и вкусный завтрак или ужин для твоих домочадцев!
творог, куриные яйца, сода, подсолнечное масло, пшеничная мука, поваренная соль, фарш мясной, специи сухие
211 ккал
15 мин
Очень вкусный томатный соус на скорую руку!
томатная паста, чеснок, лук, сливочное масло, оливковое масло, смесь трав
113 ккал
50 мин
На приготовление этой запеканки уходит меньше часа!!!
чечевица, фарш мясной, помидоры, морковь, лук репчатый, твёрдый сыр, поваренная соль, специи сухие, вода, сельдерей, растительное масло
207 ккал
1 ч 20 мин
Курица хороша сама по себе, но в пироге она становится нежной и сочной
лук репчатый, курица, куриные яйца, слоёное тесто, растительное масло, шампиньоны, поваренная соль, перец черный молотый
188 ккал
25 мин
Рецепт быстрого, сытного и вкусного перекуса!
батон, вареная колбаса, твёрдый сыр, яйца, болгарский перец, помидоры, майонез, салат-латук, зелень
120 ккал
5 мин
Вкуснейший клубничный смузи станет любимым напитком вашего ребенка!
молоко, мороженое, клубника
80 ккал
30 мин
Вкусный и сытный салат для семейного обеда!!!
опята, маринованные огурцы, помидоры, твёрдый сыр, сухарики, фасоль консервированная, майонез, зелёный лук, лимонный сок
309 ккал
2 ч
Простой рецепт вкусного плова! Просто, быстро и по-домашнему!
морковь, соль, рис, свинина, лук, растительное масло, перец черный молотый, чеснок
313 ккал
35 мин
С этой выпечкой вы гарантированно начнете свой лучший день!
йогурт, яйца, пшеничная мука, овсяные хлопья, сахар, растительное масло, ягоды, сода, разрыхлитель, ванильная настойка, миндаль
232 ккал
30 мин
Очень вкусная и простая "пицца" на завтрак!
батон, копченая колбаса, маринованные огурцы, помидоры, куриные яйца, твёрдый сыр, майонез
128 ккал
1 ч 40 мин
Гости будут в восторге! Простой рецепт обалденно вкусного мяса!
свинина, картошка, шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, укроп, оливковое масло
305 ккал
20 мин
Сытно, просто и быстро! Оригинальный рецепт любимого блюда!
сосиски, майонез, слоёное тесто, яйца
202 ккал
1 ч 15 мин
Отличное блюдо для будней и праздников. Сытное и красивое!
говяжий фарш, молоко, белый хлеб, яйца, лук, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль, шампиньоны
100 ккал
1 ч 20 мин
Очень простая горячая закуска, а так эффектно смотрится!
помидоры, твёрдый сыр, рис, оливки, чеснок, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль
189 ккал
1 ч
Надоело мясо? Сделайте пирог с капустой, он ничуть не хуже!
яйца, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, кефир, сода, соль, капуста
370 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусные, воздушные, с хрустящей корочкой.
пшеничная мука, молоко, яйца, сахар, соль, подсолнечное масло, дрожжи, сливочное масло
144 ккал
55 мин
Превосходная на вкус закуска подойдет к любому застолью!
куриные яйца, фета, сливочное масло, сметана, томатная паста, поваренная соль, перец черный молотый, петрушка
236 ккал
35 мин
Вкусное и ароматное блюдо для сытного семейного обеда!
курица, сметана, лавровый лист, чеснок, специи сухие, хмели-сунели, соль
225 ккал
1 ч 20 мин
Рулет очень нежный и вкусный. Готовить очень легко!
фарш мясной, яйца, соль, перец черный молотый, куриные яйца, зелень, слоёное тесто, специи сухие
121 ккал
40 мин
Вкусный и ароматный супчик в условиях дефицита времени.
килька в томатном соусе, картошка, лук репчатый, гречка, морковь, соль, специи сухие, зелень, растительное масло
57 ккал
1 ч
Наваристый, сытный, густой - съедается подчистую!
картошка, вода, горбуша консервированная, плавленый сыр, морковь, лук, петрушка, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
99 ккал
1 ч 20 мин
Неординарное блюдо с изящным вкусом для ваших дорогих гостей.
картошка, тилапия, лук репчатый, молоко, твёрдый сыр, зелень, соль
165 ккал
1 ч
Простой, сытный, легкий, вкусный, из доступных ингредиентов!
плавленый сыр, картошка, яйца, огурцы, чеснок, зелёный лук, укроп, майонез
149 ккал
2 ч 15 мин
Отличный супчик согреет вас холодным зимним днем!
мясо, гречка, картошка, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, сельдерей, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло
240 ккал
1 ч 30 мин
Простой рецепт вкусных домашних булочек.
яблоки, сметана, сливочное масло, пшеничная мука, сахар, яичные желтки



























































