Легкий ванильный десерт с киви

Отличный десерт для ужина выходного дня!Необыкновенно нежно и вкусно!
МиладаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 11% 2 г
Жиры 11% 2 г
Углеводы 78% 14 г
74 ккал
ГИ: 38 / 23 / 38

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
  13. Шаг 13:

    Шаг 13.
  14. Шаг 14:

    Шаг 14.
Невероятно легкий десерт получается из этого замечательного кулинарного рецепта английской кухни. Он идеально подходит для всех любителей всевозможных диет.
Открываем пакетик ванильного пудинга и смешиваем его с тремя столовыми ложками фруктово-ягодного сока «Мультивитамин». Оставшийся сок сливаем в кастрюлю и ставим на медленный огонь. Держим до тех пор, пока жидкость не закипит. Как только закипит, вливаем сок с пудингом, тщательно размешиваем, варим еще одну минутку и снимаем с плиты. Берем шесть порционных красивых бокальчиков и разливаем по ним сок. Открываем второй пакетик пудинга, вливаем в него несколько столовых ложек молока, размешиваем. Оставшееся молоко подогреваем на огне, после вливаем в него молоко с пудингом, добавляем сахару и кипятим около минуты. Снимаем с огня, слегка остужаем, разбавляем натуральным йогуртом и выливаем в бокалы поверх желтого пудинга молочный. Бокалы ставим в холодильник на четыре часа. После вынимаем, опрокидываем на тарелки, вокруг выкладываем нарезанные кружочки свежего киви.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Выглядит очень привлекательно. Только скажите - а желатин не надо добавлять?

Иволга, нет. В готовом пудинге уже есть желатин (это порошок).

Очень вкусный десерт. У меня получилось 5 порций, вместо шести. Готовится быстро и не особо сложно.
Когда будете добавлять пудинг тщательно мешайте, непрерывно, иначе могут комочки получиться.
Всем рекомендую попробовать.

Милада, Вам спасибо за такой рецепт :)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал/100г
  • «растишка » - 122 ккал/100г
  • Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал/100г
  • Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал/100г
  • «актимель» натуральный - 83 ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал/100г
  • «мажетель» - 48 ккал/100г
  • Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал/100г
  • Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал/100г
  • Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал/100г
  • Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал/100г
  • Киви - 48 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Сок - 36 ккал/100г
  • Готовый пудинг - 135 ккал/100г
Калорийность продуктов: Сок, Молоко, Йогурт, Готовый пудинг, Сахар, Киви