Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Шаг 2:
Смазываем лаваши кетчупом.
Шаг 3:
Кладем капусту.
Шаг 4:
Затем томаты,лук,
Шаг 5:
корейскую морковь,
Шаг 6:
грибы и лук.Смазываем майонезем.
Шаг 7:
Сворачиваем.
Шаг 8:
Выпекаем около 10мин.
Шаг 9:
Лаваши кладем на стол и мажем их поверхность кетчупом. Сверху кладем рваные, поджаренные листья капусты капусты, а затем кусочки томатов, корейской морковки, грибов и лука. Последним слоем идет майонез. Ждем немного времени, пока лаваши пропитаются, сворачиваем их в рулеты и выкладываем на противень. Противень суем в уже горячую духовку и печем постные рулеты из лаваша до десяти минут, пока не приобретет красивые оттенки.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Отличный вариант для повседневной кухни.Сытно и легко готовится!
спасибочки за то, что обратила свое внимание на мой кулинарный рецептик! мне очень приятно! 
а когда закончится пост, перед обжаркой можно их облить смесью молока и яиц, как вот тут
Быстрые пирожки с капустой
А как удобно брать такие рулетики на работу для бастрого перекуса)))
Сделаю, как куплю лаваш!Спасибо!
Спасибо за такой отличный рецепт. Я сама довольно часто дома делаю шаурму, в основном добавляю овощи разные (огурец,перец,помидор) и заправляю всегда различными соусами. Вы мне подали идею,как можно разнообразить это блюдо.Никогда бы не подумала на счет корейской моркови. Пожалуй,в скором времени приготовлю себе такой же рулетик.
luch 
!!
Так же, как и luch, назвала бы этот рулет - шаурмой! Люблю шаурму! Но побаиваюсь покупать её на вокзалах и остановках))) ДА и вообще в кафе быстрого питания...
Ваш рецептик очень вкусненький! Главно, что он не содержит никаких вредных продуктов! И необязательно есть такую вкусную штуку только в пост)))))
угощайся! 
я белокочанную капусту не очень жалую, поэтому брала пекинскую. у нее и листья быстрее пропариваются, и получается что-то похожее на ролл из макдональдса. майонез беру легкий, к нему добавляю лимонной кислоты, оливкового масла, перчика. и все внутрь последним слоем, как по рецепту. оформляю свежей зеленью, листьями салата для красивой подачи на стол. мои пришедшие неожиданно подруги были в восторге от такого быстрого и оригинального угощения.
Вьюга, спасибочки за вашу позитивную оценку! 
Вкуснота какая!! 
Лавашик люблю и начинка отменная!
ну да, это типа такая шаурма для вегетарианцев 
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
- Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Томатная паста - 28 ккал / 100 г
- Лаваш армянский - 236 ккал / 100 г
- Лаваш - 277 ккал / 100 г
- Маринованные шампиньоны - 12 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Корейская морковь - 134 ккал / 100 г