На главную

На сайте 25 766 рецептов
у 129 312 пользователей

Каталог рецептов

Салат из свеклы с майонезом

Полезное может быть еще и очень вкусным! Пробуйте! Свекла – это самый яркий пример, когда еда является и лекарством.

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Свекла

3

Морковь

1

Куриные яйца

3

Майонез

3

Поваренная соль

2

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
66 ккал
Белков:3 гр
Жиров:3 гр
Углеводов:9 гр
Б/Ж/У: 20 / 20 / 60
Н11 / С0 / В89

Время приготовления: 40 мин

Опубликовано: Yuliya_Olegovna

Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Морковь, свеклу и яйца варим и чистим.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Всё трём на тёрке и укладываем слоями, смазывая каждый слой майонезом. Солим и даём пропитаться.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Салат готов. Приятного апетита.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Шура
Шура 21.04.2014 08:11:31

Очень веселенький и радостный салат! Все по минимуму, но как легко от такой еды и вкусно. Овощи отварил с вечера, а утром и завтрак на столе.Свеклу люблю в разных вариациях, Ваш мне понравился, даже чеснок не нужен, яйца забирут влагу и сок и свяжут овощи своей структурой. Да и цвета подобраны, спасибо автору! Аплодисменты

0
Ириша
Ириша 26.04.2014 21:59:09

Люблю такой салатик, только я в него еще чесночка немного добавляю Подмигивание

0
Lina
Lina 21.01.2015 14:58:03

Красивый салат и по ингредиентам очень вкусный Красота!сегодня сделаю такую вкусняшку )

0
Irene
Irene 14.03.2015 06:01:13

Согласна - очень вкусненький и лёгкий на вкус) как - и в приготовлении! Супер Мечты

Жизнь прекрасна, улыбнись ;))
0

Советы к рецепту

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Какая свекла лучше для салата.Какая свекла лучше для салата.

Печеная свекла в салате не менее вкусна, чем свекла вареная.

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Оформление блюда в год Свиньи-КабанаОформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Свекла - 40 ккал/100г
  • Свекла отварная - 49 ккал/100г
  • Сушеная свекла - 278 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Майонез - 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
  • Поваренная соль - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Свекла, Морковь, Куриные яйца, Майонез, Поваренная соль