219 ккал
30 мин
Спагетти станут в два раза вкуснее с этим соусом.
креветки, чеснок, растительное масло, соль, сливки жирные, итальянские травы, перец острый молотый
167 ккал
30 мин
Отличная закуска на скорую руку для любителей морепродуктов
креветки, сливочное масло, чеснок, сливки, петрушка, соль
209 ккал
50 мин
Это блюдо - беспроигрышный вариант и в будни, и на праздничный стол!
каракатица, сухарики, петрушка, куриные яйца, соль, чеснок, перец черный молотый, оливковое масло
144 ккал
30 мин
Морепродукты на гриле - вкусней не бывает!
лангусты, чеснок, имбирь, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок, перец острый молотый, перец черный молотый, соль
254 ккал
30 мин
Нежные и сочные креветки по рецепту Средиземноморской кухни.
креветки, чеснок, розмарин, специи сухие, растительное масло, соль
170 ккал
20 мин
Жареный морской деликатес - необычно и оригинально!
креветки, чеснок, имбирь, соевый соус, соль, оливковое масло, лимонный сок, петрушка
135 ккал
3 ч 20 мин
Такие вкусные и нежные - отличный аккомпанемент к пиву!
королевские креветки, чеснок, лимоны, оливковое масло, смесь трав
156 ккал
30 мин
Очень просто и полезно, а еще это невероятно вкусно!
креветки, слоёное тесто, растительное масло, соевый соус, вода, сахар
134 ккал
30 мин
Наслаждение, которое ты получишь от этих креветок несравнимо ни с чем!
креветки, сливки, чеснок, бульонный кубик, пшеничная мука, душистый перец, соль
115 ккал
20 мин
Аппетитные, пикантные, сытные. А какие вкусные!
королевские креветки, томатная паста, соевый соус, чеснок, имбирь, растительное масло, перец черный молотый, соль
140 ккал
50 мин
Разнообразь свой рацион вкусными морепродуктами!
кальмар тушка, сливочное масло, пшеничная мука, сливки, перец черный молотый, соль, петрушка
168 ккал
15 мин
Идеальный ужин без хлопот - гурманы оценят!
креветки, сливочное масло, чеснок, лимонный сок, соль
213 ккал
5 мин
Шикарная и невероятно вкусная закуска - хочется ещё и ещё!
креветки, чеснок, растительное масло, соль, перец красный молотый, душистый перец, лимонный сок, зелёный лук
240 ккал
1 ч
Эффектно, вкусно, быстро и очень просто!
королевские креветки, растительное масло, соль, чеснок, розмарин, тимьян, чабрец, специи сухие
29 ккал
10 мин
Ароматные и такие пряные. Рука сама к ним тянется!
королевские креветки, гвоздика, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны, петрушка, укроп, поваренная соль, вода
198 ккал
20 мин
Острая, пикантная, ароматная, вкуснейшая закуска!
креветки, чеснок, растительное масло, сливочное масло, петрушка, перец черный молотый, соль
139 ккал
5 мин
Такие вкусные и ароматные, что рука так и тянется к ним!
креветки, чеснок, перец горошком, перец чили, розмарин сухой, соль, лимоны, растительное масло
126 ккал
40 мин
Оригинальная закуска для любителей морепродуктов!
кальмар тушка, лук, чеснок, соль, растительное масло
116 ккал
35 мин
Яркое, вкусное и красивое овощное блюдо с морепродуктами. Приготовь!
кабачки, шампиньоны, помидоры, кальмар тушка, щупальца кальмара, каракатица, мидии, осьминог, оливковое масло, перец красный молотый, соевый соус, чеснок
145 ккал
40 мин
Обязательно попробуй каталею - салатик с мясом осьминога!
осьминог, картошка, помидоры черри, оливки, лимоны, оливковое масло, зелень, вода
132 ккал
2 ч
Изысканное блюдо для романтического ужина, мужская версия!
осьминог, картошка, лук, чеснок, оливковое масло, сахар, сливочное масло, болгарский перец, помидоры, перец острый стручковый, сливы, лимоны, соль, перец, вустерский соус, каперсы, зелень
160 ккал
1 ч 20 мин
Попался осьминог? Не торопись! Приготовь его по секретному рецепту...
осьминог, зелёный лук, чеснок, оливковое масло, соевый соус, сахар, кунжут, перец черный молотый, салат-латук
181 ккал
3 ч
Мягкое мясо с цитрусовыми нотками - феерия вкуса.
гусь, мандарины, курага, лимонный сок, чеснок, соус, паста, мёд, соль, перец острый молотый
117 ккал
1 ч
Очень полезное и легкое блюдо! Приготовь!
ледяная рыба, чеснок, молотый кориандр, тмин, петрушка, укроп, лимоны, оливковое масло, лимонный сок, морская соль
117 ккал
40 мин
Довольно быстрый и простой рецепт рыбного блюда!
ледяная рыба, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка, укроп, зелёный лук, лимоны
146 ккал
25 мин
Вкусную рыбку легко приготовить! Пора радовать родных!
ледяная рыба, соль, перец черный молотый, оливковое масло, лимонный сок
132 ккал
35 мин
Минимум усилий - максимум вкуса и удовольствия!
ледяная рыба, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, лимонный сок
100 ккал
2 ч
Полезный ужин из тушёного говяжьего сердца.
сердце говяжье, морковь, лук, томатная паста, соль, растительное масло
107 ккал
50 мин
Порционные мини-шедевры можно подать гостям, ждите похвалы!
опята, лук, сметана, сливочный сыр, сливочное масло, пшеничная мука, соль, перец острый молотый
56 ккал
45 мин
Потрясающе вкусное блюдо обязательно приведет в восторг всю вашу семью
опята, растительное масло, сметана, лук репчатый, соль, петрушка, укроп
105 ккал
30 мин
Ароматные, аппетитные, наивкуснейшие, на ужин!
замороженные грибы, сметана, лук, растительное масло, перец, соль
139 ккал
40 мин
Изумительно вкусный и сытный. Для любого случая.
шампиньоны, сметана, твёрдый сыр, соль, растительное масло, зелень, специи сухие
61 ккал
25 мин
Ароматные, аппетитные, сочные - язык проглотишь!
шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, соль
124 ккал
40 мин
Ароматные, сытные, очень вкусные. Пальчики оближешь!
шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, твёрдый сыр, сметана, соль
103 ккал
30 мин
Необыкновенно вкусно, очень просто, легко, быстро, на ужин!
вешенки, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
175 ккал
30 мин
Ароматные, нежные, сливочные, очень вкусные!
грибы, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
56 ккал
2 ч
Быстро, ароматно, по-домашнему вкусно — пальчики оближешь!
белые грибы, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый
23 ккал
30 мин
Приятный ореховый вкус этого блюда покорит каждого едока
сыроежки, перец горошком, соль, вода, лавровый лист, карри, гвоздика
110 ккал
45 мин
Очень вкусно, быстро, просто, из обычных продуктов, на ужин!
капуста, морковь, лук, растительное масло, соль, перец
158 ккал
45 мин
От такого шикарного блюда никто не откажется!
куриное филе, шампиньоны, сметана, твёрдый сыр, оливковое масло, перец черный молотый, соль
56 ккал
30 мин
Изысканный и утонченный вкус для истинных ценителей и гурманов!
белые грибы, оливковое масло, херес, чеснок, лимонный сок, поваренная соль, перец черный молотый, петрушка
123 ккал
45 мин
Просто, быстро, на ужин, невероятно вкусно!
вешенки, картошка, растительное масло, перец черный молотый, соль
109 ккал
45 мин
Изумительный гарнир старинным способом!
картошка, сливочное масло, соль
91 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень просто, очень легко, на каждый день!
картошка, шампиньоны, лук, растительное масло, соль, специи сухие
263 ккал
30 мин
Всегда супер пышные и мягкие - невероятное блаженство!
пшеничная мука, кефир, яйца, сахар, соль, сода, растительное масло
137 ккал
30 мин
Второе блюдо и закуска в одной тарелке! За 20 минут!
кальмар тушка, сметана, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, сливочное масло, перец черный молотый, соль
173 ккал
40 мин
Вкусное блюдо, которое можно приготовить без особых усилий!
кальмар тушка, шампиньоны, твёрдый сыр, лук репчатый, сметана, сливки, пшеничная мука, растительное масло, зелень, соль, душистый перец
181 ккал
45 мин
Оригинальное блюдо привнесет нотку новизны в рацион.
кальмары, морковь, капуста, сливки, рыбное филе, помидоры, лук, соль, перец черный молотый, грибы, чеснок, сало, зелёный лук
77 ккал
25 мин
Отличный вариант для любителей морепродуктов, здоровой и легкой пищи
кальмары, каперсы, кедровые орешки, томатная паста, вино белое, чеснок
258 ккал
9 ч 25 мин
Любишь плов, но хочешь чего-то необычного? Приготовь его с кальмарами!
кальмары, рис, нут, бекон, лук, растительное масло, соль, специи сухие
117 ккал
25 мин
Из минимума продуктов, а какой вкусный! Язык проглотишь!
кальмары, огурцы, яйца, майонез, соль
174 ккал
2 ч
Красивый и аппетитный, понравится любителям морепродуктов!
кальмары, яблоки, морковь, яйца, майонез
324 ккал
1 ч
Хрустящие и очень вкусные палочки из мяса кальмара.
кальмар тушка, пшеничная мука, яйца, панировочные сухари, паприка, растительное масло, соль
152 ккал
40 мин
Простой, из доступных продуктов! Для праздника и будней!
кальмары, яйца, огурцы, твёрдый сыр, лук, соль, майонез, маслины, куриные яйца, петрушка, листья салата, болгарский перец
175 ккал
1 ч
Удивительно нежное и очень вкусное кушанье!
кальмары, помидоры, спагетти, сливки, оливковое масло, чеснок, петрушка
143 ккал
2 ч 30 мин
Идеальная еда: в холодном виде вкус не теряется, скорее наоборот!
кальмары, морковь, огурцы, лук, растительное масло, соль, уксус, перец красный молотый, зелень
90 ккал
1 ч 25 мин
Неординарный рецепт, который отлично разнообразит ваш рацион.
кальмары, морковь, яйца, лук репчатый, сметана, сливочное масло, соль, перец черный молотый
315 ккал
30 мин
Готовь кальмаров в панировке! Это быстро, вкусно и полезно!
кольца кальмара, яйца, молоко, панировочные сухари, соль, растительное масло, майонез, каперсы, укроп
221 ккал
30 мин
Любишь морепродукты? Приготовь кальмара вкусно!
кольца кальмара, лук репчатый, чеснок, растительное масло, вино белое, сливки, соль, перец черный молотый
117 ккал
45 мин
Легкий, сочный, аппетитный! Для любителей морепродуктов!
кальмары, пекинская капуста, яйца, майонез, лимонный сок, перец черный молотый, соль



























































