Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать кальмары в панировочных сухарях?
Кальмары промойте и очистите от всех плёнок. Чтобы плёнки хорошо отходили, поместите тушки в ёмкость с тёплой водой или очищайте под проточной горячей водой.
Как быстро и легко почистить кальмары, чтобы не мучиться со шкуркой?
Залейте размороженные тушки кипятком на минуту — шкурка свернётся и снимется буквально пальцем. Это горячий способ, он самый быстрый. Как чистить кальмаров холодным методом и в чём разница, показано в уроке Кулинарной Академии.
Замена ингредиентов
✅ Пшеничная мука → кукурузный или картофельный крахмал (для первого обмакивания; корочка получается тоньше и хрустче, но держится чуть хуже — допустима полная замена)
✅ Панировочные сухари → измельчённые кукурузные хлопья без сахара или крекеры (крупная «рваная» крошка даёт более звонкий хруст; солить меньше, если крекеры солёные — допустима полная замена)
✅ Паприка → молотый кумин, куркума или смесь перцев (по вкусу; куркума даст более жёлтый цвет корочки — допустима полная замена)
✅ Растительное масло → рафинированное оливковое или масло авокадо (для жарки берите рафинированное: у Extra Virgin низкая точка дымления, оно не подходит для сильного нагрева — допустима полная замена)
✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч. л. соевого соуса вместо 0,5 ч. л. соли в муке; добавьте его в яичную смесь, чтобы не пересолить панировку — допустима полная замена)Секрет шеф-повара
Ледяной шок: после снятия плёнок опустите тушки на пару минут в воду со льдом и небольшим количеством лимонного сока — волокна слегка «сожмутся», и при обжарке мясо останется упругим, а не резиновым.
Шаг 2. Как снять плёнку внутри тушки кальмара?
Разрежьте тушку вдоль и снимите внутреннюю плёнку.
Совет
Разрезайте тушку вдоль по всей длине, а не поперёк: так внутренняя плёнка открывается целиком и снимается одним движением от края к краю.
Секрет шеф-повара
Разрез по «шву»: ведите нож не по центру, а вдоль естественной границы, где тушка тоньше — тогда внутренняя плёнка ложится ровным пластом и снимается цельным лоскутом, не цепляясь за мякоть.
Шаг 3. Как нарезать кальмары и подготовить панировку?
Нарежьте кальмаров полосками. В муку добавьте паприку и соль, яйца слегка взбейте, сухари насыпьте в отдельную тарелку. С солью не перебарщивайте: у мяса кальмара неяркий вкус, и лишняя соль будет отвлекать.
Нужно ли солить сам кляр или продукт?
Лучше солить жидкое тесто для кляра и добавлять специи прямо туда. Так вкус распределится равномерно. Вкус кляра можно сделать интереснее, добавив прямо в тесто паприку, карри, чеснок или зелень. Секреты ароматного кляра раскрываем в этом уроке Академии 1000.menu.
Советы
Нарезайте кальмара полосками примерно одинаковой толщины — около 1 см: тонкие кусочки при жарке быстро пересыхают и становятся жёсткими.
Секреты шеф-повара
Двойная панировка с крахмалом: добавьте в муку чайную ложку кукурузного крахмала — он создаёт на поверхности кальмара невидимый барьер, и при обжарке корочка получается звонкой, а мясо внутри остаётся сочным, не отдавая влагу маслу.
Сухари с копчёной ноткой: смешайте панировочные сухари с щепоткой копчёной паприки и молотым чесноком — получится ароматная карамельная корочка, которая оттеняет нейтральный вкус морского мяса и делает закуску самодостаточной, почти как в баре.Шаг 4. Как обвалять кальмары в муке?
Обмакните полоски сначала в муку.
Как добиться идеально хрустящей корочки на рыбе в кляре? Льезон поможет?
Да, и ещё как! Окуните кусочки рыбы сначала в муку, затем в льезон (яйцо + молоко), а потом в панировку или кляр. Для двойного хруста можно повторить процедуру (мука-льезон-панировка). Такой приём часто используют в котлетах по-киевски. Технологию панировки с льезоном пошагово показываем в Кулинарной Академии.
Совет
Стряхивайте с полосок излишки муки лёгким постукиванием о край тарелки: лишний слой не даст яйцу схватиться и при жарке может осыпаться в масло.
Шаг 5. Как обмакнуть кальмары во взбитое яйцо?
Затем обмакните полоски во взбитое яйцо.
Совет
Перед обмакиванием слегка взбейте яйца вилкой или венчиком до однородности, но без пышной пены: тогда слой яйца ляжет ровно и сухари прилипнут равномерно.
Шаг 6. Как обвалять кальмары в панировочных сухарях?
Обваляйте полоски в панировочных сухарях.
Совет
Сухари вдавливайте в полоски лёгким нажатием ладонью, а не просто обваливайте: так панировка держится плотнее и не слетает в масло при жарке.
Шаг 7. Куда сложить запанированные полоски кальмара?
Сложите запанированные полоски на разделочную доску.
Совет
Складывайте запанированные полоски в один слой или слегка внахлёст, но не горкой: под собственным весом влажная панировка может прилипнуть к доске и частично сойти с нижних кусочков.
Шаг 8. Как налить масло в сковороду для жарки кальмаров?
В сковороду налейте растительное масло слоем около 1–1,5 см. Для жарки лучше подойдёт рафинированное оливковое масло: оно выдерживает сильный нагрев без вредных канцерогенов.
Правда ли, что на оливковом масле Extra Virgin жарить нельзя? Я столько слышала противоречивых мнений...
Здесь всё просто, как дважды два: у Extra Virgin olive oil точка дымления всего 160°C, поэтому для сильной жарки оно действительно не годится — начнёт дымиться и терять пользу. Но для лёгкого пассерования овощей на среднем огне — пожалуйста! А если хотите жарить на оливковом масле смело и без риска, берите рафинированное (Olive oil) или Olive-pomace oil — они выдерживают до 240°C. Все нюансы разных видов оливкового масла разобраны в этом уроке Академии — зайдите, там очень подробно.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения калорийности и количества впитанного жира → запеките запанированные полоски на решётке в духовке при 200 °C или в аэрогриле, сбрызнув маслом из пульверизатора, вместо жарки в сковороде. Так блюдо впитает заметно меньше масла, но корочка получится менее хрустящей и более сухой.
🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку и панировочные сухари на безглютеновую мучную смесь и безглютеновые сухари в том же количестве. Глютен будет исключён, но панировка может держаться чуть слабее.Шаг 9. Как пожарить кальмары в панировке до золотистой корочки?
Обжарьте полоски кальмара с обеих сторон до золотистого цвета и готовности.
Как жарить во фритюре, чтобы кляр получился идеальным?
Возьмите сковороду или фритюрницу, налейте много масла — продукт должен свободно плавать. Нагрейте масло до 180–190 °C. Не перегружайте посуду: от большого количества продуктов температура резко падает, и кляр станет мягким и жирным. Этот способ даёт равномерную хрустящую корочку. Все параметры жарки блюд в кляре во фритюре — в этом курсе Академии 1000.menu.
Секреты шеф-повара
Корейская версия с кимчи-майонезом: смешайте майонез с мелко рубленым кимчи и каплей кунжутного масла — подайте как дип к горячим полоскам; ферментированная острота и кислинка кимчи оттеняют жирную панировку и дают яркий контраст.
По-тайски, с рыбным соусом и лаймом: смешайте рыбный соус, сок лайма, щепотку сахара, рубленый чеснок и чили — обмакните готовые полоски в этот дип; солёно-кисло-сладкий баланс с остротой делает вкус кальмара объёмнее и свежее.Шаг 10. Как убрать лишнее масло с кальмаров?
Чтобы стекло лишнее масло, выложите полоски в дуршлаг.
Шаг 11. Как убрать лишний жир с кальмаров бумажной салфеткой?
Или переложите полоски на бумажную салфетку, чтобы впитался лишний жир.
Шаг 12. Как подать кальмары в панировочных сухарях?
Переложите кальмары на блюдо и подавайте горячими.
Шаг 13. Как подать кальмары в панировочных сухарях?
Подавайте кальмары сразу, пока корочка хрустит.
Как хранить кальмары в панировочных сухарях?
Жареные кальмары в панировке лучше съесть сразу, пока корочка хрустит; если остались — остудите, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более суток, а перед едой разогрейте на сухой сковороде или в аэрогриле при 180 °C пару минут, чтобы вернуть хруст (микроволновка сделает панировку мягкой).
Секреты шеф-повара
Подача «на доске» с соусами-пятнами: выложите горячие полоски горкой на деревянную доску, рядом растяните вилкой два соуса — сметанный с чесноком и томатный с щепоткой паприки, — пусть гости макают сами. Уместно для дружеского ужина или пикника, а дома доска найдётся на любой кухне.
Боул-подача: в глубокую миску слоями уложите подушку из свежих листьев салата, сверху — хрустящие полоски, посыпьте зелёным луком и сбрызните лимонным соком. Каждый получает свою миску и ест вилкой, не пачкая рук, — удобно для обеда в соцсетях и для тех, кто не любит фритюрную жирность.
Стрит-фуд в обёртке: заверните 3–4 полоски в тонкий лаваш вместе с листом салата и ложкой соуса, сверните рулетом и подайте в бумажном конверте — едят руками на ходу, идеально для пикника или перекуса после прогулки.
Кальмары в панировочных сухарях — это хрустящая закуска, знакомая многим по средиземноморским тавернам. Тонкая золотистая корочка скрывает нежное, сочное мясо, а паприка придаёт ему лёгкий пряный оттенок. Такое блюдо уместно и на праздничном столе, и в качестве закуски к пиву.
Кальмары ценятся за нежное мясо и лёгкость: в них много белка и мало жира, поэтому панированная закуска получается сытной, но не тяжёлой. Морской вкус кальмара хорошо сочетается с пряностями, а обжарка в масле делает корочку особенно аппетитной.
Кто оценит рецепт
Любители хрустящих закусок к пиву и домашним посиделкам
Хозяйки, которым нужна быстрая горячая закуска на праздничный стол
Те, кто ищет простой способ приготовить морепродукты дома
Родители, готовые познакомить детей с морской кухней в хрустящей панировке
Новички, которым важен понятный пошаговый рецепт без сложных приёмов
Интересные факты
Кальмары в панировке — близкий родственник знаменитых испанских «каламарес», которые подают с ломтиком лимона. В Японии похожую закуску под названием «ика-фурай» готовят к столу с майонезом и пивом. Считается, что кальмары — одни из немногих морепродуктов, которые почти не накапливают ртуть, поэтому их часто выбирают для домашнего меню. А ещё мясо кальмара готовится буквально за пару минут: при долгой жарке оно становится резиновым, поэтому опытные кулинары ценят быстрый огонь. В средиземноморских странах такую закуску традиционно подают с чесночным соусом и зеленью.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Как я поняла, это вариант кальмарных колечек в кляре. Думаю, что вкусно, но слишком долго...
Красивенько выглядит! За такое и не жалко своим рецептиком поделиться, вот
Кольца кальмара в кляре ♥ Кальмары фри / Fried Calamari Recipe
На самом деле, основное время занимает очистка кальмара от всех пленок.Но тут можно просто купить либо уже очищенные тушки замороженные, либо готовые кольца))
Спасибо за внимание к рецепту))))
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Паприка - 289 ккал / 100 г
- Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
- Кальмар тушка - 96 ккал / 100 г










Закуски
Жарка
Праздничный стол
Панировка
Из муки
Без мяса
Без лука
Закуски холодные







