Кальмары в панировочных сухарях Хрустящие палочки

Хрустящие и очень вкусные палочки из мяса кальмара. Рецепт то что надо, хрустящие и вкусные.Конечно такими блюдами лучше не злоупотреблять, но иногда так хочется чего-нибудь такого)) В общем советую, не пожалеете))
ФеодораAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 25% 12 г
Жиры 56% 27 г
Углеводы 19% 9 г
322 ккал
ГИ: 11 / 0 / 89

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как сделать кальмары в панировочных сухарях?

    Шаг 1.

    Кальмары промойте и очистите от всех плёнок. Чтобы плёнки хорошо отходили, поместите тушки в ёмкость с тёплой водой или очищайте под проточной горячей водой.

    Как быстро и легко почистить кальмары, чтобы не мучиться со шкуркой?

    Залейте размороженные тушки кипятком на минуту — шкурка свернётся и снимется буквально пальцем. Это горячий способ, он самый быстрый. Как чистить кальмаров холодным методом и в чём разница, показано в уроке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Пшеничная мука → кукурузный или картофельный крахмал (для первого обмакивания; корочка получается тоньше и хрустче, но держится чуть хуже — допустима полная замена)

    ✅ Панировочные сухари → измельчённые кукурузные хлопья без сахара или крекеры (крупная «рваная» крошка даёт более звонкий хруст; солить меньше, если крекеры солёные — допустима полная замена)

    ✅ Паприка → молотый кумин, куркума или смесь перцев (по вкусу; куркума даст более жёлтый цвет корочки — допустима полная замена)

    ✅ Растительное масло → рафинированное оливковое или масло авокадо (для жарки берите рафинированное: у Extra Virgin низкая точка дымления, оно не подходит для сильного нагрева — допустима полная замена)

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч. л. соевого соуса вместо 0,5 ч. л. соли в муке; добавьте его в яичную смесь, чтобы не пересолить панировку — допустима полная замена)

    Секрет шеф-повара

    Ледяной шок: после снятия плёнок опустите тушки на пару минут в воду со льдом и небольшим количеством лимонного сока — волокна слегка «сожмутся», и при обжарке мясо останется упругим, а не резиновым.

  2. Шаг 2. Как снять плёнку внутри тушки кальмара?

    Шаг 2.

    Разрежьте тушку вдоль и снимите внутреннюю плёнку.

    Совет

    Разрезайте тушку вдоль по всей длине, а не поперёк: так внутренняя плёнка открывается целиком и снимается одним движением от края к краю.

    Секрет шеф-повара

    Разрез по «шву»: ведите нож не по центру, а вдоль естественной границы, где тушка тоньше — тогда внутренняя плёнка ложится ровным пластом и снимается цельным лоскутом, не цепляясь за мякоть.

  3. Шаг 3. Как нарезать кальмары и подготовить панировку?

    Шаг 3.

    Нарежьте кальмаров полосками. В муку добавьте паприку и соль, яйца слегка взбейте, сухари насыпьте в отдельную тарелку. С солью не перебарщивайте: у мяса кальмара неяркий вкус, и лишняя соль будет отвлекать.

    Нужно ли солить сам кляр или продукт?

    Лучше солить жидкое тесто для кляра и добавлять специи прямо туда. Так вкус распределится равномерно. Вкус кляра можно сделать интереснее, добавив прямо в тесто паприку, карри, чеснок или зелень. Секреты ароматного кляра раскрываем в этом уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Нарезайте кальмара полосками примерно одинаковой толщины — около 1 см: тонкие кусочки при жарке быстро пересыхают и становятся жёсткими.

    Секреты шеф-повара

    Двойная панировка с крахмалом: добавьте в муку чайную ложку кукурузного крахмала — он создаёт на поверхности кальмара невидимый барьер, и при обжарке корочка получается звонкой, а мясо внутри остаётся сочным, не отдавая влагу маслу.

    Сухари с копчёной ноткой: смешайте панировочные сухари с щепоткой копчёной паприки и молотым чесноком — получится ароматная карамельная корочка, которая оттеняет нейтральный вкус морского мяса и делает закуску самодостаточной, почти как в баре.

  4. Шаг 4. Как обвалять кальмары в муке?

    Шаг 4.

    Обмакните полоски сначала в муку.

    Как добиться идеально хрустящей корочки на рыбе в кляре? Льезон поможет?

    Да, и ещё как! Окуните кусочки рыбы сначала в муку, затем в льезон (яйцо + молоко), а потом в панировку или кляр. Для двойного хруста можно повторить процедуру (мука-льезон-панировка). Такой приём часто используют в котлетах по-киевски. Технологию панировки с льезоном пошагово показываем в Кулинарной Академии.

    Совет

    Стряхивайте с полосок излишки муки лёгким постукиванием о край тарелки: лишний слой не даст яйцу схватиться и при жарке может осыпаться в масло.

  5. Шаг 5. Как обмакнуть кальмары во взбитое яйцо?

    Шаг 5.

    Затем обмакните полоски во взбитое яйцо.

    Совет

    Перед обмакиванием слегка взбейте яйца вилкой или венчиком до однородности, но без пышной пены: тогда слой яйца ляжет ровно и сухари прилипнут равномерно.

  6. Шаг 6. Как обвалять кальмары в панировочных сухарях?

    Шаг 6.

    Обваляйте полоски в панировочных сухарях.

    Совет

    Сухари вдавливайте в полоски лёгким нажатием ладонью, а не просто обваливайте: так панировка держится плотнее и не слетает в масло при жарке.

  7. Шаг 7. Куда сложить запанированные полоски кальмара?

    Шаг 7.

    Сложите запанированные полоски на разделочную доску.

    Совет

    Складывайте запанированные полоски в один слой или слегка внахлёст, но не горкой: под собственным весом влажная панировка может прилипнуть к доске и частично сойти с нижних кусочков.

  8. Шаг 8. Как налить масло в сковороду для жарки кальмаров?

    Шаг 8.

    В сковороду налейте растительное масло слоем около 1–1,5 см. Для жарки лучше подойдёт рафинированное оливковое масло: оно выдерживает сильный нагрев без вредных канцерогенов.

    Правда ли, что на оливковом масле Extra Virgin жарить нельзя? Я столько слышала противоречивых мнений...

    Здесь всё просто, как дважды два: у Extra Virgin olive oil точка дымления всего 160°C, поэтому для сильной жарки оно действительно не годится — начнёт дымиться и терять пользу. Но для лёгкого пассерования овощей на среднем огне — пожалуйста! А если хотите жарить на оливковом масле смело и без риска, берите рафинированное (Olive oil) или Olive-pomace oil — они выдерживают до 240°C. Все нюансы разных видов оливкового масла разобраны в этом уроке Академии — зайдите, там очень подробно.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и количества впитанного жира → запеките запанированные полоски на решётке в духовке при 200 °C или в аэрогриле, сбрызнув маслом из пульверизатора, вместо жарки в сковороде. Так блюдо впитает заметно меньше масла, но корочка получится менее хрустящей и более сухой.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку и панировочные сухари на безглютеновую мучную смесь и безглютеновые сухари в том же количестве. Глютен будет исключён, но панировка может держаться чуть слабее.

  9. Шаг 9. Как пожарить кальмары в панировке до золотистой корочки?

    Шаг 9.

    Обжарьте полоски кальмара с обеих сторон до золотистого цвета и готовности.

    Как жарить во фритюре, чтобы кляр получился идеальным?

    Возьмите сковороду или фритюрницу, налейте много масла — продукт должен свободно плавать. Нагрейте масло до 180–190 °C. Не перегружайте посуду: от большого количества продуктов температура резко падает, и кляр станет мягким и жирным. Этот способ даёт равномерную хрустящую корочку. Все параметры жарки блюд в кляре во фритюре — в этом курсе Академии 1000.menu.

    Секреты шеф-повара

    Корейская версия с кимчи-майонезом: смешайте майонез с мелко рубленым кимчи и каплей кунжутного масла — подайте как дип к горячим полоскам; ферментированная острота и кислинка кимчи оттеняют жирную панировку и дают яркий контраст.

    По-тайски, с рыбным соусом и лаймом: смешайте рыбный соус, сок лайма, щепотку сахара, рубленый чеснок и чили — обмакните готовые полоски в этот дип; солёно-кисло-сладкий баланс с остротой делает вкус кальмара объёмнее и свежее.

  10. Шаг 10. Как убрать лишнее масло с кальмаров?

    Шаг 10.

    Чтобы стекло лишнее масло, выложите полоски в дуршлаг.

  11. Шаг 11. Как убрать лишний жир с кальмаров бумажной салфеткой?

    Шаг 11.

    Или переложите полоски на бумажную салфетку, чтобы впитался лишний жир.

  12. Шаг 12. Как подать кальмары в панировочных сухарях?

    Шаг 12.

    Переложите кальмары на блюдо и подавайте горячими.

  13. Шаг 13. Как подать кальмары в панировочных сухарях?

    Шаг 13.

    Подавайте кальмары сразу, пока корочка хрустит.

    Как хранить кальмары в панировочных сухарях?

    Жареные кальмары в панировке лучше съесть сразу, пока корочка хрустит; если остались — остудите, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более суток, а перед едой разогрейте на сухой сковороде или в аэрогриле при 180 °C пару минут, чтобы вернуть хруст (микроволновка сделает панировку мягкой).

    Секреты шеф-повара

    Подача «на доске» с соусами-пятнами: выложите горячие полоски горкой на деревянную доску, рядом растяните вилкой два соуса — сметанный с чесноком и томатный с щепоткой паприки, — пусть гости макают сами. Уместно для дружеского ужина или пикника, а дома доска найдётся на любой кухне.

    Боул-подача: в глубокую миску слоями уложите подушку из свежих листьев салата, сверху — хрустящие полоски, посыпьте зелёным луком и сбрызните лимонным соком. Каждый получает свою миску и ест вилкой, не пачкая рук, — удобно для обеда в соцсетях и для тех, кто не любит фритюрную жирность.

    Стрит-фуд в обёртке: заверните 3–4 полоски в тонкий лаваш вместе с листом салата и ложкой соуса, сверните рулетом и подайте в бумажном конверте — едят руками на ходу, идеально для пикника или перекуса после прогулки.

Кальмары в панировочных сухарях — это хрустящая закуска, знакомая многим по средиземноморским тавернам. Тонкая золотистая корочка скрывает нежное, сочное мясо, а паприка придаёт ему лёгкий пряный оттенок. Такое блюдо уместно и на праздничном столе, и в качестве закуски к пиву.

Кальмары ценятся за нежное мясо и лёгкость: в них много белка и мало жира, поэтому панированная закуска получается сытной, но не тяжёлой. Морской вкус кальмара хорошо сочетается с пряностями, а обжарка в масле делает корочку особенно аппетитной.

Кто оценит рецепт
Любители хрустящих закусок к пиву и домашним посиделкам
Хозяйки, которым нужна быстрая горячая закуска на праздничный стол
Те, кто ищет простой способ приготовить морепродукты дома
Родители, готовые познакомить детей с морской кухней в хрустящей панировке
Новички, которым важен понятный пошаговый рецепт без сложных приёмов

Интересные факты
Кальмары в панировке — близкий родственник знаменитых испанских «каламарес», которые подают с ломтиком лимона. В Японии похожую закуску под названием «ика-фурай» готовят к столу с майонезом и пивом. Считается, что кальмары — одни из немногих морепродуктов, которые почти не накапливают ртуть, поэтому их часто выбирают для домашнего меню. А ещё мясо кальмара готовится буквально за пару минут: при долгой жарке оно становится резиновым, поэтому опытные кулинары ценят быстрый огонь. В средиземноморских странах такую закуску традиционно подают с чесночным соусом и зеленью.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Как я поняла, это вариант кальмарных колечек в кляре. Думаю, что вкусно, но слишком долго...

Красивенько выглядит! За такое и не жалко своим рецептиком поделиться, вот

Смотри видеоКольца кальмара в кляре ♥ Кальмары фри / Fried Calamari Recipe

На самом деле, основное время занимает очистка кальмара от всех пленок.Но тут можно просто купить либо уже очищенные тушки замороженные, либо готовые кольца))

Спасибо за внимание к рецепту))))

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
  • Кальмар тушка - 96 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кальмар тушка, Пшеничная мука, Яйца, Панировочные сухари, Паприка, Растительное масло, Соль