Жаренные креветки с чесноком на сковороде

Такие вкусные и ароматные, что рука так и тянется к ним! Жаренные креветки с чесноком на сковороде несомненно понравятся всем любителям морепродуктов. Креветки получаются нежными, сочными и невероятно вкусными. Подавать их можно как в горячем, так и в холодном виде. Порадуйте себя и близких!

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 76% 19 г
Жиры 20% 5 г
Углеводы 4% 1 г
128 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 5 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как пожарить креветки с чесноком на сковороде?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Я использовала тигровые креветки, но можно смело готовить обычные небольшого размера. Креветки предварительно разморозьте. Как правильно это сделать читайте в конце рецепта.

    Нужно ли размораживать креветки перед варкой? Как это сделать правильно?

    Да, варить нужно размороженные креветки. Лучший способ — медленная разморозка в холодильнике на ночь. Если времени нет, положите пакет под струю холодной воды (не тёплой!). Категорически нельзя размораживать при комнатной температуре или в микроволновке. Все секреты правильной разморозки собраны в памятке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Растительное масло → оливковое Extra Virgin для более яркого средиземноморского вкуса или масло виноградной косточки для жарки при высокой температуре. Сливочное масло добавляйте только в самом конце, иначе оно подгорит: вкус станет кремовым, но технология жарки изменится.

    ✅ Перец горошком → молотый чёрный или душистый перец по вкусу. Аромат раскроется быстрее, но в готовом блюде останутся мелкие крупинки, а не целые горошины.

    ✅ Перец чили → хлопья чили, кайенский перец или свежий чили по вкусу. Соус шрирача тоже подойдёт, но добавляйте его в самом конце, иначе он начнёт гореть на сильном огне.

    ✅ Розмарин сухой → свежая веточка розмарина, тимьян, орегано или прованские травы по вкусу. Свежий розмарин даёт более смолистый аромат, поэтому кладите его чуть меньше, чем сухого.

    ✅ Лимон → лайм или несколько капель белого винного уксуса. Вкус станет более резким и кислым, поэтому добавляйте по каплям и пробуйте.

    Секрет шеф-повара

    Ледяная ванна для креветок: пока креветки размораживаются, всыпьте в миску с холодной водой столовую ложку соли и чайную ложку сахара — этот рассол работает как лёгкий маринад и вытягивает лишнюю воду из волокон, а заодно убирает возможный запах тины. После такой ванны креветки на сковороде схватятся плотнее и не будут «плакать» соком.

  2. Шаг 2. Как очистить креветки от панциря?

    Шаг 2.

    Очистите креветки от панцирей и удалите головы. Если вы убираете перед приготовлением вену, то избавьтесь и от неё.

    Совет

    Если креветки слегка подмёрзли, опустите их на пару минут в холодную подсоленную воду — панцирь снимется легче и мякоть не повредится.

  3. Шаг 3. Как измельчить чеснок и подготовить специи?

    Шаг 3.

    Чеснок очистите от шелухи и пропустите через пресс. По желанию чеснок можно мелко нарубить ножом.

    Совет

    Если чеснок начал зеленеть внутри, удалите проросток — он даёт горьковатый привкус, особенно заметный при жарке.

  4. Шаг 4. Как пожарить креветки с чесноком и специями?

    Шаг 4.

    В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите креветки. Как только креветки начнут краснеть, добавьте пропущенный через пресс чеснок и тщательно перемешайте. Затем добавьте перец горошком, перец чили, соль и сухой розмарин.

    Какое масло самое универсальное для жарки всего подряд — и котлет, и блинчиков?

    Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. Для сладких блинчиков можно иногда брать топлёное масло гхи — даёт потрясающий ореховый аромат и корочку. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → уменьшите растительное масло до 1 чайной ложки и жарьте креветки на антипригарной сковороде, добавив в конце ложку воды или лимонного сока. Блюдо получится менее жирным, но корочка будет не такой румяной, а чеснок раскроется мягче.

    🍀 Для людей, контролирующих количество соли → сократите соль вдвое, а перед подачей сбрызните креветки лимонным соком и посыпьте свежей зеленью. Кислота и травы усилят вкус без лишнего натрия, при этом блюдо останется ярким и ароматным.

    🍀 Для увеличения порции клетчатки и снижения калорийности гарнира → подайте креветки не с рисом или пастой, а с салатом из свежих овощей и зелени, заправленным лимонным соком. Это добавит объём и клетчатку, а общая калорийность тарелки снизится без потери сытности.

    Секреты шеф-повара

    Испанский вариант с хересом и паприкой: за полминуты до готовности влейте в сковороду столовую ложку сухого хереса и добавьте щепотку копчёной паприки — креветки получат тёплую пряную нотку и лёгкую карамельную корочку, как в андалузских тапас-барах.

    Тайский штрих с рыбным соусом и лаймом: смешайте чайную ложку рыбного соуса, сок половины лайма и щепотку сахара, влейте в сковороду в самом конце и быстро перемешайте — креветки покроются глянцевой глазурью с ярким балансом солёного, кислого и сладкого.

    Корейская подача с кунжутным маслом: снимите сковороду с огня, добавьте чайную ложку кунжутного масла и посыпьте креветки обжаренным кунжутом — аромат станет ореховым и тёплым, а вкус — более глубоким и округлым.

  5. Шаг 5. Сколько жарить креветки на сковороде?

    Шаг 5.

    Готовьте креветки около 1–2 минут, постоянно помешивая, до готовности.

    Почему креветки после варки становятся «резиновыми» и безвкусными?

    Скорее всего, вы их просто переварили! Даже самые крупные креветки варятся не дольше 5 минут, а мелкие — всего 1-2 минуты. Чтобы раз и навсегда запомнить точное время для каждого вида и размера, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

  6. Шаг 6. Как подать жареные креветки к столу?

    Шаг 6.

    Выложите готовые креветки в порционную тарелку, стараясь оставить перец горошком в сковороде. Сбрызните блюдо лимоном и украсьте зеленью.

    Как хранить жареные креветки с чесноком?

    Жареные креветки с чесноком лучше всего съесть сразу после приготовления, но в крайнем случае остывшие креветки можно убрать в закрытый контейнер и хранить в холодильнике не дольше 12 часов — разогревать их не рекомендуется, так как они потеряют сочность.

    Секреты шеф-повара

    Тапас-сет по-домашнему: разложите креветки по 3–4 штуки в маленькие пиалы или стопки, в каждую положите ломтик лимона и кусочек поджаренного хлеба для макания в чесночное масло — получается испанская подача, где каждый берёт свою порцию и макает сам.

    Креветки в лаваше: заверните горячие креветки вместе с ложкой ароматного масла со сковороды в тонкий лаваш или питу, добавьте пару листиков салата и сбрызните лимоном — сытная уличная закуска, которую удобно есть руками на пикнике или перед прогулкой.

  7. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Жареные креветки с чесноком — интернациональная классика: в Испании их называют «гамбас аль ахильо», в Италии — «гамбери альо», а в Греции — «гаридес с копаньисти». Простой способ рыбаков быстро приготовить улов превратился в изысканную тапу, которую ценят за скорость и яркий вкус.

Креветки — источник легкоусвояемого белка и микроэлементов, а чеснок славится антиоксидантными свойствами. Это блюдо быстро насыщает и при этом не перегружает желудок, если не передержать морепродукты на огне.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен ужин за пять минут
Любители морепродуктов и средиземноморской кухни
Начинающие кулинары — рецепт прощает мелкие ошибки
Те, кто готовит романтический ужин или встречу с друзьями
Сторонники лёгкого и низкокалорийного питания

Интересные факты
В испанских барах-тапас креветки в чесноке заказывают и едят прямо у стойки, не отходя от неё — настолько быстро они готовятся.
Согласно легенде, чеснок в масле с морепродуктами помогает «передать аромат моря» всему блюду — эту технику веками используют рыбаки Средиземноморья.
В Мексике похожее блюдо называют «камаронес а ла плайя» и подают с острым соусом и лепёшками тортилья.
Креветки — одни из немногих морепродуктов, которые при жарке меняют цвет с серо-голубого на ярко-розовый: это происходит из-за разрушения белка астаксантина.
В Японии креветки с чесноком часто готовят на гриле-тепане прямо на глазах у гостей — это часть шоу.
Миф: считается, что чеснок в жарке «сгорает и горчит» — на самом деле горечь даёт только перегретое масло, а не сам чеснок.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо за рецепт, буду готовить. А мне еще нравится вот такой вариант. Креветки жареные в соевом соусе.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ КРЕВЕТКИ К ПИВУ? Закуска к пиву из жаренных креветок в соевом соусе с чесноком
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Креветки получились просто потрясающие! Ужин вышел на славу. Креветки я подавала с картофельным пюре. Как будто не дома поели, а в ресторане.

Креветки у меня были крупные, весом почти 400 граммов в очищенном виде. Все специи взяла по списку, кроме розмарина. Розмарин у меня есть только в составе итальянских трав, поэтому добавила их.

Креветки получились мягкие. Вкус у них насыщенный и разнообразный. Они слегка острые, в меру солёные, с приятной лимонной кислинкой.

Жареные креветки с чесноком на сковороде готовятся очень быстро, буквально пять минут. Я дольше очищала их от панцирей.

Огромное спасибо за этот бесподобный рецепт! Теперь он один из моих любимых.

Ксения, я очень рада, что рецепт Вам пришёлся по вкусу Ангел Благодарю за отклик и аппетитные фотографии Любовь

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила на ужин жаренные креветки с чесноком на сковороде. У меня были королевские креветки варено-мороженые,я их разморозила,почистила,взяла чеснок,специи. Разогрела на сковороде растительное масло,положила в него креветки,через полминуты выдавила через пресс чеснок,добавила соль,перец горошком,розмарин сушёный немного,ещё минуту обжарила и выключила огонь.
Выложила креветки в блюдо, сбрызнула соком лимона.

Креветки получились очень вкусные,такое блюдо можно и на праздничный стол подать и на романтический ужин подойдёт,да и просто когда хочется побаловать себя. Готовится быстро, получается вкусно и красиво.
Спасибо автору за рецепт!

Ольга, благодарю за отзыв! Этот способ приготовления креветок - один из моих любимых. Рада, что и вы оценили. Приятного аппетита!

Получилось очень вкусно. Спасибо за рецепт

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал / 100 г
  • Креветки отварные - 95 ккал / 100 г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал / 100 г
  • Креветки свежие - 97 ккал / 100 г
  • Лимон - 16 ккал / 100 г
  • Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Розмарин сухой - 131 ккал / 100 г
  • Перец чили - 40 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Креветки, Чеснок, Перец горошком, Перец чили, Розмарин сухой, Соль, Лимоны, Растительное масло