190 ккал
1 ч 20 мин
Дешевое, красивое повидло с интересным и ярким вкусом.
морковь, сахар, вода, лимонная кислота
116 ккал
6 ч
Необычный холодный десерт из манной крупы и фруктов.
молоко, манка, сахар, нектарин, ванилин
59 ккал
20 мин
Быстрая горячая лапша без раскатки и высушивания.
бульон, яйца, пшеничная мука, соль, сахар, куркума, вода
571 ккал
20 мин
Самодельная арахисовая паста - универсальный продукт.
арахис, растительное масло, сахарная пудра, соль
283 ккал
1 ч
Тонкое тесто, подходит для сладкой и несладкой выпечки.
пшеничная мука, вода, яичные желтки, растительное масло, соль, сахар, лимонная кислота
141 ккал
30 мин
Простые, низкокалорийные и ароматные оладьи.
тыква, бананы, молоко, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, корица, ванилин, растительное масло
164 ккал
3 ч
Сладкий и низкокалорийный пирог жизнерадостного цвета.
пшеничная мука, маргарин, сахарная пудра, яичные желтки, тыква, яйца, яичные белки, сахар, кукурузный крахмал, молотая корица, мускатный орех
156 ккал
1 ч 30 мин
Макароны с курицей в сладковатом тыквенном соусе.
тыква, макароны, курица, лук, чеснок, растительное масло, тимьян, чабрец, соль
144 ккал
4 ч
Торт со сладким молочным кремом и яблочным послевкусием.
кабачки, яблоки, пшеничная мука, яйца, молоко, сахар, соль, растительное масло, сгущенное молоко, вода, яичные желтки, ванилин, яичные белки
103 ккал
4 ч
Закусочный торт из тонких кабачковых блинчиков.
кабачки, лук, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сахар, растительное масло, плавленый сыр
124 ккал
1 ч 30 мин
Интересное и полезное блюдо из кукурузной крупы.
кукурузная крупа, вода, молоко, сахар, яйца, яблоки, морковь, ванилин, сливочное масло
193 ккал
5 ч
Низкокалорийный кефирный мусс и шоколадно-ореховый бисквит.
яйца, сахар, сметана, пшеничная мука, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, соль, грецкие орехи, кефир, чернослив, желатин, вода, ванилин, сода
368 ккал
35 мин
Простые в приготовлении, очень мягкие и ароматные маффины.
пшеничная мука, яйца, сгущенное молоко, маргарин, рецепты с какао порошком, кокосовая стружка, разрыхлитель, соль
130 ккал
40 мин
Экзотическое блюдо из доступных ингредиентов.
рис басмати, чечевица, вода, лук репчатый, чеснок, зира, соль, растительное масло
109 ккал
1 ч 30 мин
Легкий, воздушный как зефир десерт из бананов.
бананы, яичные белки, сахар, ванилин, желатин, вода
164 ккал
4 ч
Сытный сочный торт с простым, но очень вкусным кремом.
фарш мясной, лук репчатый, зелёный лук, яйца, сметана, сахар, пшеничная мука, сода, молоко, плавленый сыр, соль, перец черный молотый, смесь трав, укроп
378 ккал
1 ч
Хрустящее печенье с румяной сахарной корочкой.
сметана, сливочное масло, разрыхлитель, водка, пшеничная мука, яйца, сахар
278 ккал
1 ч
Нежные ароматные ярко-желтые кексы с цукатами.
молоко, сахар, растительное масло, кукурузная мука, яйца, цукаты, разрыхлитель, ванилин, соль
238 ккал
3 ч
Нежный, влажный бисквит с ягодным кремом.
апельсиновый сок, сахар, растительное масло, соль, яблочный уксус, пшеничная мука, сода, вода, манка, вишневый сок
361 ккал
35 мин
Быстрые в приготовлении мягкие печенья с ароматом халвы.
семечки подсолнечника, сахар, мёд, молоко, маргарин, пшеничная мука, разрыхлитель
95 ккал
30 мин
Сытное и низкокалорийное блюдо из куриной печени.
капуста, куриная печень, лук, соль, тимьян, чабрец, растительное масло
48 ккал
5 мин
Приятно хрустящий салатик на скорую руку.
капуста квашеная, огурцы, сухарики
409 ккал
1 ч 20 мин
Мягкое рассыпчатое печенье с кофейным ароматом.
пшеничная мука, сахар, маргарин, разрыхлитель, молоко, ванилин, кофе растворимый
50 ккал
10 мин
Быстрый, легкий завтрак нарядного цвета.
морковь, манка, сахар, вода, ванилин
197 ккал
1 ч 30 мин
Мягкие, толстенькие и нежирные оладушки.
молоко, пшеничная мука, сахар, соль, растительное масло, дрожжи, яблоки, молотая корица, имбирь
301 ккал
1 ч 20 мин
Очень ароматный шоколадный пирог с мягкой глазурью.
манка, сахар, вода, маргарин, кофе, пшеничная мука, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, ванилин, соль, цукаты, семечки подсолнечника, изюм
53 ккал
1 ч 10 мин
Необычный легкий суп с нежными яичными блинчиками.
вода, курица, вермишель, лук, морковь, яйца, молоко, соль, куркума, укроп
187 ккал
5 мин
Замечательно сочные, острые и красивые бутерброды.
свекла, чеснок, растительное масло, соевый соус, батон, майонез
198 ккал
1 ч 40 мин
Тонкие и очень ажурные блинчики из минимума продуктов.
молоко, вода, пшеничная мука, сахар, соль, дрожжи, растительное масло
214 ккал
35 мин
Мягкое ароматное и очень ванильное печенье.
овсяные хлопья, ананасы, яичные белки, сахар, ванилин
193 ккал
1 ч 30 мин
Нежный и оригинальный фруктовый торт из блинчиков
блины готовые, яблоки, бананы, сахар, сметана, яйца, корица, ванилин
45 ккал
15 мин
Сладкий и полезный фруктово овощной салат
капуста белокочанная, морковь, яблоки, мёд
295 ккал
5 мин
Сладкая глазурь с лимонным привкусом
сахарная пудра, кукурузный крахмал, вода, лимонная кислота
151 ккал
20 мин
Нежные блинчики с ароматом какао, без яиц и молока
пшеничная цельнозерновая мука, вода, кукурузный крахмал, сахар, рецепты с какао порошком, сода, соль, растительное масло
204 ккал
15 мин
Быстрый завтрак или горячая закуска с хрустящей корочкой.
кукурузная мука, твёрдый сыр, вода, соль, базилик, растительное масло
232 ккал
1 ч 20 мин
Нежный сладкий кекс без сливочного масла
кабачки, яйца, сахар, пшеничная мука, растительное масло, разрыхлитель, молотая корица, соль
79 ккал
15 мин
Быстрая закуска из минимума ингредиентов!
тофу, пшеничная мука, лук, соевый соус, соус терияки
141 ккал
15 мин
Популярный японский десерт с не совсем японским соусом
рисовая мука, вода, сахар, концентрированное молоко, ванилин
200 ккал
20 мин
Еще один способ приготовления полезного и диетического тофу
тофу, яйца, сахар, ванилин, пшеничная мука, растительное масло
116 ккал
30 мин
Сытные пряные оладьи с сосисками хорошо подойдут на завтрак.
кабачки, пшеничная мука, яйца, соль, куркума, укроп, сосиски, растительное масло
201 ккал
30 мин
Привычное всем блюдо с нотками экзотики
бананы, яйца, пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, растительное масло
244 ккал
10 мин
Начинка для бутерброда - теперь в виде салата!
огурцы, сыр любой, ветчина, майонез
103 ккал
15 мин
Яркий по цвету и вкусу салат для повседневного и праздничного стола
лук, помидоры, красная рыба, растительное масло
67 ккал
15 мин
Замечательное простое блюдо, легко заменяет покупные сладости!
яблоки, нектарин, бананы, мёд, молотая корица
232 ккал
1 ч
Сытное блюдо или оригинальный гарнир - на твой выбор.
сливочное масло, пшеничная мука, сметана, лук, куркума, соль, яйца
313 ккал
2 ч
Многослойный, но простой и вкусный тортик.
яйца, сахар, сливочное масло, мёд, сода, пшеничная мука, сметана, молотая корица, молочный шоколад
294 ккал
1 ч 30 мин
Быстрый в приготовлении, простой, вкусный и полезный тортик!
морковь, сахар, мёд, ванилин, яйца, растительное масло, сливочное масло, сода, пшеничная мука, сметана
183 ккал
1 ч 30 мин
Очень простой и легкий рецепт нарядного и сытного блюда!
лаваш тонкий, фарш мясной, лук, соль, твёрдый сыр, моцарелла, помидоры, чеснок, пшеничная мука, сливочное масло, молоко
136 ккал
30 мин
Классическое сочетание риса и курицы с пряным вкусом.
рис, вода, курица, морковь, лук, сметана, соль, душистый перец, куркума, зира, паприка, тимьян, чабрец

















































