Салат Бургер

Начинка для бутерброда - теперь в виде салата! Сытно, вкусно даже без заправки.
Татьяна ЕАОAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 25% 8 г
Жиры 72% 23 г
Углеводы 3% 1 г
244 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Сыр нарезать или натереть соломкой. Можно использовать тёрку для корейской моркови.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Огурец нарезать или натереть соломкой.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Ветчину нарезать короткой соломкой. Все перемешать, перед подачей заправить майонезом.

Заправлять лучше непосредственно перед подачей на стол. Подавать охлаждённым.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Ветчина - 270 ккал/100г
  • Ветчина из говядины - 133 ккал/100г
  • Вареная ветчина - 282 ккал/100г
  • Сырая ветчина - 270 ккал/100г
  • Ветчинная колбаса - 242 ккал/100г
Калорийность продуктов: Огурцы, Сыр любой, Ветчина, Майонез