1. Главная
  2. Быстро, просто, вкусно
  3. Жареная капуста с куриной печенью

Жареная капуста с куриной печенью

Сытное и низкокалорийное блюдо из куриной печени. Лайт-вариант солянки. Вкусно как горячим, так и холодным. Можно есть как самостоятельное блюдо или с вареным картофелем.
Татьяна ЕАОAuthor avatar
Автор рецепта
Жареная капуста с куриной печенью
+14
111 077

Состав / ингредиенты

Изменить состав
порций:
Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 38% 6 г
Жиры 25% 4 г
Углеводы 38% 6 г
91 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Капусту обжарить на сильном огне до мягкости.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Лук обжарить на сильном огне до золотистого цвета.

  4. Шаг 3:

    Шаг 3.

    К луку добавить печень, уменьшить огонь и тушить под закрытой крышкой примерно 5 минут.

  5. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В процессе тушения подсолить и добавить тимьян. Готовую печень перемешать с капустой.

Код с адресом данной страницы
Для чего нужен этот код?
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Тушеная курицаКурица тушеная с овощами рецепты с фото:
Печеночный рулет из куриной печени
Печеночный рулет из куриной печени
Куриная печень на сковороде со сметаной
Как приготовить куриную печень на сковороде со сметаной
Рис с курицей на сковороде
Рис с курицей на сковороде рецепт с фото
Плов из булгура с курицей
Плов из булгура с курицей
Паштет из куриной печени со сливками
Паштет из куриной печени со сливками пошагово
Куриная печень с капустой
Куриная печень с капустой
Готовим быстро вкусно просто рецепты с фотоПечень жареная рецепты с пошаговыми фото:
Печень индейки на сковороде с луком
Печень индейки на сковороде с луком
Куриная печень с грибами
Куриная печень с грибами фото рецепт
Печень с луком на сковороде
Печень с луком на сковороде
Фарш из печени тушеный в сметане с овощами
Фарш из печени рецепт с фото
Печень с морковью луком и майонезом на сковороде
Печень с морковью луком и майонезом на сковороде
Куриная печень на сковороде с майонезом
Куриная печень на сковороде с майонезом
Тушеная капуста приготовлениеКапуста с курицей рецепты с фото пошагово:
Куриный суп с цветной капустой
Куриный суп с цветной капустой рецепт
Салат Бруклин с курицей классический
Салат Бруклин рецепт
Салат с брокколи и курицей
Салат с брокколи и курицей
Салат с апельсином и курицей
Салат с апельсинами и курицей видео рецепт
Салат с китайской капустой и курицей
Салат с китайской капустой и курицей
Рассольник с маринованными огурцами рисом и капустой
Рассольник с маринованными огурцами рисом и капустой

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Как приготовить нежную печень?
Как приготовить нежную печень?
Предотвращение запаха белокочанной капусты.
Предотвращение запаха белокочанной капусты.
Как получить очень нежную говядину?
Как получить очень нежную говядину?
Чтобы говядина была сочной...
Чтобы говядина была сочной...
Как сделать золотистую корочку
Как сделать золотистую корочку
Сколько тушить голубцы по времени
Сколько тушить голубцы по времени

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал/100г
  • Зеленая капуста - 46 ккал/100г
  • Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал/100г
  • Тимьян - 101 ккал/100г
  • Тимьян сушеный - 276 ккал/100г
  • Чабрец - 276 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Печень куриная - 140 ккал/100г
Калорийность продуктов: Капуста, Куриная печень, Лук, Соль, Тимьян, чабрец, Растительное масло