Кабачковые оладьи с сосисками

Сытные пряные оладьи с сосисками хорошо подойдут на завтрак.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 4 г
Жиры 25% 5 г
Углеводы 55% 11 г
108 ккал
ГИ: 36 / 0 / 64

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Кабачки очистить, удалить семена.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Натереть на крупной терке, посолить и перемешать. Дождаться, пока дадут сок и хорошо отжать. Чем лучше отожмете, тем проще будет жарить оладьи. Не пересолите - в сосисках уже есть соль.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Добавить яйца.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Замесить густое тесто. Муки может понадобиться больше или меньше, все зависит от размера кабачков.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Добавить куркуму и укроп. У меня - по минимуму, кто любит более пряное - смело добавляйте больше.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Замесить густое тесто. Оно должно не течь с ложки, а падать комком.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Нарезать сосиски соломкой.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    На разогретую сковороду выложить оладьи, присыпать сверху сосисками и вдавить их в тесто руками или лопаткой.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    После того, как снизу оладьи хорошо подзолотятся и перевернуть и жарить до готовности.

Вкуснее есть эти оладьи горячими. Из соусов хорошо подходит кетчуп. Вместо сосисок можно использовать вареную колбасу или ветчину.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Оладушки из кабачков стряпаю часто, но в голову не приходило сделать к ним какой-нибудь припек. Вот увидела у вас и тоже решила попробовать.

Только я еще в тесто небольшой кусочек сыра потерла на мелкой терке и плюс добавила 2 ст. л. манки. За счет сыра оладушки пожарились прям почти до корочки, а какие вкусные! Обожаю в выпечке сочетание сыра с сосисками или с колбасой.
Пока жарили – половину съели))) Поэтому запечатлела то, что осталось

Татьяна, спасибо вам огромное за идею с припеком! Хочу еще сделать сладенькие, а на припек положить натертое на крупной терке яблоко…

Аппетитные у вас получились оладьи)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Кабачки - 23 ккал / 100 г
  • Куркума - 325 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Сосиски «молочные» - 266 ккал / 100 г
  • Сосиски «русские» - 243 ккал / 100 г
  • Сосиски свиные - 324 ккал / 100 г
  • Сосиски консервированные - 228 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кабачки, Пшеничная мука, Яйца, Соль, Куркума, Укроп, Сосиски, Растительное масло