Жареный тофу с луком терияки
Пошаговое приготовление
Общее время приготовления: 15 мин
PT15M
Шаг 1:
Лук нарезать полу- или четверть кольцами.
Шаг 2:
Обсушенный тофу нарезать ломтиками толщиной примерно 1 сантиметр, сбрызнуть соевым соусом и оставить пропитаться на 5 минут.
Шаг 3:
Лук обжарить до золотистости.
Шаг 4:
Добавить Терияки соус и прогреть еще 1 минуту.
Шаг 5:
Тофу обвалять в муке.
Шаг 6:
Обжарить до золотистой корочки.
Подавать горячим, можно с дополнительным соевым или Терияки соусом.
Похожие рецепты
Закуски
На сковороде
Жарка
В соусе
Быстро, просто, вкусно
Вторые блюда
Из муки
Без мяса
Комментарии к кулинарному рецепту
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Соевый соус - 51 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Тофу - 72 ккал / 100 г
- Соус Терияки - 89 ккал / 100 г