Луковые кольца в кляре во фритюре на сковороде

Очень вкусная хрустящая закуска, понравится взрослым и детям. Луковые кольца в кляре во фритюре на сковороде готовятся из самых доступных продуктов, и времени уходит по минимуму. Это простое блюдо получается сытным и аппетитным. Также оно с легкостью может составить конкуренцию привычным чипсам.
IrinyshkaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 19% 7 г
Жиры 8% 3 г
Углеводы 73% 27 г
172 ккал
ГИ: 19 / 0 / 81

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1. Как пожарить луковые кольца в кляре во фритюре на сковороде?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты.

    Как жарить во фритюре, чтобы кляр получился идеальным?

    Возьмите сковороду или фритюрницу, налейте много масла — продукт должен свободно плавать. Нагрейте масло до 180–190 °C. Не перегружайте посуду: от большого количества продуктов температура резко падает, и кляр станет мягким и жирным. Этот способ даёт равномерную хрустящую корочку. Все параметры жарки блюд в кляре во фритюре — в этом курсе Академии 1000.menu.

    Замена ингредиентов

    ✅ Пшеничная мука → кукурузный крахмал (замените примерно четверть муки в кляре и в обсыпке; корочка станет плотнее и звонче, дольше не напитывается маслом; допустима частичная замена)

    ✅ Пшеничная мука → мелкая кукурузная мука (замените примерно треть муки в финальной обсыпке; корочка получится рельефнее и пористее, хруст громче; допустима частичная замена)

    ✅ Соль → соевый соус (добавляйте по вкусу вместо части соли в яичный кляр; даст лёгкую умами-ноту и карамельный оттенок, кляр может чуть потемнеть при жарке; допустима частичная замена)

    ✅ Чёрный молотый перец → другие молотые специи по вкусу, например копчёная паприка или сушёный чеснок (вкус станет теплее и прянее, на текстуру кляра не повлияет; допустима полная замена)

    Секреты шеф-повара

    Газировка вместо воды: замешайте кляр на ледяной минеральной воде с газом — пузырьки при жарке расширяются и буквально разрыхляют оболочку изнутри, давая тонкий хрустящий панцирь, который не оседает через минуту.

    Крахмал для звона: замените примерно четверть муки кукурузным крахмалом — он образует более плотную и звонкую корочку, которая дольше остаётся сухой и не напитывается маслом.

    Пряный акцент: добавьте в кляр щепотку молотого мускатного ореха и каплю вустерского соуса — они не читаются как отдельные специи, но дают кольцам глубокий ресторанный вкус.

  2. Шаг 2. Как подготовить яйца для кляра?

    Шаг 2.

    Яйца разбейте в чашку, добавьте соль и черный молотый перец.

    Как выбрать качественные яйца?

    Смотрите на маркировку: буква «Д» (диетическое) — свежесть до 7 дней, «С» (столовое) — до 25 дней. Осмотрите скорлупу — она должна быть чистой, без трещин и слишком глянцевой. Потрясите яйцо у уха: никаких хлюпающих звуков быть не должно. Все тонкости выбора, расшифровку цифр и способы проверки свежести в домашних условиях найдёте в подробном уроке Кулинарной Академии. 

    Совет

    Разбивайте яйца в отдельную маленькую чашку, а уже потом переливайте в общую — так скорлупка или испорченное яйцо не испортят весь кляр.

    Секреты шеф-повара

    Ложка ледяной сметаны: вмешайте в яичную смесь столовую ложку очень холодной сметаны — при контакте с горячим маслом она создаст паровые карманы, и оболочка получится пышнее и пористее, как у пончиков.

    Щепотка сахара: добавьте буквально щепотку сахара к соли и перцу — он ускорит золотистую карамелизацию корочки и уравновесит резкость лука, не делая кляр сладким.

    Капля уксуса в яйца: добавьте 2–3 капли столового уксуса — он стабилизирует яичную смесь, и кляр не «сползает» с лука при обжарке.

  3. Шаг 3. Как взбить яйца для кляра?

    Шаг 3.

    Хорошенько взбейте яйца венчиком.

    Влияет ли свежесть яиц на их способность взбиваться?

    Да, и очень сильно! Свежие яйца взбиваются лучше, белок у них плотнее и эластичнее. У старых яиц белок водянистый, пена будет нестабильной. Всегда проверяйте срок годности. Как правильно взбить яйца, рассказано в обзоре Кулинарной Академии.

    Совет

    Взбивайте яйца буквально до однородности, а не до пышной пены: для кляра важна текучая консистенция, а не объём. Если венчика нет под рукой, подойдёт вилка — просто работайте ею чуть дольше.

    Секреты шеф-повара

    Взбивание в тёплой миске: ополосните чашку горячей водой и обсушите — яичная масса в тёплой посуде быстрее становится однородной и чуть пышнее, а кляр потом ложится на лук ровнее.

    Щепотка соли в конце: солите яйца буквально за несколько секунд до окончания взбивания — так белок не успевает разжижиться от соли, и оболочка получается плотнее и лучше держится на кольцах.

  4. Шаг 4. Как нарезать лук кольцами для кляра?

    Шаг 4.

    Репчатый лук очистите от шелухи и хорошо промойте под проточной водой, затем нарежьте колечками и разъедините их по отдельности.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Кольца нарезайте толщиной примерно 1–1,5 см: слишком тонкие во фритюре быстро пересыхают и ломаются, а слишком толстые не успевают пропечься внутри, пока кляр уже румянится.

    Разъединяя кольца, снимайте с внутренней стороны тонкую прозрачную плёнку — она мешает кляру удержаться и при жарке кольцо может «развернуться».

    Обсушите разобранные кольца на бумажном полотенце: лишняя влага на луке охлаждает масло и кляр сползает.

    Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть её кусочком лимона.

  5. Шаг 5. Как запанировать луковые кольца в муке?

    Шаг 5.

    Обваляйте луковые кольца сначала в муке.

    Совет

    Муку для обваливания насыпьте в широкую плоскую тарелку или миску слоем примерно в палец — так кольцо удобно прижать и перевернуть, и мука ляжет ровным тонким слоем без комков.

    Стряхивайте излишки муки с каждого кольца перед тем, как опускать его в кляр: лишняя мука утяжеляет оболочку и при жарке может отслоиться хлопьями.

  6. Шаг 6. Как обмакнуть луковые кольца в кляр?

    Шаг 6.

    Обмакните луковые кольца в приготовленный яичный кляр.

    Совет

    Кляр должен полностью покрывать кольцо тонким слоем — если он стекает слишком быстро, оболочка получится тонкой и рваной, а если держится комом, кольцо прожарится неравномерно. Дайте лишнему кляру стечь буквально пару секунд, держа кольцо над миской.

  7. Шаг 7. Зачем обваливать луковые кольца в муке повторно?

    Шаг 7.

    Обваляйте луковые кольца в муке повторно.

  8. Шаг 8. Как обжарить луковые кольца во фритюре до золотистой корочки?

    Шаг 8.

    Выкладывайте луковые кольца в хорошо разогретую сковороду с растительным маслом или во фритюр. Обжаривайте 1–2 минуты до золотистого цвета на среднем огне.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → запеките кольца на противне, смазанном тонким слоем масла, при 200 °C примерно по 8–10 минут с каждой стороны вместо жарки во фритюре. Блюдо впитает значительно меньше жира, но корочка получится менее хрустящей и более мягкой.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку в обваливании и кляре на безглютеновую смесь того же количества. Кляр может получиться менее пышным и чуть более плотным, а оболочка — менее звонкой.

    🍀 Для увеличения доли белка и снижения углеводов → сократите количество муки в кляре вдвое и добавьте в яичную смесь столовую ложку молотого льна, залитого двумя ложками воды на 5 минут. Кляр станет плотнее и менее пышным, зато в блюде будет меньше углеводов и больше белка и клетчатки.

  9. Шаг 9. Как перевернуть и обжарить луковые кольца с другой стороны?

    Шаг 9.

    При необходимости переверните кольца на другую сторону и обжарьте ещё примерно минуту до готовности.

  10. Шаг 10. Как подать луковые кольца к столу?

    Шаг 10.

    Готовые луковые кольца выложите на бумажную салфетку, чтобы впиталось лишнее масло, затем переложите на блюдо и подавайте.

    Как хранить луковые кольца в кляре?

    Готовые луковые кольца лучше съесть сразу, пока корочка хрустит; если остались, остудите их, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более суток, а перед едой разогрейте на сковороде или в духовке при 180 °C несколько минут, чтобы вернуть хруст.

    Секреты шеф-повара

    По-грузински, с ореховым соусом: растолките грецкие орехи с чесноком, кинзой и уцхо-сунели, разведите небольшим количеством воды и уксуса — густой пряный соус с ореховой плотностью даст кольцам глубокий вкус и контраст к хрусту.

    Кубанская подача со шкварками: обжарьте мелко нарезанное сало с луком до шкварок, добавьте сметану и укроп — тёплый соус со шкварками сделает закуску сытнее и добавит домашний южный характер.

    Тайский дип в одном укусе: смешайте рыбный соус, сок лайма, сахар и мелко рубленый чили — кисло-сладко-острый баланс освежит жирность фритюра и даст кольцам яркую азиатскую нотку.

    Подача «на доске с соусом-дипом»: выложите кольца горкой на деревянную доску, рядом поставьте маленькую пиалу с соусом — гости макают сами, и закуска не отсыревает на тарелке.

    Стрит-фуд в бумаге: заверните по 5–6 колец в пергамент или крафт-бумагу, сверните кулёчком и подайте с салфеткой — удобно для пикника, вечеринки и еды руками.

    Фуршетная мини-подача: наколите по одному кольцу на шпажку, воткните шпажки в половинку яблока или кабачка и поставьте на стол — красиво, фотогенично и удобно брать стоя.

Луковые кольца во фритюре — хрустящая закуска, знакомая многим по меню баров и закусочных. В домашнем исполнении она особенно хороша: кляр из яиц и муки получается тонким и звонким, а репчатый лук внутри остаётся сочным и сладким. Такое блюдо уместно и на шумной вечеринке, и за тихим семейным ужином.

Репчатый лук — один из древнейших культурных овощей, его выращивали ещё в Древнем Египте и Риме. Жарка в кляре — старинный способ сделать овощ сытнее и вкуснее: оболочка из муки и яйца удерживает соки внутри и не даёт продукту пересохнуть. Именно так в разных кухнях мира готовят и цветную капусту, и рыбу, и кольца кальмара.

Кто оценит рецепт
Любители хрустящих закусок к пиву и лимонаду
Хозяйки, которым нужна быстрая закуска за полчаса
Родители, ищущие способ увлечь детей овощами
Начинающие кулинары, осваивающие работу с кляром
Гости, которым хочется удивить друзей ресторанной подачей

Интересные факты
Луковые кольца в панировке стали популярны в США в начале XX века, а массовую славу им принесли сети закусочных в 1950-х годах.
Согласно легенде, идея обжаривать лук кольцами родилась случайно: повар уронил нарезанный лук в горячий жир и решил попробовать результат.
В Испании похожее блюдо — кальмары в кляре «а-ля романa» — готовят с той же техникой двойной панировки в муке и яйце.
В Индии и Пакистане есть свой аналог — «пакора» из лука в пряном кляре из нутовой муки, которую подают с чатни.
Кукурузный крахмал, добавленный в муку, при жарке образует стеклянистую плёнку и делает корочку звонче — этот приём используют и в азиатской кухне.
Свежий лук содержит эфирные масла, которые при нагревании становятся сладкими, поэтому обжаренные кольца почти не горчат.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Интересная ,быстрая и вкусная закуска : луковые кольца в кляре во фритюре на сковороде! Попробовала впервые и оказалось очень вкусно 👍! Лук очистила и порезала кольцами. В одной миске смешала муку,соль, перец, а в другой слегка взбила яйца.
Луковые кольца сначала обваляла в муке, затем в яйцах и опять в муке. Обжаривала кольца на сковороде с растительным маслом.
Хрустящие, вкуснющие луковые кольца получились!
Спасибо большое автору Irinyshka за вкусный рецепт и рекомендую попробовать 😊

Вкусная закуска! Можно использовать как украшение для блюд. Вот только употреблять луковые кольца в кляре во фритюре нужно сразу после приготовления. Иначе потом они станут влажные и неприятные на вкус.
И можно посыпать луковые кольца сыром (но только пока они горячие, чтобы сыр немного расплавился).

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук репчатый, Яйца, Пшеничная мука, Соль, Перец черный молотый