Овсяное печенье с ананасом

Мягкое ароматное и очень ванильное печенье. Мягкое печенье с кусочками ананаса. Хорошо подавать с чаем или молоком.
Татьяна ЕАОAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 13% 7 г
Жиры 6% 3 г
Углеводы 81% 42 г
189 ккал
ГИ: 0 / 71 / 29

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 35 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Овсянку и 100 грамм ананаса измельчить в блендере.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Ничего страшного, если останутся кусочки хлопьев.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    50 грамм ананаса порубить ножом.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Взбить белки с сахаром до легкой пены.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Все смешать, добавить ванилин и оставить набухнуть на 10 минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Выложить на застеленный бумагой противень и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут.

Я брала консервированный ананас, уже достаточно сладкий, если берете свежий, количество сахара можно увеличить.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Татьяна ЕАО, очень интересный рецепт овсяного печенья, с ананасом еще не пробовала делать Улыбка. Спасибо за рецепт Спасибо.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Ананасы - 49 ккал/100г
  • Ананасы консервированные - 57 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Ванилин - 288 ккал/100г
  • Овсяные хлопья - 305 ккал/100г
  • Геркулес сырой - 390 ккал/100г
  • Белки яичные - 44 ккал/100г
Калорийность продуктов: Овсяные хлопья, Ананасы, Яичные белки, Сахар, Ванилин