158 ккал
45 мин
Вкусное и полезное блюдо с чесноком и плавленным сыром
цветная капуста, майонез, плавленый сыр, чеснок
59 ккал
40 мин
Вкусный и простой салатик, который никогда не надоест.
пекинская капуста, соль, маринованные огурцы, лук репчатый, куриные грудки, сметана
113 ккал
15 мин
Итальянцы знают толк во вкусной еде - проверьте!
руккола, тунец консервированный, лук, каперсы, пармезан, перец черный молотый, соль, оливковое масло, винный уксус белый
193 ккал
15 мин
Оригинальные на вкус блинчики отлично идут со сметаной и джемом!
яйца, молоко, ржаная мука, разрыхлитель, фруктоза
29 ккал
1 ч 20 мин
Классические щи с добавлением грибов вместо мяса!
сушёные грибы, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, картошка, вода, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
146 ккал
1 ч 10 мин
Легкий десерт для тех, кто ценит вкус и бережет фигуру.
малина, черника, сливки, йогурт, лайм
182 ккал
20 мин
Потянуло на сладенькое? Попробуй эти кексы!
яйца, йогурт, разрыхлитель, ржаная мука, мёд
74 ккал
1 ч
Посвящается всем стройнеющим! Вкусная низкокалорийная закуска.
пекинская капуста, болгарский перец, укроп, петрушка, творожный сыр, чеснок
127 ккал
30 мин
Оригинальный микс из мяса, огурчиков и приправ. Это вкусно и ароматно!
говядина, огурцы, лук репчатый, соевый соус, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, перец красный молотый, порошок имбиря, кунжут, соль
150 ккал
1 ч
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
138 ккал
1 ч
Не навредят фигуре, получаются сочными. Готовить легко и быстро!
куриный фарш, творог, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, базилик, паприка, соль, перец черный молотый, укроп
109 ккал
10 мин
Легкий вкусный салатик. Идеально для тех, кто на диете! Попробуй
куриные грудки, помидоры, яйца, салат-латук, твёрдый сыр, йогурт, соль
123 ккал
50 мин
Любимая курочка, тут она особенно нежная и праздничная!
куриное филе, твёрдый сыр, помидоры, зелень, сметана, чеснок, соль, перец
336 ккал
50 мин
Вкуснейшее кокосовое лакомство без лишних калорий!
кокосовая стружка, яичные белки, кукурузный крахмал, сахарозаменитель, ванильный экстракт
102 ккал
2 ч 20 мин
Изысканное блюдо для настоящих гурманов! Идеально к праздничному столу
креветки, кальмары, помидоры, лук, лимоны, перец красный молотый, перец черный молотый, чеснок, кинза, кориандр, укроп, табаско, соль, оливковое масло
266 ккал
20 мин
Вкусный диетические конфеты Баунти. Без вреда для вашей фигуры!
творог, кокосовая стружка, молоко, хлебцы, горький шоколад
167 ккал
1 ч
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
творог, курага, куриные яйца, ванильный сахар
49 ккал
30 мин
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт!
куриные грудки, капуста брюссельская, поваренная соль
241 ккал
30 мин
Простенькие, но вкусные булочки)
кефир, пшеничная мука, ржаная мука, сливочное масло, сыр любой, соль, разрыхлитель
142 ккал
1 ч
Диета может быть не только полезной, но и вкусной!
творог, молоко, отруби, яйца, разрыхлитель, мускатный орех, соль
226 ккал
19 ч
Невероятно хрустящая корочка и пышный мякиш!
готовая закваска, пшеничная мука, вода, пшеничная цельнозерновая мука, растительное масло, соль
179 ккал
11 ч
Мягкий и натуральный, с теплым, уютным ароматом!
готовая закваска, вода, ржаная мука, мёд, соль, солод, отруби ржаные, растительное масло, молотый кориандр, пшеничная мука
158 ккал
1 ч
Быстро просто, вкусно запеканка с курицей и яйцом. Попробуй!
куриное филе, пшеничная мука, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, разрыхлитель, соль, специи сухие, укроп, растительное масло
146 ккал
3 ч
Домашняя ветчина - пальчики оближешь и побежишь за добавкой!
куриные бедрышки, куриное филе, соль, перец, паприка, итальянские травы
136 ккал
10 мин
Зарядись энергией на весь день с идеальным ПП-завтраком!
яйца, овсяные хлопья, кефир, разрыхлитель, творог, абрикосы, мёд
345 ккал
1 ч
Мечта сладкоежки! Просто, быстро и со вкусом! Удиви родных!
яйца, пшеничная мука, сахар, мёд, вареная сгущенка, сливочное масло, шоколад, сливки
259 ккал
2 ч
Нежный, мягкий, медовый, просто тает во рту!
яйца, сахар, мёд, пшеничная мука, сливочное масло, сода, молоко, ванилин
305 ккал
1 д
Самый любимый, самый вкусный, самый праздничный!
яйца, мёд, сахар, сливочное масло, пшеничная мука, сода, сметана, сахарная пудра
113 ккал
1 ч 30 мин
Абсолютно бюджетный вариант для праздничного стола!
крабовые палочки, творог, майонез, укроп
202 ккал
40 мин
Интересные, яркие, красивые, очень вкусные.
крабовые палочки, яйца, твёрдый сыр, чеснок, майонез, петрушка, перец черный молотый
302 ккал
30 мин
Быстрая и универсальная закуска для праздничного стола!
ветчина, зелёный лук, твёрдый сыр, яйца, чеснок, майонез, листья салата
210 ккал
1 ч 30 мин
Мужчина будет покорен! Простой рецепт очень вкусного цыпленка!
курица, лук, томатная паста, чернослив, корица, грецкие орехи, капуста белокочанная, растительное масло, соль, перец черный молотый
183 ккал
3 ч 10 мин
Курица получается очень ароматная и очень вкусная!
курица, сливочное масло, соль, перец черный молотый, апельсиновый сок, томатная паста, соевый соус, горчица, апельсины
216 ккал
2 ч 10 мин
Изысканный рецепт для самых взыскательных гурманов!
курица, соль, перец черный молотый, розмарин, чеснок, вино белое, зелёный лук, сметана
183 ккал
30 мин
Легкий, быстрый, аппетитный, из обычных продуктов!
кальмары, твёрдый сыр, яйца, майонез, соль
311 ккал
20 мин
Вкусный, сытный и питательный. На каждый день!
корейская морковь, кукуруза консервированая, копченая колбаса, твёрдый сыр, майонез, зелень, соль, перец черный молотый
172 ккал
30 мин
Сытный, вкусный, на скорую руку, подходит на каждый день.
куриное филе, яйца, лук, твёрдый сыр, морковь, майонез, уксус, соль
182 ккал
30 мин
Воздушный, вкусный - беспроигрышный вариант для праздника!
крабовые палочки, яйца, картошка, твёрдый сыр, укроп, майонез
93 ккал
10 мин
Сочетание свежести и пикантности. Готовится быстро и просто!
креветки, пекинская капуста, гранат, ананасы, крабовые палочки, майонез
212 ккал
30 мин
Яркий, сытный и такой красивый - настоящий кулинарный хит!
куриное филе, консервированные шампиньоны, твёрдый сыр, майонез, яйца, растительное масло, соль, маслины, чипсы, укроп
82 ккал
20 мин
Легкий, весенний, простой и очень вкусный - к любым блюдам.
пекинская капуста, яйца, огурцы, зелёный лук, майонез
138 ккал
1 ч
Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!
творог, молоко, яйца, ванилин
215 ккал
1 ч
Нежнейшая выпечка с невероятным вкусом - просто тает во рту!
рикотта, яйца, сахар, сливочное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, груши
271 ккал
1 ч
В разгар лета не могу обойти стороной свою любимую ягоду.
пшеничная мука, яичные желтки, сахар, растительное масло, разрыхлитель, ванилин, соль, вода, черная смородина, яйца, сливочное масло, яичные белки, лимонный сок
372 ккал
2 ч
Классический советский десерт вернет во времена детства!
сливочное масло, сгущенное молоко, арахис, сахарная пудра, вода, яичные желтки, коньяк, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, соль, лимонный сок
152 ккал
45 мин
Быстрый, простой, на скорую руку, из обычных продуктов!
из бисквитного печенья, бананы, молоко, яичные желтки, сахар, крахмал, пшеничная мука, ванилин
79 ккал
9 ч
Нежнейшая, воздушная, тает во рту, невероятно вкусная!
яблочное пюре, желатин
294 ккал
1 ч
Нежные, вкусные, воздушные, на праздничный стол!
вода, пшеничная мука, сливочное масло, яйца, соль, творог, сахарная пудра, сгущенное молоко, ванилин
227 ккал
9 ч
Нарядный, желейный, яркий, очень вкусный и красивый!
сметана, фрукты, коржи бисквитные, сахар, желатин, вода
341 ккал
7 ч 30 мин
Изумительный французский десерт для фанатов шоколада. Попробуй и ты!
куриные яйца, яичные желтки, сахар, молотая корица, ром, горький шоколад, сливки жирные
177 ккал
21 ч
Наивкуснейший, нежный, воздушный, на праздничный стол!
яичные белки, яблоки, черная смородина, мёд, агар-агар, вода
22 ккал
20 мин
Простой рецепт заготовки и консервации за 20 минут!
баклажаны, чеснок, сахар, поваренная соль, лавровый лист, перец горошком, уксусная эссенция, вода