Салат Стрелы амура с креветками

Легкий воздушный вкусный салатик, а готовится очень быстро и просто! Я очень люблю простые салаты, ведь с тремя детками времени в обрез и я всегда ищу рецепты из разряда "Быстро, просто, вкусно". Это один из них! Такой салат к тому же и очень красивый и может даже претендовать на праздничный стол!
nasstinAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 28% 5 г
Жиры 28% 5 г
Углеводы 44% 8 г
93 ккал
ГИ: 75 / 25 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат Стрелы Амура на скорую руку? Подготовьте необходимые продукты, гранат почистите

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Пекинскую капустнарежьте соломкой

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Крабовые палочки мелким кубиком

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Добавьте гранат

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Креветки немного обжарьте и добавьте в салат

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавьте ананасы и заправьте майонезом. Выложите в блюдо и украсьте лепестками из пекинской капусты. Приятного аппетита!

Приготовьте этот салат на праздник или просто так и благодарность близких вам гарантирована!

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Как правильно покупать крабовые палочки? Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должно значиться в списке состава на первом месте. Важно! Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Такой вариант салат не пробовала, возьму на заметку. Готовлю салат с креветками, пекинской капустой и ананасами. Тоже неплохо.

Фантастическая красота!! Чашечка кофе или бокал вина и за столом праздник.Ни когда не готовила такого типа салатов(обычно готовила типа винегрета ) Этот салат для меня новое и очень привлекательное открытие в кулинарии. Огромное спасибо!!!!

розы

Танюшка, я тоже никогда не готовила таких салатов. Это "Хрумка" вдохновил меня на подвиги! Чему я очень рада и мои домашние тоже)

Здорово!!Я пока решусь лишь копировать,а там глядишь и.....Но уже сейчас знаю точно этот сайт просто прелесть!!! Восторг

Салат обалденный, спасибо!! В прошлый Новый год салатов было много, но больше всего ели этот)) В этом году опять заказали))

Спасибо))) Я про него даже совсем и забыла если честно Смущен Спасибо что напомнили, в этом году обязательно его тоже приготовлю. Нам тоже он нравится)))

Спасибо! но мешать креветки и краб.палки - не на мой вкус, а вместо капусты можно просто зел.салат

Моя оценка рецепта:

Изысканный, легкий в приготовлении салат Стрелы Амура на скорую руку. Нежный, воздушный, красивый Восторг Красота! Большое спасибо за рецепт! Супер-пупер! Супер-пупер! Супер-пупер!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал/100г
  • Креветки отварные - 95 ккал/100г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал/100г
  • Креветки свежие - 97 ккал/100г
  • Гранат - 52 ккал/100г
  • Ананасы - 49 ккал/100г
  • Ананасы консервированные - 57 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Китайская капуста - 16 ккал/100г
Калорийность продуктов: Креветки, Пекинская китайская капуста, Гранат, Ананасы, Крабовые палочки, Майонез