42 ккал
5 ч
Красивый, яркий, полезный, легкий, для всей семьи!
сок, вода, желатин, виноград, мандарины, киви
34 ккал
5 ч
Станет украшением стола очень вкусная закуска! Приготовь!
куриные грудки, вода, соль, перец черный молотый, морковь, желатин, зелень
39 ккал
1 ч 40 мин
Вкусно, сытно, ароматно, для всей семьи!
фасоль красная, морковь, лук, помидоры, петрушка, вода, соль, перец острый молотый
236 ккал
1 ч
Вкусный и полезный завтрак или полдник для всей семьи.
молоко, овсяная мука, протеин, яйца, мёд, разрыхлитель, ванильный экстракт, соль
139 ккал
2 ч
Суп-пюре - вкусная находка для семейного обеда!
куриные грудки, горох, картошка, морковь, лук, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, хлеб
170 ккал
1 ч
Белковый хлеб для Кето диеты.
яйца, овсяные отруби, пшеничные отруби, творог, морская соль, разрыхлитель
105 ккал
45 мин
Полезная, вкусная, ароматная - пальчики оближешь!
куриные грудки, зелень, куркума, пшеничная мука, зира, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, чеснок, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, оливковое масло
177 ккал
30 мин
Минимум ингредиентов.Очень Вкусно и сытно всего за пол часа
куриные окорочка, грибы маринованные, твёрдый сыр
130 ккал
40 мин
Низкокалорийные и вкусные - полезный ужин для всей семьи!
куриный фарш, лук, белый хлеб, молоко, яйца, соль
113 ккал
25 мин
Вы еще не пробовали такого нежного и мягкого мяса!
куриные грудки
125 ккал
30 мин
Вкусное и полезное блюдо на завтрак для всей семьи!
яйца, молоко, соль
123 ккал
30 мин
Просто, быстро, очень полезно. Без глютена, много клетчатки!
киноа, вода, соль
43 ккал
1 ч 15 мин
Вся семья съест его с удовольствием !!!
курица, горох, морковь, лук, картошка, зелень, вода
31 ккал
20 мин
Традиционный японский суп легко готовить и вкусно есть!
паста мисо, соевый соус, вода, тофу, лук
160 ккал
50 мин
Используется как еда для быстрого восстановления сил.
курица, лапша, мята, лайм, зелёный лук, лук репчатый, соя, соус, паста, перец чили, корица, гвоздика, чеснок, перец горошком
82 ккал
1 ч 20 мин
Оригинальный супчик покорит тебя своим ароматом!
минтай, пшеничная мука, зелёный лук, чеснок, яйца, соевый соус, соль
47 ккал
30 мин
Легкий китайский супчик. Вкусно и просто.
куриный бульон, рисовая лапша, болгарский перец, зелёный лук, лук репчатый, чеснок, сливочное масло, соевый соус, картофельный крахмал, перец красный молотый
273 ккал
3 ч 40 мин
Наивкуснейший хлеб домашнего приготовления
пшеничная мука, кефир, сливочное масло, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, поваренная соль, куриные яйца
240 ккал
4 ч 20 мин
Домашний свежий хлебушек яркого аппетитного цвета!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, соль, сахар, сухое молоко, растительное масло, морковь
124 ккал
40 мин
Заботишься о здоровье и фигуре? Готовь вкусные полезные блюда на пару!
фарш мясной, рис, лук, морковь, соль, специи сухие
66 ккал
45 мин
Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек.
картошка, сливочное масло, соль, зелень, вода
215 ккал
5 ч 40 мин
Нежный, воздушный, легкий, невероятно вкусный чизкейк!
сливочное масло, творог, сметана, яйца, пшеничная мука, кукурузный крахмал, молоко, ванильный экстракт, сахар, ягоды
184 ккал
1 ч 30 мин
Традиционное восточное кушанье, приготовленное на пару!
пшеничная мука, вода, растительное масло, яйца, соль, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, сливочное масло, соус, паста
9 ккал
20 мин
Нежное, простое, диетическое повседневное блюдо!
кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие
256 ккал
1 ч 40 мин
Сытно, вкусно и без масла - просто находка!
фарш мясной, пропаренный рис, морковь, яйца, укроп, перец черный молотый, соль
231 ккал
4 ч
Пышные, упругие, такие необычные, что хочется попробовать!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, сахар, соль, соевый соус, чеснок, паприка
266 ккал
1 ч 30 мин
Попробуйте азиатскую кухню — вкусно и необычно!
рисовая мука, пшеничная мука, молоко, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль
165 ккал
40 мин
В самое сердце, родом из страны восходящего солнца!
рисовая мука, вода, соевый соус, сахар, кукурузный крахмал
57 ккал
1 ч
Блюдо готовится буквально за час! Порадует всю семью!
простокваша, сметана, яйца, рис, нут, зелень
91 ккал
40 мин
Полезные, диетические, вкусные, для всей семьи!
куриное филе, лук, яблоки, манка, паприка, соль
55 ккал
40 мин
Простой в приготовлений и очень вкусный корейский суп.
грудинка свиная, лук, капуста, рассол, сахар, перец красный молотый, соус, паста, кунжутное масло, вода, тофу
159 ккал
1 ч
Сытный и очень вкусный перекус на скорую руку!
тортилья, куриное филе, растительное масло, помидоры, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, зелень, соль, специи сухие, сметана
326 ккал
2 ч 10 мин
Мягкие, нежные, с ванильно - сливочным вкусом.
пшеничная мука, творог, яйца, сливочное масло, молоко, сахар, ванильный сахар, соль, разрыхлитель
208 ккал
3 ч 15 мин
Пробуй вкусный домашний хлебушек из хлебопечки
сливочное масло, пшеничная мука, псиллиум, яйца, вода, сахар, соль, сухие дрожжи
277 ккал
2 ч 50 мин
Невероятно нежный и ароматный кекс для праздников и чаепитий!
куриные яйца, сахар, соль, лимоны, сливочное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, сахарная пудра
340 ккал
1 ч 25 мин
Нет ничего вкуснее шоколадного кекса! Пеки и наслаждайся!
пшеничная мука, сахар, рецепты с какао порошком, соль, разрыхлитель, ванильный сахар, куриные яйца, сливочное масло, молоко, апельсиновый сок
71 ккал
15 мин
Летний, легкий, освежающий, на скорую руку!
огурцы, йогурт, укроп, грецкие орехи, чеснок, вода, оливковое масло, соль
199 ккал
2 ч 45 мин
Вкусный и полезный - во много раз лучше покупного!
пшеничная цельнозерновая мука, пшеничная мука, сухие дрожжи, вода, растительное масло, сахар, соль
196 ккал
45 мин
Низкокалорийный, из творога, полезно и вкусно!
творог, яичные белки, соль, пшеничная цельнозерновая мука, сулугуни, яичные желтки, базилик
100 ккал
15 мин
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку.
капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец
200 ккал
40 мин
Любишь новые вкусовые открытия? Попробуй этот удивительный соус!
сметана, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый
117 ккал
30 мин
Самый вкусный и простой, подходит для сытного ужина!
шампиньоны, морковь, лук репчатый, яйца, майонез, растительное масло, соль
36 ккал
2 д 2 ч
Такой вкусный и насыщенный - покорит с первой ложки!
шампиньоны, картошка, морковь, лук репчатый, вода, лапша, растительное масло, перец черный молотый, соль
87 ккал
1 ч 20 мин
Нежнейшая куриная грудка без особых усилий!
куриные грудки, молоко, специи сухие
27 ккал
30 мин
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
13 ккал
40 мин
Эффективный суп, который поможет утолить голод и килограммы скинуть
капуста белокочанная, лук, укроп, сельдерей, петрушка, морковь, болгарский перец, помидоры, вода
33 ккал
40 мин
Ешь и худей! Калорийность супа минусовая!
вода, куриные крылышки, капуста, картошка, приправа магги
36 ккал
25 мин
Быстрый, доступный, вкусный, питательный и легкий
вода, замороженные овощи, плавленый сыр, зелень, смесь перцев молотых
71 ккал
1 ч
Легкий, диетический, полезный, для всей семьи!
минтай, картошка, морковь, лук, лавровый лист, душистый перец, зелень, соль
155 ккал
2 ч
Золотистая румяная корочка и сочная мякоть - вкусно и легко!
голень индейки, сливочное масло, чеснок, паприка, карри, перец черный молотый, соль

















































