153 ккал
50 мин
Крайне нежный, сочный и деликатный салат!
куриное филе, ананасы, кукуруза, рис, огурцы, майонез, сметана, зелень
75 ккал
6 ч
Простой и малозатратный рецепт некалорийного блюда.
творог, кефир, клубника, изюм, минеральная вода
345 ккал
4 ч 30 мин
Изысканное угощение из полезных ингредиентов!
кунжут, финики, миндаль, семечки подсолнечника, ядра косточек абрикоса, изюм, мёд, бананы, вода
343 ккал
40 мин
Такие конфеты не только вкусны, но и полезны!
курага, чернослив, изюм, грецкие орехи, кокосовая стружка
193 ккал
1 ч 15 мин
Надоело варить варенье? Приготовь неописуемо вкусный соус!
чернослив, лук, имбирь, палочка корицы, мёд, чеснок, яблочный уксус, перец чили, гвоздика, кинза, кориандр, вода, соль
175 ккал
3 д 4 ч 30 мин
Угощай родных полезным домашним десертом!
абрикосы, ядра косточек абрикоса, сахар, сахарная пудра
38 ккал
1 ч 45 мин
Вкусный, освежающий, витаминный напиток!
тыква, сахар, яблоки, вода
206 ккал
20 мин
Согревающий и уютный традиционный напиток. Очень шоколадный!
молоко, бельгийский шоколад, коньяк, сливки, сахарная пудра
77 ккал
19 ч
Лакомство собственного производства! Без жира, без сахара!
черная смородина, йогурт, бананы, мёд
38 ккал
10 мин
Разве можно сделать фреш из арбуза? Вот его маленький секрет!..
арбузы, мята, сахар, сок лайма, лед
158 ккал
4 ч 30 мин
Приготовь полезное, вкусное и богатое на протеины мороженное!
бананы, творог, протеин
118 ккал
25 мин
Густой витаминный коктейль для заряда энергией с утра!
йогурт, овсяные хлопья, малина, черника, бананы, мёд
28 ккал
1 ч
Густой, полезный, яркий - заряд витаминов в каждом глотке!
тыква, апельсины, сахар, вода
205 ккал
25 мин
Французский деликатес - Вкусно, просто быстро!
готовые тарталетки, куриное филе, шампиньоны, твёрдый сыр, пшеничная мука, сметана, лук репчатый, сливочное масло, соль, перец черный молотый, зелень
65 ккал
10 мин
Смузи с бананом — полезный напиток, освежающий, воздушный!
бананы, апельсины, молоко
153 ккал
1 ч 15 мин
Вкусное блюдо для семейного ужина. Просто готовить!
индейка, шампиньоны, оливковое масло, лук репчатый, специи сухие, соль, сметана, бульон, зелёный лук
17 ккал
50 мин
Вся осень в банке - простая консервация для щедрого урожая!
капуста белокочанная, болгарский перец, огурцы, помидоры, морковь, кабачки, лук репчатый, чеснок, сахар, соль, столовый уксус, лавровый лист, перец горошком, гвоздика, душистый перец, вода
112 ккал
50 мин
Оригинальное и простое блюдо из картофеля в духовке.
сметана, картошка, молоко, куриные яйца, соль, перец черный молотый, плавленый сыр
45 ккал
20 мин
Простой рецепт аппетитного супчика для самых любимых!
овощи, вода, твёрдый сыр, яйца, зелень
78 ккал
30 мин
Нежный сливочный вкус этого супа покорит любое сердце!
шампиньоны, лук репчатый, пшеничная мука, сливки, сливочное масло, растительное масло, зелень, соль, перец, вода
67 ккал
30 мин
Простейший, быстрый и аппетитный супик на обед
куриный бульон, картошка, ветчина, морковь, чеснок, куриные яйца, лук, болгарский перец, перец горошком, карри, зелень, поваренная соль, сухарики
44 ккал
45 мин
Быстро, сытно, просто, для семейного обеда!
вода, картошка, шампиньоны, вермишель, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
103 ккал
30 мин
Вкусный крем-суп из плавленых сырков, недорого и вкусно :Р
плавленый сыр, картошка, морковь, лук, растительное масло, чеснок, паприка, соль, сухарики, вода
43 ккал
30 мин
Простой вкусный суп из фасоли, который легко приготовит любая домохозяйка.
ветчина, вода, фасоль консервированная, морковь, лук репчатый, томатная паста, соль, растительное масло, зелень, лавровый лист, картошка
49 ккал
20 мин
Суп-пюре из кабачков - легкий, сытный, ароматный и вкусный.
молодые кабачки, лук-порей, стебель сельдерея, базилик, чеснок, оливковое масло, вода, соль, перец черный молотый
37 ккал
1 ч
Аппетитный, легкий, полезный, невероятно вкусный!
курица, картошка, лук репчатый, кабачки, морковь, зелёный горошек, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
60 ккал
40 мин
Яркий супчик разгонит грусть в пасмурный день!
свинина, картошка, щавель, шпинат, лук, морковь, яйца, вода, сметана, лавровый лист, сельдерей, пшеничная мука, сливочное масло, зелёный лук, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый
59 ккал
30 мин
Простой, но сытный и питательный рыбный суп с перловкой.
сардины консервированные, картошка, морковь, лук репчатый, перловка, перец горошком, лавровый лист, морская соль, растительное масло, вода
65 ккал
1 ч
Насыщенный, ароматный, вкусный, готовится быстро и просто!
копченая колбаса, плавленый сыр, вермишель, вода, картошка, морковь, растительное масло, петрушка, перец черный молотый, соль
35 ккал
30 мин
Необыкновенно вкусный супчик для всей семьи
куриный бульон, цветная капуста, морковь, лук, плавленый сыр, подсолнечное масло, соль, перец, чеснок, мускатный орех
75 ккал
35 мин
Ароматный грибной сливочный суп как в ресторане, а готовится просто!
шампиньоны, мясной бульон, сливки, оливковое масло, сливочное масло, лук репчатый, чеснок, пшеничная мука, пармезан, соль, перец черный молотый, укроп, петрушка
66 ккал
30 мин
Замечательный десерт без муки! Удовольствие от вкуса гарантировано!
бананы, куриные яйца, ягоды
212 ккал
25 мин
Пикантный, освежающий, быстрый, яркий, с остринкой!
корейская морковь, сыр косичка, кукуруза консервированая, яйца, майонез, перец черный молотый, соль
265 ккал
1 ч 30 мин
Очень быстрые, бюджетные, пышные, вкуснейшие!
пшеничная мука, молоко, сахар, растительное масло, яйца, разрыхлитель, соль, ванилин
129 ккал
30 мин
Быстро. Вкусно. Ничего лишнего. Можно готовить на праздники
морковь, арахис, зелёный горошек, сыр любой, куриные яйца, майонез
121 ккал
30 мин
Воздушный, пышный, сытный. Готовится очень необычно!
яйца, молоко, соль
119 ккал
39 мин
Овощное блюдо, которое можно подавать в качестве гарнира.
капуста, рис, лук, морковь, томатная паста, вода, соль, растительное масло
168 ккал
40 мин
На скорую руку, очень легко и просто, на быстрый ужин!
кальмары, сметана, лук, укроп, растительное масло, сливочное масло, кукурузный крахмал, перец черный молотый, соль
179 ккал
40 мин
Очень вкусно, очень быстро, очень просто и очень легко!
куриное филе, сметана, твёрдый сыр, соль, чеснок
139 ккал
30 мин
Быстрая и вкусная капуста в духовке! Изумительная корочка! Готовь!
цветная капуста, пшеничная мука, кетчуп, чеснок, соль, паприка, вода
210 ккал
30 мин
Просто, сытно и невероятно вкусно - для идеального ужина!
свинина, яйца, пшеничная мука, помидоры, твёрдый сыр, сметана, растительное масло, соль, специи сухие
168 ккал
30 мин
Просто, вкусно, доступно, на каждый день!
лаваш тонкий, творог, сметана, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, яйца
259 ккал
50 мин
Крайне удачная вариация на тему печеных яблок! Очень вкусно и полезно!
яблоки, мюсли, сахар, корица, имбирь, соль, сливочное масло
205 ккал
1 ч 30 мин
Чудесная творожная запеканка родом из Львова
вишня, сахар, куркума, творог, лимонная цедра, яйца, ванильный сахар, картошка, сливочное масло, рецепты с какао порошком, молоко
57 ккал
4 ч
Индийские чатни поражают разнообразием. Начинай с базового рецепта!
яблоки, вода, горчица, помидоры, лук репчатый, чеснок, изюм, сахар, карри, яблочный уксус, соль
70 ккал
1 ч
Вкусное и полезное лакомство! Пальчики оближешь!
яблоки, сахар, вода, сгущенное молоко
224 ккал
25 мин
Очень нежный и вкусный соус для спагетти обязательно стоит попробовать
твёрдый сыр, яйца, сливки, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
26 ккал
4 ч
Вкусный и ароматный рецепт для похудения без особых усилий
яблоки, сахар, вода
26 ккал
1 ч
Оригинально, необычно и безумно вкусно - просто объедение!
помидоры, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, перец горошком, укроп, вода, желатин, сахар, соль, столовый уксус
















































