Суп из фасоли с ветчиной

Простой вкусный суп из фасоли, который легко приготовит любая домохозяйка.
ЛюсиAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 22% 2 г
Жиры 22% 2 г
Углеводы 56% 5 г
42 ккал
ГИ: 60 / 0 / 40

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Морковь и лук очистить, лук мелко нашинковать, морковь натереть на терке.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Ветчину нарезать соломкой.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Картофель очистить и нарезать кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Обжарить в кастрюле овощи на растительном масле.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавить соломкой нарезанную ветчину.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавить картофель.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Добавить воду. Варить 10-12 минут на среднем огне.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавить фасоль и томатную пасту.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Добавить лавровый лист и посолить. Варить еще 5-7 минут.Простой вкусный суп из фасоли готов. Разлить суп по тарелкам и посыпать мелко нашинкованной зеленью. Подавать к столу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Лавровый лист - 313 ккал/100г
  • Ветчина - 270 ккал/100г
  • Ветчина из говядины - 133 ккал/100г
  • Вареная ветчина - 282 ккал/100г
  • Сырая ветчина - 270 ккал/100г
  • Ветчинная колбаса - 242 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Томатная паста - 28 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Фасоль консервированная - 99 ккал/100г
Калорийность продуктов: Ветчина, Вода, Фасоль консервированная, Морковь, Лук репчатый, Томатная паста, Соль, Растительное масло, Зелень, Лавровый лист, Картошка