Запеченная тыква с сыром
74 ккал
2 ч
Запеченная тыква с сыром
Сытное блюдо для вегетарианцев и не только для них...
тыква, морковь, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, соль, растительное масло
Тушеная тыква с луком и зеленью
78 ккал
20 мин
Тушеная тыква с луком и зеленью
Яркая, полезная, ароматная, такая вкусная! На обед или ужин.
тыква, лук, чеснок, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый, растительное масло, вода, зелень
Паэлья с овощами
101 ккал
45 мин
Паэлья с овощами
Испанская паэлья порадует гурманов и сохранит фигуру!
рис, куркума, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, помидоры, чеснок, оливковое масло, лимонная цедра, соль, перец черный молотый
Летний вегетарианский салат с машем
171 ккал
45 мин
Летний вегетарианский салат с машем
Приготовь среди зимы по-летнему яркий салат и наслаждайся вкусом!
маш (мунг), лук репчатый, помидоры черри, авокадо, кукуруза, лимонный сок, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Овощной суп с цветной капустой
41 ккал
1 ч 40 мин
Овощной суп с цветной капустой
Простой в приготовлении ароматный супчик
бульон, цветная капуста, морковь, картошка, лук, растительное масло, соль, перец, зелень
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
66 ккал
1 ч
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль
Крем-суп из шпината
50 ккал
40 мин
Крем-суп из шпината
Нежный, полезный, вкусный - это все супчик из шпината!!!
шпинат, молоко, лук репчатый, сливочное масло, картошка, вода
Подлива без мяса к гречке и рису
63 ккал
25 мин
Подлива без мяса к гречке и рису
Быстрая, простая, недорогая, из обычных продуктов!
лук репчатый, сливочное масло, пшеничная мука, томатная паста, сметана, вода, соль, перец черный молотый
Постное тесто для пирожков без дрожжей на ледяной воде
390 ккал
1 ч
Постное тесто для пирожков без дрожжей на ледяной воде
Научись готовить настоящее постное тесто!
вода, пшеничная мука, подсолнечное масло, соль
Котлеты луковые с манкой
266 ккал
45 мин
Котлеты луковые с манкой
Бюджетный вариант, с румяной корочкой!
лук репчатый, яйца, чеснок, манка, соль, перец острый молотый, растительное масло, томатная паста
Картопляники с капустой по домашнему
98 ккал
1 ч
Картопляники с капустой по домашнему
Такие ароматные, румяные и уютные! Скорее готовь!
капуста, картошка, яйца, соль, морковь, лук, растительное масло, томатная паста, пшеничная мука, вода, панировочные сухари
Запеканка из брокколи с грибами и сыром
166 ккал
1 ч
Запеканка из брокколи с грибами и сыром
Масса пользы в одной порции запеканки из брокколи!
брокколи, шампиньоны, яйца, молоко, пшеничная мука, твёрдый сыр, соль, растительное масло
Ванильные сырники из творога с манкой без яиц
259 ккал
30 мин
Ванильные сырники из творога с манкой без яиц
Эконом рецепт для ленивых! Быстро, просто и со вкусом!
сахар, творог, манка, пшеничная мука, ванилин, растительное масло
Запеканка с яблоками и манкой творожная в духовке
134 ккал
1 ч 30 мин
Запеканка с яблоками и манкой творожная в духовке
Ароматная и пышная выпечка - на радость сладкоежкам!
творог, яйца, молоко, сахар, манка, яблоки, ванилин, соль
Оладьи на кефире пышные без яиц
159 ккал
30 мин
Оладьи на кефире пышные без яиц
Самые простые, из минимума продуктов, на завтрак!
кефир, пшеничная мука, сода, сахар, соль
Пюре из цветной капусты
39 ккал
20 мин
Пюре из цветной капусты
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки
Капуста со свеклой на зиму в банках
57 ккал
45 мин
Капуста со свеклой на зиму в банках
Яркая, пикантная, пальчики оближешь - съедается мгновенно!
капуста белокочанная, свекла, чеснок, вода, уксус, растительное масло, перец горошком, лавровый лист, соль, сахар
Соус бешамель просто и быстро с мускатным орехом
178 ккал
20 мин
Соус бешамель просто и быстро с мускатным орехом
Сливочный соус прекрасно подойдет как к рыбным, так и к мясным блюдам!
мускатный орех, сливочное масло, молоко, пшеничная мука, соль
Оладьи из тыквы быстро и просто
84 ккал
40 мин
Оладьи из тыквы быстро и просто
Румяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
тыква, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло
Вкусный суп-пюре с горохом нут и тыквой
119 ккал
1 ч 15 мин
Вкусный суп-пюре с горохом нут и тыквой
Очень вкусный и нежный, полезный для здоровья супчик!
нут, картошка, морковь, тыква, оливковое масло, укроп, соль, петрушка
Крем суп из шампиньонов с сыром
137 ккал
55 мин
Крем суп из шампиньонов с сыром
Приготовь ресторанное блюдо на обед! Это совсем не сложно!
шампиньоны, лук репчатый, оливковое масло, картошка, тимьян, чабрец, розмарин свежий, соль, перец черный молотый, лавровый лист, бульон, сливки, пармезан
Крем-суп из тыквы со сливками
94 ккал
50 мин
Крем-суп из тыквы со сливками
Нежный, вкусный и полезный тыквенный крем-суп со сливками!
тыква, морковь, лук репчатый, картошка, сливки, мускатный орех, перец черный молотый, соль, растительное масло
Домашние сосиски из свинины
228 ккал
2 ч 30 мин
Домашние сосиски из свинины
Готовь вкусные сосиски в домашних условиях!
свинина, говядина, соль, порошок горчицы, белый перец, перец красный молотый, мускатный орех, чесночный порошок, сахар, сухое молоко, молоко, кишки
Сосиски из куриного филе
154 ккал
55 мин
Сосиски из куриного филе
Да, сосиски можно не только купить, но и приготовить!
куриное филе, яйца, сливочное масло, молоко, соль, перец черный молотый, паприка, молотый кориандр
Сосиски молочные домашние
140 ккал
2 ч
Сосиски молочные домашние
Отличная и очень вкусная альтернатива магазинному продукту!
куриные грудки, лук, чеснок, яйца, молоко, сливочное масло, соль, перец черный молотый, растительное масло
Холодец в бутылке Новогодний
53 ккал
10 ч
Холодец в бутылке Новогодний
Холодец, нарезанный кольцами, станет украшением стола.
свиные ножки, куриные грудки, лук репчатый, морковь, петрушка, соль, лавровый лист, перец горошком, вода, чеснок
Холодец из свиных ножек с петрушкой
247 ккал
5 ч
Холодец из свиных ножек с петрушкой
Восхитительно вкусный холодец по бабушкиному рецепту!
свиные ножки, рулька свиная, лук репчатый, морковь, лавровый лист, корень петрушки, перец горошком, соль, чеснок
Грибная икра с овощами
60 ккал
45 мин
Грибная икра с овощами
Необычный рецепт очень яркого блюда с нотками осени!
кабачки, болгарский перец, морковь, помидоры, лук, белые грибы, чеснок, поваренная соль, перец красный молотый, растительное масло
Грибной паштет из грибов на зиму
63 ккал
2 ч
Грибной паштет из грибов на зиму
Вкуснющий грибной паштет - одна из лучших заготовок на зиму!
шампиньоны, белые грибы, лук репчатый, растительное масло, соль
Венгерский яичный паштет как новогодняя закуска
170 ккал
30 мин
Венгерский яичный паштет как новогодняя закуска
Простой в приготовлении и очень вкусный паштет обязательно понравится
лук репчатый, куриные яйца, грецкие орехи, чеснок, соль, перец черный молотый, сливочное масло, растительное масло
Рулеты из шпината с красной рыбой
189 ккал
4 ч 35 мин
Рулеты из шпината с красной рыбой
Царская закуска, сочетание рыбы и сыра придают рулету нежный вкус
шпинат, твёрдый сыр, творожные сырки, горбуша, яйца, лимоны, соль, перец черный молотый
Куриные голени в мешочках из слоеного теста
185 ккал
1 ч
Куриные голени в мешочках из слоеного теста
Шокируй своих гостей! Быстро, оригинально, со вкусом!
куриные ножки, слоёное тесто, картошка, сливочное масло, молоко, шампиньоны, лук, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый
Сырный рулет с паштетом из печени
196 ккал
1 ч
Сырный рулет с паштетом из печени
Красивая закуска для твоего праздничного стола!
яйца, майонез, твёрдый сыр, куриная печень, лук, морковь, картошка, шампиньоны, сливочное масло, растительное масло, соль, перец острый молотый
Мясная запеканка с картофелем Хрюн Василий
209 ккал
2 ч 30 мин
Мясная запеканка с картофелем Хрюн Василий
"Васенька" часто выручает меня, когда возникают неожиданные гости)
фарш мясной, лук репчатый, белый хлеб, куриные яйца, чеснок, соль, перец, панировочные сухари, пшеничная мука, яйца, вода, шампиньоны, морковь, картошка, сливочное масло, растительное масло
Селедка под шубой на Новый Год Свинка
95 ккал
5 ч
Селедка под шубой на Новый Год Свинка
Этот салат станет центральным блюдом праздничного стола
селедка, свекла, морковь, картошка, куриные яйца, лук репчатый, яблоки, майонез
Салат Грибная поляна с шампиньонами
232 ккал
1 ч 20 мин
Салат Грибная поляна с шампиньонами
Очень красиво, бесподобно вкусно, на праздничный стол!
консервированные шампиньоны, ветчина, твёрдый сыр, куриные яйца, картошка, морковь, зелень, майонез, поваренная соль
Салат Из Кабачков горячий
73 ккал
20 мин
Салат Из Кабачков горячий
Такой оригинальный салат может с легкостью заменить горячее блюдо.
кабачки, зелёный лук, чеснок, кунжут, соль, растительное масло, перец красный молотый
Кабачки по корейски быстрого приготовления
124 ккал
30 мин
Кабачки по корейски быстрого приготовления
Полезный, яркий, самый сочный и хрустящий!
молодые кабачки, морковь, лук, чеснок, сахар, соль, молотый кориандр, перец острый молотый, растительное масло, уксус, соевый соус, зелень, кунжут
Салат из капусты с яблоками, морковью и кунжутом
99 ккал
15 мин
Салат из капусты с яблоками, морковью и кунжутом
Легкий, с пикантным вкусом - настоящее блаженство!
капуста белокочанная, яблочный уксус, кунжутное масло, морковь, яблоки, кунжут, сельдерей, сахар, морская соль, перец черный молотый
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
79 ккал
10 мин
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Гречневая каша с луково-яблочной пассеровкой
245 ккал
30 мин
Гречневая каша с луково-яблочной пассеровкой
По этому рецепту каша приобретает просто необыкновенный вкус!
лук, яблоки, гречка, оливковое масло
Пицца из кабачков в духовке с манкой и майонезом
155 ккал
1 ч 30 мин
Пицца из кабачков в духовке с манкой и майонезом
Отличный выбор для тех, кто следит за своим весом!
кабачки, манка, пшеничная мука, куриные яйца, соль, колбаса, твёрдый сыр, помидоры, лук репчатый, майонез, специи сухие, растительное масло
Куриное суфле на пару
160 ккал
40 мин
Куриное суфле на пару
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
куриное филе, яйца, сметана, манка, соль, растительное масло
Тефтели классические на сковороде
183 ккал
1 ч
Тефтели классические на сковороде
Аппетитные, сочные, мягкие, на обед и ужин для всей семьи!
свинина, лук, рис, томатная паста, вода, яйца, растительное масло, лавровый лист, чеснок, соль, специи сухие
Диетические творожные маффины
183 ккал
50 мин
Диетические творожные маффины
Маффины из творога с отрубями и овсяными хлопьями
творог, сахар, яичные белки, ванильный сахар, пшеничные отруби, овсяные хлопья, растительное масло
Запеканка из гречки в духовке
212 ккал
1 ч
Запеканка из гречки в духовке
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
гречка, растительное масло, морковь, помидоры, капуста
Белковый омлет на пару пышный
125 ккал
30 мин
Белковый омлет на пару пышный
Вкусное и полезное блюдо на завтрак для всей семьи!
яйца, молоко, соль
Панкейки из овсянки ряженки и бананов
115 ккал
20 мин
Панкейки из овсянки ряженки и бананов
Очень вкусные диетические банановые панкейки.
овсяные хлопья, ряженка, бананы, яичные белки, яичные желтки
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
54 ккал
2 ч
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
Аппетитное, полезное и быстрое в приготовлении блюдо.
капуста белокочанная, кабачки, сельдерей, шампиньоны, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, перец острый стручковый, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
141 ккал
2 ч 20 мин
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
Рецепт вкусной запеканки для тех,кто следит за своей фигурой!
яйца, изюм, сливочное масло, сахар, творог, манка, тыква
Салат Щетка для похудения
112 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
Свекла тушеная с морковью и луком
98 ккал
40 мин
Свекла тушеная с морковью и луком
Из доступных продуктов, но так вкусно! Просто и легко.
свекла, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, укроп, чеснок, перец черный молотый, вода