201 ккал
1 ч 20 мин
Хрустящие, ароматные, аппетитные - прекрасная закуска!
курица, соевый соус, томатный сок, лук репчатый, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
204 ккал
1 ч
Полезный и сытный гарнир с сочными овощами.
гречка ядрица, морковь, лук репчатый, болгарский перец, соль, базилик, растительное масло, зелень
99 ккал
1 ч 50 мин
Разнообразьте вкусно и просто свое меню!
перловка, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, оливковое масло, соль
120 ккал
1 ч 10 мин
Отличный ужин для всей семьи! Попробуйте и оцените!
картошка, сметана, шампиньоны, сливочное масло, лук репчатый, морковь, оливковое масло, соль, перец черный молотый
117 ккал
2 ч
Вкусная, румяная картошечка с хрустящей корочкой и ароматным соусом.
пшеничная мука, растительное масло, пиво, соль, шампиньоны, лук репчатый, грибной бульон, поваренная соль, картошка
78 ккал
20 мин
Яркая, полезная, ароматная, такая вкусная! На обед или ужин.
тыква, лук, чеснок, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый, растительное масло, вода, зелень
174 ккал
45 мин
Нежный и деликатный минтай в кляре - легкая и полезная еда
филе минтая, паприка, перец черный молотый, соль, молотый кориандр, лимоны, яйца, пшеничная мука, сливки, оливковое масло
115 ккал
1 ч 30 мин
Быстро, просто, из обычных продуктов, на ужин!
минтай, картошка, майонез, сметана, растительное масло, специи сухие, карри, перец черный молотый, соль
120 ккал
1 ч 10 мин
Насыщенный вкус и аромат! Идеальная пара к любому гарниру!
филе минтая, чеснок, специи сухие, молотый кориандр, орегано сухой, оливковое масло, лук, болгарский перец, помидоры, сметана, лавровый лист, укроп
69 ккал
50 мин
Вкусное, простое и полезное блюдо из минтая!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, вода, томатная паста, перец черный молотый, соль, паприка
81 ккал
50 мин
Простое, яркое и сытное блюдо. Соберет за столом всю семью!
минтай, морковь, лук, томатный соус, соль, перец, растительное масло
134 ккал
1 ч 30 мин
Ароматная и пышная выпечка - на радость сладкоежкам!
творог, яйца, молоко, сахар, манка, яблоки, ванилин, соль
177 ккал
30 мин
Теперь у тебя будет еще одно коронное блюдо!
куриное филе, яйца, лук репчатый, чеснок, сливки, твёрдый сыр
169 ккал
1 ч
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль
222 ккал
2 ч 30 мин
Хрустящее тесто и сочная начинка - объедение!
сливочное масло, пшеничная мука, соль, вода, мясо, лук, перец черный молотый, специи сухие
315 ккал
2 ч
Это татарский рецепт в упрощённом варианте. Очень вкусное блюдо!
пшеничная мука, маргарин, кефир, куриные яйца, уксус, соль, сода, фарш мясной, лук репчатый, перец черный молотый, яичные желтки, кунжут
215 ккал
1 ч 30 мин
Удиви семью ароматной выпечкой татарской кухни!
маргарин, кефир, сметана, яичные желтки, соль, сода, пшеничная мука, картошка, фарш мясной, перец черный молотый, бульон, яичные белки
165 ккал
2 ч 15 мин
Хрустящее тесто и сочная начинка! Обязательно попробуй!
сливочное масло, кефир, яйца, пшеничная мука, соль, разрыхлитель, фарш мясной, лук, картошка, вода, перец черный молотый
196 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное и простое блюдо. Один минус - слишком быстро заканчивается.
куриные ножки, слоёное тесто, картошка, лук репчатый, сливочное масло, яйца, соль, перец черный молотый
245 ккал
1 ч 50 мин
Рецепт несложный, но очень вкусная выпечка!
говядина, слоёное тесто, картошка, зелёный лук, куриные яйца, зира, соль, перец черный молотый
206 ккал
30 мин
Надоели обычные каши? Приготовь рулет - и все как в первый раз!
пшеничная мука, яйца, вареная колбаса, твёрдый сыр, сода, соль, перец черный молотый, томатная паста
244 ккал
35 мин
Несладкая выпечка - изобретение турецких поваров!
слоёное тесто, фарш мясной, лук репчатый, яичные желтки, зира, молотый кориандр, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
56 ккал
1 ч
Аппетитная пшенная каша - рассыпчатая и со сливочным вкусом! Готовь!
пшено, вода, сухие сливки, сливочное масло, сахар, соль
181 ккал
40 мин
Резаные вручную, сочные, мягкие и потрясающе вкусные!
куриное филе, твёрдый сыр, крахмал, кефир, зелень, специи сухие, соль, растительное масло
156 ккал
30 мин
Наивкуснейшая фантазия на тему дранников!
картошка, творог, яйца, пшеничная мука, сода, соль, растительное масло
125 ккал
1 ч 55 мин
Сытное, яркое блюдо, без мяса. Объедение!
фасоль, картошка, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, помидоры, чеснок, лавровый лист, зелень, соль, душистый перец
119 ккал
30 мин
Это блюдо просто шикарно и покоряет с первой минуты
картошка, оливковое масло, зелёный лук, перец острый стручковый
189 ккал
1 ч 10 мин
Легкий и сытный суп понравится и Вашим домочадцам, и гостям!
плавленый сыр, рис, картошка, курица, морковь, лук, соль, перец черный молотый, зелень
126 ккал
40 мин
Сытный вегетарианский ужин с итальянским характером!
макароны, пармезан, соль, баклажаны, томатный сок, чеснок, базилик, перец черный молотый, сливочное масло
138 ккал
50 мин
Приготовь очень вкусное блюдо украинской кухни!
картошка, растительное масло, копченая курица, лук, морковь, сельдерей, куриные яйца, чеснок, зелень, пшеничная мука, соль, специи сухие, сметана
133 ккал
3 ч 50 мин
Вкусное тушеное мясо по итальянскому рецепту - приготовь и попробуй!
голяшки говяжьи, лук репчатый, картошка, помидоры, фасоль стручковая зеленая, сливочное масло, шампиньоны, петрушка, лавровый лист, соль, специи сухие, пшеничная мука, вино красное, мясной бульон, перец черный молотый
31 ккал
2 ч 45 мин
Надоел обычный суп? Тогда попробуй новое, и дети будут просить добавку
фасоль стручковая зеленая, фасоль, картошка, помидоры, вермишель, вода, чеснок, твёрдый сыр, базилик, соль
148 ккал
1 ч 20 мин
Отличный вариант любимой окрошки для вегетарианцев!
тофу, майонез, огурцы, редиска, картошка, морковь, соль, лимонный сок, зелень
112 ккал
2 ч 10 мин
Вкуснейший итальянский суп. Попробуй приготовить и оцени!
лук, морковь, брокколи, оливковое масло, картошка, помидоры, фасоль, томатная паста, петрушка, чеснок, овощной бульон, соль, макароны, пармезан
40 ккал
2 ч
Легкий, вкусный овощной суп с макаронами!
помидоры, болгарский перец, картошка, лук, чеснок, морковь, макароны, вода, соль, растительное масло, перец черный молотый, зелень
28 ккал
1 ч 15 мин
Легкий летний супчик, вкусный и низкокалорийный.
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, кабачки, цветная капуста, соль, специи сухие, укроп, петрушка, бульон, растительное масло
47 ккал
2 ч
Мультиварка приготовит вкусную кашу, как в чугунке.
пропаренный рис, лук репчатый, вода, сливочное масло, соль, зелень, шампиньоны
80 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное, полезное, сочное, сытное, постное.
морковь, капуста белокочанная, помидоры, картошка, лук, кабачки, болгарский перец, чеснок, зелень, соль, специи сухие, растительное масло
44 ккал
2 ч
Этот вкусный, полезный и сытный борщ я всегда варю в Великий пост!
вода, фасоль, грибы, лук, морковь, свекла, капуста, картошка, болгарский перец, томатная паста, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, зелень кинзы
180 ккал
30 мин
Яркий, вкусный, колоритный, по бабушкиному рецепту!
говяжий фарш, лук, картошка, морковь, растительное масло, пшеничная мука, яйца, вода, соль, перец черный молотый, зелень
88 ккал
1 ч
Ароматный, яркий, очень сытный и вкусный. На каждый день
свинина, круглый рис, помидоры, лук репчатый, томатная паста, морковь, вода, грецкие орехи, хмели-сунели, чеснок, подсолнечное масло, соль, кинза, кориандр
176 ккал
40 мин
Вкуснейшие отбивные для будничного и праздничного меню!
куриные грудки, твёрдый сыр, шампиньоны, чеснок, панировочные сухари, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло, соль, зелень, укроп
243 ккал
30 мин
Мужчина будет сражен наповал! Невероятно вкусно, просто и быстро!
куриные грудки, яйца, майонез, пшеничная мука, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, укроп, растительное масло
118 ккал
1 ч
Вкуснейшая, аппетитная, полезная, на завтрак для всей семьи!
пшено, тыква, молоко, сливочное масло, сахар, соль
181 ккал
1 ч 25 мин
При запекании в фольге мясо становится мягким, нежным и вкусным!
говядина, шампиньоны, сливки, картошка, растительное масло, соль, перец черный молотый
219 ккал
2 ч 10 мин
Вкуснейшее блюдо с чудесным запахом необходимо попробовать!
курица, бульон, лук репчатый, болгарский перец, вино белое, рис, томатная паста, помидоры, чеснок, растительное масло, зелёный горошек, зелёный лук, паприка, перец острый стручковый, перец черный молотый, соль
138 ккал
1 ч
Испанское блюдо порадует изящным вкусом, почувствуйте себя гурманом!
лук репчатый, куриное филе, бульон, томатный соус, зелёный горошек, шафран, рис, оливковое масло, соль
208 ккал
1 ч 30 мин
Удивительно просто и быстро! Полюби картофель заново!
картошка, лук, майонез, бекон, соль, перец черный молотый
193 ккал
30 мин
Просто, но очень вкусно! На каждый день, для всей семьи.
фарш мясной, лук репчатый, помидоры, сметана, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
202 ккал
50 мин
Сытная и полезная каша для любителей перловки
лук, морковь, вода, перловка, сливочное масло, сосиски, соль, брокколи
75 ккал
50 мин
Просто, вкусно, быстро! Не нужно тратить много времени!
капуста квашеная, лук репчатый, картошка, растительное масло, вода, перец черный молотый
150 ккал
40 мин
Вкусная, рассыпчатая, с шампиньонами, по-купечески!
гречка, лук, шампиньоны, растительное масло, соль, перец черный молотый
66 ккал
45 мин
Мягкий вкус и кремовая текстура покорят с первой ложки!
вода, плавленый сыр, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, куриный фарш, куриные яйца, овсяные хлопья, перец черный молотый, соль, петрушка
48 ккал
4 ч
И чанахи адаптировали для мультиварки! Готовь и ты, получается вкусно!
фасоль белая, говядина, картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, лавровый лист, подсолнечное масло, петрушка
92 ккал
1 ч 20 мин
Потрясающе вкусное и сытное блюдо без лишних забот и хлопот!
говядина, картошка, лук, морковь, болгарский перец, томатный соус, смесь трав, соль, перец острый молотый, вода
222 ккал
30 мин
Быстрое, вкусное блюдо, которым можно накормить семью и порадовать друзей, заглянувших в гости!
рожки, лисички, куриные грудки, растительное масло, пшеничная мука, сливки, соль, перец черный молотый, лук репчатый
80 ккал
40 мин
Необычная вариация любимого гарнира может стать и основным блюдом!
рис, вода, томатная паста, чеснок, салат-латук, базилик, соль
112 ккал
40 мин
Сытная, полезная, очень аппетитная! На скорую руку.
гречка, вода, грибы, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль
167 ккал
1 ч
Домашние, нежные, вкусные, без жарки на противне!
куриный фарш, лук репчатый, чеснок, куриные яйца, манка, соль, специи сухие, растительное масло
193 ккал
3 ч
Такой ароматный и вкусный, что удержаться невозможно!
картошка, майонез, растительное масло, чеснок, орегано, перец острый молотый, соль



























































