80 ккал
40 мин
Вкусный и простой, с яйцом, для сытного завтрака!
огурцы, дайкон, яйца, грецкие орехи, йогурт, перец черный молотый, соль
124 ккал
40 мин
Очень сытное и в то же время малокалорийное блюдо!
киноа, вода, авокадо, помидоры черри, огурцы, зелень кинзы, лук-шалот, сок лайма, растительное масло, чесночный порошок, соль, перец черный молотый
168 ккал
15 мин
Идеальный ужин без хлопот - гурманы оценят!
креветки, сливочное масло, чеснок, лимонный сок, соль
295 ккал
30 мин
Невероятно насыщенный и вкусный. Подойдет к любому случаю!
грецкие орехи, чеснок, соль, вода, гранатовый сок, зелень кинзы, хмели-сунели, перец острый молотый, шафран
28 ккал
1 ч
Домашний, вкусный, ароматный. Вкуснятина без хлопот!
алыча, вода, зелень кинзы, чеснок, перец острый стручковый, соль, молотый кориандр, мята, уцхо-сунели
125 ккал
15 мин
Свежий, легкий, ароматный - со вкусом средиземноморья!
йогурт, огурцы, укроп, чеснок, соль, перец черный молотый, оливковое масло
67 ккал
20 мин
Кисло-сладкий, нежный, универсальный. Для любых блюд.
томатная паста, сметана, морковь, лук репчатый, соль, паприка, перец острый молотый, вода, подсолнечное масло
127 ккал
20 мин
Самый вкусный аккомпанемент к любым блюдам - фантастика!
томатная паста, соевый соус, растительное масло, чеснок, кинза, кориандр
511 ккал
25 мин
Украсьте ваши блюда настоящим итальянским соусом!
петрушка, пармезан, грецкие орехи, чеснок, оливковое масло
252 ккал
40 мин
Пикантный соус сделает любимые блюда еще вкусней!
арахисовая паста, вода, соевый соус, кунжутное масло, яблочный уксус, семечки подсолнечника
89 ккал
20 мин
Составит превосходный дуэт с любым мясным блюдом!
апельсины, вино красное, имбирь, лук-шалот, лимоны, желе, перец, горчица
166 ккал
40 мин
Подавай на стол креативные и полезные закуски!
мясо криля, печень трески, куриные яйца, лук-шалот, рис жасмин, яблоки, йогурт, соль, перец черный молотый, зелень
29 ккал
1 ч 20 мин
Соус Сацебели по-грузински к мясу, птице, рыбе, к макаронам.
помидоры, болгарский перец, перец острый стручковый, зелень, молотый кориандр, чеснок, соль, сахар
143 ккал
30 мин
Научись готовить оригинальный соус к блюдам из курицы!
сливочное масло, шалфей сухой, лук-шалот, чеснок, бульонный кубик, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
168 ккал
2 ч 15 мин
Ресторанный шедевр на твоей кухне! Готовь!
батат, оливковое масло, лук-шалот, чеснок, гречка, вино белое, кокосовое молоко, овощной бульон, соль, куркума, паприка, бекон, пармезан, петрушка
149 ккал
10 мин
Наивкуснейшие, пища богов, на праздник и на ужин!
королевские креветки, лук-шалот, чеснок, лимоны, сливочное масло, растительное масло, соевый соус, зелень
207 ккал
8 ч
Огненно-жгучий рецепт от мексиканских мачо!
фарш мясной, фасоль красная, перец острый стручковый, лук репчатый, чеснок, помидоры, томатный соус, перец острый молотый, куркума, соль, растительное масло, горький шоколад
46 ккал
40 мин
Этот салат прекрасно подходит на полезный вкусный ужин.
тунец консервированный, фасоль белая, помидоры, лук репчатый, йогурт, кабачки, перец черный молотый, уксус
110 ккал
30 мин
Остро, быстро и красиво. И конечно вкусно!
куриные грудки, рис, вода, фасоль красная, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, перец острый стручковый, томатная паста, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый, паприка
110 ккал
1 ч
Очень вкусное сочетание ингредиентов в одном блюде!
киноа, бульон, оливковое масло, цукини, чеснок, креветки, помидоры черри, фасоль консервированная, рикотта, лук, зелёный лук, петрушка, лимоны, морская соль, перец черный молотый
194 ккал
1 ч 10 мин
Блюдо необычное, соус просто вкуснейший!
курица, фасоль консервированная, кетчуп, порошок имбиря, хмели-сунели, соевый соус, чеснок, сахар, подсолнечное масло, лук репчатый
133 ккал
9 ч
Почуствуй себя самураем - съешь салат из фасоли "черный глаз"!
фасоль белая, огурцы, укроп, кунжут, оливковое масло, рисовый уксус, соевый соус, сахар, имбирь, чеснок
182 ккал
20 мин
Наивкуснейший, из простых продуктов, когда гости на пороге!
курица, фасоль консервированная, листья салата, твёрдый сыр, белый хлеб, болгарский перец, лук, растительное масло, дижонская горчица, майонез, чесночный порошок, орегано сухой, соль, перец черный молотый
320 ккал
10 мин
Пикантный сытный, для мужских посиделок. Супер!
фасоль консервированная, копченая колбаса, твёрдый сыр, сухарики, укроп, майонез, соль
236 ккал
12 ч 50 мин
Вкусный салат по мотивам корейской кухни - родные оценят!
фасоль, винный уксус белый, вода, оливковое масло, сахар, соль, лук, морковь, хмели-сунели, имбирь, перец чили, специи сухие, чеснок, соевый соус
125 ккал
2 ч
Вкусное, яркое, питательное, очень сытное.
фасоль красная, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, томатная паста, чеснок, грецкие орехи, растительное масло, перец острый стручковый, соль, хмели-сунели, кинза, кориандр, базилик
49 ккал
1 ч 45 мин
Ароматный, наваристый, сытный. Вся семья будет в восторге!
вода, говядина, картошка, помидоры, нут, лук, сливочное масло, куркума, перец черный молотый, соль
144 ккал
50 мин
Картошечка, которая улетит первой с праздничного стола!
картошка, растительное масло, соевый соус, перец черный молотый, перец красный молотый, итальянские травы, пармезан, чеснок
112 ккал
2 ч
Вкусное и сытное сочетание продуктов на все времена!
картошка, куриное филе, кефир, помидоры, лук, твёрдый сыр, растительное масло, специи сухие, чесночный порошок, перец черный молотый, соль
175 ккал
1 ч
Сезонный, летне-осенний, яркий и очень вкусный!
куриное филе, баклажаны, помидоры, фета, оливковое масло, петрушка, базилик, специи сухие, бальзамический уксус, мёд, перец черный молотый
368 ккал
40 мин
Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу
баклажаны, помидоры, творожный сыр, соус чили, мята, зелень кинзы, базилик, оливковое масло, кунжутное масло, крахмал, семечки подсолнечника, кунжут, растительное масло
159 ккал
2 ч 10 мин
Бесподобно вкусный и сытный ужин для всей семьи!
фасоль белая, лук репчатый, растительное масло, чеснок, грецкие орехи, перец чили, виноградный уксус, хмели-сунели, молотый кориандр, соль, зелень
93 ккал
30 мин
Быстро! Самое настоящее ресторанное блюдо своими руками.
треска, помидоры черри, оливки, маслины, вино белое, лук, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, петрушка, перец черный молотый, соль
42 ккал
1 д 9 ч 30 мин
Научитесь заготавливать бобовые на зиму! Это простой метод.
фасоль белая, соль, сахар, уксус, растительное масло, вода, томатная паста
66 ккал
1 ч
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль
334 ккал
3 ч
Простой, красивый и сказачно вкусный десерт!
яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, маскарпоне, сливки, сахарная пудра, ванильный сахар, темный шоколад, джем, вода, коньяк
130 ккал
50 мин
Пряный аромат блюда созовет к столу даже соседей.
лук репчатый, фенхель, шампиньоны, томатная паста, помидоры, фасоль, бульон, растительное масло
331 ккал
2 ч 30 мин
Тебя удивит вкус пряно-солёных слоёных булочек!
дрожжи, яйца, молоко, пшеничная мука, сливочное масло, сметана, соль, сахар, фенхель, тмин, анис, куркума, перец черный молотый, шафран, топленое масло, кунжут
187 ккал
1 ч 45 мин
Необычно приготовленное мясо для самого веселого праздника!
фазан, лимонная цедра, перец горошком, лавровый лист, фенхель, тимьян, чабрец, сахар, мёд, вода, айва, оливковое масло, бекон, соль, перец черный молотый, сливочное масло
50 ккал
12 ч 10 мин
Невероятно вкусный и аппетитный фасолевый суп с зеленью! Приготовь!
фасоль белая, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, оливковое масло, помидоры, фенхель, перец чили, виноградный уксус, овощной бульон, перец черный молотый, мангольд, миндаль
93 ккал
1 ч 30 мин
У этого соуса красивый цвет и восхитительный аромат!
сливы, батат, лук репчатый, яблочный уксус, коричневый сахар, соевый соус, мёд, имбирь, чеснок, морская соль, палочка корицы, анис, гвоздика, перец острый молотый, фенхель
103 ккал
20 мин
Не знаете что съесть, чтоб похудеть? Этот салат для вас!
морковь, мандарины, айва, лимоны, фенхель, мёд, сметана, грецкие орехи, кунжут
147 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное, полезное и сытное блюдо армянской кухни!
куриная печень, куриные сердечки, куриные желудки, лук репчатый, томатная паста, чеснок, имбирь, молотый кориандр, соль, перец черный молотый, сливочное масло, растительное масло, вода
187 ккал
40 мин
Вкусно, полезно, аппетитно, на скорую руку!
брокколи, курица, лук-порей, сливки, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
236 ккал
1 ч 30 мин
В духовке, на второе, очень вкусно и просто!
кальмары, рис, креветки, твёрдый сыр, чеснок, петрушка, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль, сливки, творожный сыр, сливочное масло
121 ккал
13 ч 30 мин
Наполните свой дом ароматами и колоритом Грузии!
фасоль красная, лук, яблочный уксус, хмели-сунели, орегано сухой, молотый кориандр, паприка, грецкие орехи, чеснок, томатная паста, зелень кинзы, петрушка, соль, растительное масло
107 ккал
40 мин
Отличный яркий соус шведских кулинаров!!!
брусника, апельсины, лук, вино красное, мёд, оливковое масло
89 ккал
1 ч 30 мин
Сытный, согревающий и очень вкусный суп!
говядина, нут, картошка, лук, помидоры, растительное масло, томатная паста, чеснок, вода, куркума, зелень, соль
86 ккал
30 мин
Яркий и здоровый ужин: минимум калорий, максимум вкуса!
креветки, цукини, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, сливочное масло, соль, специи сухие, зелень
164 ккал
10 мин
Универсальное блюдо, которое готовится не более пяти минут!
королевские креветки, соевый соус, растительное масло, сливочное масло, чеснок, душистый перец, зелень, перец острый стручковый
304 ккал
1 ч
Легко, вкусно, быстро, просто, из обычных продуктов!
рис, яйца, горох, соевый соус, чеснок, растительное масло, перец, соль
137 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитная, сочная, праздничная! Гостям понравится!
горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
173 ккал
35 мин
Думала, что такие продукты не сочетаются? А зря! Очень даже неплохо!
рыбное филе, лук репчатый, сливки, куриные яйца, коньяк, лимонный сок, икра красная, соль, перец черный молотый
143 ккал
9 д
Пряная, ароматная, натуральная, вкуснейшая закуска!
куриные грудки, чесночный порошок, морская соль, сахар, хмели-сунели, паприка, коньяк, перец черный молотый, перец красный молотый
312 ккал
1 ч 15 мин
Оригинальная закуска с очень интересным вкусом!
куриное филе, сыр любой, майонез, чеснок, виноград, белый хлеб, молоко, соль, перец, кунжут, растительное масло
480 ккал
2 ч
Вариант домашних конфет Рафаэлло из кукурузных палочек!
кукурузные палочки, сгущенное молоко, сливочное масло, кокосовая стружка, арахис
437 ккал
2 ч
Филбертины - рождественское ореховое печенье!
фундук, сливочное масло, яйца, сахар, ванильный сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, кардамон
306 ккал
40 мин
Хрустящие, ароматные - они идеальны к любому завтраку!!!
пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, кефир, куриные яйца, растительное масло, джем
398 ккал
2 ч
Украсит любой праздничный стол или побалует семью!
слоёное тесто, сливочный сыр, печень трески, лук, лимонный сок, икра красная, соль, петрушка, лимоны
110 ккал
1 ч
Салат сочный и освежающий с приятным вкусом из доступных продуктов
крабовые палочки, куриные яйца, кукуруза консервированая, рис, капуста, лук репчатый, соль, майонез




























































