Салат из дайкона с огурцом, яйцом и йогуртом
80 ккал
40 мин
Салат из дайкона с огурцом, яйцом и йогуртом
Вкусный и простой, с яйцом, для сытного завтрака!
огурцы, дайкон, яйца, грецкие орехи, йогурт, перец черный молотый, соль
Салат с киноа и авокадо
124 ккал
40 мин
Салат с киноа и авокадо
Очень сытное и в то же время малокалорийное блюдо!
киноа, вода, авокадо, помидоры черри, огурцы, зелень кинзы, лук-шалот, сок лайма, растительное масло, чесночный порошок, соль, перец черный молотый
Креветки на сковороде с чесноком на сливочном масле
168 ккал
15 мин
Креветки на сковороде с чесноком на сливочном масле
Идеальный ужин без хлопот - гурманы оценят!
креветки, сливочное масло, чеснок, лимонный сок, соль
Ореховый соус
295 ккал
30 мин
Ореховый соус
Невероятно насыщенный и вкусный. Подойдет к любому случаю!
грецкие орехи, чеснок, соль, вода, гранатовый сок, зелень кинзы, хмели-сунели, перец острый молотый, шафран
Ткемали по грузински ПП
28 ккал
1 ч
Ткемали по грузински ПП
Домашний, вкусный, ароматный. Вкуснятина без хлопот!
алыча, вода, зелень кинзы, чеснок, перец острый стручковый, соль, молотый кориандр, мята, уцхо-сунели
Соус Дзадзики классический греческий ПП
125 ккал
15 мин
Соус Дзадзики классический греческий ПП
Свежий, легкий, ароматный - со вкусом средиземноморья!
йогурт, огурцы, укроп, чеснок, соль, перец черный молотый, оливковое масло
Соус из сметаны и томатной пасты
67 ккал
20 мин
Соус из сметаны и томатной пасты
Кисло-сладкий, нежный, универсальный. Для любых блюд.
томатная паста, сметана, морковь, лук репчатый, соль, паприка, перец острый молотый, вода, подсолнечное масло
Соус для гамбургера
127 ккал
20 мин
Соус для гамбургера
Самый вкусный аккомпанемент к любым блюдам - фантастика!
томатная паста, соевый соус, растительное масло, чеснок, кинза, кориандр
Соус песто с петрушкой для бутербродов
511 ккал
25 мин
Соус песто с петрушкой для бутербродов
Украсьте ваши блюда настоящим итальянским соусом!
петрушка, пармезан, грецкие орехи, чеснок, оливковое масло
Ореховый соус из арахисовой пасты для бутербродов
252 ккал
40 мин
Ореховый соус из арахисовой пасты для бутербродов
Пикантный соус сделает любимые блюда еще вкусней!
арахисовая паста, вода, соевый соус, кунжутное масло, яблочный уксус, семечки подсолнечника
Соус Кумберленд для бургеров
89 ккал
20 мин
Соус Кумберленд для бургеров
Составит превосходный дуэт с любым мясным блюдом!
апельсины, вино красное, имбирь, лук-шалот, лимоны, желе, перец, горчица
Мясо криля закуска
166 ккал
40 мин
Мясо криля закуска
Подавай на стол креативные и полезные закуски!
мясо криля, печень трески, куриные яйца, лук-шалот, рис жасмин, яблоки, йогурт, соль, перец черный молотый, зелень
Грузинский соус сацебели из помидор на зиму
29 ккал
1 ч 20 мин
Грузинский соус сацебели из помидор на зиму
Соус Сацебели по-грузински к мясу, птице, рыбе, к макаронам.
помидоры, болгарский перец, перец острый стручковый, зелень, молотый кориандр, чеснок, соль, сахар
Соус kfc для гамбургеров
143 ккал
30 мин
Соус kfc для гамбургеров
Научись готовить оригинальный соус к блюдам из курицы!
сливочное масло, шалфей сухой, лук-шалот, чеснок, бульонный кубик, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый
Гречотто на кокосовом молоке
168 ккал
2 ч 15 мин
Гречотто на кокосовом молоке
Ресторанный шедевр на твоей кухне! Готовь!
батат, оливковое масло, лук-шалот, чеснок, гречка, вино белое, кокосовое молоко, овощной бульон, соль, куркума, паприка, бекон, пармезан, петрушка
Жареные королевские креветки на сковороде
149 ккал
10 мин
Жареные королевские креветки на сковороде
Наивкуснейшие, пища богов, на праздник и на ужин!
королевские креветки, лук-шалот, чеснок, лимоны, сливочное масло, растительное масло, соевый соус, зелень
Чили кон карне из фарша с шоколадом
207 ккал
8 ч
Чили кон карне из фарша с шоколадом
Огненно-жгучий рецепт от мексиканских мачо!
фарш мясной, фасоль красная, перец острый стручковый, лук репчатый, чеснок, помидоры, томатный соус, перец острый молотый, куркума, соль, растительное масло, горький шоколад
Салат с тунцом вареной фасолью и жареными кабачками
46 ккал
40 мин
Салат с тунцом вареной фасолью и жареными кабачками
Этот салат прекрасно подходит на полезный вкусный ужин.
тунец консервированный, фасоль белая, помидоры, лук репчатый, йогурт, кабачки, перец черный молотый, уксус
Острый мексиканский ужин за 30 минут
110 ккал
30 мин
Острый мексиканский ужин за 30 минут
Остро, быстро и красиво. И конечно вкусно!
куриные грудки, рис, вода, фасоль красная, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, перец острый стручковый, томатная паста, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый, паприка
Салат с киноа и креветками
110 ккал
1 ч
Салат с киноа и креветками
Очень вкусное сочетание ингредиентов в одном блюде!
киноа, бульон, оливковое масло, цукини, чеснок, креветки, помидоры черри, фасоль консервированная, рикотта, лук, зелёный лук, петрушка, лимоны, морская соль, перец черный молотый
Курица с консервированной красной фасолью и соевым соусом
194 ккал
1 ч 10 мин
Курица с консервированной красной фасолью и соевым соусом
Блюдо необычное, соус просто вкуснейший!
курица, фасоль консервированная, кетчуп, порошок имбиря, хмели-сунели, соевый соус, чеснок, сахар, подсолнечное масло, лук репчатый
Салат в японском стиле
133 ккал
9 ч
Салат в японском стиле
Почуствуй себя самураем - съешь салат из фасоли "черный глаз"!
фасоль белая, огурцы, укроп, кунжут, оливковое масло, рисовый уксус, соевый соус, сахар, имбирь, чеснок
Салат с курицей фасолью и сухариками
182 ккал
20 мин
Салат с курицей фасолью и сухариками
Наивкуснейший, из простых продуктов, когда гости на пороге!
курица, фасоль консервированная, листья салата, твёрдый сыр, белый хлеб, болгарский перец, лук, растительное масло, дижонская горчица, майонез, чесночный порошок, орегано сухой, соль, перец черный молотый
Салат с фасолью сухариками и колбасой
320 ккал
10 мин
Салат с фасолью сухариками и колбасой
Пикантный сытный, для мужских посиделок. Супер!
фасоль консервированная, копченая колбаса, твёрдый сыр, сухарики, укроп, майонез, соль
Фасоль по корейски с морковью и уксусом
236 ккал
12 ч 50 мин
Фасоль по корейски с морковью и уксусом
Вкусный салат по мотивам корейской кухни - родные оценят!
фасоль, винный уксус белый, вода, оливковое масло, сахар, соль, лук, морковь, хмели-сунели, имбирь, перец чили, специи сухие, чеснок, соевый соус
Лобио из красной фасоли классический
125 ккал
2 ч
Лобио из красной фасоли классический
Вкусное, яркое, питательное, очень сытное.
фасоль красная, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, томатная паста, чеснок, грецкие орехи, растительное масло, перец острый стручковый, соль, хмели-сунели, кинза, кориандр, базилик
Бозбаш из говядины по азербайджански с нутом
49 ккал
1 ч 45 мин
Бозбаш из говядины по азербайджански с нутом
Ароматный, наваристый, сытный. Вся семья будет в восторге!
вода, говядина, картошка, помидоры, нут, лук, сливочное масло, куркума, перец черный молотый, соль
Картофель спиралью на шпажках в духовке
144 ккал
50 мин
Картофель спиралью на шпажках в духовке
Картошечка, которая улетит первой с праздничного стола!
картошка, растительное масло, соевый соус, перец черный молотый, перец красный молотый, итальянские травы, пармезан, чеснок
Куриное филе с картошкой в духовке
112 ккал
2 ч
Куриное филе с картошкой в духовке
Вкусное и сытное сочетание продуктов на все времена!
картошка, куриное филе, кефир, помидоры, лук, твёрдый сыр, растительное масло, специи сухие, чесночный порошок, перец черный молотый, соль
Теплый салат с курицей баклажанами и помидорами
175 ккал
1 ч
Теплый салат с курицей баклажанами и помидорами
Сезонный, летне-осенний, яркий и очень вкусный!
куриное филе, баклажаны, помидоры, фета, оливковое масло, петрушка, базилик, специи сухие, бальзамический уксус, мёд, перец черный молотый
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами по грузински
368 ккал
40 мин
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами по грузински
Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу
баклажаны, помидоры, творожный сыр, соус чили, мята, зелень кинзы, базилик, оливковое масло, кунжутное масло, крахмал, семечки подсолнечника, кунжут, растительное масло
Лобио из белой фасоли классически по грузински
159 ккал
2 ч 10 мин
Лобио из белой фасоли классически по грузински
Бесподобно вкусный и сытный ужин для всей семьи!
фасоль белая, лук репчатый, растительное масло, чеснок, грецкие орехи, перец чили, виноградный уксус, хмели-сунели, молотый кориандр, соль, зелень
Треска тушеная с овощами на сковороде
93 ккал
30 мин
Треска тушеная с овощами на сковороде
Быстро! Самое настоящее ресторанное блюдо своими руками.
треска, помидоры черри, оливки, маслины, вино белое, лук, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, петрушка, перец черный молотый, соль
Консервация фасоли на зиму в домашних условиях
42 ккал
1 д 9 ч 30 мин
Консервация фасоли на зиму в домашних условиях
Научитесь заготавливать бобовые на зиму! Это простой метод.
фасоль белая, соль, сахар, уксус, растительное масло, вода, томатная паста
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
66 ккал
1 ч
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль
Торт Швейцарский с маскарпоне
334 ккал
3 ч
Торт Швейцарский с маскарпоне
Простой, красивый и сказачно вкусный десерт!
яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, маскарпоне, сливки, сахарная пудра, ванильный сахар, темный шоколад, джем, вода, коньяк
Гуляш с грибами, фенхелем, фасолью
130 ккал
50 мин
Гуляш с грибами, фенхелем, фасолью
Пряный аромат блюда созовет к столу даже соседей.
лук репчатый, фенхель, шампиньоны, томатная паста, помидоры, фасоль, бульон, растительное масло
Шор гогал
331 ккал
2 ч 30 мин
Шор гогал
Тебя удивит вкус пряно-солёных слоёных булочек!
дрожжи, яйца, молоко, пшеничная мука, сливочное масло, сметана, соль, сахар, фенхель, тмин, анис, куркума, перец черный молотый, шафран, топленое масло, кунжут
Жареный фазан
187 ккал
1 ч 45 мин
Жареный фазан
Необычно приготовленное мясо для самого веселого праздника!
фазан, лимонная цедра, перец горошком, лавровый лист, фенхель, тимьян, чабрец, сахар, мёд, вода, айва, оливковое масло, бекон, соль, перец черный молотый, сливочное масло
Суп с мангольдом белой фасолью и помидорами
50 ккал
12 ч 10 мин
Суп с мангольдом белой фасолью и помидорами
Невероятно вкусный и аппетитный фасолевый суп с зеленью! Приготовь!
фасоль белая, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, оливковое масло, помидоры, фенхель, перец чили, виноградный уксус, овощной бульон, перец черный молотый, мангольд, миндаль
Красный китайский соус
93 ккал
1 ч 30 мин
Красный китайский соус
У этого соуса красивый цвет и восхитительный аромат!
сливы, батат, лук репчатый, яблочный уксус, коричневый сахар, соевый соус, мёд, имбирь, чеснок, морская соль, палочка корицы, анис, гвоздика, перец острый молотый, фенхель
Салат из свежей моркови с айвой мандаринами медом
103 ккал
20 мин
Салат из свежей моркови с айвой мандаринами медом
Не знаете что съесть, чтоб похудеть? Этот салат для вас!
морковь, мандарины, айва, лимоны, фенхель, мёд, сметана, грецкие орехи, кунжут
Тжвжик армянский
147 ккал
1 ч 20 мин
Тжвжик армянский
Вкусное, полезное и сытное блюдо армянской кухни!
куриная печень, куриные сердечки, куриные желудки, лук репчатый, томатная паста, чеснок, имбирь, молотый кориандр, соль, перец черный молотый, сливочное масло, растительное масло, вода
Запеканка с брокколи и курицей
187 ккал
40 мин
Запеканка с брокколи и курицей
Вкусно, полезно, аппетитно, на скорую руку!
брокколи, курица, лук-порей, сливки, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
Кальмары фаршированные креветками, сыром и рисом
236 ккал
1 ч 30 мин
Кальмары фаршированные креветками, сыром и рисом
В духовке, на второе, очень вкусно и просто!
кальмары, рис, креветки, твёрдый сыр, чеснок, петрушка, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль, сливки, творожный сыр, сливочное масло
Красная фасоль целыми зернами с грецкими орехами
121 ккал
13 ч 30 мин
Красная фасоль целыми зернами с грецкими орехами
Наполните свой дом ароматами и колоритом Грузии!
фасоль красная, лук, яблочный уксус, хмели-сунели, орегано сухой, молотый кориандр, паприка, грецкие орехи, чеснок, томатная паста, зелень кинзы, петрушка, соль, растительное масло
Брусничный соус к мясу на зиму
107 ккал
40 мин
Брусничный соус к мясу на зиму
Отличный яркий соус шведских кулинаров!!!
брусника, апельсины, лук, вино красное, мёд, оливковое масло
Суп с нутом и говядиной
89 ккал
1 ч 30 мин
Суп с нутом и говядиной
Сытный, согревающий и очень вкусный суп!
говядина, нут, картошка, лук, помидоры, растительное масло, томатная паста, чеснок, вода, куркума, зелень, соль
Креветки с овощами с соевым соусом на сковороде
86 ккал
30 мин
Креветки с овощами с соевым соусом на сковороде
Яркий и здоровый ужин: минимум калорий, максимум вкуса!
креветки, цукини, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, сливочное масло, соль, специи сухие, зелень
Креветки жареные с чесноком в соевом соусе на сковороде
164 ккал
10 мин
Креветки жареные с чесноком в соевом соусе на сковороде
Универсальное блюдо, которое готовится не более пяти минут!
королевские креветки, соевый соус, растительное масло, сливочное масло, чеснок, душистый перец, зелень, перец острый стручковый
Рис с яйцом по китайски
304 ккал
1 ч
Рис с яйцом по китайски
Легко, вкусно, быстро, просто, из обычных продуктов!
рис, яйца, горох, соевый соус, чеснок, растительное масло, перец, соль
Горбуша в духовке сочная и мягкая в фольге целиком
137 ккал
1 ч 10 мин
Горбуша в духовке сочная и мягкая в фольге целиком
Аппетитная, сочная, праздничная! Гостям понравится!
горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Суфле из рыбы под сливочно-икорным соусом
173 ккал
35 мин
Суфле из рыбы под сливочно-икорным соусом
Думала, что такие продукты не сочетаются? А зря! Очень даже неплохо!
рыбное филе, лук репчатый, сливки, куриные яйца, коньяк, лимонный сок, икра красная, соль, перец черный молотый
Сушеная курица к пиву в домашних условиях
143 ккал
9 д
Сушеная курица к пиву в домашних условиях
Пряная, ароматная, натуральная, вкуснейшая закуска!
куриные грудки, чесночный порошок, морская соль, сахар, хмели-сунели, паприка, коньяк, перец черный молотый, перец красный молотый
Шарики куриные с виноградом
312 ккал
1 ч 15 мин
Шарики куриные с виноградом
Оригинальная закуска с очень интересным вкусом!
куриное филе, сыр любой, майонез, чеснок, виноград, белый хлеб, молоко, соль, перец, кунжут, растительное масло
Рафаэлло из кукурузных палочек
480 ккал
2 ч
Рафаэлло из кукурузных палочек
Вариант домашних конфет Рафаэлло из кукурузных палочек!
кукурузные палочки, сгущенное молоко, сливочное масло, кокосовая стружка, арахис
Филбертины на Рождество
437 ккал
2 ч
Филбертины на Рождество
Филбертины - рождественское ореховое печенье!
фундук, сливочное масло, яйца, сахар, ванильный сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, кардамон
Маффины на кефире с начинкой из джема
306 ккал
40 мин
Маффины на кефире с начинкой из джема
Хрустящие, ароматные - они идеальны к любому завтраку!!!
пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, кефир, куриные яйца, растительное масло, джем
Закусочный торт Наполеон с икрой и печенью трески Новогодний
398 ккал
2 ч
Закусочный торт Наполеон с икрой и печенью трески Новогодний
Украсит любой праздничный стол или побалует семью!
слоёное тесто, сливочный сыр, печень трески, лук, лимонный сок, икра красная, соль, петрушка, лимоны
Салат крабовый с капустой
110 ккал
1 ч
Салат крабовый с капустой
Салат сочный и освежающий с приятным вкусом из доступных продуктов
крабовые палочки, куриные яйца, кукуруза консервированая, рис, капуста, лук репчатый, соль, майонез