Соус для гамбургера

Самый вкусный аккомпанемент к любым блюдам - фантастика! Соус для гамбургеров мало кого оставит равнодушным, ведь его вкус пленяет с первого раза. Такой соус универсальный, так что дополнять им можно любые любимые блюда. Скорее приготовьте!
❤ FYDFOTOAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 12% 5 г
Жиры 26% 11 г
Углеводы 62% 26 г
127 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1. Как сделать соус для гамбургеров?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Чеснок очистите от шелухи и натрите на мелкой тёрке или пропустите через пресс.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Кинза → любая свежая зелень по вкусу (петрушка, укроп, базилик). Вкус и аромат станут мягче и менее пряными; технология не меняется.

    ✅ Соевый соус → соль, разведённая в небольшом количестве воды (примерно 1/3 ч. л. соли на 100 мл воды вместо 100 мл соуса). Вкус станет проще, без умами-глубины.

    ✅ Растительное масло → оливковое масло (рафинированное — для нейтрального вкуса, нерафинированное — для более выраженного аромата). Вкус станет более травянистым, текстура не изменится.

    ✅ Томатная паста → густой томатный соус или перетёртые консервированные томаты, уваренные до густоты пасты (примерно в 2 раза больше по объёму). Вкус будет менее концентрированным, соус получится жиже.

    ✅ Чеснок → чесночный порошок (примерно 1/4 ч. л. на зубчик). Вкус станет менее острым и ярким; текстура соуса будет более гладкой.

    Секреты шеф-повара

    Чесночная паста с солью: разотрите зубчики с щепоткой крупной соли в ступке до состояния липкой пасты — соль разрушает клетки чеснока и высвобождает аллицин, давая более яркий и стабильный аромат, чем тёрка или пресс.

    Кинза двумя способами: часть зелени мелко порубите и вмешайте в соус, а несколько целых листиков оставьте — при подаче они дадут свежий удар аромата, которого не бывает у полностью измельчённой травы.

  2. Шаг 2. Как соединить масло с чесноком и кинзой?

    Шаг 2.

    В отдельную миску налейте растительное масло, добавьте чеснок и кинзу и всё тщательно перемешайте.

  3. Шаг 3. Как добавить соевый соус в заправку?

    Шаг 3.

    Теперь добавьте соевый соус и снова перемешайте.

    Совет

    Соевый соус добавляйте постепенно, пробуя: разные марки заметно отличаются по солёности, и лишняя порция легко перебьёт вкус томата и чеснока.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей, следящих за количеством соли → возьмите соевый соус с пониженным содержанием натрия. Это заметно снизит солёность блюда, но вкус станет чуть менее насыщенным.

    🍀 Для тех, кто хочет снизить калорийность и количество жира → уменьшите растительное масло примерно вдвое (до 25 мл) и замените его часть ложкой воды или томатного сока. Соус получится менее жирным и более текучим.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → используйте соевый соус с пометкой «без глютена» в том же количестве. Вкус и текстура соуса практически не изменятся.

  4. Шаг 4. Как добавить томатную пасту в соус?

    Шаг 4.

    Добавьте к смеси томатную пасту и хорошо всё перемешайте до однородности.

    Секреты шеф-повара

    Марокканская смесь специй: добавьте к томатной пасте по щепотке зиры, корицы и молотой паприки — тёплая пряная глубина оттенит кислоту томата и придаст соусу восточный характер.

    По-грузински, с орехами: разотрите столовую ложку грецких орехов с щепоткой уцхо-сунели и вмешайте в соус вместе с пастой — ореховая паста загустит заправку и даст бархатистую текстуру.

  5. Шаг 5. Как подать соус для гамбургеров?

    Шаг 5.

    Соус для гамбургеров готов. Переложите его в чистую закрывающуюся посуду и подавайте.

    Как хранить соус для гамбургера?

    Готовый соус переложите в чистую закрывающуюся банку или контейнер и храните в холодильнике; перед использованием перемешайте.

    Секреты шеф-повара

    Соус-глазурь для котлет: смешайте пару ложек готового соуса с ложкой мёда и смажьте котлеты за пару минут до конца жарки — на мясе образуется блестящая карамельная корочка.

    Копчёная соль вместо обычной: перед подачей добавьте в соус щепотку копчёной соли и дайте минуту постоять — дымный оттенок превратит заправку в соус «с характером гриля».

    Контрастная подача: выложите соус зигзагом по булочке, а сверху положите пару тонких колец свежего красного лука, сбрызнутых соком лайма — хруст и кислотность разрежут плотность соуса.

Польза блюда
Домашний соус для гамбургера на основе томатной пасты и соевого соуса — это насыщенный вкус без майонеза и лишнего сахара. Чеснок и кинза добавляют яркую свежесть, а растительное масло делает текстуру гладкой и обволакивающей.

Краткая история/факты
Соусы на базе томатной пасты и соевого соуса — гибрид европейской и азиатской кухонь, где умами соевого соуса заменяет долгое тушение.

Кто оценит рецепт
Противники майонеза и кетчупа в бургерах
Любители азиатских умами-акцентов в привычной еде
Занятые люди, которым нужен соус за пять минут
Дачники и шашлычники для маринада к мясу
Веганы и постящиеся — без продуктов животного происхождения
Начинающие кулинары: всё смешивается в одной миске

Интересные факты
Соевый соус ферментируют с помощью плесени кодзи — отсюда его глубокий умами-вкус, который в Азии называют «пятым вкусом». Томатная паста концентрирует естественный глутамат помидоров, поэтому пара этих ингредиентов усиливает вкус блюда без соли и приправ. В Мексике похожий по духу соус чипотле делают из копчёного перца и подают к бургерам и тако. Согласно легенде, кинзу в блюда начали добавлять ещё в древних кухнях Средиземноморья, ценя её за свежий аромат. Кстати, в США домашние соусы для бургеров часто называют «специальным соусом» и держат рецепт в секрете — а у нас всё проще и честнее.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Уже второй раз делаю этот соус для гамбургера. В это раз приготовила побольше, ведь он такой вкусный! С ним вкусно всё! Рекомендую всем!!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Кинза сушёная молотая - 216 ккал / 100 г
  • Кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Кинза, кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Томатная паста, Соевый соус, Растительное масло, Чеснок, Кинза, кориандр