Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать соус для шашлыка из томатной пасты с кинзой?
Подготовьте все указанные по списку продукты.
Замена ингредиентов
✅ Кинза → петрушка или базилик (по вкусу; петрушка даёт более нейтральный свежий аромат, базилик — сладковато-пряный, соус теряет характерную кинзовую нотку).
✅ Томатная паста → густое томатное пюре или протёртые консервированные томаты (потребуется уварить дольше, чтобы достичь нужной густоты; вкус будет менее концентрированным и более свежим).
✅ Сахар → мёд (по вкусу; добавляет цветочный оттенок и делает соус чуть более тягучим).
✅ Чеснок свежий → сушёный молотый чеснок (по вкусу; аромат более плоский и «сухой», острота мягче).
✅ Паприка молотая → молотый сладкий перец или щепотка копчёной паприки (по вкусу; копчёная даст дымный оттенок, который хорошо сочетается с шашлыком).
✅ Перец чёрный молотый → белый или розовый перец (по вкусу; белый мягче и менее ароматный, розовый — более пряный и жгучий).Секреты шеф-повара
Копчёная нота для глубины: добавьте в томатную массу буквально четверть чайной ложки копчёной паприки вместо обычной — она даст лёгкий дымный шлейф, который идеально срифмуется с шашлыком и усилит мясные ноты соуса.
Кинза двумя способами: часть зелени взбейте в блендере вместе с томатами, а часть порубите ножом и вмешайте уже после — так сохранится и яркий аромат, и свежая текстура, а соус заиграет двумя слоями вкуса.
Щепотка молотого кориандра: добавьте в соус примерно половину чайной ложки молотого кориандра — он родственен кинзе, но даёт тёплую цитрусово-ореховую ноту, которая свяжет томат, чеснок и зелень в единый букет.Шаг 2. Как разбавить томатную пасту водой?
Если томатная паста густая, разбавьте её водой до консистенции сметаны. Переложите томатную массу в сковороду и доведите до кипения при постоянном помешивании. Снимите сковороду с огня и полностью остудите.
Советы
Если томатная паста очень густая, воду добавляйте постепенно, по столовой ложке, ориентируясь на консистенцию сметаны.
При закипании постоянно помешивайте массу лопаткой, особенно по дну сковороды, иначе томатная паста пригорает и даёт горьковатый привкус.
Полностью остудите томатную массу перед взбиванием в блендере: горячая жидкость в закрытой чаше может выплеснуться и обжечь.Секреты шеф-повара
Обжарка пасты до кипения: прежде чем разводить водой, прогрейте томатную пасту на сухой сковороде буквально минуту-полторы — она потемнеет и раскроет карамельно-сладкие ноты, а кислота станет мягче и глубже.
Вода не из-под крана: разбавляйте пасту не простой водой, а овощным бульоном или водой, в которой варились овощи, — соус получит дополнительную умами-основу и не будет «плоским».
Щепотка соды на кончике ножа: добавьте её в кипящую томатную массу — она мгновенно гасит резкую кислотность, и соус станет бархатистым, как после долгого тушения.Шаг 3. Как добавить чеснок в блендер к томатной пасте?
Отправьте томатную пасту в чашу блендера. Чеснок очистите от шелухи и пропустите через пресс. Добавьте в блендер.
Совет
Если под рукой нет пресса для чеснока, раздавите зубчик плоской стороной ножа и мелко порубите — для соуса этого достаточно.
Шаг 4. Как добавить зелень и специи в соус?
Зелень ополосните под проточной холодной водой и обсушите кухонным полотенцем. Нарубите зелень крупно и отправьте ко всем компонентам в чашу. Посолите всё по вкусу, по необходимости добавьте сахар. Поперчите и посыпьте молотой паприкой.
Советы
Зелень обсушивайте тщательно: лишняя вода сделает соус жидким и он будет расслаиваться при хранении.
Соль, сахар и специи добавляйте постепенно, пробуя массу: у томатной пасты разная кислотность и сладость, поэтому точные пропорции подбираются по вкусу.
Паприку и перец лучше всыпать в самом конце, чтобы их аромат не потерялся при взбивании.Диетические адаптации
🍀 Для снижения количества сахара → уменьшите сахар до щепотки или замените его термоустойчивым сахарозаменителем, если соус будете прогревать, а для холодного варианта подойдёт обычный. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.
🍀 Для людей, следящих за количеством соли → солите соус не в блендере, а уже после взбивания, пробуя понемногу, и добавьте щепотку молотой зиры или кориандра для пряности.
🍀 Для увеличения порции без лишних калорий → разбавьте готовый соус дополнительными 100–150 мл воды или овощного бульона и добавьте ещё немного рубленой кинзы.Секреты шеф-повара
Грузинское сочетание зелени: замените часть кинзы на смесь свежей кинзы, петрушки и пары веточек тархуна, а в блендер добавьте половину чайной ложки уцхо-сунели и щепотку молотого грецкого ореха — соус получит пряный ореховый шлейф и глубокий аромат, особенно хороший к жирному шашлыку.
Марокканская смесь специй: вместо паприки и чёрного перца всыпьте в чашу половину чайной ложки смеси рас-эль-ханот (кумин, кориандр, корица, паприка, куркума) и щепотку молотой корицы — томат раскроется тёплыми сладковатыми нотами, а соус станет похож на марокканскую хариссу-заправку.
Мексиканская нотка: добавьте в блендер вместе с кинзой половину небольшого перца чили без семян, сок половины лайма и щепотку молотой зиры — соус приобретёт свежую цитрусовую остроту и характер мексиканской сальсы, которая отлично подойдёт не только к шашлыку, но и к курице-гриль.Шаг 5. Как взбить соус в блендере до однородности?
Взбейте всё до однородного состояния.
Шаг 6. Как охладить соус в холодильнике?
Переложите готовый соус в глубокую миску или баночку, подходящую по размеру. Уберите в холодильник на несколько часов, чтобы соус набрал все ароматы.
Шаг 7. Как подать соус из томатной пасты с кинзой?
Охлаждённый соус из томатной пасты и кинзы подавайте к шашлыкам и не только!
Секреты шеф-повара
Соус-глазурь на углях: за пару минут до снятия шашлыка с огня смажьте мясо соусом кистью — томатная масса карамелизуется, даст глянцевую пряную корочку и лёгкий дымный шлейф. Остатки соуса подайте отдельно в пиале.
Тарелка с полосой соуса: выложите соус широкой полосой по дну плоской тарелки, сверху уложите шашлык, посыпьте зёрнами граната и парой веточек свежей кинзы. Каждое движение ножом подхватывает свежую порцию — красиво и удобно, как в ресторане.
Соус в баночке с собой: разлейте охлаждённый соус по небольшим стеклянным баночкам с крышкой — удобно взять на пикник, каждый наливает себе сам, а если добавить сверху каплю масла и не размешивать, соус доживёт до вечера без потемнения.
Томатный соус с кинзой и чесноком — это универсальная заправка, которая объединяет кулинарные традиции разных народов. В грузинской кухне кинза считается одной из главных трав, а в мексиканской сальса из томатов и зелени — обязательный спутник мяса на гриле. Наш рецепт — это сплав этих традиций, адаптированный под домашнюю кухню.
Томатная паста — концентрированный источник ликопина, который лучше усваивается при нагревании. Кинза богата эфирными маслами и антиоксидантами, а чеснок известен своими природными антибактериальными свойствами. Вместе эти ингредиенты создают не только яркий вкус, но и поддерживают организм.
Кто оценит рецепт
Любители шашлыка и пикников, которые хотят удивить гостей домашним соусом
Хозяйки, ищущие быструю заготовку из доступных продуктов
Поклонники грузинской и мексиканской кухни
Те, кто следит за питанием и избегает магазинных соусов с консервантами
Начинающие кулинары — рецепт простой и не требует специальных навыков
Интересные факты
Кинза и кориандр — это одно и то же растение: зелень называют кинзой, а семена — кориандром. В Древнем Египте кинзу добавляли в вино для аромата, а в Китае считали, что она дарует бессмертие. Томатная паста появилась в России только в XX веке, а до этого томаты сушили и вялили. В Мексике существует похожий соус «сальса роха», который готовят из свежих томатов и чили. Интересно, что чеснок при взбивании в блендере становится острее, чем при нарезке ножом, — это связано с разрушением клеточных стенок и выделением аллицина.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
К шашлыкам порекомендую и от себя еще один вариант соуса барбекю с медом и кетчупом.
КАК ПРИГОТОВИТЬ СОУС БАРБЕКЮ? Вкусный домашний томатный острый соус к мясу / Медовый пряный соус
На выходных запекала утку, а чтобы мясо стало еще вкуснее приготовила соус. К красному мясу лучше всего подходит соус на основе томатов. Поискала на сайте рецепты, больше всего мне понравился соус для шашлыка из томатной пасты. Тем более, что приготовить его легко и просто. Да и продукты всегда под рукой.
Томатную пасту всегда беру натуральную без добавления соли, сахара и тем более крахмала. Она ярко красная, что делает любой соус на ее основе привлекательным на вид. С помощью калькулятора сайта изменила порции так, чтобы пасты получилось 180 г. Прогрела ее с фильтрованной водой и переложила в блендер. Чеснок взяла молодой, он обладает острым приятным ароматом и ядреный на вкус. Из зелени у меня душистая петрушка, использовала только листики без грубых веточек. Остальные специи в мельничке. Взбила всю эту массу в блендере. Томатный соус получился чуть фактурным за счет чеснока и зелени. Немного прогрела его на маленьком огне, чтобы загустить.
Должна признаться, что этот соус гораздо вкуснее, чем любой покупной кетчуп! Нашей небольшой компанией мы съели всю порцию и еще хотелось. Даже просто хлеб макали в соус). Он насыщенно томатный, ароматный, с чесночной остринкой! Вкусно, быстро и просто!
Соус для шашлыка из томатной пасты с чесноком и кинзой покорил мое сердце! Он быстрый и очень простой в готовке. Все домашние тоже были в восторге, соус отлично дополнил ароматный шашлык! Понравилось, что он очень бюджетный и такой вкусный, лучше покупных соусов к шашлыку. Теперь буду делать только так!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Томатная паста - 28 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Паприка - 289 ккал / 100 г
- Зелень кинзы - 25 ккал / 100 г





















Быстро, просто, вкусно
Соусы
Праздничный стол
ПП рецепты
В блендере
Чесночный соус
Соус для курицы
Соус для шаурмы



















