218 ккал
1 ч
Вкусный, нежный и очень воздушный крем для твоих творений!
молоко, яйца, сахар, крахмал, сливочное масло, сливки жирные, ванилин
154 ккал
45 мин
Вкусные и хрустящие полезные вафли! Попробуй приготовить!
молоко, псиллиум, яйца, крахмал, пшеничная мука, соль, сахар, ванилин, разрыхлитель, сода, растительное масло
140 ккал
1 ч 20 мин
Румяные, сытные, вкусные. На завтрак для всей семьи!
картошка, молоко, пшеничная мука, петрушка, сливочное масло, яйца, соль
177 ккал
20 мин
Отличный завтрак для нового дня!
яйца, кефир, овсяная мука, разрыхлитель, рецепты с какао порошком, молотая корица, бананы, арахисовая паста
36 ккал
4 ч
Наивкуснейший, яркий, ароматный, с летним настроением!
апельсины, сахар, вода, лимонная кислота
147 ккал
20 мин
Освежающий, простой, малокалорийный. На гарнир и просто так.
огурцы, арахис, зелень кинзы, чеснок, кунжутное масло, соевый соус, рисовый уксус, сахар, перец чили
159 ккал
20 мин
Бельгийские вафли с протеином - прекрасный завтрак.
кефир, яичные белки, яичные желтки, овсяные хлопья, протеин
324 ккал
25 мин
Универсально, аппетитно, просто и очень вкусно!
фарш мясной, сливки, сливочное масло, пшеничная мука, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло
158 ккал
1 ч 50 мин
Воздушный, с ароматом ванили и красивым декором. Объедение!
кефир, манка, яйца, сахар, разрыхлитель, ванилин, соль
160 ккал
40 мин
Нежная сладкая запеканка из кукурузной муки на завтрак!
кукурузная мука, кефир, сода, соль, сахар, сливочное масло, куриные яйца
287 ккал
2 ч
Лучший выбор для вкусной и ароматной домашней выпечки!
творог, молоко, яичные желтки, сливочное масло, сахар, соль, сухие дрожжи, пшеничная мука
109 ккал
30 мин
Диетические лепешки без муки! Источник здоровья!
овсяные отруби, пшеничные отруби, кефир, яйца, соль, разрыхлитель, зелень
142 ккал
20 мин
Для любителей правильного питания и вкусняшек
творог, яйца, манка, отруби, соль, мёд
170 ккал
1 ч
Белковый хлеб для Кето диеты.
яйца, овсяные отруби, пшеничные отруби, творог, морская соль, разрыхлитель
210 ккал
45 мин
Мужчины оценят мясной вкус, женщины отметят необыкновенно нежный вкус
индейка, моцарелла, чеснок, майонез, яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, куркума, специи сухие
157 ккал
30 мин
Универсальное, из доступных продуктов, на скорую руку.
картошка, яйца, пшеничная мука, соль, сахар
172 ккал
50 мин
Просто, сочно и на скорую руку. Идеально на все случаи!
кефир, пшеничная мука, сода, соль, говяжий фарш, лук репчатый, перец черный молотый
120 ккал
1 ч
Из дешевых продуктов, на завтрак, полдник или ужин!
молоко, вода, сахар, яичные желтки, круглый рис, крахмал, ванильный сахар
278 ккал
1 д 1 ч 30 мин
Вкусно, сытно! Готовят в основном в праздник Рамазан.
молоко, рисовая бумага, грецкие орехи, сахар
255 ккал
1 ч
Готовь на ужин невероятно аппетитную японскую лапшу! Радуй родных!
лапша удон, лук, растительное масло, сельдерей, пекинская капуста, индейка, чеснок, сахар, соевый соус, бальзамический уксус
69 ккал
1 ч 30 мин
Пряный, пикантный, ароматный, очень сытный и вкусный!
свинина, лапша, вода, яйца, огурцы, пророщенная соя, кунжут, чеснок, соевый соус, сахар, соль, морковь, лук, зелёный лук, лайм, перец острый молотый
247 ккал
2 ч 20 мин
Обалденно вкусный торт для семейного торжества!
пшеничная мука, сливочное масло, куриные яйца, сахар, сметана, ванилин, бананы, шоколад, молоко, кокосовая стружка
150 ккал
2 ч 20 мин
Любимое лакомство Елизаветы I, попробуйте, не пожалеете!
молоко, сахар, пшеничная мука, крахмал, ванилин, яичные желтки, из бисквитного печенья, бананы
108 ккал
3 ч 10 мин
Если к рисовому пудингу добавить бананов, то получится вкусный десерт!
рис, вода, соль, молоко, сахар, корица, кукурузный крахмал, бананы, ванилин
203 ккал
10 мин
Такие ролы будут оригинально смотреться при подаче. Удивите близких!
рис, молоко, творожные сырки, бананы, рисовая бумага, шоколад
93 ккал
10 мин
Быстро, просто, ярко, полезно, сбалансированно!
молоко, овсяные хлопья, бананы, яблоки, фрукты, ягоды, шпинат
227 ккал
2 ч
Очень вкусно и просто, подойдет к любому поводу!
блины готовые, сметана, бананы, сгущенное молоко, шоколад
205 ккал
1 ч 10 мин
Окрошка станет необыкновенно вкусной и пикантной, если добавить орехи!
сметана, грецкие орехи, огурцы, редиска, чеснок, соль, перец, зелень
125 ккал
1 ч
Отличный рецепт простой и сытной запеканки стоит внести в ваше меню!
ветчина, картошка, лук-порей, сметана, сливки, петрушка, перец черный молотый, соль
294 ккал
1 ч 25 мин
Популярное итальянское блюдо на ужин легко приготовить самому!
пшеничная мука, куриные яйца, оливковое масло, вода, соль, сливочное масло, сливки, ветчина, чеснок, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый
80 ккал
40 мин
Вкусный и простой, с яйцом, для сытного завтрака!
огурцы, дайкон, яйца, грецкие орехи, йогурт, перец черный молотый, соль
106 ккал
30 мин
Простой, но очень вкусный, без майонеза.
картошка, огурцы, яйца, сметана, зелёный лук, соль, перец черный молотый
93 ккал
30 мин
Вкусно, сочно, полезно! Черемша — это кладезь витаминов!
черемша, сметана, соль
242 ккал
2 ч
Сытный, вкусный, аппетитный, для всей семьи!
куриное филе, сливки, твёрдый сыр, лук, пшеничная мука, вода, сливочное масло, соль, яйца, сметана
220 ккал
50 мин
Нежное куриное филе отлично сочетается с перепилиными яйцами!
курица, лук, сметана, сливки, соль, перец, перепелиные яйца
154 ккал
5 ч
Откроет новые грани кулинарного мастерства!
куриные окорочка, гранатовый сок, вино красное, мёд, цедра, лимонный сок, чеснок, растительное масло, лук репчатый, сахар, помидоры, соль, молотый кориандр, перец черный молотый, гранат
171 ккал
6 ч 30 мин
Сочное, ароматное, нежнее нежного - настоящее объедение!
свинина, вино красное, лук репчатый, соль, паприка, специи сухие, чеснок, растительное масло
115 ккал
1 д 2 ч
Отличная замена традиционной колбасе, нежная и вкусная!
куриное филе, вино красное, горчица зернистая, лавровый лист, чеснок, перец горошком, мёд, паприка, розмарин, соль
280 ккал
30 мин
Всего 4 ингредиента для сладкого счастья!
молоко, рецепты с какао порошком, сливочное масло, сахар
269 ккал
50 мин
Вкусный шоколадный кекс, но вместо какао - кэроб. Попробуй!
пшеничная мука, сахарная пудра, сливочное масло, молоко, бананы, яйца, кэроб, йогурт, сода, молотая корица, апельсиновая цедра, грецкие орехи
64 ккал
30 мин
Безумно вкусно! Простой рецепт нежного салатика для особенных гостей!
редиска, огурцы, яйца, йогурт, зелёный лук, укроп, салат-латук, соль, перец черный молотый
165 ккал
20 мин
Вкусный рецепт полезных оладушек для здорового питания
куриные яйца, яичные белки, кокосовая мука, йогурт, кокосовое масло, сироп, соль, разрыхлитель
228 ккал
2 ч 30 мин
Готовь вкусные сосиски в домашних условиях!
свинина, говядина, соль, порошок горчицы, белый перец, перец красный молотый, мускатный орех, чесночный порошок, сахар, сухое молоко, молоко, кишки
274 ккал
15 мин
Очень вкусная домашняя сгущенка готовится всего за 15 минут!
сахар, молоко, сухое молоко
388 ккал
1 ч 30 мин
Для всех сластён, сладкоежек и шокоголиков.
сахар, сухое молоко, рецепты с какао порошком, вода, сливочное масло
93 ккал
40 мин
Великолепное сочетание ароматных пряностей и привычных ингредиентов!
кокосовое масло, карри, капуста, зелень кинзы, лемонграсс, кинза, кориандр, вермишель, куриное филе, кокосовое молоко, зелёный лук, бульон, соя, лайм
414 ккал
1 д 1 ч
Готовь ароматную утку с золотистой хрустящей корочкой!
утиные окорочка, кокосовое масло, лавровый лист, тимьян, чабрец, розмарин сухой, мускатный орех, чеснок, апельсиновая цедра, перец черный молотый, соль
289 ккал
30 мин
Обалденно вкусно! Домашние оценят и полюбят! Просто и быстро!
рис, сахар, лук-порей, морская соль, вино красное, яйца, лук репчатый, чеснок, арахисовое масло, имбирь, бекон, соевый соус, перец чили
419 ккал
1 ч
Приготовь шоколадное лакомство! Наслаждайся неземным вкусом!
бельгийский шоколад, кокосовое масло, коричневый сахар, яйца, ванильный экстракт, пшеничная мука, арахисовое масло
293 ккал
30 мин
Вкусный ужин для всей семьи с итальянскими нотками.
спагетти, куриное филе, чеснок, сливки жирные, сливочное масло, растительное масло, пармезан, специи сухие, соль, перец черный молотый
75 ккал
25 мин
Вкусно и оригинально - обязательно попробуйте!
пекинская капуста, огурцы, арахис, зелень кинзы, арахисовое масло, сок лайма, сахар, соль, чесночный порошок, перец чили
134 ккал
1 ч 45 мин
Совмещение чудных компонентов в одном супе, превращается в вкуснятину.
фасоль, рис, мандариновая кожура, вода, коричневый сахар, арахис
304 ккал
40 мин
Магия этого салата в его неповторимом вкусе.
сало, утка, салат-латук, куриное филе, арахисовое масло, уксус, зелень, соль, перец черный молотый, арахис
142 ккал
1 ч
Диета может быть не только полезной, но и вкусной!
творог, молоко, отруби, яйца, разрыхлитель, мускатный орех, соль
172 ккал
1 ч 10 мин
Если ценишь правильное питание, попробуй такую выпечку!
семена льна, кукурузные отруби, овсяные отруби, разрыхлитель, творог, куриные яйца, соль
173 ккал
1 ч 20 мин
Почаще радуй себя полезными лакомствами!
куриные яйца, творог, протеин, яичные белки, изюм, подсолнечное масло, лимонная цедра, отруби, сахарная пудра, клубника
155 ккал
40 мин
Булочки тоже могут быть диетическими. Попробуй!
овсяные отруби, псиллиум, сода, разрыхлитель, творог, яблоки, сахарозаменитель, молотая корица
203 ккал
1 ч 20 мин
Нежные, тонкие и аппетитные - для отличного настроения!
молоко, пшеничная мука, сахар, яйца, рецепты с какао порошком, сметана, растительное масло, ванильный экстракт, соль
102 ккал
1 ч
Вкусное, необычное блюдо, не оставит равнодушным никого!
картошка, фарш мясной, лук, творог, перец черный молотый, соль, растительное масло
219 ккал
1 ч 45 мин
Вкусные, пышные шанежки. От них веет теплом и уютом!
пшеничная мука, молоко, сливочное масло, сахар, яйца, дрожжи, соль, картошка, сметана



























































