Салат с апельсином сыром и курицей
122 ккал
30 мин
Салат с апельсином сыром и курицей
Яркий, необычный, пикантный, без майонеза!
куриное филе, салат-латук, апельсины, фета, перец острый молотый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус
Салат с курицей зеленым горошком огурцом и яйцом
135 ккал
30 мин
Салат с курицей зеленым горошком огурцом и яйцом
Из обычных продуктов, легкий - праздник каждый день!
куриное филе, яйца, зелёный горошек, огурцы, майонез
Салат с кедровыми орешками и курицей
247 ккал
50 мин
Салат с кедровыми орешками и курицей
Аппетитно, полезно и безумно вкусно! Простейший рецепт салатика!
куриное филе, кедровые орешки, салат-латук, растительное масло, чеснок, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат курица и корейская морковь без майонеза
160 ккал
40 мин
Салат курица и корейская морковь без майонеза
Сытный и яркий, с кисло-сладким вкусом!
куриные грудки, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый, молотый кориандр, яблочный уксус
Творожная запеканка в мультиварке без манки
180 ккал
1 ч 40 мин
Творожная запеканка в мультиварке без манки
Полезная, вкусная и настолько нежная, что похожа на суфле.
творог, яйца, сахар, ванильный сахар, пшеничная мука, сливочное масло, соль
Сырники. Оладьи из творога на сковороде
232 ккал
15 мин
Сырники. Оладьи из творога на сковороде
Нежные, мягкие и очень полезные сырники.
творог, соль, пшеничная мука, сахар, яйца, растительное масло
Пиде по-турецки с сыром и помидорами
200 ккал
1 ч 45 мин
Пиде по-турецки с сыром и помидорами
Новая идея — сытно, вкусно, бюджетно! На все случаи в жизни.
пшеничная мука, вода, соль, сахар, дрожжи, твёрдый сыр, яйца, помидоры, перец чили
Овсяное печенье без муки и масла
300 ккал
35 мин
Овсяное печенье без муки и масла
Низкокалорийное и полезное овсяное печенье!
овсяная крупа, куриные яйца, сахар, соль
Пудинг диетический творожный
151 ккал
30 мин
Пудинг диетический творожный
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
творог, яичные белки, сахар, манка, разрыхлитель, соль
Омлет на сливках с лесными грибами
194 ккал
20 мин
Омлет на сливках с лесными грибами
Пышный, аппетитный, на завтрак для всей семьи!
яйца, лук, сливки, растительное масло, специи сухие, соль
Салат со шпинатом свежим и сыром с яйцом
155 ккал
15 мин
Салат со шпинатом свежим и сыром с яйцом
Мега полезный и вкусный и простой на твоей тарелке!
шпинат, куриные яйца, мягкий сыр, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Кекс в кружке с какао в микроволновке шоколадный
312 ккал
7 мин
Кекс в кружке с какао в микроволновке шоколадный
На скорую руку, простой, приготовит даже ребенок!
пшеничная мука, яйца, кефир, сахар, ванильный сахар, рецепты с какао порошком, растительное масло, разрыхлитель, соль
Кекс в микроволновке без какао
341 ккал
10 мин
Кекс в микроволновке без какао
Вкусная выпечка к чаю за считанные минуты!
пшеничная мука, куриные яйца, сливочное масло, сахар, разрыхлитель, молоко
Рулет из лаваша с творогом изюмом и медом
189 ккал
40 мин
Рулет из лаваша с творогом изюмом и медом
Идеально для завтрака и быстрого перекуса
лаваш тонкий, творог, яйца, молоко, изюм, мёд
Омлет с итальянской овощной смесью
122 ккал
20 мин
Омлет с итальянской овощной смесью
Надоела яичница на завтрак? Попробуй аппетитный яркий омлет с овощами!
замороженная итальянская смесь, куриные яйца, соль, специи сухие, подсолнечное масло
Оладьи из бананов и яиц без муки ПП
100 ккал
30 мин
Оладьи из бананов и яиц без муки ПП
Полезный завтрак из двух продуктов без сахара и масла!
бананы, яйца
Салат из огурцов авокадо яйца
192 ккал
20 мин
Салат из огурцов авокадо яйца
Вкусный, легкий и полезный - оторваться нереально!
авокадо, яйца, огурцы, зелень, майонез
Авокадо с яйцом в духовке
186 ккал
19 мин
Авокадо с яйцом в духовке
Быстро, полезно, и очень вкусно! Для сытного завтрака.
яйца, авокадо, смесь трав, перец черный молотый, соль
Запеканка из кабачков на сковороде с яйцом
85 ккал
30 мин
Запеканка из кабачков на сковороде с яйцом
Базовый рецепт идеального завтрака! Разнообразь по желанию!
кабачки, лук, яйца, зелень, соль
Омлет со шпинатом на сковороде
143 ккал
20 мин
Омлет со шпинатом на сковороде
Шикарный, яркий, вкусный, для отличного начала дня!
шпинат, зелёный горошек, яйца, молоко, растительное масло, перец черный молотый, соль
Японские панкейки пышные воздушные на сковороде
265 ккал
25 мин
Японские панкейки пышные воздушные на сковороде
Пышные, аппетитные, оригинальные панкейки на завтрак!
яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, сахар, молоко, сливочное масло, ванильный сахар, соль
Завтрак из лаваша на сковороде с начинкой из яиц и сыра
227 ккал
20 мин
Завтрак из лаваша на сковороде с начинкой из яиц и сыра
Самый вкусный, на скорую руку, для всей семьи!
лаваш тонкий, яйца, болгарский перец, укроп, зелень кинзы, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр
Омлет по японски
169 ккал
15 мин
Омлет по японски
Вкусный, пикантный и сытный омлет по японскому рецепту к завтраку!
яйца, соевый соус, зелень, майонез
Кокосовые оладьи
165 ккал
20 мин
Кокосовые оладьи
Вкусный рецепт полезных оладушек для здорового питания
куриные яйца, яичные белки, кокосовая мука, йогурт, кокосовое масло, сироп, соль, разрыхлитель
Омлет со сметаной на сковороде
208 ккал
20 мин
Омлет со сметаной на сковороде
Нежный, питательный завтрак без хлопот и суеты!
яйца, сметана, сливочное масло, пармезан, соль, перец черный молотый
Омлет с молоком в мультиварке
125 ккал
25 мин
Омлет с молоком в мультиварке
Нежный и пышный омлет приготовленный в мультиварке!
яйца, молоко, соль
Яйцо жареное в булке на сковороде
311 ккал
15 мин
Яйцо жареное в булке на сковороде
Яркий и вкусный завтрак! Подарит энергию на весь день!
хлеб, яйца, соль, растительное масло
Омлет с помидорами на сковороде
130 ккал
12 мин
Омлет с помидорами на сковороде
Нежное, тающее во рту, базовое блюдо на завтрак!
яйца, молоко, помидоры, оливковое масло, соль, перец острый молотый
Классический французский омлет с зеленью
195 ккал
30 мин
Классический французский омлет с зеленью
Полезный завтрак! Приготовить не сложно!
яйца, петрушка, тархун, эстрагон, кервель, соль, белый перец, сливочное масло
Пирог со шпинатом и творогом
206 ккал
1 ч
Пирог со шпинатом и творогом
Легкий творожный пирог, подходит для здорового питания!
сливочное масло, молоко, кукурузная мука, творог, куриные яйца, шпинат, укроп, соль
Ватрушка сметанная
231 ккал
1 ч
Ватрушка сметанная
Вкусная и очень нежная ватрушка для чаепития друзьями и близкими
сметана, яйца, пшеничная мука, творог, сахар, ванилин
Ленивая ачма из лаваша с творогом и сыром
210 ккал
1 ч 15 мин
Ленивая ачма из лаваша с творогом и сыром
Вкуснейший пирог из самых обычных продуктов!
лаваш тонкий, сливочное масло, твёрдый сыр, творог, кефир, яйца
Киш с курицей и грибами
242 ккал
1 ч
Киш с курицей и грибами
Аппетитный, красивый, простой, из доступных продуктов.
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, соль, куриное филе, грибы, твёрдый сыр, сметана, растительное масло
Творожник классический в духовке
214 ккал
1 ч 30 мин
Творожник классический в духовке
Творожная выпечка без лишних калорий! Полезный перекус!
творог, манка, сахар, яйца, соль, панировочные сухари, сметана, сливочное масло, сахарная пудра
Десерт из овсяных хлопьев корзиночки с фруктами
208 ккал
1 ч
Десерт из овсяных хлопьев корзиночки с фруктами
Легкий и быстрый в приготовлении и очень эффектный.
бананы, овсяные хлопья, мёд, сметана, сахарная пудра, фрукты, горький шоколад, сироп, растительное масло
Диетическое овсяное печенье с творогом
290 ккал
1 ч 40 мин
Диетическое овсяное печенье с творогом
Полезное печенье, которое очень просто готовится!
овсяные хлопья, куриные яйца, сахар, разрыхлитель, сливочное масло, творог, корица, ванильный сахар
Лазанья с фаршем помидорами в соусе
192 ккал
1 ч
Лазанья с фаршем помидорами в соусе
Шикарное мясное итальянское блюдо для царского ужина
фарш мясной, помидоры, оливковое масло, томатная паста, соль, перец черный молотый, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех, листы лазаньи, пармезан
Гуляш из индейки на сковороде с подливкой
131 ккал
1 ч
Гуляш из индейки на сковороде с подливкой
Мягкое, сочное, нежное мясо к любому гарниру на обед и ужин.
филе индейки, сметана, томатная паста, растительное масло, пшеничная мука, паприка, перец черный молотый, соль
Котлеты по французски из куриного филе
165 ккал
1 ч
Котлеты по французски из куриного филе
Ароматные, вкусные, сочные, для любого гарнира!
куриное филе, яйца, чеснок, крахмал, пшеничная мука, майонез, разрыхлитель, петрушка, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Суп из квашеной капусты с курицей и сельдереем
25 ккал
1 ч 30 мин
Суп из квашеной капусты с курицей и сельдереем
Щи получаются невероятно вкусные и ароматные.
вода, куриное филе, капуста квашеная, картошка, лук, стебель сельдерея, укроп, перец черный молотый, соль
Яблочный песочный пирог со сметанной заливкой
242 ккал
1 ч 20 мин
Яблочный песочный пирог со сметанной заливкой
Аппетитный, ароматный, тает во рту, наивкуснейший!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, разрыхлитель, сахар, соль, яблоки, куриные яйца, молотая корица, ванилин
Ленивые хачапури с сыром на сковороде на кефире
189 ккал
20 мин
Ленивые хачапури с сыром на сковороде на кефире
Быстро, вкусно, просто, недорого и сытно!
пшеничная мука, кефир, яйца, сливочное масло, сыр любой
Омлет с сыром и йогуртом
159 ккал
15 мин
Омлет с сыром и йогуртом
Вкусно и быстро - идеальный завтрак!
куриные яйца, йогурт, твёрдый сыр, соль, перец, растительное масло
Простой омлет на растительном масле без молока
93 ккал
20 мин
Простой омлет на растительном масле без молока
Популярное и всеми любимое блюдо! Готовь без молока!
куриные яйца, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло, петрушка
Болтунья яичница
149 ккал
5 мин
Болтунья яичница
Низкокалорийный и полезный безлактозный завтрак! Супер!
яйца, вода, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый
Скрэмбл из яиц классический
166 ккал
10 мин
Скрэмбл из яиц классический
Простейшее блюдо, а какой отменный вкус!
яйца, сливочное масло, молоко, соль, перец острый молотый
Воздушная творожная запеканка в духовке
177 ккал
1 ч
Воздушная творожная запеканка в духовке
Легкая и нежная, в ней много творога и мало муки!
творог, яйца, сахар, пшеничная мука, ванилин, соль
Пирог из лаваша с творогом в духовке
202 ккал
1 ч
Пирог из лаваша с творогом в духовке
Слоеный десерт к чаю, который покорит вашу семью!
лаваш тонкий, творог, изюм, куриные яйца, сахар, ванильный сахар, сметана, лимонная цедра
Лаваш с творогом в духовке
168 ккал
30 мин
Лаваш с творогом в духовке
Просто, вкусно, доступно, на каждый день!
лаваш тонкий, творог, сметана, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, яйца
Яблоки запеченные с медом, корицей и орехами в микроволновке
104 ккал
5 мин
Яблоки запеченные с медом, корицей и орехами в микроволновке
Очень просто и быстро из натуральных продуктов!
яблоки, корица, мёд, грецкие орехи
Запеченные яблоки с творогом, корицей под хрустящей корочкой
114 ккал
1 ч
Запеченные яблоки с творогом, корицей под хрустящей корочкой
быстро, просто, вкусно, оригинально, с изюминкой
яблоки, творог, корица, сахар, яйца, соль
Соус Песто классический с базиликом ПП
362 ккал
10 мин
Соус Песто классический с базиликом ПП
Натуральный, нежный, ароматный, такой вкусный!
базилик, чеснок, кедровые орешки, оливковое масло, пармезан, соль
Китайский кисло сладкий соус
96 ккал
20 мин
Китайский кисло сладкий соус
Пикантный, острый, с насыщенным вкусом. На скорую руку.
лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, соевый соус, томатный соус, яблочный уксус, сахар, соль, ананасовый сок, крахмал, чеснок
Соус голландский - Голландез
578 ккал
30 мин
Соус голландский - Голландез
Знаменитый, классический, очень французский!
яичные желтки, винный уксус белый, вода, топленое масло, белый перец, поваренная соль, лимонный сок
Соус Болоньезе с фаршем
194 ккал
1 ч 30 мин
Соус Болоньезе с фаршем
Придайте семейному ужину итальянские нотки!
фарш мясной, лук, морковь, стебель сельдерея, вино белое, томатный соус, вода, оливковое масло, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Сметанно чесночный соус
192 ккал
25 мин
Сметанно чесночный соус
Безумно ароматный, пикантный и очень нежный! Отменный вкус!
сметана, чеснок, укроп, соль
Соус со шпинатом
235 ккал
25 мин
Соус со шпинатом
Преобразит и сделает более выразительным вкус любого блюда!
шпинат, сливки, твёрдый сыр, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, смесь трав