Avatar
NBAULIN

пенсионер .Ухаживаю за супругой .Она инвалид . Готовлю всё сам ...

Чуду с зеленью
204 ккал
1 ч
Чуду с зеленью
Вкуснейшие, аппетитные, пикантные, на каждый день!
пшеничная мука, кефир, соль, творог, яйца, сливочное масло, зелёный лук, укроп, петрушка, зелень кинзы
Оргазм салат с жареными шампиньонами
210 ккал
1 ч
Оргазм салат с жареными шампиньонами
Нарядный, простой и вкусный, на праздничный стол!
шампиньоны, куриное филе, лук, корейская морковь, огурцы, грецкие орехи, чернослив, растительное масло, зелень, майонез, соль
Индейка в сметане в духовке
102 ккал
3 ч
Индейка в сметане в духовке
Ароматная, пикантная, наивкуснейшая, на ужин!
филе индейки, сметана, соевый соус, дижонская горчица, перец черный молотый, соль
Мясо свинина кусочками на сковороде с луком
199 ккал
35 мин
Мясо свинина кусочками на сковороде с луком
Сочная, вкусная, аппетитная, с корочкой!
свинина, подсолнечное масло, лук репчатый, соль, перец черный молотый
Рыбный суп из форели
29 ккал
1 ч 30 мин
Рыбный суп из форели
Безумно вкусно, легко и полезно, для всей семьи!
вода, форель, картошка, лук, морковь, укроп, пшено, специи сухие, душистый перец, соль
Малосольная селедка в домашних условиях
228 ккал
2 ч
Малосольная селедка в домашних условиях
Ароматная, нежная, такая вкусная! Невозможно оторваться!
селедка, лук репчатый, растительное масло, сахар, соль, столовый уксус, перец черный молотый
Мясной рулет с квашеной капустой и яблоками
122 ккал
1 ч 30 мин
Мясной рулет с квашеной капустой и яблоками
Ароматная свиная грудинка запеченная в духовке!
грудинка свиная, капуста квашеная, яблоки, растительное масло, специи сухие, соль
Мясные зразы с сыром
265 ккал
1 ч
Мясные зразы с сыром
Наивкуснейшие, сочные, нежные, аппетитные, на ужин!
фарш мясной, куриные яйца, твёрдый сыр, лук репчатый, зелень, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, пшеничная мука
Кефир со льном для похудения
55 ккал
15 мин
Кефир со льном для похудения
Здоровое питание - залог крепкого здоровья!
кефир, семена льна, льняная мука
Помидоры фаршированные чесноком зеленью и перцем на зиму
24 ккал
1 ч 20 мин
Помидоры фаршированные чесноком зеленью и перцем на зиму
Необычная, эффектная, яркая и вкусная заготовка!
помидоры, болгарский перец, чеснок, петрушка, перец острый стручковый, сахар, соль, столовый уксус, вода, лавровый лист, перец горошком
Салат из помидоров пальчики оближешь на зиму
49 ккал
1 ч
Салат из помидоров пальчики оближешь на зиму
Вкусная, ароматная, красивая закуска в пряном маринаде.
помидоры, лук репчатый, подсолнечное масло, перец горошком, лавровый лист, вода, столовый уксус, соль, сахар
Икра из синеньких на зиму с овощами
69 ккал
12 ч
Икра из синеньких на зиму с овощами
Идеальная закуска на зиму! Готовится из простых продуктов.
баклажаны, помидоры, лук, болгарский перец, морковь, соль, сахар, растительное масло, уксус
Лепешка из отрубей
109 ккал
30 мин
Лепешка из отрубей
Диетические лепешки без муки! Источник здоровья!
овсяные отруби, пшеничные отруби, кефир, яйца, соль, разрыхлитель, зелень
Капустные оладьи из капусты
114 ккал
30 мин
Капустные оладьи из капусты
Нежные, аппетитные, из обычных продуктов на завтрак!
капуста белокочанная, куриные яйца, пшеничная мука, сода, кефир, перец черный молотый, соль, растительное масло
Ржаные лепешки на кефире
214 ккал
30 мин
Ржаные лепешки на кефире
Вкусные и ароматные ржаные лепешки за полчаса.
кефир, растительное масло, соль, мёд, сода, ржаная мука
Простые пшенично ржаные булочки
241 ккал
30 мин
Простые пшенично ржаные булочки
Простенькие, но вкусные булочки)
кефир, пшеничная мука, ржаная мука, сливочное масло, сыр любой, соль, разрыхлитель
Холодный борщ на кефире
42 ккал
2 ч 20 мин
Холодный борщ на кефире
Хорошая альтернатива окрошке - холодной борщ с кефиром! Попробуй!
кефир, свекла, сметана, вода, редиска, огурцы, яйца, зелёный лук, петрушка, укроп, соль, картошка
Окрошка на тане ПП
60 ккал
40 мин
Окрошка на тане ПП
Лето, свежесть, ПП — и всё это в одной тарелке!
куриное филе, картошка, огурцы, зелёный лук, куриные яйца, редиска, укроп, кефир, горчица, соль
Лепешки из овсяных хлопьев
285 ккал
25 мин
Лепешки из овсяных хлопьев
Быстрые вкусные лепешки из овсяных хлопьев - достойная замена хлебу!
овсяные хлопья, пшеничная мука, кефир, яйца, растительное масло, сода, соль
Манник на кефире без яиц
214 ккал
1 ч
Манник на кефире без яиц
Проще простого, на скорую руку, из самых обычных продуктов!
манка, кефир, сахар, сода, ванилин
Лепешки из ржаных отрубей
174 ккал
1 ч 10 мин
Лепешки из ржаных отрубей
Полезные лепешки! Попробуй, это очень вкусно!
ржаная мука, отруби ржаные, кефир, соль, сода, молотый кориандр, оливковое масло, семена льна
Отруби ржаные с кефиром
54 ккал
20 мин
Отруби ржаные с кефиром
Готовь полезные для здоровья напитки, радуй себя и родных!
кефир, клубника, отруби ржаные, сахар, порошок имбиря
Гречка с кефиром
76 ккал
8 ч
Гречка с кефиром
Легкий и быстрый способ подготовить себя к купальному сезону.
гречка, вода, кефир
Полезный завтрак
93 ккал
25 мин
Полезный завтрак
Съешь этот завтрак и будешь здоровой и красивой!
кефир, овсяные хлопья, семена льна, рецепты с какао порошком, чернослив
Кабачки как грузди на зиму пальчики оближешь
73 ккал
1 д
Кабачки как грузди на зиму пальчики оближешь
Вкусно и бюджетно - хрустящая закуска к любому блюду!
кабачки, соль, сахар, растительное масло, уксус, укроп, чеснок, перец черный молотый
Куриная грудка отбивная с сыром на сковороде
157 ккал
20 мин
Куриная грудка отбивная с сыром на сковороде
Приготовь обязательно – получится сочно, нежно и вкусно!
куриные грудки, твёрдый сыр, соль, специи сухие, растительное масло, куриные яйца, пшеничная мука, сметана
Сок из болгарского перца на зиму
27 ккал
50 мин
Сок из болгарского перца на зиму
Натуральный, без консервантов - море пользы в каждом глотке!
болгарский перец
Балык из рыбы в домашних условиях
66 ккал
10 д
Балык из рыбы в домашних условиях
Побалуйте семью и гостей ароматным, изысканным деликатесом!
рыба, соль, сахар
Помидоры в желе обалденные
23 ккал
10 ч
Помидоры в желе обалденные
Просто, вкусно, необычно, для будней и праздников!
помидоры, лук репчатый, вода, соль, сахар, желатин, уксусная эссенция
Скумбрия на зиму с овощами рыбный салат
101 ккал
2 ч
Скумбрия на зиму с овощами рыбный салат
Самая вкусная домашняя заготовка для любителей морепродуктов
скумбрия, помидоры, лук, морковь, сахар, растительное масло, соль, лавровый лист, перец горошком, уксус
Чатни на зиму
51 ккал
8 ч
Чатни на зиму
Пикантный соус к мясу из сезонных фруктов и овощей!
помидоры, яблоки, сахар, лук, вода, уксус, соль, специи сухие, имбирь
Багет с чесноком и зеленью
240 ккал
2 ч
Багет с чесноком и зеленью
Очень вкусный багет с чесноком и зеленью!
пшеничная мука, сухие дрожжи, вода, растительное масло, сахар, соль, чеснок, петрушка, укроп
Скумбрия домашнего посола быстрая
161 ккал
3 ч
Скумбрия домашнего посола быстрая
Сочная малосольная рыбка, готовится быстро и легко
поваренная соль, скумбрия, вода, лавровый лист, перец горошком, лук репчатый
Скумбрия вареная быстро и вкусно
136 ккал
20 мин
Скумбрия вареная быстро и вкусно
Очень вкусная, сочная, ароматная и полезная!
скумбрия, лимоны, лавровый лист, укроп, соль
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
56 ккал
20 мин
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
На скорую руку, бесподобно вкусно, просто, легко, полезно!
скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок
Аджика из кабачков пальчики оближешь
59 ккал
1 ч
Аджика из кабачков пальчики оближешь
Пикантная овощная закуска - для любителей поострее!
молодые кабачки, помидоры, болгарский перец, перец красный молотый, чеснок, соль, уксус, растительное масло, перец черный молотый
Как заморозить редиску на зиму
20 ккал
20 мин
Как заморозить редиску на зиму
Свежий и вкусный редис с сохранением витаминов на зиму!
редиска
Драники с курицей
189 ккал
40 мин
Драники с курицей
Очень вкусные и питательные драники с курицей!
картошка, курица, куриные яйца, лук репчатый, майонез, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый
Зеленая аджика пальчики оближешь на зиму
37 ккал
1 ч 45 мин
Зеленая аджика пальчики оближешь на зиму
Пикантная заготовка на зиму! Яркая, сочная, свежая!
укроп, петрушка, с хреном, сельдерей, перец острый стручковый, чеснок, соль, уксусная эссенция
Пряная смесь из морковной ботвы, чеснока, укропа и петрушки
47 ккал
45 мин
Пряная смесь из морковной ботвы, чеснока, укропа и петрушки
Заправка для первых и вторых блюд - свежая круглый год!
морковная ботва, укроп, петрушка, чеснок, соль
Паштет из сала с чесноком и укропом
707 ккал
15 мин
Паштет из сала с чесноком и укропом
Ароматная и сытная намазка для бутербродов просто и быстро!
сало, чеснок, перец черный молотый, укроп
Свинина тушеная с луком
167 ккал
1 ч
Свинина тушеная с луком
Нежное, сочное и вкусное мясо с готовой подливкой!
свинина, лук, вода, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие
Еврейская закуска из сыра с чесноком и яиц
271 ккал
20 мин
Еврейская закуска из сыра с чесноком и яиц
Бюджетная, на скорую руку, для будней и праздников.
плавленый сыр, яйца, чеснок, майонез, смесь перцев молотых, соль
Укропный соус на зиму
45 ккал
1 ч 25 мин
Укропный соус на зиму
Яркая, ароматная заготовка зелени без труда и хлопот.
укроп, соль, чеснок, лимонный сок
Яйца с сыром и чесноком
276 ккал
20 мин
Яйца с сыром и чесноком
Простая в приготовлении и симпатичная закуска со сливочным вкусом!
майонез, чеснок, твёрдый сыр, яйца
Домашние сухари с чесноком
143 ккал
1 ч
Домашние сухари с чесноком
Вкусно. Дешево. Подходит как закуска к пиву
чеснок, черный хлеб, соль
Тушеные чесночные стрелки
96 ккал
30 мин
Тушеные чесночные стрелки
Необычный гарнир с чесночным ароматом. Попробуйте!
чесночные стрелки, лук репчатый, зелень, морковь, свекла, растительное масло, специи сухие, томатная паста, соль, перец черный молотый
Грузинский летний винно-чесночный салат
151 ккал
25 мин
Грузинский летний винно-чесночный салат
Простой, вкусный салатик - просто кладезь витаминов!
чеснок, вода, уксус, вино, растительное масло, поваренная соль
Чеснок со свеклой в маринаде с уксусом и гвоздикой на зиму
72 ккал
3 д 50 мин
Чеснок со свеклой в маринаде с уксусом и гвоздикой на зиму
Необычная закуска добавит пикантности твоему меню!
чеснок, свекла, соль, сахар, перец горошком, уксус, гвоздика, вода
Пирог с мойвой
212 ккал
2 ч 40 мин
Пирог с мойвой
Такой вкусный, что обязательно захочется ещё кусочек!
пшеничная мука, сухие дрожжи, молоко, вода, растительное масло, куриные яйца, сахар, соль, мойва, лук репчатый
Салат из куриной печени слоеный
155 ккал
50 мин
Салат из куриной печени слоеный
Вкусный и легкий салат с куриной печенью!
куриная печень, куриные яйца, маринованные огурцы, морковь, лук репчатый, растительное масло, твёрдый сыр, соль, майонез, лавровый лист, перец горошком
Икра из моркови с помидорами и чесноком на зиму
94 ккал
1 ч
Икра из моркови с помидорами и чесноком на зиму
Морковная икра–отличная закуска и основа для супов, горячего!
морковь, помидоры, чеснок, сахар, соль, столовый уксус, растительное масло
Мойва пряного посола в домашних условиях
56 ккал
6 ч 30 мин
Мойва пряного посола в домашних условиях
Аппетитная и ароматная, пряная - просто пальчики оближешь!
мойва, соль, лавровый лист, гвоздика, вода
Свекольный квас без сахара
14 ккал
7 д 20 мин
Свекольный квас без сахара
Полезнейший напиток из свеклы! Обязательно попробуй!
свекла, вода
Свекольный квас без дрожжей
21 ккал
5 д 30 мин
Свекольный квас без дрожжей
Незаменимый компонент свекольника. Приготовь самостоятельно!
свекла, вода, черный хлеб, соль, сахар
Свекольный квас для борща
23 ккал
10 д 30 мин
Свекольный квас для борща
Узнай секрет вкусного борща, читай рецепт и готовь квас!
свекла, вода, сахар, черный хлеб
Квас свекольный по болотову
20 ккал
10 д 1 ч
Квас свекольный по болотову
Вкусный напиток может быть еще и лечебным!
свекла, сметана, вода
Свекольный квас для похудения
32 ккал
14 д 25 мин
Свекольный квас для похудения
Позаботься о своем здоровье! Приготовь целебный напиток!
свекла, вода, сахар, соль, черный хлеб
Свекольный квас с дрожжами
16 ккал
2 д 4 ч
Свекольный квас с дрожжами
Витаминная бомба - напиток, в котором нуждается каждый!
свекла, вода, дрожжи, сахар
Грузди с картошкой жареные
81 ккал
1 ч
Грузди с картошкой жареные
Одной порцией не обойтись - вкусно до безумия!
грузди, картошка, растительное масло, соль, лук репчатый