Фруктовый салат киви апельсин яблоко банан
57 ккал
10 мин
Фруктовый салат киви апельсин яблоко банан
Один из самых легких и полезных десертов!Обязателен к употреблению!
яблоки, бананы, киви, апельсины, лимонный сок, сахар
Каша Артек в мультиварке классическая
81 ккал
45 мин
Каша Артек в мультиварке классическая
Вкусную и полезную кашку готовим в мультиварке!
пшеничная крупа, вода, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Быстрый торт на сковороде из творожного теста
246 ккал
2 ч
Быстрый торт на сковороде из творожного теста
Шикарный торт из творожного теста, коржи готовятся на сковороде!
творог, сливочное масло, куриные яйца, сахар, ванилин, разрыхлитель, пшеничная мука, молоко, сливки, абрикосы, шоколад
Торт из печенья, сметаны и сливок и творога без выпечки
415 ккал
4 ч 25 мин
Торт из печенья, сметаны и сливок и творога без выпечки
Необыкновенно вкусный творожный тортик для всей семьи!
готовое песочное печенье, творог, сметана, сливки, сахар, готовый пудинг, молоко
Молочный суп с рисом
130 ккал
45 мин
Молочный суп с рисом
Отличное блюдо на завтрак для детей и взрослых.
молоко, рис, сахар, соль, сливочное масло, вода
Перец фаршированный рисом и курицей
113 ккал
1 ч 30 мин
Перец фаршированный рисом и курицей
Редкий баланс вкуса и пользы - готовь и пробуй
болгарский перец, куриный фарш, сало, рис, морковь, лук, томатная паста, соль, перец черный молотый, растительное масло
Летний салат с острым маслом
68 ккал
20 ч
Летний салат с острым маслом
Летний овощной салат из сырых овощей. Быстро, полезно и вкусно!
кабачки, патиссон, огурцы, помидоры, салат-латук, растительное масло, чеснок, орегано, перец чили
Овощное рагу с кабачками, капустой, помидорами и морковью
63 ккал
50 мин
Овощное рагу с кабачками, капустой, помидорами и морковью
Подойдет как гарнир к мясу или курице или как основное блюдо.
капуста белокочанная, кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, чеснок, морская соль, укроп, оливковое масло
Овощная икра из патиссонов, моркови и помидор
36 ккал
1 ч
Овощная икра из патиссонов, моркови и помидор
Выросло много патиссонов? Готовь такую икру на зиму и на просто поесть
патиссон, морковь, помидоры, лук репчатый, чеснок, подсолнечное масло, вода, сахар, соль, перец черный молотый
Жареные патиссоны в чесночном кляре
170 ккал
30 мин
Жареные патиссоны в чесночном кляре
Вкусные и сочные патиссоны с хрустящей корочкой! Быстро и просто!
патиссон, пшеничная мука, яйца, карри, чеснок, растительное масло, соль, зелень
Яблочный пирог на сковороде без духовки
214 ккал
30 мин
Яблочный пирог на сковороде без духовки
Пышный, мягкий, очень нежный. Быстро, просто, очень вкусно!
яблоки, яйца, сахар, растительное масло, молоко, пшеничная мука, ванильный сахар, разрыхлитель, уксус, соль, сливочное масло
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
113 ккал
1 ч
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
болгарский перец, рис, лук, морковь, фасоль стручковая зеленая, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль
Куриные грудки с овощами бальзамическим уксусом и орехами
111 ккал
25 мин
Куриные грудки с овощами бальзамическим уксусом и орехами
Идеальное диетическое блюдо для всей семьи с нежным сочным вкусом
куриные грудки, морковь, болгарский перец, капуста, кабачки, зелёный лук, соевый соус, бальзамический уксус, грецкие орехи, коричневый сахар, растительное масло, соль, перец черный молотый
Лазанья простая
260 ккал
1 ч
Лазанья простая
Самый простой рецепт лазаньи: вместо листов - макароны!
вареная колбаса, лук репчатый, макароны, томатная паста, твёрдый сыр, чеснок, перец черный молотый, лавровый лист, соль, перец красный молотый
Хек с овощами
79 ккал
1 ч
Хек с овощами
Полезная и легкая рыбка, которая отлично украсит вашу диету.
хек, морковь, лук, томатный сок, соль, перец черный молотый
Кабачковый суп пюре
94 ккал
35 мин
Кабачковый суп пюре
Интересный рецепт супа-пюре для тех, кто ведет здоровый образ жизни!
кабачки, лук-порей, пшеничная мука, сливочное масло, молоко, яичные желтки, петрушка, огурцы, соль
Кабачковые оладьи без муки
163 ккал
30 мин
Кабачковые оладьи без муки
Нежный завтрак без глютена для всей семьи - налетай!
кабачки, яйца, овсяные хлопья, чеснок, растительное масло, кефир, соль
Гороховая каша на воде
124 ккал
9 ч
Гороховая каша на воде
Недорогая, из обычных продуктов, аппетитная и полезная!
горох, вода, лавровый лист, растительное масло, соль
Мускатный орех с кефиром
169 ккал
5 мин
Мускатный орех с кефиром
Сливочно-пикантный соус для ваших любимых вторых блюд.
кефир, майонез, соль, перец, паприка, мускатный орех, петрушка, зелёный лук, базилик
Салат Розовый фламинго с крабовыми палочками
174 ккал
1 ч 30 мин
Салат Розовый фламинго с крабовыми палочками
Красивый, эффектный, очень вкусный - выше всяких похвал!
свекла, яйца, твёрдый сыр, крабовые палочки, чеснок, майонез, сметана, перец черный молотый, соль
Рассольник на зиму из свежих огурцов с перловкой
59 ккал
1 ч
Рассольник на зиму из свежих огурцов с перловкой
Простой полуфабрикат, который сэкономит время и силы!
перловка, огурцы, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, вода, чеснок, сахар, соль, растительное масло, столовый уксус, лавровый лист
Постный рассольник с перловкой и солеными огурцами
56 ккал
1 ч
Постный рассольник с перловкой и солеными огурцами
Вкусный, сытный, очень лёгкий, без мяса!
перловка, картошка, лук, морковь, помидоры, соленые огурцы, чеснок, растительное масло, соль, лавровый лист, перец черный молотый, специи сухие, вода
Суп с ячневой крупой и курицей
117 ккал
1 ч 50 мин
Суп с ячневой крупой и курицей
Диетический и легкий в приготовлении супчик!
курица, морковь, лук, картошка, ячневая крупа, сливочное масло, соль
Ёжики из куриного фарша с рисом
133 ккал
50 мин
Ёжики из куриного фарша с рисом
С подливкой из сметаны и томатной пасты, под любой гарнир!
куриное филе, рис, яйца, сметана, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Каша манная с томлеными яблоками на молоке
159 ккал
20 мин
Каша манная с томлеными яблоками на молоке
Вкусная кашка и для детей, и для взрослых!
манка, сахар, молотая корица, яблоки, молоко, вода, соль, сливочное масло, мята, миндаль, облепиха
Свекла с помидорами морковкой луком
78 ккал
50 мин
Свекла с помидорами морковкой луком
Легкая, полезная закуска. Более вкусной икры вы еще не пробовали!
свекла, морковь, лук репчатый, помидоры, лавровый лист, перец черный молотый, растительное масло, зелень
Простой салат из консервированной морской капусты
91 ккал
40 мин
Простой салат из консервированной морской капусты
Салат из морской капусты - это и вкусно и полезно!
морская капуста, картошка, яйца, майонез
Салат Из Моркови с морской капустой
79 ккал
10 мин
Салат Из Моркови с морской капустой
Потрясающий пикантный салатик, богатый витамином В12!
морковь, морская капуста, чеснок, майонез
Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом
101 ккал
10 мин
Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом
Полезный и сытный перекус на скорую руку!
морская капуста, крабовые палочки, яйца, лук, майонез, перец черный молотый, соль
Картофельный суп с фрикадельками
163 ккал
40 мин
Картофельный суп с фрикадельками
Вкусный, легкий, быстрый, на каждый день!
фарш мясной, картошка, лук репчатый, морковь, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок
Рыба тушеная с морковью и луком
165 ккал
30 мин
Рыба тушеная с морковью и луком
Отличное рыбное блюдо из простых продуктов.
рыбное филе, лук, морковь, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, специи сухие
Молочный пудинг
138 ккал
20 мин
Молочный пудинг
Нежнейшее лакомство, тает во рту — верх блаженства!
молоко, яичные желтки, сахар, кукурузный крахмал
Ванильные сырники из творога с манкой без яиц
259 ккал
30 мин
Ванильные сырники из творога с манкой без яиц
Эконом рецепт для ленивых! Быстро, просто и со вкусом!
сахар, творог, манка, пшеничная мука, ванилин, растительное масло
Оладьи на молоке и капусте
55 ккал
1 ч
Оладьи на молоке и капусте
Домашним понравится! Простой рецепт очень аппетитных оладушек!
капуста белокочанная, молоко, паприка, куриные яйца, пшеничная мука, соль
Хачапури на кефире на сковороде с сыром
310 ккал
1 ч 30 мин
Хачапури на кефире на сковороде с сыром
Доступно, вкусно, сытно - ароматные лепешки для всей семьи!
пшеничная мука, кефир, яйца, разрыхлитель, сахар, соль, твёрдый сыр, перец черный молотый, сливочное масло
Свекольник на кефире
30 ккал
1 ч
Свекольник на кефире
Жарко? Охладись вкусным и полезным супчиком
свекла, огурцы, кефир, минеральная вода, редиска, зелёный лук, петрушка, укроп, уксус, куриные яйца
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
30 ккал
10 мин
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
Чешский чесночный суп с гренками
113 ккал
1 ч
Чешский чесночный суп с гренками
Простой, сытный и ароматный, на скорую руку!
мясной бульон, свиные ребрышки, твёрдый сыр, хлеб, картошка, чеснок, яйца, майоран, перец черный молотый, соль
Салат из стручковой фасоли картофеля зеленого лука и яиц
112 ккал
1 ч
Салат из стручковой фасоли картофеля зеленого лука и яиц
Очень питательный и полезный салатик - вкусно и просто!
фасоль стручковая зеленая, картошка, лимонный сок, зелёный лук, яйца, подсолнечное масло, яблочный уксус, горчица, душица, соль, перец
Котлеты луковые с манкой
266 ккал
45 мин
Котлеты луковые с манкой
Бюджетный вариант, с румяной корочкой!
лук репчатый, яйца, чеснок, манка, соль, перец острый молотый, растительное масло, томатная паста
Кабачки с майонезом
116 ккал
3 ч 30 мин
Кабачки с майонезом
Домашние оценят! Простой рецепт вкуснятинки! Быстро и оригинально!
кабачки, чеснок, томатная паста, майонез, уксус, растительное масло, сахар, соль
Мясные тефтели с рисом
193 ккал
45 мин
Мясные тефтели с рисом
Нежные тефтельки в томатно-сметанном соусе.
фарш мясной, лук репчатый, рис, яйца, морковь, перец черный молотый, растительное масло, сметана, томатная паста, соль, вода
Тефтели с капустой фаршем и рисом
233 ккал
1 ч 10 мин
Тефтели с капустой фаршем и рисом
Сытные, аппетитные и необычные. Пальчики оближешь!
фарш мясной, капуста белокочанная, рис, сметана, морковь, лук репчатый, куриные яйца, душистый перец, растительное масло, томатная паста, мускатный орех, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Рисовый пудинг с бананами
108 ккал
3 ч 10 мин
Рисовый пудинг с бананами
Если к рисовому пудингу добавить бананов, то получится вкусный десерт!
рис, вода, соль, молоко, сахар, корица, кукурузный крахмал, бананы, ванилин
Банановый пудинг без выпечки
150 ккал
2 ч 20 мин
Банановый пудинг без выпечки
Любимое лакомство Елизаветы I, попробуйте, не пожалеете!
молоко, сахар, пшеничная мука, крахмал, ванилин, яичные желтки, из бисквитного печенья, бананы
Пудинг с манкой на молоке
181 ккал
3 ч 45 мин
Пудинг с манкой на молоке
Ваш ребенок не ест манную кашу? Сделайте ему манный пудинг!
молоко, манка, сливочное масло, сахар, ванилин, рецепты с какао порошком
Пюрированный суп из кабачков
34 ккал
35 мин
Пюрированный суп из кабачков
Легкий и полезный суп – отличный вариант для лета!
лук репчатый, морковь, тмин, сливочное масло, кабачки, бульон, укроп, поваренная соль, перец черный молотый
Аджика из кабачков с томатной пастой на зиму
84 ккал
1 ч 30 мин
Аджика из кабачков с томатной пастой на зиму
Пикантная и очень вкусная - забудьте о магазинном соусе!
кабачки, чеснок, растительное масло, томатная паста, уксус, перец красный молотый, сахар, соль, болгарский перец
Грибной соус со сметаной из шампиньонов
83 ккал
30 мин
Грибной соус со сметаной из шампиньонов
Вкуснейший, нежный, сливочный, из обычных продуктов!
шампиньоны, сметана, лук репчатый, пшеничная мука, сливочное масло, соль, перец острый молотый, вода, мускатный орех
Горлодер без хрена с чесноком и помидорами на зиму
38 ккал
1 ч 30 мин
Горлодер без хрена с чесноком и помидорами на зиму
Острый томатный соус для долгого хранения!
помидоры, чеснок, поваренная соль
Картофельные ломтики в горчичном соусе
126 ккал
40 мин
Картофельные ломтики в горчичном соусе
Быстро и вкусно!Аппетитные картофельные ломтики в горчичном соусе.
картошка, горчица, чеснок, растительное масло, соль, перец, специи сухие
Пикантная морковь по-корейски
150 ккал
1 ч
Пикантная морковь по-корейски
Настоящая морковка по-корейске - это просто несравнимый смак!
морковь, лук репчатый, паприка, уксус, сахар, чеснок, перец красный молотый, соль, кинза, кориандр, оливковое масло
Быстрые маринованные кабачки мгновенного поедания
158 ккал
8 ч
Быстрые маринованные кабачки мгновенного поедания
Закуска, которую сметут со стола первой!
молодые кабачки, соль, растительное масло, столовый уксус, мёд, чеснок, зелень
Свежая тушеная капуста с грибами
48 ккал
40 мин
Свежая тушеная капуста с грибами
Вкусное, ароматное и сочное блюдо на каждый день!
капуста, грибы, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Сырная закуска
295 ккал
15 мин
Сырная закуска
Простая сырная закуска не на шутку разыграет ваш аппетит!
майонез, чеснок, твёрдый сыр, куриные яйца
Классическая хреновина с помидорами без варки на зиму
36 ккал
1 ч 30 мин
Классическая хреновина с помидорами без варки на зиму
Ядреный и очень вкусный соус, непременно захочется ещё!
помидоры, корень хрена, чеснок, соль