57 ккал
10 мин
Один из самых легких и полезных десертов!Обязателен к употреблению!
яблоки, бананы, киви, апельсины, лимонный сок, сахар
81 ккал
45 мин
Вкусную и полезную кашку готовим в мультиварке!
пшеничная крупа, вода, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
246 ккал
2 ч
Шикарный торт из творожного теста, коржи готовятся на сковороде!
творог, сливочное масло, куриные яйца, сахар, ванилин, разрыхлитель, пшеничная мука, молоко, сливки, абрикосы, шоколад
415 ккал
4 ч 25 мин
Необыкновенно вкусный творожный тортик для всей семьи!
готовое песочное печенье, творог, сметана, сливки, сахар, готовый пудинг, молоко
130 ккал
45 мин
Отличное блюдо на завтрак для детей и взрослых.
молоко, рис, сахар, соль, сливочное масло, вода
113 ккал
1 ч 30 мин
Редкий баланс вкуса и пользы - готовь и пробуй
болгарский перец, куриный фарш, сало, рис, морковь, лук, томатная паста, соль, перец черный молотый, растительное масло
68 ккал
20 ч
Летний овощной салат из сырых овощей. Быстро, полезно и вкусно!
кабачки, патиссон, огурцы, помидоры, салат-латук, растительное масло, чеснок, орегано, перец чили
63 ккал
50 мин
Подойдет как гарнир к мясу или курице или как основное блюдо.
капуста белокочанная, кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, чеснок, морская соль, укроп, оливковое масло
36 ккал
1 ч
Выросло много патиссонов? Готовь такую икру на зиму и на просто поесть
патиссон, морковь, помидоры, лук репчатый, чеснок, подсолнечное масло, вода, сахар, соль, перец черный молотый
170 ккал
30 мин
Вкусные и сочные патиссоны с хрустящей корочкой! Быстро и просто!
патиссон, пшеничная мука, яйца, карри, чеснок, растительное масло, соль, зелень
214 ккал
30 мин
Пышный, мягкий, очень нежный. Быстро, просто, очень вкусно!
яблоки, яйца, сахар, растительное масло, молоко, пшеничная мука, ванильный сахар, разрыхлитель, уксус, соль, сливочное масло
113 ккал
1 ч
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
болгарский перец, рис, лук, морковь, фасоль стручковая зеленая, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль
111 ккал
25 мин
Идеальное диетическое блюдо для всей семьи с нежным сочным вкусом
куриные грудки, морковь, болгарский перец, капуста, кабачки, зелёный лук, соевый соус, бальзамический уксус, грецкие орехи, коричневый сахар, растительное масло, соль, перец черный молотый
260 ккал
1 ч
Самый простой рецепт лазаньи: вместо листов - макароны!
вареная колбаса, лук репчатый, макароны, томатная паста, твёрдый сыр, чеснок, перец черный молотый, лавровый лист, соль, перец красный молотый
79 ккал
1 ч
Полезная и легкая рыбка, которая отлично украсит вашу диету.
хек, морковь, лук, томатный сок, соль, перец черный молотый
94 ккал
35 мин
Интересный рецепт супа-пюре для тех, кто ведет здоровый образ жизни!
кабачки, лук-порей, пшеничная мука, сливочное масло, молоко, яичные желтки, петрушка, огурцы, соль
163 ккал
30 мин
Нежный завтрак без глютена для всей семьи - налетай!
кабачки, яйца, овсяные хлопья, чеснок, растительное масло, кефир, соль
124 ккал
9 ч
Недорогая, из обычных продуктов, аппетитная и полезная!
горох, вода, лавровый лист, растительное масло, соль
169 ккал
5 мин
Сливочно-пикантный соус для ваших любимых вторых блюд.
кефир, майонез, соль, перец, паприка, мускатный орех, петрушка, зелёный лук, базилик
174 ккал
1 ч 30 мин
Красивый, эффектный, очень вкусный - выше всяких похвал!
свекла, яйца, твёрдый сыр, крабовые палочки, чеснок, майонез, сметана, перец черный молотый, соль
59 ккал
1 ч
Простой полуфабрикат, который сэкономит время и силы!
перловка, огурцы, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, вода, чеснок, сахар, соль, растительное масло, столовый уксус, лавровый лист
56 ккал
1 ч
Вкусный, сытный, очень лёгкий, без мяса!
перловка, картошка, лук, морковь, помидоры, соленые огурцы, чеснок, растительное масло, соль, лавровый лист, перец черный молотый, специи сухие, вода
117 ккал
1 ч 50 мин
Диетический и легкий в приготовлении супчик!
курица, морковь, лук, картошка, ячневая крупа, сливочное масло, соль
133 ккал
50 мин
С подливкой из сметаны и томатной пасты, под любой гарнир!
куриное филе, рис, яйца, сметана, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
159 ккал
20 мин
Вкусная кашка и для детей, и для взрослых!
манка, сахар, молотая корица, яблоки, молоко, вода, соль, сливочное масло, мята, миндаль, облепиха
78 ккал
50 мин
Легкая, полезная закуска. Более вкусной икры вы еще не пробовали!
свекла, морковь, лук репчатый, помидоры, лавровый лист, перец черный молотый, растительное масло, зелень
91 ккал
40 мин
Салат из морской капусты - это и вкусно и полезно!
морская капуста, картошка, яйца, майонез
79 ккал
10 мин
Потрясающий пикантный салатик, богатый витамином В12!
морковь, морская капуста, чеснок, майонез
101 ккал
10 мин
Полезный и сытный перекус на скорую руку!
морская капуста, крабовые палочки, яйца, лук, майонез, перец черный молотый, соль
163 ккал
40 мин
Вкусный, легкий, быстрый, на каждый день!
фарш мясной, картошка, лук репчатый, морковь, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок
165 ккал
30 мин
Отличное рыбное блюдо из простых продуктов.
рыбное филе, лук, морковь, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, специи сухие
138 ккал
20 мин
Нежнейшее лакомство, тает во рту — верх блаженства!
молоко, яичные желтки, сахар, кукурузный крахмал
259 ккал
30 мин
Эконом рецепт для ленивых! Быстро, просто и со вкусом!
сахар, творог, манка, пшеничная мука, ванилин, растительное масло
55 ккал
1 ч
Домашним понравится! Простой рецепт очень аппетитных оладушек!
капуста белокочанная, молоко, паприка, куриные яйца, пшеничная мука, соль
310 ккал
1 ч 30 мин
Доступно, вкусно, сытно - ароматные лепешки для всей семьи!
пшеничная мука, кефир, яйца, разрыхлитель, сахар, соль, твёрдый сыр, перец черный молотый, сливочное масло
30 ккал
1 ч
Жарко? Охладись вкусным и полезным супчиком
свекла, огурцы, кефир, минеральная вода, редиска, зелёный лук, петрушка, укроп, уксус, куриные яйца
30 ккал
10 мин
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
113 ккал
1 ч
Простой, сытный и ароматный, на скорую руку!
мясной бульон, свиные ребрышки, твёрдый сыр, хлеб, картошка, чеснок, яйца, майоран, перец черный молотый, соль
112 ккал
1 ч
Очень питательный и полезный салатик - вкусно и просто!
фасоль стручковая зеленая, картошка, лимонный сок, зелёный лук, яйца, подсолнечное масло, яблочный уксус, горчица, душица, соль, перец
266 ккал
45 мин
Бюджетный вариант, с румяной корочкой!
лук репчатый, яйца, чеснок, манка, соль, перец острый молотый, растительное масло, томатная паста
116 ккал
3 ч 30 мин
Домашние оценят! Простой рецепт вкуснятинки! Быстро и оригинально!
кабачки, чеснок, томатная паста, майонез, уксус, растительное масло, сахар, соль
193 ккал
45 мин
Нежные тефтельки в томатно-сметанном соусе.
фарш мясной, лук репчатый, рис, яйца, морковь, перец черный молотый, растительное масло, сметана, томатная паста, соль, вода
233 ккал
1 ч 10 мин
Сытные, аппетитные и необычные. Пальчики оближешь!
фарш мясной, капуста белокочанная, рис, сметана, морковь, лук репчатый, куриные яйца, душистый перец, растительное масло, томатная паста, мускатный орех, лавровый лист, перец черный молотый, соль
108 ккал
3 ч 10 мин
Если к рисовому пудингу добавить бананов, то получится вкусный десерт!
рис, вода, соль, молоко, сахар, корица, кукурузный крахмал, бананы, ванилин
150 ккал
2 ч 20 мин
Любимое лакомство Елизаветы I, попробуйте, не пожалеете!
молоко, сахар, пшеничная мука, крахмал, ванилин, яичные желтки, из бисквитного печенья, бананы
181 ккал
3 ч 45 мин
Ваш ребенок не ест манную кашу? Сделайте ему манный пудинг!
молоко, манка, сливочное масло, сахар, ванилин, рецепты с какао порошком
34 ккал
35 мин
Легкий и полезный суп – отличный вариант для лета!
лук репчатый, морковь, тмин, сливочное масло, кабачки, бульон, укроп, поваренная соль, перец черный молотый
84 ккал
1 ч 30 мин
Пикантная и очень вкусная - забудьте о магазинном соусе!
кабачки, чеснок, растительное масло, томатная паста, уксус, перец красный молотый, сахар, соль, болгарский перец
83 ккал
30 мин
Вкуснейший, нежный, сливочный, из обычных продуктов!
шампиньоны, сметана, лук репчатый, пшеничная мука, сливочное масло, соль, перец острый молотый, вода, мускатный орех
38 ккал
1 ч 30 мин
Острый томатный соус для долгого хранения!
помидоры, чеснок, поваренная соль
126 ккал
40 мин
Быстро и вкусно!Аппетитные картофельные ломтики в горчичном соусе.
картошка, горчица, чеснок, растительное масло, соль, перец, специи сухие
150 ккал
1 ч
Настоящая морковка по-корейске - это просто несравнимый смак!
морковь, лук репчатый, паприка, уксус, сахар, чеснок, перец красный молотый, соль, кинза, кориандр, оливковое масло
158 ккал
8 ч
Закуска, которую сметут со стола первой!
молодые кабачки, соль, растительное масло, столовый уксус, мёд, чеснок, зелень
48 ккал
40 мин
Вкусное, ароматное и сочное блюдо на каждый день!
капуста, грибы, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
295 ккал
15 мин
Простая сырная закуска не на шутку разыграет ваш аппетит!
майонез, чеснок, твёрдый сыр, куриные яйца
36 ккал
1 ч 30 мин
Ядреный и очень вкусный соус, непременно захочется ещё!
помидоры, корень хрена, чеснок, соль























































