56 ккал
5 мин
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана
99 ккал
45 мин
Очень красивый,легкий салатик, шикарно смотрится на праздничном столе!
кунжут, куриная печень, салат-латук, винный уксус белый, перец черный молотый, виноград, тыква, соль
169 ккал
50 мин
Котлеты из печени легко готовить, вкус нежный и приятный!
куриная печень, куриные яйца, лук репчатый, зелень, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло, сметана
47 ккал
40 мин
Сочетание сыра и щавеля в этом супе - вкус неповторимый!
вода, помидоры, морковь, лук репчатый, растительное масло, картошка, тушенка, плавленый сыр, щавель, куриные яйца, петрушка, поваренная соль, перец черный молотый
67 ккал
50 мин
Сытное горячее блюдо из капусты с куриным филе
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, куриное филе, растительное масло, томатная паста, специи сухие, поваренная соль, вода
159 ккал
30 мин
Самые простые, из минимума продуктов, на завтрак!
кефир, пшеничная мука, сода, сахар, соль
60 ккал
40 мин
Вкусное, пикантное блюдо, которое, несомненно, вернёт вас в лето.
лук репчатый, кабачки, чеснок, крахмал, соль, растительное масло, соевый соус
128 ккал
30 мин
Недорогая, но очень аппетитная закуска для любого праздника!
шампиньоны, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, чеснок, соевый соус, оливковое масло, перец чили, базилик, соль, перец острый молотый
92 ккал
20 мин
Очень нежный салат для любителей полезного, но вкусного питания!
куриное филе, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, растительное масло, вода, бальзамический уксус, специи сухие, соль, перец, укроп
113 ккал
30 мин
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
65 ккал
20 мин
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
47 ккал
1 ч
Вкусный суп сможет приготовить и хозяюшка, и заядлый холостяк!
картошка, колбаса полукопченая, вареная колбаса, лук репчатый, помидоры, соленые огурцы, маслины, лимоны, вода, перец горошком, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло
283 ккал
2 ч
Вкусный и сытный, простой, в дорогу и на перекус!
пшеничная мука, сухие дрожжи, молоко, сахар, соль, растительное масло, зелень, адыгейский сыр, твёрдый сыр, сливочное масло
92 ккал
30 мин
Из обычных продуктов, бюджетный, праздник каждый день!
куриные желудки, шампиньоны, лук, зелёный горошек, яйца, соленые огурцы, растительное масло, майонез
275 ккал
30 мин
Очень простой рецепт рулета для гурманов! Пальчики оближешь!
масло ореховое, лаваш тонкий, бананы
84 ккал
15 мин
Сочный и интересный салат удивит родных и близких!
помидоры, огурцы, крабы, сыр любой, чеснок, майонез, зелень
114 ккал
45 мин
Оригинально, вкусно и очень просто! Обязательно попробуйте!
куриные грудки, лимоны, крахмал, сода, соль, пшеничная мука
44 ккал
15 мин
Легкий, полезный, недорогой, самый лучший!
редиска, огурцы, зелёный лук, укроп, сметана, соль
339 ккал
30 мин
Румяный, с хрустящей корочкой лаваш - идеальный вариант легкой закуски
лаваш тонкий, твёрдый сыр, зелень, яйца, майонез
99 ккал
35 мин
Элементарно, быстро и вкусно! На обед или ужин!
сливочное масло, укроп, картошка, соль
143 ккал
2 ч
Аромат этого блюда заставит завидовать соседей, а вкус не разочарует.
соль, лук репчатый, перец черный молотый, говядина, растительное масло, болгарский перец, помидоры, чеснок, перец острый стручковый, сахар, пшеничная мука, яйца, вода
154 ккал
30 мин
Легкая, сочная курица идеальна для легкого ужина
куриные грудки, соль, перец черный молотый, куриные яйца, майонез, пшеничная мука
101 ккал
35 мин
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
114 ккал
1 ч 40 мин
Сытно и вкусно, на каждый день и для праздника!
свинина, картошка, шампиньоны, лук, морковь, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, вода
45 ккал
50 мин
Красивое и вкусное блюдо для тех, кто ограничен во времени
твёрдый сыр, макароны ракушки, морковь, лук репчатый, фарш мясной, майонез, вода
104 ккал
1 ч 10 мин
Сытное блюдо, вкусное и любимое многими мужчинами!
филе говядины, шампиньоны, лук репчатый, горчица, сметана, перец черный молотый, соль, растительное масло
224 ккал
1 ч
Изумительные котлеты! Получаются сочными и не подгорают!
куриные грудки, сало, яйца, молоко, сливочное масло, укроп, лимоны, пшеничная мука, перец черный молотый, батон, растительное масло
95 ккал
25 мин
Вкуснейшие шампиньоны стоит дополнит подходящим гарниром!
шампиньоны, сливочное масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый, петрушка, укроп
100 ккал
1 ч
Сытное и вкусное блюдо на каждый день и не только!
картошка, шампиньоны, овощи, лук репчатый, морковь, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый, чеснок
127 ккал
30 мин
Оригинальный микс из мяса, огурчиков и приправ. Это вкусно и ароматно!
говядина, огурцы, лук репчатый, соевый соус, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, перец красный молотый, порошок имбиря, кунжут, соль
148 ккал
2 ч
Сочное, невероятно вкусное блюдо из самых простых продуктов!
курица, капуста, майонез, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, лук, морковь
241 ккал
2 ч
Очень вкусная, из простых продуктов, на праздничный стол!
курица, лук, морковь, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
143 ккал
25 мин
Шикарное овощное блюдо с запоминающимся вкусом!
цветная капуста, панировочные сухари, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
129 ккал
30 мин
Бесподобно вкусно, быстро, легко, просто, на каждый день!
огурцы, чеснок, кунжут, соль, перец чили, растительное масло, соевый соус, кукурузный крахмал
144 ккал
50 мин
Здоровое и очень вкусное питание! Простой рецепт запеканки!
кабачки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, фарш мясной, петрушка, специи сухие, перец черный молотый, базилик, майоран, растительное масло, твёрдый сыр, соль
125 ккал
30 мин
Вкусное и полезное блюдо на завтрак для всей семьи!
яйца, молоко, соль
45 ккал
20 мин
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
сливы, стебель сельдерея, яблоки, лимонный сок, йогурт, сахар
155 ккал
1 ч 20 мин
Мягкие и сочные, готовятся просто и быстро!
куриные сердечки, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода
138 ккал
30 мин
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль
64 ккал
30 мин
Безумно вкусно! Простой рецепт нежного салатика для особенных гостей!
редиска, огурцы, яйца, йогурт, зелёный лук, укроп, салат-латук, соль, перец черный молотый
109 ккал
10 мин
Легкий вкусный салатик. Идеально для тех, кто на диете! Попробуй
куриные грудки, помидоры, яйца, салат-латук, твёрдый сыр, йогурт, соль
139 ккал
5 мин
Ты влюбишься в этот салат с первого взгляда!
помидоры, черный хлеб, лук репчатый, подсолнечное масло, соль
146 ккал
1 ч 10 мин
Легкий десерт для тех, кто ценит вкус и бережет фигуру.
малина, черника, сливки, йогурт, лайм
24 ккал
1 ч 30 мин
Много полезных овощей. Ни грамма лишнего жира. Очень вкусно и сытно
молодые кабачки, картошка, морковь, цветная капуста, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, шампиньоны, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, смесь перцев молотых, кукуруза консервированая, помидоры, приправа магги, вода
126 ккал
50 мин
Вкусное, полезное и очень бюджетное блюдо из любимой селедочки.
селедка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый
257 ккал
30 мин
Яркий рулет с очень легким ненавязчивым вкусом.
лаваш тонкий, творог, горчица, овощи, специи сухие, соль, перец черный молотый, зелень
77 ккал
1 ч 20 мин
Буйство красок в сочетании с неповторимым вкусом - восторг!
картошка, баклажаны, кабачки, лук, болгарский перец, цветная капуста, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль














































