29 ккал
15 мин
Простой по составу и приготовлению, легкий, витаминный!
шпинат, минеральная вода, яблоки, стебель сельдерея, огурцы, лимонный сок, мёд
240 ккал
1 ч 40 мин
Очень вкусные пончики нежной творожной консистенции!
творог, тыква, яйца, пшеничная мука, сахар, сода, соль, растительное масло
169 ккал
50 мин
Удиви родных и близких интересной закуской!
картошка, яйца, сметана, пшеничная мука, дрожжи, перец, растительное масло, соль
182 ккал
30 мин
Пончики! Да еще с секретом! Невероятно вкусный десерт!
яблоки, сухие дрожжи, сливочное масло, молоко, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, сахарная пудра, растительное масло
80 ккал
30 мин
Есть вафельница? Тогда тебе пригодится этот рецепт!
картошка, лук репчатый, соль, укроп
176 ккал
30 мин
Вкуснейший завтрак на твоем столе - быстро и просто
пшеничная цельнозерновая мука, кефир, куриные яйца, разрыхлитель, твёрдый сыр
248 ккал
30 мин
Простой, но неизменно вкусный и всеми любимый десерт.
пшеничная мука, яйца, сахар, разрыхлитель, соль, кефир, сливочное масло, ванильный сахар, сода, растительное масло
326 ккал
2 ч 10 мин
Мягкие, нежные, с ванильно - сливочным вкусом.
пшеничная мука, творог, яйца, сливочное масло, молоко, сахар, ванильный сахар, соль, разрыхлитель
237 ккал
1 ч
Ароматные, мягкие, необычные, простые, вкусные, на завтрак!
пшеничная мука, яйца, молоко, сметана, сахар, ванильный сахар, соль, разрыхлитель
353 ккал
30 мин
Хрустящие вафли - быстро выпекаются в электровафельнице.
твёрдый сыр, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, куриные яйца, соль
369 ккал
30 мин
Хрустящие, ароматные, самые вкусные! Идеальны для чаепития!
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, яйца
409 ккал
30 мин
Вкус, знакомый с детства! Сладкие, хрустящие, рассыпчатые!
сливочное масло, сахар, пшеничная мука, яйца
113 ккал
15 мин
Быстро, просто, необычно!
картошка, твёрдый сыр, яйца, пшеничная цельнозерновая мука
412 ккал
30 мин
Такому завтраку позавидуют даже искушенные гурманы!
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, яйца, разрыхлитель, соль, шоколад
140 ккал
1 ч 20 мин
Румяные, сытные, вкусные. На завтрак для всей семьи!
картошка, молоко, пшеничная мука, петрушка, сливочное масло, яйца, соль
375 ккал
1 ч
Хрустящие снаружи – нежные внутри! Вкус детства!
сливочное масло, сахар, творог, куриные яйца, пшеничная мука, крахмал, ванильный сахар, разрыхлитель
416 ккал
20 мин
Аппетитные, тонкие, из простых продуктов. На скорую руку
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, яйца, ванилин
273 ккал
1 ч
Побалуй себя и своих близких изысканным завтраком!
пшеничная мука, яйца, молоко, сливочное масло, разрыхлитель, сахар, ванилин, соль
61 ккал
40 мин
Вкусно, быстро, сытно и не вредит фигуре!
молодые кабачки, йогурт, чеснок, твёрдый сыр, петрушка, укроп
106 ккал
1 ч
Наивкуснейшее, нежное, сочное - праздник каждый день!
цукини, молоко, пармезан, яйца, кукурузная мука, оливковое масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль
52 ккал
30 мин
Простое в приготовлении и очень вкусное блюдо для всей семьи
кабачки, лук репчатый, петрушка, томатная паста, растительное масло, соль, перец
112 ккал
1 ч 30 мин
Идеальный баланс нежности и хруста. Быстро и безумно вкусно.
кабачки, грецкие орехи, укроп, петрушка, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, подсолнечное масло
204 ккал
1 ч
Очень вкусный и невероятно ароматный - сбегутся все соседи!
баклажаны, рис, лук, морковь, чеснок, соевый соус, растительное масло, карри, соль, перец черный молотый
89 ккал
20 мин
Вкусное и полезное блюдо! Готовится в считанные минуты!
шпинат, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец чили
127 ккал
20 мин
Универсальная, ароматная, пряная. Просто мечта гурмана!
шпинат, вода, грецкие орехи, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль
148 ккал
20 мин
Непревзойденный вкус, и текстура - это верх совершенства!
шпинат, сливки, сливочное масло, пшеничная мука, пармезан, соль, перец черный молотый
116 ккал
20 мин
Попробуйте этот вариант традиционной итальянской пасты!
макароны, шпинат, обезжиренные сливки, сыр любой, лук репчатый, грибы, перец черный молотый, соль, сливочное масло
155 ккал
15 мин
Мега полезный и вкусный и простой на твоей тарелке!
шпинат, куриные яйца, мягкий сыр, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый
123 ккал
20 мин
Простой и освежающий - для вкусного ужина или на праздник.
авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
166 ккал
1 ч
Масса пользы в одной порции запеканки из брокколи!
брокколи, шампиньоны, яйца, молоко, пшеничная мука, твёрдый сыр, соль, растительное масло
52 ккал
40 мин
Яркий, полезный, гармония вкуса на праздник и каждый день!
замороженные мидии, помидоры черри, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, кунжут, соль, зелень, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок
127 ккал
20 мин
Закуска из спаржи по-корейски! Пробуй, очень вкусно!
спаржа, кунжутное масло, соевый соус, сахар, кунжут
69 ккал
35 мин
Подойдет и в качестве гарнира, и как основное блюдо!
спаржа зеленая, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, винный уксус белый, пармезан
134 ккал
1 ч 10 мин
Очень вкусно, сытно и чрезвычайно полезно!
куриные грудки, спаржа зеленая, растительное масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой, чесночный порошок, лимонный сок, лимоны, петрушка
188 ккал
10 мин
Полезный, с богатым вкусом - так и хочется съесть ещё!
нут, помидоры, лук, чеснок, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый
116 ккал
20 мин
Простая, быстрая в приготовлении и вкусная закуска!
капуста белокочанная, куриные яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
190 ккал
50 мин
Оригинальный, свежий, красивый, на праздник!
крабовые палочки, твёрдый сыр, яйца, яблоки, укроп, майонез
126 ккал
20 мин
Быстро, просто, вкусно и очень празднично!
помидоры, пармезан, чеснок, базилик, оливковое масло, перец черный молотый, морская соль
97 ккал
15 мин
Закуска, которая покорит вас своим насыщенным вкусом!
помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
163 ккал
20 мин
На скорую руку, очень вкусный и полезный, без майонеза!
крабовые палочки, мягкий сыр, помидоры, чеснок, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
149 ккал
1 ч
Оригинальное блюдо, может быть и закуской и горячим!
кальмары, рис, яйца, сметана, зелень, соль, специи сухие
175 ккал
55 мин
Осеннее угощение с цитрусовым ароматом без сахара.
тыква, апельсиновый сок, апельсиновая цедра, растительное масло, мёд, грецкие орехи, миндаль
124 ккал
30 мин
Вкусные, сытные, на скорую руку, для перекуса.
кабачки, куриные яйца, сметана, вода, соль, перец черный молотый, чеснок, пшеничная мука, растительное масло
152 ккал
1 ч
Полезная, диетическая, бесподобно вкусная. Для всей семьи.
брокколи, куриное филе, сливки, твёрдый сыр, соль, перец, специи сухие
121 ккал
45 мин
Сочные кабачки и ароматный фарш под сырной корочкой.
кабачки, фарш индейки, лук репчатый, чеснок, помидоры, растительное масло, куриные яйца, сметана, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, зелень
304 ккал
1 ч 15 мин
Очень пышный, нежный и рассыпчатый! Не пирог, а мечта!
манка, кефир, сахар, куриные яйца, соль, ванилин, разрыхлитель, сливочное масло
86 ккал
30 мин
Ароматные, сочные, с восхитительной корочкой. Объедение!
молодые кабачки, сметана, твёрдый сыр, чеснок, соль, укроп
75 ккал
50 мин
Сочно, ароматно, ярко - легкий вкусный обед или ужин!
кабачки, помидоры, болгарский перец, яйца, сметана, молоко, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
72 ккал
1 д
Яркая, красивая, острая, невероятно вкусная!
капуста, свекла, чеснок, лавровый лист, перец горошком, вода, соль, сахар, столовый уксус, растительное масло
240 ккал
35 мин
Просто, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
макароны гнезда, фарш мясной, мясной бульон, лук, твёрдый сыр, зелень, перец, соль
137 ккал
50 мин
Оригинальный, пикантный, яркий, вкуснейший!
говядина, болгарский перец, маринованные огурцы, лук репчатый, яблоки, растительное масло, лимонный сок, майонез, петрушка, перец черный молотый, соль
105 ккал
2 ч
Салат с отварным минтаем - быстро, недорого, вкусно!
минтай, молоко, морковь, лук, майонез, растительное масло, укроп, соль
93 ккал
20 мин
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок
130 ккал
12 ч 10 мин
Восхитительно нежный, простой, полностью натуральный.
сметана, йогурт, лимонный сок, соль
435 ккал
1 ч
На завтрак, пышные, наивкуснейшие, тают во рту!
творог, пшеничная мука, яйца, сахар, ванильный сахар, сахарная пудра, мята, растительное масло
131 ккал
55 мин
Сытная запеканка из капусты надолго останется в вашем меню!
капуста белокочанная, яйца, рис, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, панировочные сухари, твёрдый сыр
160 ккал
1 ч
Из обычных продуктов, но с таким необычным вкусом!
куриное филе, соль, специи сухие, лук репчатый, морковь, изюм, грецкие орехи, апельсины, твёрдый сыр, майонез, сахар, столовый уксус, вода
128 ккал
1 ч
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
цветная капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, куриные грудки, помидоры черри, грибы, соль, томатный соус
67 ккал
15 мин
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
брокколи, чеснок, кинза, кориандр, соль, растительное масло
170 ккал
40 мин
Диетический вариант грузинского блюда придется каждому по вкусу!
фасоль, баклажаны, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка, растительное масло



























































