197 ккал
2 ч
Скумбрия в майонезном маринаде, зажаренная на решетке
скумбрия, майонез, соевый соус, поваренная соль, специи сухие, кунжут
524 ккал
1 ч 15 мин
Полезная, аппетитная, вкуснейшая, на ужин!
скумбрия, соевый соус, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, соль
89 ккал
8 ч
Супер быстрый и невероятно простой рецепт засолки рыбы!
скумбрия, вода, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист
190 ккал
1 ч 30 мин
Нежная, мягкая, ароматная, для всей семьи. Просто и вкусно.
скумбрия, лук, майонез, кетчуп, соль
56 ккал
20 мин
На скорую руку, бесподобно вкусно, просто, легко, полезно!
скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок
124 ккал
1 ч
Идея для семейного ужина! Готовь рыбу вкусно!
хек, растительное масло, соль, специи сухие, майонез, лук репчатый, помидоры, твёрдый сыр
105 ккал
1 ч
Полезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
хек, лук репчатый, морковь, майонез, растительное масло, укроп, специи сухие, поваренная соль
103 ккал
1 ч
Нежно, вкусно, ароматно, на обед или ужин для всей семьи!
хек, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
89 ккал
1 ч 15 мин
Нежная и ароматная рыба без хлопот? Это возможно в мультиварке!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, вода, сметана, зелень, соль, перец черный молотый
53 ккал
1 ч 20 мин
Готовь рыбу вкусно, быстро и без хлопот!
путассу, морковь, лук репчатый, помидоры, вода, соль, перец черный молотый
97 ккал
40 мин
Простой и довольно быстрый рецепт приготовления рыбы.
навага, куриные яйца, куркума, перец черный молотый, растительное масло, лимоны, гранат, петрушка
64 ккал
1 ч
Вкусную рыбу под маринадом можно приготовить и в мультиварке.
форель, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, вода, уксус, перец горошком, лавровый лист, соль
131 ккал
50 мин
Простой и очень вкусный рецепт нежной рыбы в мультиварке!
форель, лук, приправа магги, лимоны, сметана, растительное масло, вода
131 ккал
2 ч 45 мин
Закуска, от которой невозможно отказаться!
мойва, соевый соус, соль, лавровый лист, гвоздика, душистый перец, перец горошком, растительное масло, черный чай, вода
74 ккал
15 мин
За 15 минут приготовить вкусный и полезный ужин? Легко!
минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль
126 ккал
8 ч 35 мин
Очень вкусная кашка с богатым железом фруктом - ваш идеальный завтрак!
рис, молоко, яблоки, сливочное масло, мёд, корица
153 ккал
50 мин
Быстро, просто, без хлопот, всегда получается!
рис, вода, сливочное масло, соль
243 ккал
45 мин
Хочешь приготовить ужин быстро? Попробуй! Очень вкусно!
рис, лук репчатый, сливочное масло, брюшки семги, соль, специи сухие, вода, зелень
124 ккал
50 мин
Вкусно даже без гарнира. Простые ингредиенты. Полезное блюдо
скумбрия, морковь, лук репчатый, сметана, куриные яйца, соль, перец, маринованные огурцы, сыр любой
113 ккал
1 ч 25 мин
Приготовь лучший пирог с капустой в мультиварке быстро и просто!
капуста, пшеничная мука, лук репчатый, яйца, кефир, соль, разрыхлитель, перец черный молотый, растительное масло, сливочное масло
145 ккал
40 мин
Вкусное, полезное блюдо для любителей океанической рыбки
филе минтая, лук репчатый, сливочное масло, соевое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
85 ккал
1 ч 15 мин
Сытное рыбное блюдо, которое просто приготовить и вкусно есть!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, специи сухие, соль, сметана, твёрдый сыр
75 ккал
55 мин
Сытное, вкусное и бюджетное блюдо из рыбы - приготовь для близких!
минтай, лук репчатый, морковь, соль, смесь перцев молотых, растительное масло, молоко
264 ккал
30 мин
Полезно и вкусно. Очень просто готовить!
рыбное филе, белый хлеб, лук репчатый, сливочное масло, яйца, соль, перец черный молотый, панировочные сухари, растительное масло
34 ккал
40 мин
Узнай как приготовить диетический овощной гарнир на пару
замороженная капуста, соль
67 ккал
1 ч 20 мин
Бюджетное и простое в приготовлении блюдо.
минтай, картошка, морковь, помидоры, лук репчатый, сметана, вода, соль
134 ккал
1 ч
Это просто объедение! Да еще и море пользы!
рис, морковь, лук репчатый, сливочное масло, куркума, морская соль, зелень, вода
87 ккал
1 ч 30 мин
Нежная, сочная, ароматная скумбрия на твоем столе!
скумбрия, помидоры, морковь, лук репчатый, соль, перец, лавровый лист
149 ккал
3 ч
Обалденно вкуснейшая курица! Все будут просить добавки!
курица, картошка, морковь, майонез, соль, перец, хмели-сунели
104 ккал
30 мин
Вкусное, сытное, аппетитное блюдо для всей семьи!
рис, вода, соль, перец, куркума, хек, помидоры, сметана, твёрдый сыр, петрушка
96 ккал
50 мин
Вкусная, сочная, нежная и полезная рыбка.
минтай, морковь, лук, сметана, вода, соль, специи сухие, растительное масло
28 ккал
1 ч 15 мин
Легкий летний супчик, вкусный и низкокалорийный.
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, кабачки, цветная капуста, соль, специи сухие, укроп, петрушка, бульон, растительное масло
101 ккал
35 мин
Целые тушки хека, тушенные с картофелем в мультиварке
хек, картошка, лук репчатый, морковь, майонез, подсолнечное масло, поваренная соль, специи сухие, базилик, зелень кинзы, вода
117 ккал
1 ч
Котлеты морковные на пару - просто мечта вегетарианца!
морковь, яйца, манка
57 ккал
1 ч
Изумительно вкусно, при этом быстро и просто готовить!
морской окунь, помидоры черри, чеснок, бульон, вино белое, соль, перец черный молотый, базилик, растительное масло
41 ккал
45 мин
Для взрослых и детей - вкусно и очень полезно.
рыбный фарш, яйца, морковь, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, лавровый лист, душистый перец
67 ккал
1 ч 30 мин
Ароматный, с насыщенным вкусом, на скорую руку.
курица, лапша, лук репчатый, морковь, помидоры, болгарский перец, зелень, перец черный молотый, вода, соль, растительное масло
88 ккал
1 ч 20 мин
Просто, быстро, ароматно, на ужин для всей семьи!
картошка, грибы, лук, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
167 ккал
1 ч 15 мин
Аппетитное, очень вкусное блюдо без особых хлопот. Легко и вкусно!
картошка, твёрдый сыр, сливочное масло, соль, специи сухие, зелень
63 ккал
30 мин
Вкусные кабачки со сметанной подливкой и чесночком :)
кабачки, лук, соль, перец, сметана, укроп, чеснок, крахмал
51 ккал
3 ч
Суп из чечевицы был популярен всегда, даже во времена фараонов!
красная чечевица, картошка, морковь, лук репчатый, помидоры, куркума, перец, вода, мята, соль, растительное масло
70 ккал
50 мин
Один из самых популярных и вкусных гарниров!
замороженная мексиканская смесь, пропаренный рис, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
33 ккал
35 мин
Вкусная, диетическая, без лишних калорий, на скорую руку.
брокколи, соль
126 ккал
50 мин
Вкусная и сочная рыба на ужин легко и просто!
минтай, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, вода, соль, перец черный молотый, сметана
76 ккал
1 ч 10 мин
Довольно быстро, очень просто и вкусно! Идеально для ужина
минтай, морковь, лук репчатый, сметана, растительное масло, вода, соль, специи сухие
116 ккал
40 мин
Вкусная рыбка получается по этому рецепту
картошка, молоко, сливочное масло, соль, рыбное филе, лук, морковь, сметана, растительное масло, фасоль стручковая зеленая
127 ккал
45 мин
Быстрая рыба с гарниром на пару в мультиварке! Легко, просто, вкусно!
горбуша, сметана, петрушка, укроп, зелёный лук, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, рис, вода
95 ккал
1 ч 40 мин
Окунь в мультиварке - некалорийно, вкусно, легко и просто
окунь, соль, специи сухие, растительное масло, лимоны, чеснок, кабачки
70 ккал
1 ч
Простейший рецепт сытного блюда – будет вкусно и полезно
капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатная паста, растительное масло, овощной бульон, соль, перец черный молотый
146 ккал
30 мин
Ароматная жареная картошка с чесноком за 30 минут
картошка, поваренная соль, специи сухие, подсолнечное масло, вода
94 ккал
1 ч
Вкусное и очень нежное блюдо для всей семьи.
скумбрия, лимонный сок, лавровый лист, вода, соль, специи сухие
84 ккал
40 мин
Идеальный вариант ужина - просто и быстро!
рис, капуста, томатная паста, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, лавровый лист
124 ккал
1 ч 15 мин
Сочный и вкусный хек бесподобен – порадуйте родных!
хек, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие, томатный сок, пшеничная мука
141 ккал
40 мин
Проще, чем кажется - любимый гарнир по-новому!
картошка, растительное масло, соль
112 ккал
1 ч 30 мин
Картошка в сметане в мультиварке - желанный гость на столе.
картошка, морковь, сметана, вода, сливочное масло, соль, перец черный молотый, мускатный орех, лавровый лист
83 ккал
1 ч 20 мин
Вкусная, яркая, полезная! Прекрасный гарнир к рыбе или мясу!
капуста, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок
158 ккал
30 мин
Вкусное и сытное блюдо из картошки и тушенки.
картошка, тушенка, лук, соль, лавровый лист
36 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
159 ккал
40 мин
Вкуснейшее блюдо на ужин без труда и хлопот!
куриная печень, лук, сметана, вода, растительное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
104 ккал
40 мин
Вкусное и яркое, насыщенное и нежное, на скорую руку!
филе трески, помидоры, оливковое масло, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль