Тушеная красная рыба в мультиварке рецепт с фото пошагово

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Форель (4 стейка красной рыбы по 200 грамм)

800

Лук

1

Приправа Магги (приправа магги для рыбы на второе)

1

Лимоны (ташкентский лимон)

90

Сметана

150

Растительное масло

4

Вода

200

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 52% 11 г

Жиры 43% 9 г

Углеводы 5% 1 г

128 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 50 мин

Не выключать экран

Шаг 1:
Лук очистить и нарезать небольшими кубиками. Лимон помыть и нарезать тонкими ломтиками. Рыбу почистить, промыть и нарезать на стейки.
Шаг 2:
Дно чаши мультиварки смазать растительным маслом. Выложить рыбные стейки, посыпать нарезанным луком, выложить сверху дольки лимона.
Шаг 3:
Содержимое пакетика Магги развести 200 миллилитрами воды. Добавить сметану и все хорошенько перемешать.
Шаг 4:
Равномерно залить получившимся соусом рыбу. Поставить чашу в мультиварку и включить режим "Тушение" на 30 минут. Готовить с закрытой крышкой.
Шаг 5:
Готовую рыбу аккуратно выложить на порционные тарелки, украсить зеленью и подать к столу с любимым гарниром. Приятного аппетита!

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Corason

17.12.2023 18:49:09

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Нашла на любимом сайте как приготовить форель. Решила попробовать. Все продукты как раз были под рукой. Только взяла приправу универсальную мивину и приправу для рыбы. Использовала обычный лимон, репчатый лук и сметану 20% жирности. Для соуса смешала воду с приправами и сметаной. Форель почистила, вымыла и срезала плавники. На кусочки не нарезала, так как мои рыбки небольшого размера. Разрезала каждую форель на две части. Уложила рыбу в чашу мультиварки, сверху добавила лук и лимон. Залила соусом и тушила в режиме "тушение" пол часа по описанию в рецепте. Шикарное блюдо получилось. Быстро, вкусно и очень аппетитно. Тушёная красная рыба в мультиварке - это просто, вкусно и ароматно. На ужин подавала с картофельным пюре, полив юшечкой, и овощами на пару. Великолепный вышел ужин. Большое спасибо автору 😊