166 ккал
40 мин
Яркий, питательный, сочный и очень ароматный!
фунчоза, куриное филе, огурцы, болгарский перец, лук, морковь, имбирь, соевый соус, растительное масло, кунжут, карри, зелень, сахар, соль, перец черный молотый, чеснок
144 ккал
40 мин
Быстрый, вкусный, полезный, недорогой, на ужин!
минтай, сливочное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
93 ккал
20 мин
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок
70 ккал
1 ч 30 мин
Рецепт холодного супа для жаркого лета, не пропусти!
свекла, картошка, лук, огурцы, зелень, сахар, сметана, яйца, лимонная кислота
179 ккал
40 мин
Очень вкусно, очень быстро, очень просто и очень легко!
куриное филе, сметана, твёрдый сыр, соль, чеснок
75 ккал
6 ч
Простой и малозатратный рецепт некалорийного блюда.
творог, кефир, клубника, изюм, минеральная вода
117 ккал
10 мин
Прекрасный витаминный коктейль подарит заряд подрасти на целый день!
мороженое, молоко, клубника, ликёр
166 ккал
10 мин
Легкий салатик для особых случаев! Прояви свою любовь!
клубника, огурцы, мягкий сыр, сметана
83 ккал
1 ч 30 мин
Самая вкусная икра для домашних заготовок и не только!
баклажаны, кабачки, морковь, чеснок, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, петрушка, молотый кориандр, столовый уксус
186 ккал
10 мин
Вкусный, сытный и простой завтрак на скорую руку! Попробуй!
яйца, молоко, курица, лук, твёрдый сыр, оливковое масло, смесь перцев молотых, соль
44 ккал
30 мин
Очень простое, быстрое, полезное и диетическое блюдо
кабачки, куриные яйца, сметана
236 ккал
2 ч
Простой и такой вкусный - идеальная выпечка для всей семьи.
яйца, пшеничная мука, сметана, майонез, соль, разрыхлитель, филе горбуши, картошка, лук репчатый, растительное масло, кунжут
199 ккал
30 мин
Очень вкусные и нежные сырники, тебе понравятся!
яйца, пшеничная мука, кокосовая стружка, ванилин, рикотта, экстракт стевии в таблетках
280 ккал
1 ч
Вкусное и интересное блюдо - залог удачного ужина!
макароны ракушки, твёрдый сыр, фарш мясной, рикотта, соус, паста, оливковое масло, лук, базилик, петрушка, соль, перец черный молотый
151 ккал
1 ч
Нежный, вкусный, он достоин того, чтобы стать любимым блюдом!
соль, зелень, авокадо, бульон, лимонный сок, обезжиренные сливки, молоко
189 ккал
1 ч 10 мин
Легкий и сытный суп понравится и Вашим домочадцам, и гостям!
плавленый сыр, рис, картошка, курица, морковь, лук, соль, перец черный молотый, зелень
127 ккал
50 мин
Пикантный вкус запеченного картофеля с ароматными травами вас покорит!
картошка, оливковое масло, соль, перец, смесь трав
221 ккал
35 мин
Эти румяные блинчики никогда не будут пригорать к сковороде.
простокваша, яйца, сахар, соль, сода, пшеничная мука, ванилин, растительное масло
152 ккал
1 ч
Невероятно сочная, ароматная, с румяной сырной корочкой!
куриное филе, ананасы, твёрдый сыр, майонез, соль, перец черный молотый
143 ккал
45 мин
Откушать вкусно и сытно, по-боярски, не желаете ли?
куриное филе, грибы, маринованные огурцы, лук репчатый, яйца, твёрдый сыр, майонез, зелень, паприка, перец черный молотый, соль, растительное масло
73 ккал
45 мин
Запеченная груша - очевидная польза в фееричном исполнении
груши, коричневый сахар, куркума, вода
32 ккал
1 ч 25 мин
Полезный и вкусный нежный супчик хорош и в пост, и просто так!
свекла, лук, сельдерей, имбирь, кинза, кориандр, соль, перец, вода, оливковое масло
215 ккал
20 мин
4 простых ингредиента, 20 минут - и можете чувствовать себя в Испании!
треска, оливковое масло, чеснок, перец чили, соль
41 ккал
45 мин
Оружие против веса - овощной суп, готовьте и худейте каждый день!
лук репчатый, помидоры, капуста, болгарский перец, сельдерей, бульонный кубик
26 ккал
1 ч
Потрясающее блюдо для всех и каждого, легкое и вкусное!
пекинская капуста, лук репчатый, чеснок, морковь, болгарский перец, помидоры, соевый соус, сахар, имбирь, кунжут
83 ккал
3 ч
Что может быть полезнее и вкуснее овощей? Ничего!
баклажаны, лук, морковь, болгарский перец, вода, уксус, сахар, чеснок, соль, растительное масло
283 ккал
45 мин
Минимум ингредиентов, максимум удовольствия!
вода, подсолнечное масло, сахар, сода, уксус, пшеничная мука, манка, растительное масло
120 ккал
50 мин
Каша с грибами хороша в пост и в любой день, когда хочется легкой еды!
шампиньоны, гречка, лук, чеснок, растительное масло, соль, зелень
57 ккал
35 мин
Этот супчик проследит за вашей фигурой и накормит всю семью.
лук, чеснок, морковь, сельдерей, болгарский перец, капуста, помидоры, лавровый лист, перец острый молотый, имбирь, соль, перец, растительное масло, зелень
27 ккал
30 мин
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
105 ккал
50 мин
Просто, быстро, вкусно - попробуй, понравится)
картошка, куриные яйца, зелёный лук, огурцы, майонез, соль
58 ккал
20 мин
Вкусный витаминный салат из доступных продуктов!
капуста белокочанная, капуста краснокочанная, лук, морковь, болгарский перец, зелёный лук, укроп, соль, сахар, винный уксус белый, растительное масло
130 ккал
20 мин
Яркий и сочный салатик против весенней хандры!
пекинская капуста, болгарский перец, редиска, фета, зелёный лук, кунжут, бальзамический уксус, оливковое масло
51 ккал
15 мин
Яркий, сочный, аппетитный. Освежает и бодрит!
морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень
284 ккал
1 ч
Сладкоежки полюбят! Простой рецепт вкуснейшего лакомства!
пшеничная мука, корица, яблоки, куриные яйца, сода, сметана, маргарин, сахар
28 ккал
15 мин
Быстро! Этим блюдом можно побаловать семью и на завтрак, обед и ужин.
яйца, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, соль, укроп
69 ккал
35 мин
Сытные, нежные и очень вкусные оладушки из кабачков!
кабачки, яйца, пшеничная мука, соль
105 ккал
30 мин
Вкусная, сочная, хрустящая рыбка. Пальчики оближешь!
рыба, пшеничная мука, яйца, соль, перец, специи сухие, лук, вода
123 ккал
50 мин
Диетический салат для тех, кто ценит свое здоровье, здоровье семьи!
лук-порей, морковь, баклажаны, петрушка, морская соль, перец черный молотый, чеснок, растительное масло
249 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобная вкусная, очень нежная и ароматная!
филе свинины, лук, чеснок, сметана, горчица готовая, хмели-сунели, соль, растительное масло
97 ккал
1 ч 10 мин
Очень полезный, вкусный и простой свекольный салатик
свекла, курага, чернослив, соль, сметана
164 ккал
45 мин
Порадуй своих домашних этим аппетитным куриным филе в кляре!
куриное филе, пшеничная мука, молоко, яйца, растительное масло, соль
282 ккал
30 мин
Нежное мясо курицы с тонкими сладкими нотками.
куриное филе, соевый соус, корица, растительное масло, изюм
122 ккал
1 ч
Гости умрут от восторга! Потрясающий легкий свежий, оригинальный салат
сёмга, картошка, морковь, яйца, лук репчатый, майонез, маслины
74 ккал
3 ч
Свежий, яркий, хрустящий, без майонеза - всегда будет кстати
свекла, яблоки, руккола, гранат, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
282 ккал
30 мин
Простое сытное и красивое блюдо из мяса! Что может быть лучше?
свинина, твёрдый сыр, ананасы, оливковое масло, соль, перец черный молотый
180 ккал
1 ч
Тонкие яблочные блинчики! Удиви всех ярким вкусом!
молоко, пшеничная мука, яйца, сахар, соль, растительное масло, яблоки
143 ккал
1 ч 15 мин
Треска - рыба нежная, а еще полезная и легкая! Хороша к ужину!
треска, лук репчатый, майонез, соль, перец черный молотый, растительное масло
99 ккал
35 мин
Невероятно вкусно, просто и быстро! Рецепт салатика для самых любимых!
яйца, огурцы, помидоры, пекинская капуста, моцарелла, майонез, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый, вареная колбаса
107 ккал
2 ч 25 мин
Невероятно просто и восхитительно вкусно. Скорее готовь!
морковь, чеснок, петрушка, лимонный сок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, перец острый молотый
129 ккал
1 ч
Отличный салат, благодаря редьке имеет необычный пикантный вкус...
сердце говяжье, редька, лук репчатый, морковь, майонез, соль, оливковое масло
52 ккал
15 мин
Супер-полезный ПП салат за несколько минут. А какой вкусный!
пекинская капуста, гранат, куриные яйца, йогурт, укроп, соль
232 ккал
45 мин
Вкуснейшая курица в чудесном сметанном соусе!
курица, сметана, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, лук репчатый, растительное масло
214 ккал
1 ч 20 мин
Простое, но вкусное блюдо на каждый день для всей семьи!
курица, картошка, сливочное масло, растительное масло, перец черный молотый, специи сухие, соль
137 ккал
2 ч
Тушеная говядина с овощами - сытное блюдо, можно готовить каждый день
говядина, картошка, лук репчатый, пшеничная мука, сливочное масло, сметана, лавровый лист, соль, перец черный молотый
127 ккал
30 мин
Здоровое и вкусное питание! Домашние будут в восторге!
фарш мясной, картошка, яйца, лук репчатый, молоко, томатная паста, петрушка, перец черный молотый, соль
82 ккал
25 мин
Данное блюдо не только экономит время, но и удивляет шикарным вкусом
капуста, сливочное масло, соус, паста, гвоздика, тмин, перец черный молотый, соль
126 ккал
40 мин
Если времени на обед совсем мало - это быстрое рецепт спасет вас!
картошка, грибы, лук, майонез, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый
101 ккал
10 мин
Божественный десерт из простых продуктов за 5 минут!
яблоки, тыква, сахар, мороженое
121 ккал
15 мин
Невероятно простая закуска. Настоящая находка для ужина!
кабачки, майонез, чеснок, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло




























































