Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Ингредиенты
Шаг 2:
Помыть и отварить свеклу и морковь
Шаг 3:
Очистить все овощи и фрукты от кожицы и шелухи
Шаг 4:
Порезать свеклу
Шаг 5:
а также яблоко, морковь
Шаг 6:
и лук кубиками
Шаг 7:
положить в миску
Шаг 8:
очистить гранат
Шаг 9:
добавить зерна граната
Шаг 10:
к нарезанным овощам
Шаг 11:
зелень мелконарезанную
Шаг 12:
чеснок
Шаг 13:
измельченные орехи
Шаг 14:
А также растительное масло, майонез и специи
Шаг 15:
Все тщательно перемешать
Шаг 16:
Для нелюбителей майонеза, заправить салат растительным маслом. Увеличив при этом его количество до 5 ст.л. Угощайтесь!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Интересный салатик, спасибо. Из свеклы и граната знаю еще такой салат.
У меня получился такой интересный салат из свеклы с гранатом и чесноком! Я и раньше сочетала свеклу с некоторыми этими ингредиентами, но именно в этом варианте собрано все самое вкусное.
Свеклу и морковь я приготовила на пару, недавно убедилась, что для меня это и наиболее удобный вариант. Да и все соки остаются в овощах. Горечь лука "обезвредила" с помощью кипятка. Хотя лучше бы замариновала в уксусе, так появилась бы приятная кислинка. Делали мы салат совместно с дочкой: она занималась свеклой, морковью и гранатом, а я остальным. Нарезали все быстро, соединили и перемешали. Майонез не стали использовать, заправили оливковым маслом и солью. Салат настаивался несколько часов в холодильнике, после чего стал очень вкусным. Все составляющие обменялись соками и ароматами. Это действительно вкусное сочетание! В следующий раз еще добавлю немного уксуса для кислинки.
Свекольные салаты не только очень вкусные, но еще и очень полезные! Очень понравился рецепт, вот только зернышки граната не мешают??
Нет, Ириша, зернышки граната не мешают, более того весь колорит создают именно они. А теперь представь, поедая свеклу с орехами и чесноком на язык попадает сочная капсулька кисло-сладкого граната. Ты ее давишь(все тем же языком)а после этого "взрыва" вытекает все тот же кисло-сладкий сок граната и... ну что сказать и... ...все просто замечательно
. Ну а если после этого, и встречается косточка(что по сути то и не чувствуется), ты ее спокойно проглатываешь
Анаит, зернышки граната тоже люблю добавлять в салаты, они, Ириша, ничуть не мешают и при попадании на язык никак не портят вкус самого салата, даже добавляют маленькие ощущения радости. Вот у меня есть фото граната, я раньше не видела его на деревьях, а тут невестка была в Турции прислала мне это фото, меня поразило то, что как красиво они взрываются в природе, нельзя их назвали грагатами, но такие, наверное, только в тех температурных режимах можно увидеть, так красиво!
Салатик очень приглянулся, несложный совсем, в любой день можно приготовить без всяких трудностей, что я и сделаю!
Шура в Армении гранат , как и инжир растет в самых южных районах, точнее в Мегри(в переводе - медовый), расположенном на границе с Ираном. Так что как он растет на дереве, как например абрикос или персик, я не видела. Умничка невестка, предоставила такой уникальный снимок. Сама засняла или с журнала? Не зря же их назвали гранатами, за умение, думаю в переспелом состоянии, взрываться
Точно подметила Анаит! Насчет фото не знаю, спрошу у нее.
Чудесный салатик, красивый, вкусный, полезный!!! Анаит, ты волшебница!!! Шурочка, гранаты на фото сами в рот просятся!!!
Аннушка, спасибо, да я не волшебница, только учусь и все у вас молодых
А мы наоборот учимся у вас- опытных!!! Перенимаем опыт у мам, бабушек,делимся советами с друзьями и коллегами, друг с другом!!!
хорошый салатик
Здравствуйте, Анаит!
Интересный рецепт. Очень люблю салат из свеклы с чесноком и орехами.
Обязательно попробую дополнить такой салат яблоком, морковью и гранатом, тем более сейчас очень актуальный, если не использовать майонез или заменить на постный - прекрасное блюдо для всех, кто соблюдает Пост.
Спасибо, Анаит.
Спасибо,Таня, да и легкий он в приготовлении
Добрый день, Ольга .
Попробуйте, а майонез можно заменить растительным маслом .
Салат - просто чудо получился, сочный, нежный,пикантный, ну очень вкусный, просто тает во рту. Прилагаю фото. Я его украсила постным майонезом из грецких орехов. Вот правда гранат попался такой сладкий - ну ни капельки кислинки, пришлось немного виноградного уксуса добавить. И еще, каюсь, овощи я не кубиками нарезала, а на крупную терку натерла. Спасибо , Анаит, еще раз за такой хороший рецепт.
Очень рада, Ольга, что понравился салат . Молодец,отсутствие кислинки граната заменила уксусом. Вот, где видна опытная хозяюшка. И я, Оля, бывает, когда тороплюсь или ленюсь натираю все на терке
Анаит! Какая Вы мастерица! Такой вкусный и витаминный салатик Вы нам преподнесли! Я и подумать не могла о сочетании таком продуктов – например чеснок с гранатом и луком…честно говоря, по началу я скептически смотрела на этот рецепт, но не убедишься и не поверишь, пока сама не попробуешь, так я и сделала. Дай, думаю рискну и я сделать такой салатик. Намешаю фруктов и овощей – а там будь что будет! Смотрю и девочки с сайта тоже сделали и хвалят. О Боже! Какое получилось совершенство вкусов! Как говорится - всё насыпано как надо! Все продукты прекрасно дополняют друг друга, в итоге – просто фантастический взрыв вкусовых ощущений! Некая сладость, остринка, ВЗРЫВ гранатика, кислинка…ммм…обалдеть можно! Экстази…
Ирочка, я так рада, что салат тебе понравился ! А главное, он легок в приготовлении и готовить его можно и в пост и в так
.
Анаит,действительно замечательный и доступный рецепт.Беру свою К.К. Спасибо!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яблоки - 47 ккал/100г
- Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
- Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
- Гранат - 52 ккал/100г
- Свекла - 40 ккал/100г
- Сушеная свекла - 278 ккал/100г
- Свекла отварная - 49 ккал/100г
- Морковь - 33 ккал/100г
- Сушеная морковь - 275 ккал/100г
- Морковь отварная - 25 ккал/100г
- Орехи грецкие - 650 ккал/100г
- Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
- Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
- Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
- Чеснок - 143 ккал/100г
- Перец черный молотый - 255 ккал/100г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовый - 627 ккал/100г
- Масло растительное - 873 ккал/100г
- Соль - 0 ккал/100г
- Лук репчатый - 41 ккал/100г
- Перец молотый красный - 318 ккал/100г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г