2) «Витаминизировать» семейство не очень любимыми фруктами и ягодами. Например, кисловатой вишней и смородиной, терпким крыжовником и грушей. Нарезать мелкими кусочками, добавить десертных специй, ингредиенты пропитаются соком, и вкус станет нежным, сбалансированным, нейтральным. В миксе можно съесть абсолютно всё.
3) Решить проблему владельцев сада и огорода – куда девать излишек урожая, если неохота заниматься заготовками на зиму. Фруктовые миксы домочадцы будут охотнее кушать каждый день, пока плодоносят деревья и кусты.
Важная составляющая в рецептах фруктовых салатов – это заправка. Среди самых вкусных заливок: мед, йогурт с сахаром и без, сметана, сливки разного процента жирности, лимонный сок, сгущенка, ликёры и настойки.
Фруктовыми салатами можно лакомиться не только в сезон. Часть урожая можно законсервировать – термическая обработка только положительно влияет на вкусовые качества. А еще лучше заморозить – так сохранится большая часть витаминов и питательных веществ. Много продуктов продается круглый год, например: киви, апельсины, бананы, яблоки, ананас.
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Фруктовый салат"
57 ккал
10 мин
Один из самых легких и полезных десертов!Обязателен к употреблению!
29 ккал
20 мин
Очень вкусный фруктовый салат на праздничный стол для детей!
28 ккал
1 ч 10 мин
Сложный в исполнении и красивый десерт удивит и вас, и ваших гостей
65 ккал
30 мин
Настоящий кладезь витаминов и море удовольствия!
54 ккал
20 мин
Очень полезный и легкий салат для правильного питания
67 ккал
30 мин
Вкусный фруктовый салатик надолго избавит от чувства голода!
45 ккал
20 мин
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
50 ккал
15 мин
Пальчики оближет и нехочуха! Просто и вкусно! Приготовит каждая мама!
160 ккал
20 мин
Фруктовый, с моцареллой, на десерт или перекус, за 20 минут!
76 ккал
30 мин
Лёгкий, яркий, ароматный! Быстро и просто!
98 ккал
15 мин
Отличный витаминный салат для всех, кто хочет быть здоровым!
233 ккал
20 мин
Этот салат станет фундаментом для соблюдения вами правильного питания.
36 ккал
10 мин
Лёгкий, свежий, сочный и очень полезный! Ешь и худей!
181 ккал
20 мин
Идеальный и богатый витаминами завтрак для всей семьи!
63 ккал
10 мин
Быстро, просто, вкусно, бюджетно и очень здорово!
103 ккал
20 мин
Не знаете что съесть, чтоб похудеть? Этот салат для вас!
206 ккал
20 мин
Самое время для легких десертных салатов из фруктов
111 ккал
20 мин
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
43 ккал
15 мин
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
212 ккал
30 мин
Оригинальный, необычный вкус, пикантный, на праздник!
226 ккал
15 мин
Свежий и хрустящий - то, что нужно для детокса.
114 ккал
15 мин
Хорошая идея для завтрака, надаёт силы и энергии на целый день.
155 ккал
25 мин
Удачно подобранные ингредиенты подарят интересный и необычный вкус!
67 ккал
15 мин
Замечательное простое блюдо, легко заменяет покупные сладости!
81 ккал
5 мин
Тем, кто вступил на тропу войны с килограммами, салат будет незаменим!
118 ккал
25 мин
На скорую руку, полезный, легкий, витаминный, на каждый день
250 ккал
25 мин
Яркий, полезный и легкий салат с необычным вкусом.
64 ккал
20 мин
Кладезь витаминов и пользы - салат из репы и солнечных ягод!
86 ккал
15 мин
Необычный салатик, богатый клетчаткой и витамином С
108 ккал
15 мин
Здоровое питание для гурманов! Вкусно, просто и полезно!
107 ккал
30 мин
Оригинальный салат с рукколой. Для любителей легкой пищи
79 ккал
10 ч 15 мин
Сладкий, легкий, десертный салат из фруктов!
44 ккал
5 мин
Для любителей вкуснятины! Просто, нежно и очень аппетитно!
55 ккал
15 мин
Нежный, сочный и очень вкусный фруктовый салат с ягодой, который готовится быстро и довольно просто!
158 ккал
15 мин
Когда в душу закладывается печаль - попробуй этот салат
82 ккал
15 мин
Быстрый, вкусный, витаминный салат! Для здоровья, фигуры и настроения!
155 ккал
45 мин
Салат понравится и взрослым, и детям, а польза будет огромной!
66 ккал
15 мин
Этот легкий десерт прекрасно охлаждает летом и порадует зимой.
38 ккал
40 мин
Как же это вкусно! Это еще вкусней, чем на картинке! Готовь скорее!
75 ккал
30 мин
Фруктовый салат для детей и мам - полезный, вкусный, очень питательный
