На главную

На сайте 27 358 рецептов
у 145 873 пользователей

Каталог рецептов

Фруктовый салат с клубникой и виноградом

Самое время для легких десертных салатов из фруктов. Теплая солнечная погода располагает к приготовлению вот таких легких сладких салатов. Подобные салаты отлично подходят к шашлыку. Лучше сладких тортов и пирожных.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 3 порции

Клубника

150

Виноград

150

Фисташки

50

Заправка:

Оливковое масло

2

Бальзамический уксус

1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
206 ккал
Белков:3 гр
Жиров:16 гр
Углеводов:10 гр
Б/Ж/У: 10 / 56 / 34
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 20 мин

Опубликовано: Мария

Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовить ингредиенты. Листья салата вымыть, обсушить. Крупные листья порвать руками.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Клубнику вымыть, обсушить, срезать хвостики. Ягоды разрезать на 4 части. Виноград вымыть, обсушить. Ягоды разрезать пополам, удалить косточки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Заправка. Соединить бальзамический соус с оливковым маслом. Слегка взбить.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В салатнике смешать виноград, клубнику, фисташки и листья салата.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Полить салат заправкой.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Перемешать и сразу подать к столу.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Клубника - 30 ккал/100г
  • Клубника свежезамороженная сладкая - 44 ккал/100г
  • Виноград - 65 ккал/100г
  • Сырой калифорнийский орех - 629 ккал/100г
  • Фисташки - 638 ккал/100г
  • Оливковое масло - 913 ккал/100г
  • Бальзамический уксус - 88 ккал/100г
  • Салат корн - 16 ккал/100г
Калорийность продуктов: Клубника, Виноград, Фисташки, Салат корн, Оливковое масло, Бальзамический уксус