Пошаговое приготовление
Оборудование и инструменты:
- Нож
- Разделочная доска
Шаг 1:

Как приготовить салат Кубик-Рубик из фруктов с сыром и йогуртовым соусом? Выберите любимые фрукты, или даже овощи, желательно разных цветов. С твердыми фруктами будет работать легче: арбуз, дыня, яблоко, киви. Мягкие фрукты весьма капризны, но от этого процесс становится ещё интереснее. Я использовала арбуз, персики, киви и банан. Используйте охлажденные продукты из холодильника.
Шаг 2:

Начните с соуса: смешайте йогурт, лимонный сок и мед в одной таре. Если мед густой, как у меня, то растопите его в микроволновой печи. Вместо меда можно использовать любой другой подсластитель.
Шаг 3:

По своему вкусу можно добавить любимые пряности и специи. Также, вместо соуса, можете использовать сгущёнку или топпинг. Йогурт можете заменить на сметану или мягкий творог. Готовый соус, до подачи, уберите в холодильник.
Шаг 4:

Фрукты вымойте, очистите от кожуры и нарежьте на одинаковые кубики. Я использовала линейку, для простоты и точности. Размер кубиков выбирайте по вкусу. У меня длина каждой стороны - 2 см. Нарезанный банан сбрызните лимонным соком, чтобы он не потемнел.
Шаг 5:

Из обрезков фруктов можете сделать классический фруктовый салат, смузи, сорбет или фруктовый лед.
Шаг 6:

Нарежьте сыр. Размер должен совпадать с фруктовыми кубиками. Сыр придаст особую нотку вкуса и добавит белок в состав блюда. Подойдет любой твердый и полутвердый сыр (фета, моцарелла, имеретинский, адыгейский, манури, халуми). О вариантах замены сыров читайте в статье, ссылка под рецептом.
Шаг 7:

Выложите на тарелку квадрат из фруктов и сыра 3 на 3. Затем выложите второй и третий слои.
Шаг 8:

Украсьте мятой и подавайте к столу с соусом. Удивляйте близких и друзей своим творческим настроением! Приятного аппетита!
Салат Кубик-Рубик — это эффектный десерт, в котором сочетаются свежие фрукты, сыр и нежный йогуртовый соус. Название говорит само за себя: ингредиенты нарезаются кубиками и собираются в яркую, съедобную «мозаику», напоминающую знаменитую головоломку. Блюдо идеально подойдёт для детского праздника, летнего пикника или фуршета. Особенно актуален летом, когда на рынке в изобилии свежие и сочные плоды.
Особенности выбора ингредиентов
Фрукты должны быть спелыми, но упругими, чтобы держали форму при нарезке.
Йогурт — густой, без добавок.
Мёд — жидкий, натуральный.
Сыр — нежный, не слишком солёный, чтобы не перебить вкус фруктов.
Мята — свежая, с ярким ароматом.
Хранение
Салат лучше собирать непосредственно перед подачей. Хранить можно до 6 часов в холодильнике, но без соуса и банана (он темнеет). Соус можно хранить отдельно до суток.
Диетические рекомендации и замены
Для веганского варианта используйте растительный йогурт и сыр тофу.
Для безлактозной версии подойдут безлактозные аналоги.
Для ПП-версии — только натуральные подсластители и минимальное количество сыра.
Интересные факты
Салат Кубик-Рубик стал популярен как альтернатива фруктовой нарезке на детских праздниках. Идея в том, чтобы еда выглядела как игра. Появился он, скорее всего, как домашний фуршетный хит в Европе, но подхвачен блогерами во всём мире. Форма и идея настолько универсальны, что часто используется не только с фруктами, но и с овощами, сыром, даже сладостями.
Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).
Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.
Как правильно заменять различные виды сыров в блюдах читайте в этой статье.
Всё о тонкостях идеальной подачи напитков, их гармоничном сочетании с различными блюдами читайте в этой статье.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Дети в восторге! Ярко, красиво и никакой вредной сладости. Очень рекомендую
Здорово, что салат понравился детям! Яркая подача часто превращает даже простые блюда в праздник. Но и со свежими фруктами, как и с любыми другими продуктами, важно соблюдать меру)
Это спасение летом: полезно, не надо печь и выглядит празднично. Готовила на даче — ушёл на ура.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал / 100 г
- «растишка » - 122 ккал / 100 г
- Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал / 100 г
- Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал / 100 г
- «актимель» натуральный - 83 ккал / 100 г
- Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал / 100 г
- «мажетель» - 48 ккал / 100 г
- Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал / 100 г
- Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал / 100 г
- Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал / 100 г
- Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал / 100 г
- Бананы - 89 ккал / 100 г
- Мед - 400 ккал / 100 г
- Мята свежая - 49 ккал / 100 г
- Мята сушеная - 285 ккал / 100 г
- Мята - 49 ккал / 100 г
- Арбуз - 25 ккал / 100 г
- Киви - 48 ккал / 100 г
- Персики - 46 ккал / 100 г
- Персики консервированные - 68 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Рассольный сыр - 355 ккал / 100 г



















Салаты
Закуски
В соусе
Быстро, просто, вкусно
Простые, легкие, быстрые салаты
Десерты
Салат с сыром
Без сахара





























