119 ккал
2 д
Долгое приготовление, но длительное сохранение!
горбуша, поваренная соль, перец черный молотый, укроп
144 ккал
2 ч 20 мин
Лучшая закуска к празднику. Сочно, быстро, эффектно!
горбуша, лаваш тонкий, болгарский перец, огурцы, плавленый сыр, зелень
86 ккал
1 ч
Экспресс-соление горбуши быстро и вкусно!
горбуша, вода, соль, подсолнечное масло
128 ккал
50 мин
Красная рыба в мультиварке – идеальный ужин на скорую руку!
стейк из горбуши, соль, перец черный молотый, специи сухие, лимоны, укроп, растительное масло
146 ккал
20 мин
Просто, быстро и при этом божественно вкусно!
горбуша, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, лайм
152 ккал
30 мин
Ароматная и такая вкусная - лучшая для посиделок на природе!
горбуша, оливковое масло, лимоны, специи сухие, соль, зелень, душистый перец
170 ккал
40 мин
Один из самых простых и вкусных способов жарки рыбы!
горбуша, лимоны, оливковое масло, соль, специи сухие
189 ккал
2 д
Изумительная и невероятно вкусная закуска. Скорее готовь!
лосось, соль, сахар, тмин
159 ккал
45 мин
Нежная, сочная, ароматная, очень красивая.
горбуша, базилик, зелёный лук, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло
131 ккал
3 д
Подходит для засолки любой красной рыбы!
кета, соль, сахар, тимьян, чабрец
138 ккал
12 ч
Полезная, аппетитная, на праздничный стол!
горбуша, перец черный молотый, сахар, соль
140 ккал
50 мин
Аппетитная рыбка горбуша, запеченная в рукаве в духовке!
горбуша, лимоны, лавровый лист, перец горошком, морская соль
129 ккал
50 мин
Готовятся просто и быстро - получаются нежными и пикантными!
стейк кеты, розмарин, специи сухие, соевый соус, мёд, горчица зернистая
108 ккал
1 ч
Настоящий шедевр из простых продуктов! Не оторваться!
минтай, помидоры, твёрдый сыр, лук, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
124 ккал
1 ч 5 мин
Невероятно нежное и сочное! Настоящее украшение стола!
филе минтая, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, сметана, горчица готовая
81 ккал
50 мин
Простое, яркое и сытное блюдо. Соберет за столом всю семью!
минтай, морковь, лук, томатный соус, соль, перец, растительное масло
72 ккал
1 ч
Простой минтай тоже можно приготовить очень вкусно.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик
107 ккал
1 ч
Простые и вкусные котлетки из фарша минтая
минтай, лук, морковь, яйца, соль, перец черный молотый, мускатный орех, белый хлеб, панировочные сухари
48 ккал
30 мин
Быстро, просто и очень вкусно - идеальный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода
150 ккал
1 ч 20 мин
Приготовь простые и вкусные котлетки в духовке.
филе минтая, молоко, белый хлеб, яйца, чеснок, сливочное масло, перец черный молотый, соль, манка
101 ккал
35 мин
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
102 ккал
50 мин
Замечательно быстрый рецепт вкусной рыбки на ужин!
минтай, пшеничная мука, подсолнечное масло, морковь, лук репчатый, сметана, мускатный орех, соль, перец черный молотый
117 ккал
20 мин
Супер простое и такое же быстрое блюдо на семейный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый
102 ккал
40 мин
Ароматная, сочная рыбка! Просто и быстро, на каждый день.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, томатная паста, сметана, вода, соль, смесь трав, лавровый лист
85 ккал
1 ч
Недорогой, простой, сытный обед или ужин для всей семьи!
минтай, лук репчатый, морковь, сметана, горчица зернистая, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
75 ккал
30 мин
Просто, быстро, бюджетно, на ужин для всей семьи!
минтай, сметана, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, соль
190 ккал
1 ч
Идеальное блюдо для ужина – удачная альтернатива мясу!
нерка, хлеб, сливки, перепелиные яйца, лук репчатый, панировочные сухари
66 ккал
2 ч
Ароматный и сытный и при этом - низкокалорийный!
куриное филе, вода, белые грибы, шампиньоны, лук, морковь, картошка, плавленый сыр, сливочное масло, душистый перец, перец черный молотый, соль, зелень, батон, чеснок
85 ккал
45 мин
Этот вкусный салат станет почетным гостем на праздничном столе!
лисички, белые грибы, шампиньоны, лимонный сок, лук, куриное филе, топленое масло, сметана, вино белое, соль, мускатный орех, перец, укроп, сельдерей, перепелиные яйца
75 ккал
2 ч
Борщ - классическое блюдо украинской кухни.
вода, куриные бедрышки, куриное филе, рулька свиная, свекла, морковь, болгарский перец, лук репчатый, капуста белокочанная, картошка, фасоль консервированная, томатная паста, чеснок, лавровый лист, зелень, сахар, соль, растительное масло
141 ккал
40 мин
Вкусно и просто - отличный ужин на скорую руку!
куриный фарш, яйца, шампиньоны, лук репчатый, панировочные сухари, растительное масло, соль, специи сухие
121 ккал
1 ч
Очень вкусные и нежные зразы! А внутри вкусный сюрприз!
куриное филе, белый хлеб, молоко, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, шампиньоны, сметана, панировочные сухари, сливочное масло
94 ккал
2 ч 20 мин
Вкус из детства полезно, быстро и полезно!
горох, лук, болгарский перец, помидоры, чеснок, куриное филе, специи сухие, зелень, поваренная соль, вода, подсолнечное масло
39 ккал
1 ч 20 мин
Вкусно и просто, на каждый день для всей семьи.
вода, куриное филе, картошка, морковь, лук, зелёный горошек, растительное масло, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, соль
91 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусное и полезное блюдо, угости себя и друзей!
кабачки, куриное филе, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, твёрдый сыр, кунжут, соль, специи сухие, картошка, томатная паста, укроп, топленое масло
97 ккал
1 ч 10 мин
Очень сытное и невероятно красивое блюдо!
куриное филе, вода, ветчина, кукуруза консервированая, помидоры, болгарский перец, огурцы, белый хлеб, растительное масло, майонез, зелёный лук, лавровый лист, чесночный порошок, соль
43 ккал
1 ч 10 мин
Вкуснейший сытный суп из солнечного Узбекистана!
куриное филе, куриный бульон, лапша, вода, лук репчатый, морковь, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, помидоры, чеснок, зелень кинзы, мята, соль, перец черный молотый, паприка, сахар, растительное масло, сливочное масло
41 ккал
1 ч
Яркий, полезный, простой, для взрослых и дете!
вода, картошка, куриное филе, замороженные овощи, соль, куркума, перец черный молотый, перец горошком, сметана, твёрдый сыр, зелень, морковь, лук репчатый, растительное масло
69 ккал
1 ч
Вкусное, аппетитное и сытное первое блюдо для всей семьи!
куриное филе, вода, морковь, лук, картошка, брокколи, чеснок, сливки жирные, растительное масло, специи сухие, соль
116 ккал
2 ч
Эффектный на вид и прекрасный на вкус - бесподобно!
шампиньоны, картошка, морковь, соленые огурцы, твёрдый сыр, куриные яйца, лук, майонез, зелёный лук, укроп, перец черный молотый, соль
37 ккал
1 ч
Бюджетный, легкий, простой - на обед для детей и взрослых!
куриное филе, вода, картошка, лук, морковь, чечевица, яйца, растительное масло, соль, специи сухие
40 ккал
1 ч
Простой, вкусный, из обычных продуктов, очень аппетитный!
куриное филе, рис, картошка, морковь, лук, яйца, вода, растительное масло, специи сухие, соль
107 ккал
1 ч
Легкий, полезный, диетический, для всей семьи!
куриное филе, картошка, лук, морковь, вермишель, перец горошком, соль
37 ккал
1 ч 20 мин
Такой простой, сытный, доступный и такой яркий и вкусный!
вода, куриное филе, рис, картошка, болгарский перец, морковь, чеснок, лавровый лист, томатная паста, растительное масло, паприка, петрушка, перец черный молотый, соль
137 ккал
30 мин
Шаурма на турецкий манер с куриным филе и правильным соусом!
лепешка, куриное филе, помидоры, огурцы, лук репчатый, чеснок, кефир, сметана, майонез, перец черный молотый, перец красный молотый, молотый кориандр, карри, соль
119 ккал
50 мин
Прекрасный рецепт сытного и питательного обеда!
яйца, сметана, лук, зелёный лук, куриное филе, растительное масло, панировочные сухари, твёрдый сыр, шампиньоны, специи сухие
92 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусные и ароматные фаршированные перчики в мультиварочке!
болгарский перец, куриное филе, круглый рис, лук, морковь, растительное масло, сметана, томатная паста, специи сухие, соль, вода
49 ккал
1 ч
Это ароматное блюдо подойдет к любому гарниру!
куриное филе, шампиньоны, лук, морковь, сметана, томатная паста, пшеничная мука, чеснок, вода, зелень, соль
94 ккал
40 мин
Такое блюдо всегда получается сочным и вкусным!
куриное филе, сметана, горчица, соль, специи сухие, растительное масло, спагетти, вода, лук
108 ккал
31 мин
Курица и картофель - тандем как раз для обеда.
картошка, куриное филе, морковь, лук, растительное масло, соль, смесь перцев молотых
114 ккал
15 мин
Интересная подача и неподражаемый нежный вкус!
шампиньоны, куриное филе, яйца, маринованные огурцы, лук, твёрдый сыр, майонез, соль
107 ккал
1 ч
Очень вкусный и сытный с салатик с грибами.
куриное филе, консервированные шампиньоны, огурцы, яйца, лук, уксус, майонез
137 ккал
1 ч 50 мин
Оригинально, необычно, вкусно! Для праздника и будней!
картошка, яйца, пшеничная мука, куриное филе, лук репчатый, растительное масло, твёрдый сыр, петрушка, соль, перец черный молотый
83 ккал
2 ч
Нежные и аппетитные - праздник каждый день!
капуста, куриное филе, рис, лук, морковь, чеснок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, томатный сок, лавровый лист, душистый перец
125 ккал
30 мин
Идеальный ужин - никто не останется равнодушным!
куриное филе, молоко, картошка, лук репчатый, помидоры, куриные яйца, чеснок, твёрдый сыр, майонез, соль, перец черный молотый, растительное масло
159 ккал
1 ч
Сытный и очень вкусный перекус на скорую руку!
тортилья, куриное филе, растительное масло, помидоры, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, зелень, соль, специи сухие, сметана
111 ккал
1 ч 30 мин
Оригинальная, малокалорийная и вкусная - понравится всем!
куриное филе, яйца, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль, помидоры, лук репчатый, базилик, оливковое масло, сахар, моцарелла, оливки, болгарский перец
133 ккал
1 ч
Сытное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина!
картошка, куриное филе, консервированные шампиньоны, твёрдый сыр, сметана, лук, растительное масло, соль, специи сухие
126 ккал
1 ч 15 мин
Изысканное, вкусное и ароматное блюдо французской кухни!
куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, чеснок, сливки, вода, пшеничная мука, оливковое масло, соль, перец черный молотый
120 ккал
1 ч 20 мин
Вкуснейшие и нежные тефтели готовим в мультиварке!
куриное филе, рис, лук, куриные яйца, соль, перец, паприка, итальянские травы, растительное масло, сметана, томатный соус, вода



























































