Горбуша в рукаве в духовке

Аппетитная рыбка горбуша, запеченная в рукаве в духовке! Вкусно и красиво!
lenaИAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 77% 20 г
Жиры 23% 6 г
Углеводы 0% 0 г
140 ккал
ГИ: 0 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 50 мин

Горбушу очистить и тщательно промыть. Сбрызнуть лимонным соком, натереть морской солью изнутри и снаружи и оставить на 20 минут.
Переложить рыбу в рукав для запекания, добавить лавровый лист, перец. Рукав завязать. Горбушу поставить запекаться в духовку, прогретую до 170С, на 25 минут. После готовую рыбу нарезать на порционные куски - по желанию их можно подрумянить в разрезанном рукаве около 5 минут. Подавать горбушу в рукаве в духовке с любым гарниром. Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Красную рыбу любим разную и в любом исполнении. В этот раз приготовила на ужин горбушу в рукаве в духовке. Только немного изменила: по рецепту автор запекала рыбу целиком,а я предварительно порезала на стейки.
Выложила стейки в глубокую чашку, полила соком лимона. Оставила минут на 25.
Затем рыбу положила в рукав для запекания, добавила соль, перец, лавровый лист.
Запекала в духовом шкафу при 180° 20 минут. Затем открыла рукав и ещё минут 15 запекала.
Результат потрясающий: нежная,сочная рыбка с лёгким ароматом специй!
Отличный рецепт приготовления рыбы в пакете, рекомендую.

Добрый день! Ваш отзыв — как глоток свежего воздуха! Так приятно, что вы не просто приготовили горбушу по рецепту, но и добавили свои творческие нотки — нарезали на стейки и замариновали в лимонном соке. Это действительно делает рыбу ещё нежнее и ароматнее.
Спасибо, что поделились своим опытом, они вдохновляют других кулинаров на эксперименты.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон - 16 ккал / 100 г
  • Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Горбуша отварная - 168 ккал / 100 г
  • Горбуша свежая - 142 ккал / 100 г
  • Горбуша солёная - 169 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Морская соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Горбуша, Лимоны, Лавровый лист, Перец горошком, Морская соль