1 2 3 4 5
Фруктовый сладкий суп из чернослива, кураги и яблок
102 ккал
35 мин
Фруктовый сладкий суп из чернослива, кураги и яблок
Фруктовый суп с клецками для самых маленьких и капризных гурманов!
Борщ холодник из свеклы на кефире
40 ккал
1 ч 40 мин
Борщ холодник из свеклы на кефире
Освежающий холодный супчик родом из Белоруссии!
Овсяная запеканка
116 ккал
1 ч
Овсяная запеканка
Супер вкусный завтрак, который придаст сил на весь день
Творожный десерт с бананом
115 ккал
1 ч
Творожный десерт с бананом
Невероятно вкусный и полезный десерт для любителей бананов
Воздушные сырники в духовке
205 ккал
1 ч
Воздушные сырники в духовке
Полезные, диетические, для всей семьи на завтрак!
Тирамису лайт
150 ккал
1 ч
Тирамису лайт
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
Лосось с салатом из апельсинов
157 ккал
1 ч 30 мин
Лосось с салатом из апельсинов
Здоровое блюдо для любителей вкусной рыбки
Чай из свежих яблок-дичков
4 ккал
1 ч 5 мин
Чай из свежих яблок-дичков
Чай из яблок? Да! Рецепт чудесного яблочно-шиповникого напитка
Суп пюре из тыквы помидоров и морепродуктов
46 ккал
15 мин
Суп пюре из тыквы помидоров и морепродуктов
Фантастически легкий и быстрый супчик для всех!
Салат из зеленой стручковой фасоли
115 ккал
50 мин
Салат из зеленой стручковой фасоли
Одна из вкусных и приятных альтернатив для тех, кто питается с пользой
Салат из брокколи с орешками и медом
156 ккал
15 мин
Салат из брокколи с орешками и медом
Полезный и вкусный салат из брокколи ждет тебя!
Клубничный капрезе
233 ккал
10 мин
Клубничный капрезе
Французское блюдо с клубничкой - пробуй!
Салат с фенхелем красным луком и апельсинами
110 ккал
1 ч
Салат с фенхелем красным луком и апельсинами
Легкий салатик - хорошо освежает!
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
98 ккал
15 мин
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
Отличный витаминный салат для всех, кто хочет быть здоровым!
Салат с манго и луком
59 ккал
15 мин
Салат с манго и луком
Яркий и аппетитный салат, который можно кушать и после 6 вечера.
Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята
3 ккал
15 мин
Напиток для похудения имбирь огурец лимон мята
Оздоровление, похудение, активность и хорошее настроение!
Лечебная каша для повышения уровня энергии
143 ккал
1 ч
Лечебная каша для повышения уровня энергии
Вкусная и быстрая каша из цельных злаков поднимет вашу энергию!!!
Батончик гранола
409 ккал
1 ч 10 мин
Батончик гранола
Полезный и вкусный рецепт! Не вредит фигуре и улучшает настроение!
Белковая Творожная запеканка
162 ккал
30 мин
Белковая Творожная запеканка
Отличный рецепт для сбалансированного питания, а также белковой диеты.
Курица маринованная в лимонном соке и соевом соусе
139 ккал
1 ч 20 мин
Курица маринованная в лимонном соке и соевом соусе
Для тех, кому надоела белковая загрузка!
Свежевыжатый сок из сельдерея и яблок
47 ккал
10 мин
Свежевыжатый сок из сельдерея и яблок
Сок сельдерея содержит большое количество питательных веществ.
Фаршированный судак с грибами
95 ккал
1 ч
Фаршированный судак с грибами
Прекрасное, сытное и очень аппетитное домашнее блюдо.
Котлеты из минтая на сковороде
101 ккал
35 мин
Котлеты из минтая на сковороде
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
Рыба запеченная в рукаве в духовке
128 ккал
1 ч
Рыба запеченная в рукаве в духовке
Вкусное, красочное, простое блюдо на ужин или на обед!
Гриль-лосось с баклажанами
196 ккал
1 ч 30 мин
Гриль-лосось с баклажанами
Сочный, нежный лосось с баклажанами - полезная и вкусная еда
Филе морского окуня запеченное в духовке
80 ккал
55 мин
Филе морского окуня запеченное в духовке
Вкусный обед или ужин без хлопот и лишней посуды.
Запеченный лосось в духовке
200 ккал
40 мин
Запеченный лосось в духовке
Изысканный обед для самых привередливых гурманов!
Семга с картошкой в духовке в фольге
111 ккал
1 ч 10 мин
Семга с картошкой в духовке в фольге
Нежнейшая рыба вместе с гарниром — два в одном!
Лосось запеченный в фольге
196 ккал
25 мин
Лосось запеченный в фольге
Сытно, вкусно, быстро и полезно - пробуй!
Куриный сливочный суп с овощами
91 ккал
40 мин
Куриный сливочный суп с овощами
Сытный супчик для зимних дней удивит вкусом и низкой калорийностью
Ленивые вареники на завтрак
142 ккал
20 мин
Ленивые вареники на завтрак
Для любителей правильного питания и вкусняшек
Томатный соус для макарон из помидор
34 ккал
35 мин
Томатный соус для макарон из помидор
Прекрасное решение разбавить вкус традиционных круп!
Маринованный имбирь просто
93 ккал
7 д
Маринованный имбирь просто
Прекрасно подойдет любителям японской кухни!
Соус Песто домашний с базиликом, пармезаном и чесноком
527 ккал
15 мин
Соус Песто домашний с базиликом, пармезаном и чесноком
Потрясающий соус из базилика итальянского происхождения для пасты!
Пряный песто из шпината
157 ккал
10 мин
Пряный песто из шпината
Этот соус песто готовится без орехов, а получается легкий и пряный
Классический салат Вальдорф с сельдереем яблоком и курицей
146 ккал
1 ч
Классический салат Вальдорф с сельдереем яблоком и курицей
Наивкуснейший, аппетитный, яркий, праздничный, сочный!
Легкий и вкусный салат из клубники с персиками и грушей
44 ккал
5 мин
Легкий и вкусный салат из клубники с персиками и грушей
Для любителей вкуснятины! Просто, нежно и очень аппетитно!
Фруктовый салат киви апельсин яблоко банан
57 ккал
10 мин
Фруктовый салат киви апельсин яблоко банан
Один из самых легких и полезных десертов!Обязателен к употреблению!
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
55 ккал
7 д 8 ч 30 мин
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
Изумительное сочетание овощей и фруктов в одном блюде.
Батончики мюсли  овсяные с фруктами
187 ккал
50 мин
Батончики мюсли овсяные с фруктами
Питательные и богатые витаминами батончики идеальны для перекуса
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
45 ккал
20 мин
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
340 ккал
1 ч
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
Когда следишь за фигурой, так хочется сладкого... Выход есть всегда!
Салат ананас шампиньоны грейпфрут
41 ккал
10 мин
Салат ананас шампиньоны грейпфрут
Экзотический, освежающий салат для любителей легкой и полезной еды!
Салат из груш с орехами
136 ккал
15 мин
Салат из груш с орехами
И легкий десертик, и вкусная закуска!
81 ккал
20 мин
Каша из киноа
Эта каша - кладезь витаминов, микроэлементов, аминокислот и белков
Суп с зеленым горошком и мятой
63 ккал
45 мин
Суп с зеленым горошком и мятой
Такой суп не только накормит, но и поднимет настроение!
Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке
144 ккал
1 ч
Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке
Летнее овощное блюдо понравится даже мужчинам, так как в нём есть мясо
Кабачки на пару в мультиварке быстро и вкусно
79 ккал
5 мин
Кабачки на пару в мультиварке быстро и вкусно
Простой, вкусный и быстрый способ приготовления кабачков!
Окорочка с гречкой сыром сметаной в духовке
171 ккал
1 ч 10 мин
Окорочка с гречкой сыром сметаной в духовке
Второе из гречки с курицей под сметанно-сырным соусом.
Гратен из цветной капусты
75 ккал
1 ч
Гратен из цветной капусты
Замечательная запеканка из цветной капусты прямиком из Франции :))
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
70 ккал
20 мин
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
Кабачки на гриле
95 ккал
20 мин
Кабачки на гриле
По-летнему - вкусно, по подаче – красиво!
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
73 ккал
1 ч
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
Каша Дружба с пшеном и рисом
133 ккал
45 мин
Каша Дружба с пшеном и рисом
Очень вкусная кашка из пшенки и риса с изюмом!
Перловая каша с мясом в мультиварке
135 ккал
1 ч 30 мин
Перловая каша с мясом в мультиварке
Потрясающе вкусная, рассыпчатая, на обед для всей семьи!
Запеканка из капусты с сыром в духовке
145 ккал
1 ч 10 мин
Запеканка из капусты с сыром в духовке
Просто, легко, из доступных продуктов! Для всей семьи!
Заварная куриная грудка в молоке
87 ккал
1 ч 20 мин
Заварная куриная грудка в молоке
Нежнейшая куриная грудка без особых усилий!
Лагман уйгурский
125 ккал
1 ч
Лагман уйгурский
Это блюдо должен попробовать каждый! Вкусное, полезное и необычное!
Овощное рагу из баранины по-ирландски
71 ккал
1 ч 20 мин
Овощное рагу из баранины по-ирландски
Порадуй себя тонким и изысканным вкусом!
Тушеная телятина с баклажанами и помидорами
94 ккал
40 мин
Тушеная телятина с баклажанами и помидорами
Очень вкусное блюдо, баклажаны прекрасно со читаются с мясом.
1 2 3 4 5