Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
73 ккал
1 ч
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
куриное филе, цветная капуста, брокколи, морковь, зелень, соль, перец черный молотый
Курица маринованная в лимонном соке и соевом соусе
139 ккал
1 ч 20 мин
Курица маринованная в лимонном соке и соевом соусе
Для тех, кому надоела белковая загрузка!
куриные грудки, лимонный сок, соевый соус, дижонская горчица, оливковое масло, соль, паприка
Лечебная каша для повышения уровня энергии
143 ккал
1 ч
Лечебная каша для повышения уровня энергии
Вкусная и быстрая каша из цельных злаков поднимет вашу энергию!!!
коричневый бурый рис, сладкий рис, кунжут, вода, морская соль, водоросли
Овсяный хлеб
167 ккал
1 ч
Овсяный хлеб
Самый простой и быстрый, легкий и полезный, без расстойки!
овсяные хлопья, пшеничная мука, вода, свежие дрожжи, соль
Конверты из курицы с опятами
134 ккал
1 ч
Конверты из курицы с опятами
Отличный обе для всей семьи - вкусно и питательно!
куриное филе, опята, лук репчатый, яйца, сметана, панировочные сухари, соль, специи сухие, подсолнечное масло
Рулетики куриное филе моцарелла
234 ккал
1 ч
Рулетики куриное филе моцарелла
Гости оближут пальчики! Простой рецепт для гурманов!
куриное филе, томатная паста, моцарелла, соль, перец черный молотый, розмарин, тимьян, чабрец
Куриный рулет в духовке в фольге
114 ккал
50 мин
Куриный рулет в духовке в фольге
Очень вкусно, легко, дешево, быстро, из простых продуктов!
куриное филе, чеснок, специи сухие, соль, перец черный молотый
Жареный рулет из лаваша сыр курица майонез
261 ккал
1 ч
Жареный рулет из лаваша сыр курица майонез
Хрустящие лаваши с курицей и сыром. Отличная идея для быстрого ужина!
куриное филе, твёрдый сыр, майонез, лаваш тонкий, растительное масло
Брюссельская капуста в соусе
54 ккал
25 мин
Брюссельская капуста в соусе
Богатое клетчаткой блюдо в оригинальном соусе!
капуста брюссельская, шампиньоны, куриное филе, лук репчатый, плавленый сыр, соль, растительное масло, вода
Роллы из курицы с брокколи и сыром
188 ккал
50 мин
Роллы из курицы с брокколи и сыром
Русский вариант японского блюда у вас нас столе!
куриное филе, брокколи, плавленый сыр, соль, перец черный молотый, перец чили, растительное масло, молоко, бульон, чеснок, паприка
Салат с мидиями без яиц
201 ккал
1 ч 20 мин
Салат с мидиями без яиц
Мидии обладают нежным вкусом и отлично сочетаются с овощами!
куриное филе, рис, мидии, зелёный горошек, болгарский перец, грецкие орехи, лимонный сок, чеснок, винный уксус белый, базилик, шпинат, масло ореховое, соль, перец
Вяленая куриная грудка в домашних условиях
107 ккал
7 д
Вяленая куриная грудка в домашних условиях
Доступный деликатес в домашних условиях - это просто!
куриное филе, соль, сахар, можжевеловые ягоды, розмарин сухой, паприка, молотый кориандр
Куриное филе в сливочном соусе в духовке
214 ккал
50 мин
Куриное филе в сливочном соусе в духовке
Просто, быстро и при этом сочно и очень вкусно!
куриное филе, соль, перец, растительное масло, твёрдый сыр, сливки, дижонская горчица, чеснок, тимьян, чабрец
Оякодон
146 ккал
30 мин
Оякодон
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
рис, куриное филе, лук, куриные яйца, соевый соус, зелёный лук
Куриное филе с помидорами моцареллой в духовке
147 ккал
45 мин
Куриное филе с помидорами моцареллой в духовке
Вкусные куриные кармашки с ароматной начинкой!
куриное филе, моцарелла, помидоры, петрушка, чеснок, оливковое масло, соль, перец острый молотый
Курица в остром томатном соусе
146 ккал
40 мин
Курица в остром томатном соусе
Аппетитная курочка для любителей остренького
куриное филе, лук репчатый, чеснок, морковь, болгарский перец, перец острый стручковый, растительное масло, томатный сок, уксус, сахар, соль, перец острый молотый, перец черный молотый, специи сухие, зелень
Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке
98 ккал
2 ч
Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке
Ароматная, вкуснейшая домашняя ветчина!
филе индейки, куриное филе, яйца, специи сухие, желатин, соль, перец, мускатный орех
Куриные отбивные в картофельном кляре
144 ккал
30 мин
Куриные отбивные в картофельном кляре
Быстрый, простой и оригинальный рецепт!
куриное филе, куриные яйца, майонез, пшеничная мука, укроп, картошка, соль, перец черный молотый, растительное масло
Куриные наггетсы запеченные с моцареллой
172 ккал
30 мин
Куриные наггетсы запеченные с моцареллой
Здоровые наггетсы с секретным ингредиентом за 12 минут
куриное филе, моцарелла, панировочные сухари, куриные яйца, пшеничная мука, соль, специи сухие
Куриное суфле на пару
160 ккал
40 мин
Куриное суфле на пару
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
куриное филе, яйца, сметана, манка, соль, растительное масло
Торт Тирамису
154 ккал
5 ч
Торт Тирамису
Классическое лакомство, пронизанное духом Италии!
яйца, пшеничная мука, сахар, кофе, рецепты с какао порошком, творог, ром
Домашний сыр Филадельфия из жирных сливок, творога и сметаны
208 ккал
1 д 15 мин
Домашний сыр Филадельфия из жирных сливок, творога и сметаны
Знаменитый сыр своими руками станет отличной закуской на столе
сливки жирные, творог, сметана, зелень
Творожный чизкейк в мультиварке
312 ккал
3 ч
Творожный чизкейк в мультиварке
Очень вкусный и нежный творожный десерт.
творог, готовое песочное печенье, сливочное масло, яйца, сливочный сыр, сахарная пудра, ванилин, готовый пудинг, молоко
Рис для суши с сахаром и рисовым уксусом
208 ккал
30 мин
Рис для суши с сахаром и рисовым уксусом
Простой и ясно изложенный способ приготовить рис для суши!
рис, вода, соль, сахар, рисовый уксус
Роллы горячие с креветками и майонезом
161 ккал
30 мин
Роллы горячие с креветками и майонезом
Стоит лишь раз попробовать, и они станут твоим любимым блюдом!
рис, креветки, нори, майонез, яйца, пшеничная мука, рисовый уксус, вода
Онигири с креветками
111 ккал
50 мин
Онигири с креветками
Необычная японская рисовая закуска по мотивам суши.
вода, круглый рис, нори, креветки, плавленый сыр, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Суши роллы  в домашних условиях
216 ккал
30 мин
Суши роллы в домашних условиях
Оказывается, роллы можно делать дома! Пробуйте, у вас все получится!
филе горбуши, рис, авокадо, огурцы, мягкий сыр, нори, лимонный сок, имбирь, соус васаби
Роллы с огурцом и рыбой
210 ккал
45 мин
Роллы с огурцом и рыбой
Прекрасный вариант закуски для особо старательных хозяек!
нори, рис, сёмга, огурцы, яйца, уксус, сахар, соль, майонез, соевый соус, укроп
Рулет из печенья с кокосовой начинкой
486 ккал
20 мин
Рулет из печенья с кокосовой начинкой
Десерт без выпечки по мотивам рафаэлло!
готовое песочное печенье, кокосовое молоко, рецепты с какао порошком, кокосовая стружка, сливочный сыр, сахарная пудра
Салат Цезарь с сухариками
174 ккал
40 мин
Салат Цезарь с сухариками
Превосходный салатик послужит прекрасной началом обеда!
хлеб, оливковое масло, салат айсберг, руккола, куриные грудки, пармезан, перец черный молотый, соль, чеснок, горчица, лимонный сок
Крабовые палочки в пивном кляре
210 ккал
10 мин
Крабовые палочки в пивном кляре
Быстрый и вкусный рецепт отличной закуски!
крабовые палочки, яйца, пиво, пшеничная мука, специи сухие, соль, растительное масло
Сытный завтрак на скорую руку за 10 минут
333 ккал
10 мин
Сытный завтрак на скорую руку за 10 минут
Удивительно вкусный и сытный завтрак для всей семьи.
лаваш тонкий, твёрдый сыр, куриные яйца, соль, растительное масло
Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке
63 ккал
10 мин
Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке
Вкусный и полезный десерт на скорую руку!
яблоки, тыква, сахар, молотая корица, сахарная пудра
Кислородный коктейль в домашних условиях
43 ккал
10 мин
Кислородный коктейль в домашних условиях
Оригинальный напиток, доведённый до состояния воздушной пенки.
яблочный сок, вишневый сок
Рулетики из лаваша крабовые с твердым сыром
132 ккал
10 мин
Рулетики из лаваша крабовые с твердым сыром
Гости будут сражены наповал! Простой рецепт вкусных рулетиков!
крабовые палочки, соус, паста, твёрдый сыр, лаваш тонкий
Коктейль с корицей бананами молоком мороженым
113 ккал
10 мин
Коктейль с корицей бананами молоком мороженым
Вкусный молочный коктейль с бананами и корицей. Невозможно оторваться!
бананы, молоко, мороженое, корица
Паста из арахиса домашняя
620 ккал
10 мин
Паста из арахиса домашняя
Потрясающе вкусная ореховая паста приведет в восторг ваших детишек!
арахис, сахарная пудра, растительное масло, соль
Филе пангасиуса с яблоками и зеленью в вине в духовке
105 ккал
1 ч 20 мин
Филе пангасиуса с яблоками и зеленью в вине в духовке
Диетическое блюдо, которое сделает вас ещё прекраснее.
яблоки, зелень, соль, растительное масло, перец черный молотый, пангасиус, лимоны, вино белое
Котлеты из пангасиуса
130 ккал
20 мин
Котлеты из пангасиуса
Сочные и нежные рыбные котлетки на скорую руку.
пангасиус, куриные яйца, лук репчатый, белый хлеб, молоко, пшеничная мука, соль, растительное масло
Пангасиус с картофелем и помидорами
78 ккал
50 мин
Пангасиус с картофелем и помидорами
Замечательная рыбка с нежным, насыщенным пряным вкусом.
пангасиус, помидоры, лук репчатый, картошка, соль, перец черный молотый, специи сухие, сметана
Скумбрия пряного посола с гвоздикой
165 ккал
4 д 15 мин
Скумбрия пряного посола с гвоздикой
Рыбочка, засоленная своими руками, получается особо вкусной и ароматно
скумбрия, соль, перец горошком, гвоздика, лавровый лист
Скумбрия на мангале
162 ккал
1 ч 10 мин
Скумбрия на мангале
Аппетитная скумбрия для любителей пикника.
соль, горчица, петрушка, перец черный молотый, скумбрия, лимоны, сметана
Скумбрия за 3 минуты
101 ккал
15 мин
Скумбрия за 3 минуты
Вкусная рыбка, которая готовится мгновенно
скумбрия, соль, вода, луковая шелуха
Плов с куриной грудкой в горшочках в духовке
189 ккал
50 мин
Плов с куриной грудкой в горшочках в духовке
Никогда не пробовали плов в горшочке? Пора начинать!
куриные грудки, соль, растительное масло, сливочное масло, перец черный молотый, морковь, рис, специи сухие, лук
Плов в духовке с курицей
157 ккал
1 ч
Плов в духовке с курицей
Очень вкусно, из простых продуктов, быстрый ужин для семьи!
курица, рис, лук, морковь, чеснок, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Ветчина куриная
164 ккал
1 д
Ветчина куриная
Вкуснейшая, нежная, для взрослых и детей!
куриное филе, куриные бедрышки, куриный бульон, соль, чеснок, смесь перцев молотых, паприка, специи сухие
187 ккал
1 ч 20 мин
Кровяная колбаса с крыжовником
Вся семья соберется попробовать это волшебное блюдо!
кровяная колбаса, зелёный лук, болгарский перец, картошка, горчица, уксус, пшеничная мука, яйца, панировочные сухари, соль, перец черный молотый, крыжовник, сахар, вода
Колбаса из куриных грудок домашняя
96 ккал
12 ч
Колбаса из куриных грудок домашняя
Вкуснее покупной во много раз - настоящий шедевр!
куриные грудки, морковь, шампиньоны, желатин, чеснок, куриные яйца, лук, вода, соль, специи сухие, водка, куриные сердечки
Колбаса из крови с перловкой
295 ккал
2 ч
Колбаса из крови с перловкой
Отличное решение для званого ужина! Необычно и со вкусом!
кровь, перловка, свинина, лук репчатый, кишки, соль, перец черный молотый, специи сухие
Вареная молочная колбаса
155 ккал
1 ч 15 мин
Вареная молочная колбаса
В натуральности домашней колбасы вы будете уверены!
курица, свинина, свекла, молоко, картофельный крахмал, чеснок, специи сухие, соль
Диетические котлеты куриные
143 ккал
1 ч 20 мин
Диетические котлеты куриные
Нежные, сочные, мягкие котлетки более легкие, чем мясные, но вкусные!
куриный фарш, яйца, лук репчатый, пшеничная мука, молоко, чеснок, перец, соль, растительное масло, вода
Пицца Маргарита в домашних условиях классическая
253 ккал
1 ч
Пицца Маргарита в домашних условиях классическая
Гармоничное сочетание теста, сыра, томатов и базилика!
пшеничная мука, сухие дрожжи, сахар, вода, соль, оливковое масло, томатная паста, чеснок, базилик, моцарелла, помидоры черри
Пицца с сосисками и сыром в духовке
245 ккал
1 ч 30 мин
Пицца с сосисками и сыром в духовке
Аппетитная, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, оливковое масло, сахар, соль, сосиски, помидоры, маслины, пармезан, томатный соус
Куриные колбаски
165 ккал
1 ч
Куриные колбаски
Просто, как все гениальное. Вкусно в любом виде: в холодном, в горячем
куриное филе, сливки жирные, яичные белки, чеснок, соль, перец черный молотый, паприка, порошок имбиря
Морская капуста по корейски
97 ккал
2 ч 25 мин
Морская капуста по корейски
Готовится довольно быстро и отлично разнообразит праздничный стол.
морская капуста, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, перец чили, уксус, кунжут, соевый соус, глютамат натрия, растительное масло
Маринованные шампиньоны с куркумой по-корейски
41 ккал
12 ч
Маринованные шампиньоны с куркумой по-корейски
Подари себе маленький праздник, замариновав по-вкусному шампиньоны!
шампиньоны, растительное масло, сахар, соль, рисовый уксус, лавровый лист, перец черный молотый, перец красный молотый, молотый кориандр, куркума, вода
Свиные ребрышки паровые с соевыми бобами
177 ккал
1 д 5 ч
Свиные ребрышки паровые с соевыми бобами
Каждый кусочек этого блюда станет проводником в мир наслаждения!
свинина, бобы, крахмал, соевый соус, соль, глютамат натрия, вино, сахар, лук репчатый, имбирь, перец черный молотый
Пигоди на пару корейские
245 ккал
1 ч 40 мин
Пигоди на пару корейские
Корейские паровые пирожки со свининой и капустой. Объедение!
пшеничная мука, сухие дрожжи, свинина, лук, молоко, яйца, капуста, соль, сахар, растительное масло, соевый соус