135 ккал
1 ч 20 мин
Готовятся быстро, а результат превосходит все ожидания!
куриные сердечки, сметана, пшеничная мука, лук репчатый, чеснок, вода, соль, растительное масло, перец черный молотый, паприка, лавровый лист
164 ккал
30 мин
На скорую руку, сытный, пряный, вкусный, с азиатской ноткой!
говядина, огурцы, болгарский перец, лук, чеснок, перец красный молотый, сахар, растительное масло, соль, соевый соус, уксус, молотый кориандр, кунжут, зелень
235 ккал
1 ч 30 мин
Секретный способ заправки фунчозы! Получается лучше, чем в ресторане!
чеснок, болгарский перец, морковь, огурцы, перец чили, кинза, кориандр, говядина, соевый соус, кунжутное масло, смесь перцев горошком, аджика, подсолнечное масло, фунчоза, уксус
124 ккал
40 мин
Придайте средиземноморские нотки вашему ужину - идеально!
йогурт, огурцы, чеснок, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль
16 ккал
30 мин
Надоела яичница и омлет? Приготовь новый завтрак по-болгарски!
яйца, замороженные овощи, зелень, оливковое масло, специи сухие, соль, вода
294 ккал
1 д 20 мин
Натуральный, очень нежный, просто тает во рту!
сливки, лимонный сок
94 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусная и нежная диетическая курица в кефире!
куриное филе, кефир, укроп, чеснок, перец черный молотый
133 ккал
9 ч
Почуствуй себя самураем - съешь салат из фасоли "черный глаз"!
фасоль белая, огурцы, укроп, кунжут, оливковое масло, рисовый уксус, соевый соус, сахар, имбирь, чеснок
109 ккал
10 мин
Легкий вкусный салатик. Идеально для тех, кто на диете! Попробуй
куриные грудки, помидоры, яйца, салат-латук, твёрдый сыр, йогурт, соль
38 ккал
5 ч
Оригинальный рецепт творога понравится профессиональным домохозяйкам
кефир
112 ккал
1 ч 30 мин
Идеальный баланс нежности и хруста. Быстро и безумно вкусно.
кабачки, грецкие орехи, укроп, петрушка, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, подсолнечное масло
135 ккал
30 мин
Из обычных продуктов, легкий - праздник каждый день!
куриное филе, яйца, зелёный горошек, огурцы, майонез
166 ккал
40 мин
Яркий, питательный, сочный и очень ароматный!
фунчоза, куриное филе, огурцы, болгарский перец, лук, морковь, имбирь, соевый соус, растительное масло, кунжут, карри, зелень, сахар, соль, перец черный молотый, чеснок
128 ккал
40 мин
Легкий, но сытный салатик! Быстро готовится, малоколорийный
куриные грудки, фасоль консервированная, лук репчатый, оливковое масло, зелень кинзы
183 ккал
1 ч
Очень вкусный салатик для любителей здорового, но вкусного питания!
лапша, чеснок, куриные грудки, салат-латук, помидоры черри, лук репчатый, оливковое масло, винный уксус белый, сахар, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, укроп, кедровые орешки
153 ккал
20 мин
Пикантная, острая, для любителей необычного вкуса!
куриные грудки, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соевый соус, вода, яблочный уксус, сахар, крахмал, кунжут, петрушка
201 ккал
40 мин
Необыкновенно вкусная подлива! Проста в приготовлении!
куриные грудки, сливочное масло, шампиньоны, пшеничная мука, лук, бульон, твёрдый сыр
151 ккал
45 мин
Очень сытное филе курочки с творогом, попробуй!
куриные грудки, творог, зелень, молоко, куркума, чеснок, соль, перец черный молотый, сливочное масло, панировочные сухари
122 ккал
40 мин
Очень вкусно, невероятно красиво и чрезвычайно просто!
куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, сметана, горчица готовая, поваренная соль, перец черный молотый
203 ккал
1 ч
Очень красиво смотрится, а вкус какой!
куриные грудки, брынза, оливковое масло, кефир, панировочные сухари, укроп, соль
89 ккал
1 ч
Минимум калорий, максимум пользы - настоящее удовольствие!
кефир, чеснок, зелёный лук, соль, перец черный молотый, куриные грудки
194 ккал
3 ч 15 мин
Потрясающе вкусное и нежное желе с персиками.
сметана, творог, сахар, вода, желатин, рецепты с какао порошком, персики
96 ккал
3 ч 30 мин
Еще одно вкусное блюдо к обеду или ужину - заливное из курочки.
желатин, вода, курица, морковь, лук репчатый, соль, маринованные огурцы, зелень
141 ккал
30 мин
Просто, быстро, тает во рту, на ужин и на второе!
печень свиная, лук, сметана, растительное масло, специи сухие, соль
254 ккал
20 мин
Крем для тортов. Очень хорошо держит форму любых украшений
яичные белки, сахар, ванилин, лимонная кислота
54 ккал
2 ч
Наваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
вода, говядина, картошка, копченая колбаса, вареная колбаса, соленые огурцы, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль, маслины, лимоны
161 ккал
1 ч 30 мин
И праздничное, и будничное блюдо для всей семьи)
мясные субпродукты, колбаса, маринованные огурцы, рассол, маслины, лук, морковь, томатная паста, зелень, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, лимоны
166 ккал
50 мин
Приготовь для семьи ужин по-японски! Аппетитно и невероятно вкусно!
куриное филе, шампиньоны, лук, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, лапша удон, соевый соус
145 ккал
25 мин
Нежное блюда из мягкой рисовой лапши, приправленной соевым соусом и ка
рисовая лапша, куриное филе, болгарский перец, кабачки, шампиньоны, соевый соус, растительное масло, чеснок, карри
205 ккал
45 мин
Необыкновенно сочная и вкусная - праздник каждый день!
курица, шампиньоны, помидоры, сливки, шпинат, пармезан, чеснок, сливочное масло, оливковое масло, орегано, перец черный молотый, соль
171 ккал
1 ч
С Кавказа - чуду и прелесть! От лепешек до пирогов, и все с мясом!
пшеничная мука, соль, вода, куриные яйца, фарш мясной, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, подсолнечное масло, сливочное масло
189 ккал
3 ч
Аппетитная, сытная и очень вкусная. Она всегда нарасхват!
вода, растительное масло, сахар, сухие дрожжи, пшеничная мука, фарш свинина говядина, лук, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, помидоры, томатный соус, твёрдый сыр, шампиньоны, укроп, соль
92 ккал
20 мин
Очень нежный салат для любителей полезного, но вкусного питания!
куриное филе, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, растительное масло, вода, бальзамический уксус, специи сухие, соль, перец, укроп
83 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейшая, аппетитная, ароматная - праздник каждый день!
вода, маслины, куриные окорочка, картошка, лимоны, растительное масло, перец черный молотый, соль, вареная колбаса, сырокопченая колбаса, томатный соус, соленые огурцы, лук, морковь
122 ккал
30 мин
Изысканный рецепт потрясающе вкусного обеда!
куриное филе, зелёный горошек, оливки, шампиньоны, сливки, растительное масло, соль, перец черный молотый
238 ккал
10 мин
Этот напиток поможет вам расслабиться после стрессового рабочего дня.
вареная сгущенка, концентрированное молоко, сахар, яйца, кофе растворимый, ванильный сахар, водка
121 ккал
40 мин
Очень вкусная, сочная, быстрая, аппетитная, на ужин!
куриные бедрышки, лук репчатый, морковь, чеснок, яблочный уксус, соевый соус, крахмал, мёд, соль
42 ккал
45 мин
Очень вкусный и простой - супер обед на скорую руку!
шампиньоны, картошка, лук, морковь, плавленый сыр, вода, соль, растительное масло
124 ккал
35 мин
Красочный супчик для любителей остренького!
фасоль, растительное масло, бульон, лук репчатый, томатная паста, петрушка, перец чили, морская соль
42 ккал
20 мин
Легкий, диетический, полезный, на скорую руку!
капуста, зелёный горошек, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, бульонный кубик, сельдерей
129 ккал
35 мин
Вкусная лапша с курицей и овощами за 30 минут!
куриные грудки, лапша удон, кабачки, морковь, болгарский перец, чеснок, соус терияки, кунжут, растительное масло
267 ккал
1 ч 20 мин
Простое, доступное и очень бюджетное. Своими руками!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, соль
131 ккал
1 ч 15 мин
Яркий, ароматный, сытный, невероятно вкусный!
болгарский перец, фарш мясной, рис, лук репчатый, морковь, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль, томатная паста, сметана, вода
146 ккал
30 мин
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
рис, куриное филе, лук, куриные яйца, соевый соус, зелёный лук
74 ккал
40 мин
Макароны становятся интереснее, если добавить овощи, получится вкусно!
лук репчатый, куриные грудки, оливковое масло, соевый соус, рисовая лапша, морковь, болгарский перец, кабачки, капуста белокочанная, перец черный молотый, сахар
147 ккал
1 ч 45 мин
Рагу из фазана обладает утонченным и неповторимым вкусом!
курица, лук репчатый, сливочное масло, помидоры, зелень кинзы, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль
65 ккал
20 мин
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
213 ккал
1 ч
Сладкоежки будут в восторге! Просто, быстро и безумно вкусно!
пшеничная мука, лимонная цедра, яблоки, куриные яйца, сливочное масло, ванильный сахар, сахар, разрыхлитель
104 ккал
1 ч 10 мин
Сытное блюдо, вкусное и любимое многими мужчинами!
филе говядины, шампиньоны, лук репчатый, горчица, сметана, перец черный молотый, соль, растительное масло
179 ккал
2 ч 30 мин
Пышные, вкусные, аппетитные, для всей семьи!
пшеничная мука, молоко, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, томатная паста
264 ккал
30 мин
Вкусные и быстрые сырники - идеальное решение для завтрака!
пшеничная мука, творог, яйца, растительное масло, сахар, соль

















































