Курица с шампиньонами в сливочном соусе по-тоскански

Необыкновенно сочная и вкусная - праздник каждый день! Курица с шампиньонами в сливочном соусе готовится с грибами на сковороде с добавлением пряных трав и приправ. Готовим ее по-тоскански, на оливковом масле, с пармезаном и помидорами. Получается она с первого раза у всех, даже у новичков, это просто!
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 43% 12 г
Жиры 54% 15 г
Углеводы 4% 1 г
200 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1. Как сделать курицу с шампиньонами в сливочном соусе по-тоскански?

    Шаг 1.

    Как сделать курицу с шампиньонами в сливочном соусе? Подготовьте необходимые ингредиенты. Для блюда можете использовать целую курицу, предварительно разрезав ее на порционные куски или сразу взять отдельные части по вкусу.

    Как правильно разделать целую курицу на части, чтобы не портить мясо?

    Сначала отрежьте ножом ножки по суставу, затем крылья. Разрежьте грудку вдоль, отделите филе от спинки. Спинку и кости можно оставить для бульона. Удалите лишний жир. А всё о приготовлении курицы читайте в мастер-классе Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Шампиньоны → вешенки или лесные грибы (белые, подберёзовики) в той же массе. Вкус станет более выраженным, грибным; вешенки дадут чуть более плотную текстуру, лесные — более насыщенный аромат. Нарезка и время обжарки те же.

    ✅ Сливки → сметана 15–20% или сливки растительные для готовки (200 мл). Сметана даст более кисловатый вкус и может слегка расслоиться при кипении — добавляйте её на минимальном огне и не давайте бурно кипеть. Растительные сливки дадут менее сливочный вкус.

    ✅ Пармезан → любой твёрдый или полутвёрдый сыр: российский, гауда, грано падано (20 г). Вкус станет менее солёным и пикантным, плавление схожее; грано падано — наиболее близкая замена.

    ✅ Шпинат → свежая или замороженная руккола, мангольд или молодая свёкла (листья) в той же массе. Вкус может стать более горьковатым или пряным; замороженный вариант добавляйте чуть раньше, чтобы выпарилась влага.

    ✅ Орегано → сушёный тимьян или базилик по вкусу. Тимьян даст более землистый, травяной аромат, базилик — более сладкий и средиземноморский.

    ✅ Сливочное масло → оливковое масло (3 ст. л.). Вкус станет менее сливочным, более фруктовым; технология жарки та же, но масло не должно дымить.

    ✅ Оливковое масло → растительное рафинированное (1 ст. л.). Вкус нейтральнее, технология без изменений.

    Секреты шеф-повара

    Куриный жир как база: срежьте с тушки весь жир и кожицу, вытопите их на сухой сковороде на медленном огне — получится ароматный жир, на котором потом обжарится птица. Это даст более насыщенную, ресторанную корочку и глубокий вкус без лишнего масла.

    Соевый умами-акцент: перед обжаркой сбрызните куски буквально чайной ложкой соевого соуса и дайте постоять пару минут — соус подсушит поверхность и добавит мясу солоноватую глубину, которая оттенит сливочный соус.

  2. Шаг 2. Как разделать курицу на порционные куски?

    Шаг 2.

    Курицу вымойте, обсушите. Разделайте курицу на порционные куски и по желанию снимите кожицу. Я оставила с кожицей только крылья, с остальных частей я кожицу срезала, чтобы блюдо получилось менее калорийным.

    Советы

    Кожу снимайте только с тех частей, которые будете тушить в соусе: крылья и голени лучше оставить в кожице, иначе мясо получится суховатым.

    Обсушивайте куски бумажными полотенцами особенно тщательно — на влажной поверхности масло будет разбрызгиваться, а корочка образуется медленнее.

    Секреты шеф-повара

    Соляная «подушка» для кожицы: если оставляете кожу на крыльях, натрите её крупной солью и оставьте буквально на пару минут перед обжаркой — соль вытянет лишнюю влагу, и кожица потом возьмётся пузырчатой хрустящей корочкой, а не будет мягкой.

    Точечный удар по волокнам: на частях без кожи сделайте несколько неглубоких надрезов поперёк волокон — при тушении мясо впитает соус глубже и останется сочным даже в постных кусках грудки.

    Ароматная «пудра» из орегано: разотрите сушёный орегано в ладонях прямо над кусками — от тепла рук эфирные масла раскроются сильнее, и травяной аромат ляжет на мясо ещё до сковороды.

  3. Шаг 3. Как нарезать шампиньоны для курицы по-тоскански?

    Шаг 3.

    Грибы вымойте и нарежьте не очень тонкими пластинками. Мелкие грибы можно вовсе оставить целыми.

    Советы

    Шампиньоны лучше не замачивать надолго: быстро промойте их под струёй воды и сразу обсушите бумажными полотенцами, иначе грибы наберут влагу и будут тушиться, а не жариться.

    Пластинки примерно 3–5 мм дадут грибам остаться упругими в соусе; слишком тонкие быстро размякнут и потеряют текстуру.

    Секреты шеф-повара

    Обжарка без масла: разогрейте сухую сковороду почти до дымка и выложите пластинки одним слоем — грибы мгновенно отдадут влагу и начнут румяниться, а не тушиться в собственном соку. Так они получат плотную, почти мясную текстуру и насыщенный вкус, который потом не потеряется в сливках.

    Грибная «пыль»: пару самых мелких грибов подсушите на сухой сковороде до хруста и разотрите в порошок — щепотка такой приправы в соусе даст глубокий умами-акцент, будто блюдо томилось на медленном огне часами.

    Капля кислоты: сбрызните нарезанные пластинки буквально несколькими каплями лимонного сока — грибы не потемнеют, а их аромат станет чище и ярче, словно только что из леса.

  4. Шаг 4. Как нарезать помидоры для курицы по-тоскански?

    Шаг 4.

    Помидоры вымойте. Крупные нарежьте дольками, небольшие — пополам.

    Советы

    Помидоры выбирайте сочные, но плотные: мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

    Если помидоры слишком сочные, разрежьте их пополам и слегка отожмите семенную часть ложкой — в соусе останется меньше лишней жидкости.

    Нарезайте помидоры крупными дольками примерно одинакового размера: мелкие кусочки разварятся раньше, чем грибы и курица дойдут до готовности.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная «глазурь» на срезе: присыпьте дольки щепоткой сахара и дайте постоять буквально пару минут — сахар вытянет часть сока и слегка закарамелизуется при обжарке, дав помидорам плотную румяную корочку и концентрированный сладко-кислый вкус, который не потеряется в сливках.

    Сушёные помидоры для глубины: добавьте к свежим долькам горсть мелко нарезанных сушёных томатов (или вяленых) — они отдадут соусу насыщенный умами-акцент и бархатистую густоту, будто блюдо томилось гораздо дольше.

    Ароматная «шубка» из орегано: разотрите сушёный орегано между пальцами прямо над нарезанными плодами и оставьте на несколько минут — томатный сок впитает травяные эфирные масла, и помидоры войдут в сковороду уже пропитанными средиземноморским ароматом.

  5. Шаг 5. Как подготовить шпинат для курицы по-тоскански?

    Шаг 5.

    Шпинат вымойте и обсушите.

    Советы

    Молодой шпинат достаточно быстро промыть и обсушить на полотенце: у него тонкие листья, и лишняя вода при жарке будет мешать им свернуться, а не тушиться.

    Замороженный шпинат не нужно предварительно размораживать — добавьте его на сковороду чуть раньше свежего, чтобы лишняя влага успела выпариться до того, как в соус пойдут сливки.

  6. Шаг 6. Как подготовить чеснок для курицы по-тоскански?

    Шаг 6.

    Чеснок очистите и мелко порубите.

    Совет

    Рубите чеснок непосредственно перед добавлением на сковороду: в измельчённом виде он быстро теряет аромат и может приобрести резкий запах.

  7. Шаг 7. Как натереть сыр для курицы по-тоскански?

    Шаг 7.

    Сыр натрите на мелкой терке.

    Чем заменить Пармезан?

    Если для вас важен тот самый узнаваемый вкус Пармезана, берите Грано Падано — он максимально близок и по текстуре, и по вкусу. А когда нужно просто? чтобы сыр плавился и давал корочку (например, в пицце или пасте), смело используйте любой твердый или полутвердый сыр вроде Голландского, Эмменталя или Российского. Как именно подходить к замене сыра в зависимости от блюда, детально раскрыто в этом уроке Кулинарной Академии, где разобраны все нюансы.

    Совет

    Натирайте сыр на мелкой тёрке непосредственно перед добавлением в соус: в натёртом виде он быстро подсыхает и слипается в комки.

  8. Шаг 8. Как обжарить курицу до золотистой корочки?

    Шаг 8.

    В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Выложите курицу, приправьте солью, перцем и орегано и обжарьте примерно по 8 минут с каждой стороны до золотистого цвета. Выньте птицу из сковороды.

    Какую сковороду лучше всего выбрать для жарки курицы, чтобы она не пригорала?

    Идеальный выбор — чугунная сковорода или мульти-сковорода с толстым дном и антипригарным покрытием. Чугун долго держит тепло и даёт равномерный жар. Сковорода с тонким дном будет остывать при добавлении курицы. О выборе посуды для жарки и правилах ухода читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Советы

    Куски курицы выкладывайте на сковороду свободно, не вплотную друг к другу: если им тесно, они начнут тушиться в собственном соку, а не жариться, и корочка не образуется.

    Не переворачивайте курицу раньше времени: дайте стороне прогреться примерно 6–8 минут, иначе корочка будет отрываться и мясо потеряет соки. Если кусок легко отходит от дна — пора переворачивать.

    Обжаренные куски выкладывайте на тарелку, а не оставляйте в сковороде: остатки масла и сока пригодятся для грибов и соуса, а курица не будет в них размокать.

  9. Шаг 9. Как обжарить шампиньоны в сливочном масле?

    Шаг 9.

    В этой же сковороде на среднем огне растопите сливочное масло. Добавьте грибы и жарьте, помешивая до золотистого цвета.

  10. Шаг 10. Как обжарить чеснок до яркого аромата?

    Шаг 10.

    Всыпьте чеснок и жарьте до появления яркого аромата примерно 1 минуту.

  11. Шаг 11. Как обжарить помидоры со шпинатом?

    Шаг 11.

    Добавьте в сковороду помидоры и шпинат и жарьте, периодически помешивая, примерно 3-4 минуты пока у шпината не свернутся все листики.

  12. Шаг 12. Как приготовить сливочный соус с сыром?

    Шаг 12.

    Влейте в сковороду сливки, всыпьте тертый сыр. Посолите, поперчите по вкусу. Помешивая, доведите смесь до кипения на медленном огне. Тушите соус примерно 3 минуты до загустения.

    Почему мой сливочный соус вдруг превращается в хлопья, хотя я всё делаю по рецепту?

    Чаще всего виноваты холодные сливки, резкий перепад температур или слишком низкая жирность. Чтобы раз и навсегда понять «характер» сливок и готовить идеально гладкий соус, загляните в пошаговый разбор этого урока Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сливки безлактозными той же жирности, а пармезан — выдержанным твёрдым сыром без лактозы (например, грана падано длительной выдержки) в том же количестве. Так из блюда уходит лактоза, а сливочная текстура и вкус соуса почти не меняются.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите сливки жирностью 10% вместо 20–33% и уменьшите сливочное масло при обжарке грибов с 3 столовых ложек до 1. Соус станет легче, но загустеет быстрее — уваривайте его на 1–2 минуты меньше, чтобы не переварить.

    🍀 Для увеличения белка и снижения жира → используйте куриную грудку без кожи вместо целой курицы, а порцию соуса подавайте меньше. Блюдо получится постнее по жиру и с большей долей белка, но грудка готовится быстрее — прогревайте её в соусе 3–4 минуты, чтобы не пересушить.

  13. Шаг 13. Как прогреть курицу в сливочном соусе?

    Шаг 13.

    Верните в сковороду курицу и прогрейте все вместе еще 5-7 минут до готовности курицы.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с салом и сметаной: вытопите 30–40 г нарезанного сала со шкварками, обжарьте на нём курицу вместо растительного масла, а в соус вместо части сливок добавьте 2 ст. л. густой сметаны и горсть рубленого укропа — подлива станет плотнее, с лёгкой копчёной ноткой и более домашним вкусом.

    Татарская подлива с мёдом и тмином: в готовый соус вмешайте 1 ч. л. мёда, щепотку тмина и горсть размятых кислых ягод (брусника, клюква или калина) — сливочная основа получит кисло-сладкий баланс, а тмин даст тёплый пряный шлейф к грибам и курице.

    Грузинская подача с орехами и кинзой: разотрите 2 ст. л. грецких орехов с зубчиком чеснока и щепоткой уцхо-сунели, разведите парой ложек соуса и вмешайте в сковороду в конце, посыпав крупно рубленой кинзой — блюдо приобретёт бархатистую текстуру и орехово-пряный вкус.

  14. Шаг 14. Как подать курицу по-тоскански к столу?

    Шаг 14.

    Курицу по-тоскански украсьте петрушкой и дольками лимона, подайте к столу.

    Как хранить курицу с шампиньонами в сливочном соусе?

    Готовое блюдо остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 2 суток; перед едой разогрейте на медленном огне под крышкой, помешивая, чтобы сливочный соус не расслоился.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на доске» по-домашнему: выложите куски курицы на деревянную доску, полейте соусом прямо из сковороды, рядом положите ломтики лимона и горсть петрушки — гости сами берут куски и макают в подливу. Уместно для ужина в кругу семьи, а хлеб для соуса подайте тут же.

    Боул с хрустящей базой: на дно глубокой миски положите отварной рис или поджаренный хлеб, сверху — курицу с грибами и томатами, щедро полейте соусом, посыпьте пармезаном и петрушкой. Каждый получает свою порцию, а соус не растекается — удобно и красиво для фото.

    Лодочки из листьев салата: разложите кусочки курицы с грибами и соусом в целые листья романо или айсберга, сбрызните лимонным соком и ешьте руками. Лёгкий формат для пикника или фуршета, где сливочная подлива не пачкает тарелку.

  15. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Курица с шампиньонами в сливочном соусе по-тоскански — это сытное блюдо с бархатистой подливой, в которой сливки дружат с томатами, грибами и пармезаном. Курица даёт ощутимую сытость, грибы добавляют блюду землистую глубину, а шпинат освежает сливочную основу. Помидоры привносят лёгкую кислинку, которая уравновешивает жирность соуса.

Тосканская кухня славится простыми блюдами из доступных продуктов, где сливки, томаты и травы создают глубокий вкус. Похожие сочетания встречаются в итальянской кухне под названиями вроде «курица по-тоскански», хотя точный рецепт у каждой семьи свой.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин на сковороде
Поклонники итальянской кухни и сливочных соусов
Те, кто ищет блюдо для семейного обеда без сложной подачи
Начинающие кулинары, осваивающие работу с соусами
Любители грибов, которым хочется нового сочетания с курицей

Интересные факты
Шампиньоны — одни из немногих грибов, которые успешно выращивают в промышленных масштабах круглый год, поэтому они доступны даже зимой. Согласно легенде, первые шампиньоны начали культивировать во Франции при дворе Людовика XIV, хотя точных подтверждений этому нет. В итальянской кухне сливки в соусах часто заменяют на сыр и небольшое количество бульона, добиваясь густоты без жирности. Пармезан — твёрдый сыр с долгой выдержкой, и его солоноватый вкус позволяет сократить количество соли в блюде. Похожее сочетание курицы со сливками и грибами встречается во французской кухне, например в блюдах под соусом из белого вина и сливок.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Пахта - 36 ккал / 100 г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
  • Сливки - 300 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Шпинат - 22 ккал / 100 г
  • Орегано сушеный - 306 ккал / 100 г
  • Орегано - 306 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Пармезан сыр 45% жирности - 389 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Шампиньоны, Помидоры, Сливки, Шпинат, Пармезан, Чеснок, Сливочное масло, Оливковое масло, Орегано, Перец черный молотый, Соль