Смузи киви петрушка лимон
48 ккал
15 мин
Смузи киви петрушка лимон
Освежающий, жиросжигающий и прекрасно утоляющий жажду.
вода, киви, лимоны, петрушка, мёд
Творожный сыр с вялеными помидорами
225 ккал
35 мин
Творожный сыр с вялеными помидорами
Незабываемая итальянская закуска для настоящих гурманов!
хлеб, творожный сыр, вяленые помидоры, перец черный молотый, соль, базилик
Салат из вяленых помидоров
155 ккал
40 мин
Салат из вяленых помидоров
Изысканное итальянское блюдо - настоящий праздник вкуса!
куриное филе, листья салата, вяленые помидоры, твёрдый сыр, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль, растительное масло, лимонный сок, горчица
Киш с рыбой
262 ккал
2 ч
Киш с рыбой
Универсальный пирог — для перекуса, на ужин и на праздник!
пшеничная мука, сливочное масло, яичные желтки, сахар, соль, красная рыба, помидоры, укроп, яйца, сливки, твёрдый сыр, каперсы, перец черный молотый
Салат из запеченных овощей
77 ккал
1 ч 10 мин
Салат из запеченных овощей
Нежный, очень вкусный, по любому поводу. Успех гарантирован!
фета, помидоры, баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, перец чили, оливковое масло, зелень кинзы, перец черный молотый, соль
Тартар из лосося
163 ккал
30 мин
Тартар из лосося
Быстро, легко, полезно и невероятно вкусно!
лосось, лук, шнитт-лук, каперсы, соевый соус, лимонный сок, растительное масло, душистый перец, лимоны, руккола, авокадо, кунжут
Картошка с фасолью и мясом
108 ккал
1 ч
Картошка с фасолью и мясом
Невероятно вкусно, питательно и сытно - просто бомба!
свинина, картошка, лук, морковь, фасоль консервированная, томатная паста, чеснок, лавровый лист, растительное масло, вода, специи сухие, соль, зелень
Стейк индейки на сковороде гриль
126 ккал
7 ч
Стейк индейки на сковороде гриль
Вкуснейший румяный стейк прямо у тебя дома!
филе индейки, оливковое масло, чеснок, тархун, эстрагон, базилик, лимоны, соль, перец черный молотый
Рассольник с томатной пастой и перловкой
46 ккал
1 ч 30 мин
Рассольник с томатной пастой и перловкой
Наваристый, сытный, ароматный суп для семейного обеда.
говядина, вода, морковь, лук репчатый, картошка, перловка, соленые огурцы, томатная паста, растительное масло, душистый перец, лавровый лист, соль
Колбаски на гриле
71 ккал
40 мин
Колбаски на гриле
Отличная закуска под пиво и горячее на обед или ужин.
сидр, колбаса, лук, сахар, повидло, горчица зернистая, дижонская горчица
Панировочные сухари на сковороде
266 ккал
20 мин
Панировочные сухари на сковороде
Домашние, самые лучшие, недорогие, из обычных продуктов!
белый хлеб
Суп с куриными фрикадельками и плавленным сыром ПП
66 ккал
45 мин
Суп с куриными фрикадельками и плавленным сыром ПП
Мягкий вкус и кремовая текстура покорят с первой ложки!
вода, плавленый сыр, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, куриный фарш, куриные яйца, овсяные хлопья, перец черный молотый, соль, петрушка
Пицца без муки
128 ккал
1 ч
Пицца без муки
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
цветная капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, куриные грудки, помидоры черри, грибы, соль, томатный соус
Цветная капуста в духовке с яйцом и сыром
35 ккал
40 мин
Цветная капуста в духовке с яйцом и сыром
Готовь простое и быстрое блюдо для всех!
цветная капуста, твёрдый сыр, сливочное масло, соль, перец острый молотый, лимонная кислота, яйца, вода
Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром
100 ккал
1 ч
Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром
Пикантное блюдо из обычных продуктов. Просто и быстро!
цветная капуста, яйца, сметана, сыр любой, зелень, соль, растительное масло
Голландский соус для яйца бенедикт
330 ккал
20 мин
Голландский соус для яйца бенедикт
Порадуйте своих близких вкуснейшим завтраком!
яичные желтки, сливочное масло, вино белое, лимонный сок, соль, хлебобулочные изделия, яйца, бекон, столовый уксус, перец черный молотый
Салат с фасолью курицей и морковью
144 ккал
30 мин
Салат с фасолью курицей и морковью
Изумительно и очень просто! Настоящая находка!
куриное филе, фасоль консервированная, морковь, лук, перец черный молотый, паприка, чесночный порошок, соль, майонез, оливковое масло, укроп
Пирожки без яиц дрожжей и молока жареные
211 ккал
1 ч 30 мин
Пирожки без яиц дрожжей и молока жареные
Хрустящие, сытные, таких в магазине не купишь!
пшеничная мука, вода, растительное масло, сахар, соль, сода, помидоры, творожный сыр, петрушка, перец черный молотый
Соус Дзадзики классический греческий ПП
125 ккал
15 мин
Соус Дзадзики классический греческий ПП
Свежий, легкий, ароматный - со вкусом средиземноморья!
йогурт, огурцы, укроп, чеснок, соль, перец черный молотый, оливковое масло
Дип из авокадо и рокфора
197 ккал
40 мин
Дип из авокадо и рокфора
Попробуй приготовить вкусное блюдо для гостей!
рокфор, авокадо, зелень кинзы, помидоры, чеснок, перец, лук, миндаль, соль
Баклажаны в микроволновке целиком с сыром
130 ккал
15 мин
Баклажаны в микроволновке целиком с сыром
Очень вкусная и простая горячая закуска на скорую руку!
баклажаны, твёрдый сыр, помидоры, чеснок, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
Гренки из хлеба в вафельнице
207 ккал
20 мин
Гренки из хлеба в вафельнице
Вкусно и быстро! Простой и доступный завтрак для всей семьи!
хлеб, куриные яйца, растительное масло, соль, перец
Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице ПП
92 ккал
45 мин
Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице ПП
ПП, легкие, румяные, аппетитные, для всей семьи!
кабачки, яйца, рисовая мука, йогурт, растительное масло, соль
Пицца Минутка на сковороде
262 ккал
25 мин
Пицца Минутка на сковороде
Быстрая, бюджетная и такая вкусная. Хочется еще кусочек!
сметана, пшеничная мука, яйца, растительное масло, разрыхлитель, соль, сосиски, твёрдый сыр, кетчуп, помидоры, итальянские травы
Закрытая пицца - омлет с сыром и полукопченой колбасой
233 ккал
10 мин
Закрытая пицца - омлет с сыром и полукопченой колбасой
Великолепная мини-пицца и отличный омлет за 5 минут!
куриные яйца, хлеб, твёрдый сыр, колбаса полукопченая, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, майонез, томатный соус, растительное масло
Мини пицца в микроволновке
231 ккал
10 мин
Мини пицца в микроволновке
Быстрая, простая, на скорую руку, приготовит даже ребенок!
хлеб, кетчуп, майонез, твёрдый сыр, колбаса, помидоры, маслины, зелень
Кабачковая пицца из кабачков в духовке
169 ккал
1 ч
Кабачковая пицца из кабачков в духовке
Попробуй овощную пиццу! Необычно, красиво и вкусно!
кабачки, яйца, соль, манка, пшеничная мука, разрыхлитель, колбаса, твёрдый сыр, помидоры, базилик, растительное масло, петрушка
Картофельная запеканка в мультиварке
136 ккал
1 ч 30 мин
Картофельная запеканка в мультиварке
Румяная, аппетитная, слоеная, сочная, ну очень вкусная!
картошка, лук, сливочное масло, молоко, яйца, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль
Жареный болгарский перец с чесноком на сковороде
57 ккал
40 мин
Жареный болгарский перец с чесноком на сковороде
Простой, яркий, сочный, ароматный, на скорую руку!
болгарский перец, укроп, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Быстрый пирог в микроволновке за 5 минут с яблоками
203 ккал
5 мин
Быстрый пирог в микроволновке за 5 минут с яблоками
Просто, быстро и вкусно. На каждый день!
яйца, сахар, пшеничная мука, яблоки, сода, растительное масло, ванилин, молотая корица
Кабачки с куриной грудкой в духовке с сыром и помидорами
88 ккал
50 мин
Кабачки с куриной грудкой в духовке с сыром и помидорами
Нежные и сочные, на ужин для всей семьи, легко и просто!
кабачки, помидоры, картошка, куриное филе, лук, твёрдый сыр, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Салатные шарики с печенью трески в кунжуте
312 ккал
45 мин
Салатные шарики с печенью трески в кунжуте
Необычная подача обычного блюда. Просто сделай шарики!
печень трески, картошка, яйца, твёрдый сыр, петрушка, соевый соус, кунжут
Хрустящий картофельный омлет
130 ккал
10 мин
Хрустящий картофельный омлет
Всего лишь картошка и яйцо и быстрый завтрак обеспечен!
картошка, куриные яйца, сливочное масло, перец, соль
Соус Гуакамоле классический рецепт с авокадо и помидорами
187 ккал
20 мин
Соус Гуакамоле классический рецепт с авокадо и помидорами
Пикантный, аппетитный, легкий, без майонеза!
авокадо, помидоры, перец чили, лук, чеснок, зелень, сок лайма, оливковое масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Паста с авокадо
257 ккал
15 мин
Паста с авокадо
Легкое, вкусное блюдо будет готово за 15 минут!
макароны, авокадо, оливковое масло, пармезан, каперсы, чеснок, перец черный молотый, лимоны, соль
Лосось в медовой глазури
237 ккал
20 мин
Лосось в медовой глазури
Простой и вкусный лосось в медовой глазури.
лосось, мёд, оливковое масло, соевый соус, лимоны, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, зелёный лук
Лосось на пару
82 ккал
40 мин
Лосось на пару
Рыба приготовленная на пару - отличное решение!
лосось, лимонный сок, лимонная цедра, соль, розмарин, вода
Винегрет в мультиварке
78 ккал
40 мин
Винегрет в мультиварке
Полезный и вкусный диетический салат. С мультиваркой в разы проще!
свекла, картошка, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелёный лук
Закуска из слоеного теста с красной рыбой
293 ккал
40 мин
Закуска из слоеного теста с красной рыбой
Вкусно и красиво, а делать так легко, что даже удивительно!
слоёное тесто, сливочный сыр, красная рыба, лимоны, яйца, зелень
Салат Мимоза с рыбными консервами и картошкой классический
225 ккал
2 ч
Салат Мимоза с рыбными консервами и картошкой классический
Самый вкусный и красивый - произведет фурор!
сардины консервированные, майонез, твёрдый сыр, яйца, картошка, морковь, укроп, соль
Торт без выпечки с желатином и фруктами
146 ккал
2 ч 30 мин
Торт без выпечки с желатином и фруктами
Яркий и свежий, с нежным восхитительным вкусом!
творог, сметана, сахар, вода, желатин, ванильный сахар, апельсины, киви
Сливочный рыбный суп с семгой
46 ккал
50 мин
Сливочный рыбный суп с семгой
Очень нежный и очень вкусный, всей семье на обед!
сёмга, картошка, морковь, лук, вода, сливки, лавровый лист, соль, перец черный молотый, зелень
Мясо по тайски с овощами
192 ккал
30 мин
Мясо по тайски с овощами
Невероятно аппетитное, с ярким и интересным вкусом!
свинина, болгарский перец, лук репчатый, морковь, чеснок, соевый соус, растительное масло, лимоны, перец острый молотый
Салат морковь крабовые палочки с ананасами
127 ккал
15 мин
Салат морковь крабовые палочки с ананасами
Чудо-рецепт вкусного салата для самых любимых! Просто и быстро!
корейская морковь, чеснок, ананасы, крабовые палочки, майонез
Рисовая лапша с овощами
72 ккал
30 мин
Рисовая лапша с овощами
На скорую руку, очень вкусно, легко и просто!
рисовая лапша, болгарский перец, морковь, молодые кабачки, цукини, чеснок, соевый соус, вустерский соус, петрушка, растительное масло, соль, перец острый молотый
Буженина из куриной грудки ПП
150 ккал
9 ч
Буженина из куриной грудки ПП
Ароматная, аппетитная, сочная, на закуску и для бутербродов!
куриные грудки, растительное масло, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль
ПП сырники из творога в духовке
174 ккал
45 мин
ПП сырники из творога в духовке
Нежные, полезные, без масла и пшеничной муки!
творог, яйца, овсяная мука, кукурузная мука, мёд
Салат Загадка для гостей с яичными блинчиками
151 ккал
25 мин
Салат Загадка для гостей с яичными блинчиками
Оригинальный, из простых продуктов и такой вкусный!
майонез, куриные грудки, огурцы, лук, соль, пшеничная мука, крахмал, яйца, растительное масло
Запеканка овощная с кабачками в духовке
73 ккал
1 ч 20 мин
Запеканка овощная с кабачками в духовке
Нежная, сочная и полезная - идеальный ужин для всей семьи!
капуста белокочанная, кабачки, морковь, лук репчатый, укроп, помидоры черри, растительное масло, соль, перец черный молотый, яйца, молоко, пшеничная мука
Салат курица с чесноком ананасами и яйцами
171 ккал
1 ч 30 мин
Салат курица с чесноком ананасами и яйцами
Сытный, сочный, слоеный, на праздник и для будней!
куриное филе, ананасы, твёрдый сыр, яйца, морковь, соль, чеснок, майонез, перец черный молотый
Салат фунчоза с мясом и соевым соусом
235 ккал
1 ч 20 мин
Салат фунчоза с мясом и соевым соусом
Креативный салат китайской кухни с оригинальным вкусом.
свинина, лук, фунчоза, морковь, чесночные стрелки, растительное масло, лимоны, соевый соус, чеснок, паприка, перец черный молотый
Салат из рисовой лапши с креветками
136 ккал
30 мин
Салат из рисовой лапши с креветками
Рисовая лапша с морепродуктами для незабываемого ужина. Очень вкусно!
рисовая лапша, креветки, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло, соль
Рулет из кабачков в духовке
121 ккал
1 ч 30 мин
Рулет из кабачков в духовке
Сочный, нежный, ароматный, на праздничный стол!
пшеничная мука, кабачки, яйца, соль, творог, брынза, болгарский перец, сметана, чеснок
Бутерброды со шпротами на праздничный стол
243 ккал
25 мин
Бутерброды со шпротами на праздничный стол
Вкусная, яркая, неординарная закуска на все случаи жизни!
хлеб, шпроты, творожный сыр, авокадо, лук, оливки, петрушка
Салат из баклажанов с чесноком и помидорами
86 ккал
35 мин
Салат из баклажанов с чесноком и помидорами
Быстрое летнее блюдо из доступных продуктов!
баклажаны, огурцы, помидоры, чеснок, сметана, растительное масло, кинза, кориандр, петрушка, укроп, базилик, смесь перцев молотых, соль
Сочные стейки кеты в духовке
129 ккал
50 мин
Сочные стейки кеты в духовке
Готовятся просто и быстро - получаются нежными и пикантными!
стейк кеты, розмарин, специи сухие, соевый соус, мёд, горчица зернистая
Завтрак из лаваша на сковороде с начинкой из яиц и сыра
227 ккал
20 мин
Завтрак из лаваша на сковороде с начинкой из яиц и сыра
Самый вкусный, на скорую руку, для всей семьи!
лаваш тонкий, яйца, болгарский перец, укроп, зелень кинзы, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр
Пицца из лаваша в духовке с колбасой и сыром
269 ккал
15 мин
Пицца из лаваша в духовке с колбасой и сыром
Вкусная, ароматная, на очень тонкой основе, на скорую руку.
лаваш тонкий, твёрдый сыр, колбаса полукопченая, болгарский перец, лук репчатый, томатный соус
Баклажаны на сковороде с чесноком и помидорами быстро
122 ккал
25 мин
Баклажаны на сковороде с чесноком и помидорами быстро
Лёгкий, ароматный, веганский овощной гарнир!
баклажаны, помидоры, оливковое масло, базилик, чеснок, соль
Омлет с грибами и сыром на сковороде на завтрак
124 ккал
15 мин
Омлет с грибами и сыром на сковороде на завтрак
Аромат, от которого просыпается аппетит!
шампиньоны, помидоры, яйца, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, соль, перец черный молотый